Что делать при поносе у взрослого

Масла
Содержание
  1. Симптомы диареи
  2. Очень сильный понос
  3. Основные принципы лечения
  4. Пробиотики
  5. Понос у взрослого водой, с пеной, желтого, зеленого, черного цвета: причины
  6. Тревожные признаки
  7. Понос у взрослого со слизью: причины
  8. Профилактика заболевания
  9. Понос у взрослого с температурой, рвотой: причины
  10. Меры помощи больному
  11. Прекращение диареи
  12. Вяжущие средства
  13. Понос у взрослого при гриппе, ОРВИ, 3 дня, неделю: причины
  14. Профилактика
  15. Понос у взрослого после антибиотиков: причины
  16. Нетрадиционные методы
  17. Левомицетин
  18. Имодиум (Лоперамид)
  19. Полисорб МП
  20. Смекта
  21. Понос у взрослого на отдыхе, на море: причины
  22. Особенности состояния
  23. Почему происходит отравление организма
  24. Диета, питание, продукты при поносе, диарее у взрослых
  25. Можно ли и как есть рисовый отвар, кефир при поносе у взрослых?
  26. Диарея при патологиях внутренних органов
  27. Понос во время беременности — что делать?
  28. Народные средства от водянистой диареи
  29. Варёная морковь
  30. Рис и рисовый отвар
  31. Черёмуха
  32. Крепкий чай
  33. Чёрный перец
  34. Гранатовые корки
  35. Водка с солью
  36. Чеснок
  37. Корки граната, кора дуба от поноса у взрослых: как применять?

Симптомы диареи

Жидкий стул считается поносом, если он повторяется чаще двух раз в сутки. Помимо этого, для диареи характерны и другие признаки.

  • Увеличение отделяемого до 200 и более мл за один раз.
  • Разжижение стула вплоть до дефекации жидкостью.
  • Невозможность контролировать метеоризм и флотуленцию (отделение газов через задний проход), а также – каловые массы в анусе.
  • Неприятный запах при опорожнении кишечника, особенно, при бактериальной или вирусной инфекции.
  • Возникновение обезвоживания – жажда, сухость кожи и слизистых, уменьшение количества мочи и ее потемнение, редкое мочеиспускание.
  • Слабость, головная боль, тошнота, снижение аппетита, подъем температуры.

Диарея может быть следствием ряда инфекции (вирусных и бактериальных), обострением хронических заболеваний, признаком острого живота (острый аппендицит, панкреатит, внематочная беременность).

Понос диагностируют, если за сутки происходит более 4 испражнений.

В зависимости от причины патологического состояния могут добавляться следующие характерные признаки болезни:

  1. При нарушении моторики и рефлюксном нарушении пациенты жалуются на тошноту, боли и бурление в животе, рвоту, головокружения, головные боли, отрыжку.
  2. При обострении хронических патологий ЖКТ возможна рвота, повышение температуры, изжога, кислый привкус в ротовой полости, слабость.
  3. При отравлении высокая температура, вздутие, тошнота, рвота, сильная слабость, бледность кожных покровов.
  4. При кишечной инфекции пациента мучает мышечная слабость, лихорадка, озноб, схваткообразные боли, высокая температура.
  5. Бактериальная инфекция сопровождается слабостью, сухостью и бледностью кожи, тахикардией, повышением температуры, тянущими болями в области кишечника, ложными позывами к дефекации, обезвоживанием.
  6. При наличии гастроэнтерита наблюдается миалгия, тошнота, рвота, повышение температуры, катаральные проявления.

Очень сильный понос

Диарея, как вода, может возникнуть при:

  • непереносимости лактозы;
  • неусваиваемости сахарозаменителей, входящих в некоторые продукты;
  • употреблении антибиотиков, НПВС.

Наличие пены характерно для заражения ротавирусом, норовирусом, лямблиями, криптоспоридиями. У человека болит живот и повышается температура.

Мальабсорбционная диарея характерна для пациентов с декомпенсацией диабета, дисбактериозом, функциональными расстройствами, патологиями кишечника.

Иногда определить проблему диареи можно по цвету:

  1. Сильный водянистый понос белого цвета говорит о наличии гепатита или проблемах с оттоком желчи.
  2. Зеленый стул возникает при инфицировании или интоксикации.
  3. Желтые фекалии указывают на болезни ЖКТ, ускоренную моторику.
  4. Черный жуткий стул самый опасный. Он говорит о наличии внутреннего кровотечения, прободении язвы.
  5. Черный кал иногда выступает следствием приема препаратов висмута, в этом случае волноваться не стоит.

Длительное сохранение сильной диареи может говорить о наличии вирусной инфекции, отравлении медикаментами, дисбактериозе. Если жидкий стул длится более 2 недель, то это может указывать на развитие серьезных патологий.

Если проблема заключается в патологиях тонкого кишечника, то фекалии содержат жир, стул при этом водянистый, но объемный.

Небольшие испражнения с гноем и слизью указывают на болезни толстой кишки. При ферментной недостаточности кал непереваренный, отчетливо видны кусочки пищи.

Так как при длительном поносе одной водой велика вероятность дегидратации, пациенту необходима срочная помощь. Такие больные часто выглядят истощенными, они ощущают сильную слабость, теряют вес.

Если диарея начинается без видимых причин, без боли в животе, не сопровождается другими признаками болезни, то причина такого состояния может крыться в:

  1. Применении некоторых медицинских средств.
  2. Гиподинамии (при низкой физической активности замедляется моторика ЖКТ).
  3. Аллергии, когда некоторые продукты могут вызвать вздутие и понос из-за неусвоения в пищеварительном тракте.
  4. Несовместимости продуктов. Понос начинается после раздражения стенок желудка.

Понос в виде воды из кишечника может быть признаком различных недугов. Для того, чтобы иметь более полную информацию о заболевании, необходимо учитывать и другие факторы. К примеру, следует обращать внимание на то, как протекает заболевание, какие дополнительные симптомы проявляются, а также какого цвета каловые массы.

Что делать при поносе у взрослого

Жидкий стул у взрослого часто сопровождается повышением температуры тела. Максимальная температура, как правило, отмечается на уровне 39 градусов. Такой признак считается нормальным, поскольку он свидетельствует об иммунодефиците. Часто диарею сопровождает тошнота и рвота, могут проявляться боли в животе и неприятное чувство тяжести. Кроме того, многие отмечают и отрыжку с запахом тухлых яиц, что легко объясняется поступлением газов из кишечника в желудок.

Практически любой врач может легко определить причину недуга по цвету каловых масс. Также любой пациент может самостоятельно сделать некоторые выводы. Во-первых, следует задать себе вопрос, насколько часто я хожу в туалет. Если ответ на него: более трех раз в день, следует начинать беспокоиться. Во-вторых, также следует задаться вопросом, на протяжении какого времени в туалет хожу жидким калом. Тревожным признаком является продолжение дизентерии на протяжении трех суток и более. Цвет каловых масс может говорить о следующем:

  1. Зеленый цвет является признаком наличия патогенной микрофлоры в кишечнике. Это могут быть вредоносные бактерии или вирусы различной природы.
  2. Желтый цвет кала говорит об усиленной перистальтике кишечника. Данный недуг наиболее просто устраняется, поэтому желтый цвет можно считать хорошим признаком.
  3. Черный цвет каловых масс может быть свидетельством употребления в пищу некоторых продуктов, к примеру, черники, свеклы или активированного угля. Если накануне никакие подобные продукты не употреблялись, то такой признак говорит о наличии кровотечения в организме.
  4. Белый цвет жидкого кала – верный признак камня в желчном протоке или новообразования.
  5. Если каловые массы имеют прозрачные и похожи на воду, возможно говорить о присутствии холеры, которая провоцирует все признаки поноса.

В норме взрослый человек ходит в туалет «по большому» от 2 раз за сутки до 1 раза за 2 суток. При этом он выделяет от 150 до 400 г кала. Дефекация происходит без особых усилий, после возникает чувство опорожненного кишечника.Кал взрослого человека имеет мягкую консистенцию, при этом он оформлен. Его цвет – коричневый.

О диарее же говорят, когда у взрослого:

  • стул учащенный – от 3 и более раз в суки
  • стул разжиженный – кашицеобразный или водянистый
  • каловые массы удается удерживать с трудом или не удается удерживать с трудом
  • цвет каловых масс желтый, зеленый или белесый
  • в кале присутствует непереваренная пища, слизь или кровь
  • кал пенится
  • кал имеет зловонный запах
Медицинское название поноса - диарея.
Медицинское название поноса — диарея.

Диарея может сопровождаться другими симптомами:

  • тошнотой и рвотой
  • повышением температуры незначительным, до 37,5 градусов, и значительным, до 41 градуса
  • повышенным газообразованием
  • спазмами, тянущими или режущими болями в животе
  • общим недомоганием

Диарея, как симптом, может иметь тяжелое последствие в виде обезвоживания организма. О нем можно говорить, если у взрослого на фоне общей слабости появляется непреодолимое желание пить, его слизистые оболочки и кожные покровы становятся сухими, артериальное давление падает, наблюдается тахикардия, перед глазами появляются мушки, голова болит и кружится.

Крайняя степень обезвоживания при диарее чревата нарушением жизненно важных процессов в организме и летальным исходом.Поэтому, при поносе лучше не пить симптоматические препараты (у которых, кстати, уйма противопоказаний), а обратиться к врачу, который сможет определить болезнь-причину и назначить правильное лечение.

Понос, рвота и температура - повод вызвать скорую помощь.
Понос, рвота и температура — повод вызвать скорую помощь.

Причины диареи могут быть самыми разными. Понос может начаться при:

  • кишечной вирусной или бактериальной инфекции
  • паразитарных заболеваниях
  • грибковых заболеваниях
  • воспалительных заболевания различных отделов кишечника
  • опухолевых заболеваниях
  • алкогольной интоксикации
  • приеме лекарственных препаратов как побочный эффект со стороны ЖКТ
  • гиподинамии
  • нарушениях работы желудка, печени, поджелудочной железы
  • нарушениях работы нервной системы (пример – синдром раздраженного кишечника)
  • нарушениях работы эндокринной системы, прочее
Характер стула взрослого при поносе.

Отличительными симптомами поноса считаются перечисленные ниже признаки:

  • Наличие жидкого содержимого в кишечнике (вплоть до дефекации водой).
  • Учащенная дефекация (более 3-х раз в день).
  • Вздутие живота, невозможность контролировать выделение газов через задний проход.
  • Боль в различных отделах живота.
  • Невозможность удерживать в заднем проходе каловые массы.
  • Возникновение чувства обезвоживания: жажда, сухость слизистых, редкое мочеиспускание с потемнением мочи и снижением ее количества.
  • Неприятный запах от кала при опорожнении из-за возможной бактериальной, грибковой или вирусной инфекции.

Общие симптомы – головная боль, тошнота, головокружение, подъем температуры, слабость.

Основные принципы лечения

Диарея с температурой или без возникает из-за резкого увеличения содержания воды в кишечнике. При поносе фекальные массы содержат до 90% жидкости. Объем кала в совокупности с другими симптомами позволяет установить примерный характер расстройства:

  • Нарушение моторики. При нарушении перистальтики стул становится жидким, однако его объем не увеличивается. При таком состоянии пациента требуются препараты, восстанавливающие моторику кишечника.
  • Нарушение механизма всасывания. При наличии данной патологии появляется сильный понос с водой. При этом объем фекалий возрастает из-за большого количества непереваренной пищи.

Если симптом не сопровождается температурой, то причины поноса у взрослых могут быть следующими:

  • Диспепсия. Вызывает расстройство у взрослого элементарное «несварение желудка», вызванное чрезмерным употреблением пищи.
  • Нарушение выработки ферментов, спровоцированное как заболеваниями желудочно-кишечного тракта, так и неправильными пищевыми привычками.
  • Непереносимость продуктов. Также вызывает расстройство без температуры. Речь при этом идет о приобретенной непереносимости, так как врожденная идентифицируется в детском возрасте.
  • Отравление продуктами как экзотическими, так и привычными, но неправильно приготовленными. Без температуры протекает легкое отравление.
  • Прием лекарств. Понос без температуры может появиться у взрослого при приеме лекарственных препаратов – слабительного, антацида, антикоагулянтов.
  • Глистные инвазии, лямблиоз. При заражении простейшими жидкий стул редко сопровождается температурой, хотя симптомы распространенных недомоганий при этом могут присутствовать, что затрудняет диагностику.
  • Патологии органовЖКТ, в том числе и воспалительного характера (гастрит, язвенный колит), вызывают хроническую диарею без температуры.
  • Стресс. Он нередко провоцирует у взрослых расстройство стула. Его отличительной чертой является скоротечность.
  • Диарея путешественника. Появляется при употреблении в пищу незнакомых непривычных продуктов, загрязненной воды, сырого мяса и рыбы.

У взрослых понос возникает при нарушении всасывания жидкости и электролитов.

Туалетная бумага

Вызвать это состояние могут разные причины, поэтому диарею подразделяют на:

  1. Диспепсическую. Проблема заключается в недостатке ферментов, заболеваниях поджелудочной железы, непереносимости продуктов, дискинезии, болезнях кишечника.
  2. Медикаментозную. Возникает как побочное явление после приема лекарственных средств.
  3. Аллергическую. Появляется под действием аллергенов.
  4. Токсическую. Наблюдается при отравлении.
  5. Инфекционную. При проникновении бактерий и вирусов.
  6. Нейрогенную. Появляется при стрессе.

Еще известна диарея странника, когда понос связан с поездкой, сменой климата. Жидкий стул иногда возникает при наличии опухолей, обычно он сопровождает гастриномы, мастоцитомы, випомы.

Чаще понос связывают с:

  • несоблюдением гигиены;
  • антисанитарией;
  • неправильным питанием;
  • отравлениями;
  • дисбактериозом;
  • болезнями ЖКТ.

Неправильное питание или недостаточная обработка продуктов могут спровоцировать понос. В первом случае тяжелая пища сбивается в желудке комом и не может перевариться. Этот пищевой комок нарушает работу ЖКТ, организм, пытаясь протолкнуть пищу, расходует больше энергии.

Во втором случае расстройство кишечника происходит при несоблюдении гигиены, когда употребляется:

  1. Грязная вода.
  2. Немытые фрукты и овощи.
  3. Просроченные товары.
  4. Еда, взятая грязными руками.
  5. Блюда, не прошедшие полностью тепловую обработку (мясо, рыба).

Иногда понос возникает после сильного стресса. Обычно это разовое явление, но если депрессия наблюдается постоянно, то это чревато развитием синдрома раздраженного кишечника.

Что делать при поносе у взрослого

Употребление несочетаемых продуктов приводит к нарушению переваривания: нельзя одновременно есть молоко и сельдь или борщ с бананами.

От поноса лучше всего помогает переход на щадящий режим питания, избавление от вредных привычек. Для ускорения процесса избавления от неприятного симптома избегайте «раздражающих» продуктов питания: острых, жирных, соленых, перченых блюд. Стоит также ограничить употребление кофе и спиртных напитков, отказаться от курения. Нелишним будет и уменьшение количества съедаемых фруктов и молочных продуктов, так как они трудно перевариваемы.

Еще один совет — откажитесь от сорбит-содержащих жевательных резинок. Они существенно влияют на состояние пищеварительного тракта. Увеличьте количество выпитой за сутки чистой воды до двух-трех литров. Это позволит избежать обезвоживания организма, а также поддержать его водный баланс.

Остановить понос могут помочь лекарственные препараты, которые можно купить в аптеке без рецепта: активированный уголь, Смекта, Имодиум, Атоксил и другие. Внимательно читайте информацию во вкладыше, дабы избежать передозировки препаратом либо возникновения побочных эффектов. Не пейте медикаменты слишком долго, так как это может привести к противоположной проблеме — к запору.

Причины и лечение сильной диареи водой у взрослых людей – понятия взаимосвязанные, поэтому назначить медикаментозную терапию может только врач. Самостоятельно разрешается принять активированный или белый уголь, таблетку Лоперамида (противодиарейного препарата) или Имодиума. Но это возможно лишь при условии, что понос водой не стал следствием инфекционных процессов.

Общие принципы борьбы с водянистым поносом у взрослых людей приведены ниже.

Регидратация – это восполнение жидкости в организме. При обильном водянистом поносе предпочтение отдается пероральному применению регидратирующих средств. Их можно приобрести в аптеке в форме порошков, гранул или таблеток, либо же приготовить самостоятельно.

Так, хорошо зарекомендовали себя препараты:

  • Гастролит – отпускается в форме порошка и таблеток для приготовления перорального раствора;
  • Гидровит;
  • Глюкосолан;
  • Регидрон;
  • Маратоник – гранулы для приготовления перорального раствора и пр.

Чтобы самостоятельно приготовить регидратационное средство, необходимо смешать 1,5 ч. л. поваренной соли; 5,5 ч. л. сахара; 1 л воды. Все компоненты перемешать до полного растворения. После этого раствор можно применять по назначению.

Лечение сильного поноса у взрослого может потребовать применения противомикробных препаратов. Они назначаются при бактериальной этиологии патологии, которая вызвала диарею.

Универсальным антибактериальным средством, применяемым при кишечных инфекциях, является препарат Энтерофурил. Лекарство назначается в дозировке 200 мг (2 капсулы по 100 мг или 1 – по 200 мг) 4 раза в день. Максимально допустимая суточная дозировка составляет 800 мг. Продолжительность лечения – не больше недели.

При водянистом поносе инфекционного происхождения у взрослых вместо Энтерофурила могут быть назначены его аналоги: Лекор, Нифурозид, Нифуроксазид и пр.

Терапия при поносе водой у взрослого человека требует обязательного применения сорбентов. Они впитывают и выводят токсины из организма, что благотворно сказывается на состоянии больного. Самым известным сорбентом является активированный уголь, а также Смекта.

Противодиарейные средства обладают скрепляющими свойствами. Остановить понос помогают такие препараты, как Лоперамид, Имодиум, Фуразолидон.

Пробиотики

Пробиотики необходимы для регуляции кишечной микрофлоры. Они не могут применяться в качестве самостоятельного лекарства при диарее водой у взрослого человека, но зато отлично дополняют общую схему лечения.

Так, справиться с рвотой и поносом, вызванными дисбактериозом кишечника, помогут препараты:

  • Бифидумбактерин;
  • Аципол;
  • Йогурт розель;
  • Биолакт;
  • Лактовит;
  • Ацидолак;
  • Линекс и пр.

Что делать при поносе у взрослого

В качестве самостоятельного средства лучше начать прием пробиотиков после того, как сильный водянистый понос прекратится полностью. Препараты данной группы слишком слабые, чтобы в одиночку остановить понос и устранить причины его возникновения. А вот для нормализации микрофлоры кишечника они могут использоваться и изолированно.

Понос у взрослого водой, с пеной, желтого, зеленого, черного цвета: причины

Диарею условно можно разделить на водянистый стул без патологических примесей, таких как кровь, и понос с прожилками крови. Если в выделяемом из кишечника появилась кровь, это сигнал к тому, чтобы обратиться за медицинской помощью, т.к. причины такого симптома могут быть весьма серьезными: кишечное кровотечение, геморроидальное кровотечение или серьезная бактериальная инфекция. Все эти состояния могут угрожать жизни больного. Но об этом тоже надо разговаривать отдельно.

Итак, если наблюдается понос водой у взрослого, лечение должно быть незамедлительным. Следует отметить, что с водянистым стулом происходит большая потеря воды, а если этот процесс сопровождается еще и рвотой, то речь может идти об обезвоживании, и оно может наступить очень быстро в случае непринятия экстренных мер.

В организме человека в норме содержится около 85-90% воды. Если точнее, то мозг, мышцы и сердце содержат примерно 76% жидкости, кровь – 84%, и только скелет человека состоит на 15-20% из воды. Из этого можно понять, какое важное значение для человека имеет вода. Каждая клеточка нашего организма состоит из воды, и при недостатке жидкости страдать будут все системы и органы. К тому же при диарее вместе с водой выделяется огромное количество минеральных веществ, так нужных организму.

Для маленького ребенка потеря 10% массы тела при водянистом поносе приводит к летальному исходу. Если ребенок весит 5 кг, то потеря 500 мл жидкости для него будет смертельной. Взрослым потерять 10% от своей массы тела за короткий срок проблематичнее, т.к. их вес намного больше, поэтому у них есть время на принятие решения. Наиболее опасна дегидратация (обезвоживание) для детей и пожилых людей. Понос у взрослого – что делать? Конечно же, лечить.

Медицинское название поноса - диарея.

Диарея – это не диагноз, а симптом. Для выбора правильной тактики лечения необходимо установить истинную причину жидкого стула. Даже если жидкий стул у взрослого человека случается 2-3 раза в день, что не несет угрозы его жизни, все равно со временем (если это продлится несколько дней) организм сильно истощится, и нарушится водно-солевой баланс.

Изменение характера стула (его цвета и консистенции) часто становится ключом к правильной постановке диагноза. Так:

  1. Понос с пеной у взрослого говорит о том, что в его кишечнике преобладают процессы брожения. Такое состояние часто сопровождает дисбактериоз, возникший по причине инфекционного либо паразитарного заболевания, приема некоторых лекарственных средств, лактазной недостаточности, аллергии, прочее.
  2. Кал становится жидким и приобретает желтый цвет при чрезмерном употреблении молочных и жирных продуктов, нарушениях работы поджелудочной железы и печени, дисбактериозе и опухолевых заболевания.
  3. Зеленый понос может быть при различного рода кишечных инфекциях, дисбактериозе на фоне приема антибиотиков, желудочных и кишечных кровотечениях (в жидком зеленом стуле у взрослого тогда присутствует кровь).
  4. Черный понос бывает при воспалительных процессах в кишечнике, циррозе и раке печени, язве и раке желудка.
Черный понос может говорить о желудочном или кишечном кровотечении.

При полноценном и слаженном функционировании ЖКТ у человека за 1 день может происходить от 1 до 3 актов дефекации. При этом кал практически на 60 % состоит из воды, и это абсолютно нормальное явление. Если же число позывов к дефекации достигает 4 или больше раз в день, это свидетельствует о возникновении диареи.

Иногда примесь воды в испражнениях может достигать 90 %, а эта ситуация уже опасна для здоровья больного. Поэтому если было отмечено появление поноса водой у взрослого человека, действовать необходимо незамедлительно.

Очень сильный водянистый понос у взрослого человека может представлять серьезную опасность для его здоровья. Хотя во многом осложнения зависят от причины возникновения данного симптома.

Одним из самых опасных последствий длительной диареи водой является развитие обезвоживания. Вместе с жидкостью из организма в повышенных количествах начинают выводиться полезные вещества – витамины и микроэлементы, – а также электролиты, которые обеспечивают нормальное функционирование мозга и системы кроветворения.

Тревожные признаки

Диарея, продолжающаяся в течение 1-2 дней, не вызывает особого беспокойства, особенно если не сопровождается дополнительными признаками – рвотой, тошнотой, температурой. Вздутие живота, бурление, метеоризм допускаются, так как это обычное проявление расстройства. Такая диарея длится до 3 суток и исчезает самопроизвольно, после восстановления.

Если понос длится несколько дней, не стихая, то даже при отсутствии температуры у взрослого необходимо обратиться к врачу. Такое расстройство имеет под собой более серьезные причины:

  • Сочетание тошноты, рвоты и поноса указывает на пищевое расстройство. Как правило, при этом, хотя и не сразу, появляется и температура.
  • Кишечные инфекции сопровождаются болью в нижней части живота. У взрослых к диарее добавляются ломота в мышцах, головная боль.
  • К другим особо опасным симптомам относятся сухость кожи, слизистых, потрескавшиеся губы, постоянная жажда без повышения температуры. Симптомы указывают на обезвоживание. Если с развитием поноса картина усугубляется (редкое мочеиспускание, моча темная, падает давление), необходимо принимать срочные меры.

Важно! Если на фоне диарее и рвоты у взрослого, наблюдается редкое мочеиспускание, производится срочная госпитализация. Для восполнения утраченной жидкости и электролитов назначают внутривенную инфузию.

Понос у взрослого со слизью: причины

Что делать при поносе у взрослого

Слизь в жидком стуле свидетельствует о раздражении слизистой оболочки органов ЖКТ вследствие воздействия на них вирусов, бактерий, паразитов или токсинов.

Если в кале жидкой консистенции есть видимые вкрапления слизи, прожилки или комочки, можно заподозрить:

  • кишечную инфекцию
  • болезнь Крона
  • синдром раздраженного кишечника
  • дисбактериоз
  • онкологическое заболевание

Точный диагноз ставится на основании анамнеза, прочих симптомов и результатов лабораторных исследований.

Профилактика заболевания

Во избежание диареи (или рецидива) рекомендуется соблюдать ряд простых правил, например:

  • Питаться только качественной и свежей пищей.
  • Тщательно мыть фрукты и овощи перед употреблением.
  • Обращать внимание на срок годности продуктов, стоящих в холодильнике и на полках магазинов.
  • Рыбные и мясные продукты подвергать тепловой обработке.
  • Отказаться от фаст-фуда и другой не очень полезной пищи (особенно в заведениях быстрого питания).
  • Мыть руки перед каждым приёмом пищи.
  • По возможности не питаться на ходу или всухомятку.
  • Потреблять достаточное количество чистой питьевой воды.
  • Избегать стрессов и переутомления организма.
  • Вовремя лечить имеющиеся заболевания в области ЖКТ.

Диарея у взрослых может быть симптомом различных заболеваний инфекционного характера и не только. Поэтому перед началом терапии желательно пройти обследование (т. к. нет ничего хуже лечения вслепую). Особенно это относится к диарее в хронической форме. Терапия в домашних условиях осуществляется как с помощью медикаментов, так и народных средств.

Понос у взрослого с температурой, рвотой: причины

Понос, рвота и температура — это классическая клиническая картина того, что в народе называют отравлением, а в официальной медицине – кишечной инфекцией. Больной чувствует себя очень плохо, его состояние может очень быстро стать тяжелым или крайне тяжелым. При подозрении на вирусную или бактериальную кишечную инфекцию необходимо тут же вызывать скорую и госпитализироваться.

Понос, рвота и температура - симптомы кишечной инфекции.
Понос, рвота и температура — симптомы кишечной инфекции.

Меры помощи больному

понос водой у взрослого

Когда у взрослого появляется кратковременный или длительный понос без температуры, еще до прихода врача принимают следующие меры:

  • При диарее и рвоте, если они длятся более 2 дней, необходимо пить дополнительно подсоленную воду, ромашковый чай для того, чтобы восполнить потерю жидкости.
  • Нужно следить за цветом и консистенций кала. При появлении крови следует обращаться к врачу срочно.
  • В первые 1-2 дня лучше отказаться от пищи, ограничившись сухариками и чаем. Затем придерживаются определенной диеты: продукты должны не раздражать слизистую кишечника и обладать закрепляющим эффектом. Рацион взрослого включает слизистые каши, овощные пюре. перетертое вареное мясо, кисели, травяные чаи. Сырые овощи и фрукты не допускаются.

После поноса без температуры следует какое-то время придерживаться ограничений в питании: не злоупотреблять жирными и острыми блюдами, избегать соусов и сладостей.

Лечение водянистого поноса у взрослых начинают с устранения обезвоживания и восстановления баланса электролитов. Неоценимую помощь при сильном поносе у взрослого окажет слабо минерализованная вода без газа, содержащая ионы калия и натрия. Эти элементы восстановят осмотическое давление в тканях. Врачи рекомендуют пить подогретую до 35-42 °C минералку, холодная вода послабит кишечник.

Можно приготовить регидрант при сильной диарее самостоятельно: растворить в 1 л кипяченой тёплой воды 15 г сахара (3 чайные ложки без горки), 5 г хлорида натрия (чайная ложка) и 2 г бикарбоната натрия.

Прекращение диареи

Быстро и эффективно остановят водяной понос препараты на базе лоперамида. Лекарства с данным активным веществом реализуются под торговыми названиями Имодиум, Диара, Веро-Лоперамид, Лопедиум, Лоперамид-Акри, Суперилоп, Лоперамида гидрохлорид. Основная лекарственная форма представлена в виде жевательных пластинок и таблеток для скорого растворения в полости рта. Действует лоперамид в следующих направлениях:

  • тормозит кишечную перистальтику;
  • тонизирует мускулы анального кольца для удержания кала;
  • приостанавливает выделение воды и электролитов кишечной стенкой.

Однако лекарства устраняют проявления водянистого поноса только в случае, если он не вызван язвенным колитом, псевдомембранозным колитом, антибиотик-ассоциированной диареей. Противопоказаниями также служат кишечная непроходимость, наличие дивертикулов, кровавый стул, возраст до 6 лет у детей, беременность и грудное вскармливание.

Вяжущие средства

Лекарственные средства на основе растений широко представлены в продаже и стоят недорого, обладают доказанной эффективностью за счёт содержания дубильных веществ. Наиболее популярные из них:

  • брикеты травы зверобоя;
  • соплодия ольхи или ольховые шишки;
  • водный экстракт листьев большого подорожника в гранулах;
  • цветы ромашки аптечной;
  • трава с корнями топяной сушеницы.

Приверженцы средств народной медицины пользуются теми рецептами, что дошли до нас в «причёсанном» виде и получили одобрение официальной науки. Сборы лекарственных трав имеют изученный состав и доказанное действие каждого компонента при определённом заболевании. Однако предки наши пользовались услугами знахарей и бабок-травниц по причине отсутствия альтернативы в виде современной медицины с её достижениями.

Вот некоторые народные средства от водянистой диареи, приведённые «без купюр» из старинного лечебника:

  1. Распустить в урине помёт собаки в порошке, опустить туда раскалённый речной булыжник. Давать пить в течение 3-х дней по 2 раза.
  2. Воспаление кишок излечивается козьим помётом, высушенным, стёртым в порошок и приложенным к животу.
  3. Повышенную температуру сбивали походом в лес, к осине. Дереву кланялись и приговаривали: «Осина, осина, возьми мою трясину, дай мне леготу!». После чего перевязывали осину своим поясом.
  4. Если леса рядом нет, можно пойти к реке с зажатой в кулачке горстью пшена. Становятся задом к реке, заклинают: «Лихорадки, вас семьдесят семь, наше вам всем». С этими словами бросают пшено через голову.
  5. Для тех, кто не соблюдает чистоты в доме или дворе, кладёт свой помёт где попало и особа та неизвестна, придумано страшное наказание. Берут из печки раскалённые угли и сыплют на тот помёт. Ждут, когда седалище неряхи опаршивеет.

Сейчас подобные методы лечения вызовут недоумённую усмешку, а когда-то люди верили в них и воспринимали как должное. Благодаря современной «химии» — антибиотикам, вакцинам, анальгетикам, антипиретикам, спазмолитикам и другим действенным медикаментам, мы имеем возможность жить долго и счастливо.

Снизить нагрузку на пищеварительную систему призвана специальная диета, от точности соблюдения которой зависит скорость выздоровления. Разрешенные продукты питания:

  • крупы – манная, овсяная, рисовая, гречневая. Из них варят жидкие каши на воде или нежирном половинном молоке. Заправляют сахаром, солью, 5 г сливочного масла на порцию 200 г;
  • мясо – грудка куриная, индейка, кролик, говядина. Отваривают, тушат, запекают. Подают с гарниром из овощей, круп, разваренных макарон. Готовят паровые котлеты и другие изделия из фарша;
  • рыба нежирная, запечённая в фольге с овощами, тушеная;
  • овощи – картофель, морковь, кабачок, тыква отварные, растёртые. Хорошо включать в рацион овощные супы-пюре;
  • яйца, сваренные вкрутую;
  • фрукты – запечённые, протёртые яблоки выводят токсины благодаря высокому содержанию пектина;
  • хлеб – белые домашние сухарики, галеты;
  • напитки – чай, вода, минералка без газа, отвар шиповника.

Запрещённые в период лечения продукты:

  • сырые фрукты и овощи, богатые клетчаткой и вызывающие повышенное газообразование, особенно капуста всех сортов, груши, виноград, абрикосы;
  • продукты с высоким уровнем химических добавок, острых специй, уксуса, соли, коптильной жидкости, консервантов;
  • исключают из меню жирные жареные блюда, приготовленные во фритюре картофель, куриные крылышки, пончики;
  • молочные и кисломолочные изделия плохо перевариваются и раздражают кишечник.

Жидкий стул одной водой у взрослого требует незамедлительного обращения к врачу, если:

  • имеет место значительно повышенная температура тела;
  • больного сильно тошнит, у него отмечаются интенсивные боли в животе, а понос не прекращается в течение 3 дней;
  • боли в животе усиливаются, а сопутствующие им симптомы становятся интенсивнее;
  • в водянистом поносе прослеживаются кровянистые, гнойные или слизистые включения.

Понос у взрослого: причины

Если при диарее водой появилась частая и обильная рвота, которая не приносит облегчения, это должно стать весомым основанием для вызова скорой помощи. Самолечение в этом случае не только нецелесообразно – оно может быть опасно для здоровья пациента, поэтому вопросом терапии должен заниматься исключительно специалист.

Лечат не понос, а его причину. Даже если повлиять на перистальтику кишечника каким-либо препаратом, состояние больного улучшиться лишь на время. Необходима постановка диагноза, следует обратиться к врачу.Но тут же и сразу при поносе нужно уметь оказать первую помощь себе или тому, кто рядом.

  1. Принять средство-абсорбент – активированный уголь, белый уголь, Смекту, Энтерол, Атоксил, прочие.
  2. Пить воду и теплый слегка подлаженный чай маленькими порциями, но часто.
  3. На 6-12 часов отказаться от приема пищи. Далее – следовать назначенной врачом диеты.
  4. При первых признаках обезвоживания принять Регидрон или другое регидратирующее средство.
  5. Ограничить физическую активность.
  6. Ограничить контакт с лицами, проживающими вместе с больным, с целю избежать их заражения, если причина поноса – инфекция.
При поносе важно пить много воды.
При поносе важно пить много воды.

Понос у взрослого при гриппе, ОРВИ, 3 дня, неделю: причины

Понос при гриппе или ОРВИ у взрослых является следствием интоксикации организма продуктами жизнедеятельности вирусов. Эта интоксикация также способна вызвать рвоту. Чтобы избавиться от вызванного респираторными вирусами поноса, необходимо принимать меры по лечению основного заболевания, употреблять симптоматические препараты от поноса. Нужно сделать все, чтобы не наступило обезвоживание организма.

Понос может быть осложнением ОРВИ.

Профилактика

Профилактика водянистого поноса состоит из нескольких пунктов:

  1. Соблюдение санитарно-гигиенических правил в повседневной жизни.
  2. Приём лекарств по назначению врача.
  3. Осторожность и внимательность при сборе грибов.
  4. Использование средств индивидуальной защиты во время работы с ядами от насекомых.
  5. Перед выездом за границу узнать эпидемиологическую ситуацию в регионе и сделать прививки.
  6. Находясь на отдыхе, пить бутилированную воду, избегать сырых продуктов и покупок пищи с уличных лотков.
  7. Проходить медосмотр хотя бы раз в год.
  8. Укреплять иммунитет здоровым питанием, спортом, достаточным отдыхом.

Водянистый частый стул служит симптомом разных заболеваний. Он опасен сильным обезвоживанием. Обильное тёплое питье восполнит утраченную жидкость. Средства с лоперамидом остановят понос, вызванный погрешностями в питании. Вяжущие растительные препараты предохранят кишечник от потери воды. Диетическое питание ускорит выздоровление. Профилактические меры помогут предотвратить недомогание.

Если вы хотите избежать повторного возникновения диареи у вас или у вашего ребенка, придерживайтесь простых правил.

  • Избегайте питья «необработанной» воды. Пейте только кипяченую воду либо покупайте баки с очищенной. Это важно, так как в воде из-под крана могут проживать «спящие» формы патогенных микроорганизмов, которые в организме человека начнут активно размножаться и вызывать заболевания.
  • Всегда мойте фрукты, ягоды и овощи перед употреблением.
  • Не покупайте консервированные мясо и овощи «с рук» – вы не можете быть уверенны в правильности хранения этих продуктов и в отсутствии в них патогенных микроорганизмов.
  • Иногда балуйте себя газированной или минеральной водой (но не переусердствуйте, ведь это может привести к метеоризму) — в газировках много углекислоты, а она эффективна в борьбе с микробами и бактериями.
  • Питайтесь только хорошо прожаренными мясом и рыбой — это поможет избежать гельминтозов.
  • Следите за правильностью хранения продуктов питания и их сроком годности.
  • Если ваш организм склонен к диарее, то перед приемом антибиотиков обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом.

Внимательное отношение к своему здоровью, сбалансированность народных и медикаментозных методов лечения, а также профилактика возможных заболеваний помогут вам избежать появления неприятных симптомов. Не пренебрегайте «знаками» от организма, вовремя обращайтесь к специалисту — и будьте здоровы!

Понос у взрослого после антибиотиков: причины

Лечение антибиотиками сегодня очень распространено. Лекарства этой группы призваны убить болезнетворные бактерии, атаковавшие организм человека. К сожалению, действуют антибиотики не только на патогенную микрофлору, но и те «хорошие» бактерии, которые живут в желудке и кишечнике человека и принимают участие в процессах пищеварения.Поэтому через пару дней после начала курса лечения антибиотиками может начаться так называемая лекарственная диарея. Лечат ее:

  • диетой
  • препаратами – пребиотиками
  • антидиарейными препаратами

Иногда одноразово или хронически непосредственно после приема пищи, где-то через полчаса, у взрослого начинается понос. Симптом говорит о функциональном нарушении пищеварения, при котором употребленная пища слишком быстро перемещается по ЖКТ, а значит, не успевает усвоиться. Такое случается при:

  • синдроме раздраженного кишечника
  • некоторых эндокринных заболеваний
  • воспалительных заболеваний кишечника

Одноразово диарея может случиться после употребления молочных или слишком жирных продуктов, а также чрезмерном употреблении слабящих продуктов, например, свеклы или чернослива.

Понос после молока может - один из симптомов непереносимости этого продукта.
Понос после молока может — один из симптомов непереносимости этого продукта.

Белок, содержащийся в коровьем молоке, казеин, и молочный сахар, лактоза, переносятся не всем взрослыми и детьми. По статистике, в мире от 2 до 7 процентов людей не могут употреблять молоко. Этот полезный для других напиток вызывает у них водянистые испражнения с пеной. Основным способом лечения непереносимости коровьего молока является диета, сводящая до минимума или полностью исключающая употребление его и молочных продуктов.

Если понос вызван инфекцией, врач может назначить больному антимикробные лекарства и антибиотики, к которым относятся:

  1. Фуразолидон. Им лечат инфекционный понос, в том числе при дизентерии и сальмонеллезе. Взрослые пьют его в таблетках в течение как минимум 3 дней. Беременных женщин с инфекционным поносом Фуразолидоном лечат крайне редко.
  2. Левомицетин. Широкого спектра действия антибактериальный препарат показан при различного рода инфекционно-воспалительных заболеваниях, в том числе кишечных, сопровождающихся поносом. Действует быстро. Взрослые пьют препарат по 300-500 мг трижды в день после еды, или по другой схеме, указанной врачом.
  3. Тетрациклин. Еще один сильный антибиотик, подавляющий патогенную микрофлору в кишечнике.
  4. Метронидазол. Этот антибиотик действует в основном на анаэробную микрофлору.
Если понос вызван кишечной бактериальной инфекцией, больному могут быть назначены антибиотики.
Если понос вызван кишечной бактериальной инфекцией, больному могут быть назначены антибиотики.

Нетрадиционные методы

Существует ряд медикаментов, которые за короткий промежуток времени (к примеру, в течение суток или раньше) помогут справиться с поносом. Но перед их применением необходимо ознакомиться с инструкцией или проконсультироваться с врачом. А при наличии крови в кале и высокой температуры тела самолечение и вовсе запрещено (т. к. сначала нужно выяснить причину диареи и только потом приступать к терапии).

Так, наиболее действенными противодиарейными препаратами считаются:

  • Лоперамид — снижает тонус и моторику кишечника, благодаря чему оказывает мощное противодиарейное действие. Рекомендуемая первоначальная доза — 2 таблетки, впоследствии дозировку необходимо снизить в 2 раза, т. е. пить по 1 таблетке после каждого акта дефекации. Принимать до устранения симптомов. Препарат выпускается в виде таблеток и капсул. Цена: 45 рублей (20 шт.).
  • Смекта — порошок для приготовления суспензии с мощным адсорбирующим действием (т. е. выводит накопленные шлаки и токсины), способствующий устранению диареи. Пакетик порошка (3 г) необходимо растворить в 100 мл тёплой воды и выпить после приёма пищи. Суточная норма: 5-6 пакетиков. Курс лечения составляет от нескольких дней до 1 недели. Цена: 145 рублей (10 пакетиков).
  • Энтерофурил — средство показано в случае инфекционной диареи (не влияет на положительную микрофлору кишечника), выпускается в виде капсул и суспензии для внутреннего применения. Суточная дозировка: 1-2 таблетки 3 раза в день (или раствор суспензии — по одному пакетику 2-3 раза в день). Курс лечения: 1 неделя. Цена: 350 рублей (16 капсул) и 380 рублей (суспензия).
  • Линекс — восстанавливает микрофлору кишечника, мягко избавляет от дисбактериоза и диареи. Выпускается в форме капсул. Суточная норма: 2 капсулы 3 раза в день. Курс лечения определяет врач. Цена: 590 рублей (32 шт.).
  • Хилак форте — капли для приёма внутрь, которые не только помогают справиться с диареей, но и нормализуют микрофлору кишечника и улучшают пищеварение. Способ применения: 40-60 капель 3 раза в сутки, разбавляя небольшим количеством воды. Цена: 260 рублей (30 мл).

Внимание! Точную дозировку и курс лечения поможет подобрать врач (в зависимости от причины кишечного расстройства и индивидуальных особенностей организма).

Патологическое состояние может объясняться:

  • активностью патогенных микроорганизмов;
  • воспалением слизистой оболочки нижних отделов пищеварительного тракта;
  • нарушением процессов всасывания жидкости в тонком кишечнике;
  • ускорением кишечной перистальтики.

В способы как остановить понос в домашних условиях у взрослого, включают применение вяжущих, спазмолитических, антибактериальных и сорбирующих средств.

Левомицетин

Недорогой антибиотик. Он применяется для лечения диареи, вызванной активностью патогенных бактерий в кишечнике. При вирусных инфекциях, пищевой аллергии, функциональных расстройствах пищеварения использовать антибиотик нецелесообразно. Левомицетин выпускается в форме растворов для приготовления инъекций, суспензий, но при лечении диареи чаще всего используются таблетки.

Препарат имеет множество противопоказаний, поэтому принимать его можно только с разрешения врача. Пациентам старше 12 лет назначают по 250–500 мг в течение суток. Таблетки нужно проглатывать, не разжёвывая, запивать стаканом чистой воды.

Длительность лечения не должна превышать 1-1.5 недели. В дальнейшем, чувствительность патогенных бактерий к антибиотику снижается, и его заменяют аналогом.

Имодиум (Лоперамид)

Препарат, снижающий интенсивность кишечной перистальтики. Он подавляет волнообразные сокращения стенок прямой кишки, что приводит к нормализации стула. Такое лечение обусловлено избирательным ингибирующим действием Лоперамида на опоидные рецепторы.

Препарат выпускается в виде капсул под торговым названием Имодиум. Взрослым назначают по 2-3 штуки в день. При необходимости можно увеличить дозировку, но не принимать более 8 капсул в течение суток.

Полисорб МП

Мощный энтеросорбент, выпускается в виде порошка для приготовления суспензии. Он способен связывать и выводить токсины эндо- и экзогенного происхождения, а также аллергены. Полисорб МП помогает при кишечных инфекциях, отравлениях, функциональных нарушениях работы пищеварительного тракта. Его назначают беременным и кормящим женщинам, пациентам с хроническими заболеваниями внутренних органов, маленьким детям.

Взрослым пациентам назначают по 2 столовые ложки порошка, разведённого в половине стакана воды. При сильной диарее можно принимать лекарство каждый час, на протяжении 5 часов. На вторые сутки дозировку снижают до 4 доз лекарства. В среднем 2-х дней лечения достаточно, чтобы полностью избавиться от поноса. При необходимости можно продолжить приём препарата для лечения и полного выведения токсинов.

Смекта

Сорбент, сочетающий дезинтоксикационные и обволакивающие свойства. Успокаивает раздражённую слизистую оболочку желудка и кишечника, связывает и выводит токсины из организма, помогает наладить пищеварение.

Для лечения диареи назначают по 1 пакетику Смекты три раза в сутки. Содержимое упаковки нужно растворить в тёплой воде и выпить. Если пациент принимает и другие лекарства, между приёмами следует сделать перерыв не менее 2-х часов.

Рвота и понос у взрослого

Недорогое и популярное лекарство для лечения диареи. Действует по тому же принципу, что и Полисорб, но отличается меньшей сорбционной ёмкостью. Помогает при лечении отравлений, острых кишечных инфекций бактериальной и вирусной этиологии.

Взрослому пациенту для лечения диареи назначают по 1 таблетке активированного угля на 5 кг массы тела. Препарат нужно запивать достаточным количеством воды, проглатывать, не разжёвывая. Нельзя принимать лекарство позднее, чем за 2 часа до отхода ко сну.

Жидкий стул с водой без температуры появляется у взрослого по разным причинам. Соответственно, и методы лечения расстройства отличаются. При легкой форме или относительно безопасной причине (волнение, слишком изобильный праздничный ужин), симптомы исчезают самостоятельно.

Если же диарея не утихает, то и при отсутствии температуры и дополнительных признаков в виде слизи или крови в кале, следует обратиться к специалисту, который назначит необходимое лечение:

  • Сорбенты. Их назначают в первую очередь для устранения симптомов расстройства. Это Активированный уголь, Смекта. Они адсорбируют токсины, газы и выводят их из кишечника. Таким образом, ликвидируются метеоризм и вздутие, которые вызывают дискомфорт.
  • Ферментные препараты. Чтобы улучшить переваривание пищи, используют ферментные препараты – Креон, Фестал, Мезим.
  • Антибактериальные препараты. Назначают, если выясняется, что понос без температуры вызван инфекциями. В тех же целях принимают кишечные антисептики (Энтерофурил, Нифуроксазид), которые действуют в просвете кишечника, уничтожая микробы.
  • Пробиотики. Вылечить понос у взрослого, протекающий без температуры, нельзя без пробиотиков. Хилак Форте, Линекс восстанавливают здоровую кишечную микрофлору.
  • Противодиарейные средства. Их применяют, чтобы снизить перистальтику кишечника. Самостоятельно использовать такие препараты нельзя. Так, при синдроме раздраженной кишки можно принимать Лопедиум или Имодиум. А вот при инфекционной диарее Лопедиум запрещен, так как снижение моторики не позволяет эффективно вывести из кишечника возбудителей болезни.
  • Отвары растений. Для снижения чрезмерной активности кишечника назначают отвары из растений с вяжущим эффектом: кора дуба, ромашка, корень лапчатки. Отвар нужно пить весь день.

При инфекционных поносах нередко назначают Галавит. Это кишечный иммуномодулятор, способен не просто уничтожить микробы, но и повысить местный иммунитет взрослого и ребенка.

Диарея без температуры появляется у взрослых как при обычном несварении, так и при болезнях желудка, кишечных инфекциях. Если симптом длится более 4 дней, следует проконсультироваться с врачом и начать лечение.

Многие задаются вопросом – как лечить понос водой взрослому человеку. Не лишним будет для начала сказать, что причины и лечение диареи тесно взаимосвязаны.

Первое, о чем нужно побеспокоиться – это не допустить обезвоживания организма. Нужно восстановить баланс воды и соли, отлично подходит для этого препарат Регидрон. Если его под рукой не оказалось, можно просто налить в литровую банку кипяченую воду и добавить половину чайной ложки соды, столовую ложку сахара и половину чайной ложки соли.

Не стоит пытаться самостоятельно вылечить заболевание антибактериальными средствами. Антибиотики во время диареи назначаются крайне редко, так как в данном случае они могут скорее навредить, чем помочь. Вообще самостоятельное лечение чаще всего оборачивается осложнениями, поэтому не рекомендуется пренебрегать квалифицированной помощью. Многие инфекционные заболевания могут привести к довольно печальным последствиям.

При появлении поноса не все знают, что делать, чтобы нормализовать свое состояние в короткие сроки.

Для улучшения стула показано комплексное лечение:

  1. Нормализация питания.
  2. Употребление медицинских препаратов.
  3. Соблюдение гигиены.
  4. Лечение народными средствами.

При частых испражнениях важно остановить потерю жидкости и восстановить нормальный водный-солевой баланс. Для этого необходимо принимать:

  1. Сорбенты: Энтеросгель, Смекту, Полисорб, Атоксил, Активированный уголь.
  2. Средства для восстановления регидратации: Регидрон, Электролит, Оралит.
  3. Закрепляющие препараты: Лоперамид, Имодиум, Фуразолидон.
  4. Средства для улучшения микрофлоры: Лактомун, Аципол, Бифидумбактерин.

Во время лечения важно соблюдать питьевой режим. В сутки нужно выпивать не менее 2,5 л жидкости. Это может быть обычная вода, компот из сухофруктов, чай, отвар шиповника, бульон.

Понос у взрослого на отдыхе, на море: причины

Часто бывает так: долгожданный отпуск, поездка на море, в какую-нибудь экзотическую страну, отдых по полной программе, а тут раз тебе, и понос. Почему же часто на отдыхе и у взрослых, и у детей случается диарея?Явление даже имеет особое название – диарея путешественника. Не стоит списывать жидкий и частый стул на акклиматизацию.

Просто на море, в какой-либо другой, особенно, слаборазвитой стране труднее принимать меры личной гигиены. Продукты и вода часто оставляют желать лучшего. Организму путешественника микроорганизмы, обитающие там, где он отдыхает, часто чужды, иммунитета к ним нет. Отсюда отравления с поносом, рвотой и температурой. Если такое случилось, нужно к врачу. Он поможет быстрее вылечиться и вернуться к своим планам на отдых.

Особенности состояния

Если желудочно-кишечный тракт работает правильно, то за сутки происходит от 1 до 3 дефекации.

Содержания воды в фекалиях должно быть около 60 %. Если испражнения за 24 часа не происходит, или оно наблюдается более 4 раз, то это говорит о сбое в работе системы пищеварения.

Водянистому поносу характерно проникновение некачественной пищи или вредоносных микроорганизмов в ЖКТ. Когда эти вещества не выводятся своевременно, то они начинают выделять токсины, что нарушает флору кишечника и отравляет организм.

Понос у взрослого лечение

При возникновении диареи показатель воды в испражнениях может составлять 90%. Это намного выше нормы, и такое состояние вызывает стремительную потерю жидкости.

Чаще всего кишечные поражения наблюдаются в летние месяцы. Зимой патогенные микроорганизмы менее активны.

Почему происходит отравление организма

Причины напрямую связаны с несоблюдением правил гигиены. Его вызывает неправильная обработка употребляемых продуктов.

Понос могут спровоцировать:

  • Не полностью очищенная вода;
  • в пищу употребляют немытые помидоры, огурцы, яблоки, груши;
  • в рацион включена слишком жирная пища;
  • диеты и голодание;
  • сильный стресс, вызванный эмоциональным перенапряжением;
  • сочетание несовместимых компонентов;
  • просроченная продукция;
  • злоупотребление блюдами, не принимаемыми организмом.

Патологии, вызывающие понос:

  • инфекционное заболевание, вызванное ротавирусами;
  • инфекционные заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • внутреннее кровотечение;
  • непроходимость в желчном пузыре;
  • отсутствие жизненно необходимых ферментов;
  • болезнь Крона;
  • простудные заболевания;
  • хронические заболевания;
  • нарушения обмена веществ.

Температура и понос у взрослого

Жуткий исход: причиной болезни может стать холера, вызванная кишечной инфекцией.

Заболевание холера

Диета, питание, продукты при поносе, диарее у взрослых

Щадящая диета при диарее, независимо от причин, ее вызвавших, необходима. До улучшения состояния и исчезновения симптомов интоксикации нужно соблюдать диету.

Разрешены следующие продукты:

  • каши на воде;
  • кисели;
  • нежирное отварное или приготовленное на пару мясо;
  • паровые котлеты;
  • отварная рыба или приготовленная на пару.

Запрещенные продукты:

  • жирные блюда;
  • жареные блюда;
  • сладости;
  • острые блюда;
  • маринованные продукты;
  • любые консервы;
  • газированные напитки;
  • кофе;
  • слишком крепкий чай;
  • любой алкоголь.

После исчезновения поноса и улучшения состояния диеты нужно придерживаться еще несколько дней, хотя бы в течение недели. Понемногу добавляя в рацион другие запрещенные ранее продукты, ослабленный организм подготавливают к привычному рациону. Сразу возвращаться к привычному питанию нельзя. Резкое возвращение в меню неправильного блюда может нарушить хрупкое и нестабильное после болезни равновесие.

Какую диарею можно лечить в домашних условиях?

При поносе у взрослых рекомендована диета. Ее цели:

  • нормализовать работу ЖКТ
  • восстановить микрофлору кишечника
  • восстановить способность кишечника к всасыванию жидкости
  • подавить процессы брожения в кишечнике
При поносе рекомендована лечебная диета.
При поносе рекомендована лечебная диета.

Суть этой диеты заключается в:

  • снижении калорийности суточного рациона до 2000 ккал
  • снижении потребления жиров и простых углеводов
  • снижении потребления сахара
  • употреблении пищи не слишком горячей, холодной, твердой, соленой, перченой, то есть такой, которая бы раздражала слизистую ЖКТ
  • питании 5-6раз в день небольшими порциями

От жарки, запекания, маринования, квашенья продуктов при поносе отказываются. Едят отварное, приготовленное на пару, протертое. Разрешены:

  1. Мясо: телятина, говядина, курятина нежирная, индейка.
  2. Рыба: судак, окунь.
  3. Яйца: всмятку и в виде омлета на пару, не более одного в день.
  4. Крупы: рис белый, овсяные хлопья, гречневая, манная крупа (каша на воде и без масла).
  5. Молочные продукты: творог нежирный, в виде запеканки, ацидофил.
  6. Овощи: отварные, тушеные, кроме капусты.
  7. Фрукты: несладкие, в виде пюре или киселей.
  8. Ягоды: некислые, в виде киселей.
  9. Напитки: чай черный, зеленый, травяной, узвар, компот из некислых ягод, соки натуральные несладкие, некислые, разведенные пополам с водой.
  10. Хлеб: белый, в виде сухариков.

При расстройстве стула необходимо соблюдать определённую диету. Для этого потребуется исключить из рациона все вредные продукты, не несущие организму никакой пользы, и переключить внимание на полезную для ЖКТ пищу. Так, при поносе разрешены следующие продукты:

  • Каши на воде и без добавления сливочного масла (рисовая, гречневая, овсяная). Но стоит избегать перловой каши.
  • Отварной или запечённый в духовке картофель.
  • Диетическое мясо, приготовленное на пару (курица, индейка, кролик).
  • Нежирные сорта рыбы (отваренной или запечённой).
  • Гранат.
  • Печёные яблоки.
  • Бананы.
  • Сухари и слегка подсушенный белый хлеб.
  • Сушки, постное печенье, крекер.
  • Яйца всмятку (не более 1-го в день).
  • Обезжиренный творог.
  • Крепкий чёрный чай.
  • Кисели домашнего приготовления из фруктов и ягод.
  • Компот из сухофруктов.

При этом больной должен потреблять достаточное количество жидкости — не менее 2-х л в сутки. Питаться необходимо небольшими порциями (по 200 г), но часто — до 5-6 раз в день.

К запрещённым продуктам врачи относят:

  • Острые, жареные и жирные блюда, сдобренные различными пряностями и приправами.
  • Жирные сорта мяса и сало.
  • Колбасные и копчёные изделия.
  • Мясные и рыбные консервы, паштеты.
  • Маринованные овощи.
  • Грибы в любом виде.
  • Свежие овощи (капусту белокочанную, редис, редьку, репу, огурцы, томаты).
  • Кислые фрукты и ягоды (особенно цитрусовые, бруснику и пр.).
  • Груши.
  • Сладкие кондитерские изделия (сдобное печенье, булочки, кексы, пирожные, торты).
  • Шоколад и конфеты.
  • Хлеб грубого помола или из тёмной муки.
  • Различные соусы (в т. ч. майонез и кетчуп).
  • Алкогольные и сладкие газированные напитки.
  • Натуральные соки.
  • Молоко.
  • Кофе.

Обратите внимание! Даже если стул нормализовался, питаться таким образом необходимо ещё в течение месяца (во избежание рецидива).

Если состояние больного относительно нетяжелое, можно попробовать остановить диарею самостоятельно.

Исключить продукты, употребление которых может привести к жидкому стулу, а также – свежие соки.

Ограничить еду, стимулирующую перистальтику кишечника – капусту в любом виде, бобовые, свежие фрукты и овощи. Не употреблять кисломолочные продукты!

Можно – некрепкие бульоны с сухариками, бананы, кисели, каши на воде, отварное нежирное мясо.

Можно ли и как есть рисовый отвар, кефир при поносе у взрослых?

Одним из первых блюд, вводимых в рацион человека с поносом, является рисовый отвар. Он действует комплексно:

  • обволакивает стенки кишечника, успокаивает слизистую
  • снижает перистальтику
  • питает организм человека, который из-за диареи столкнулся с дефицитом питательных и полезных веществ
Рисовый отвар помогает становить понос.
  1. Отвар готовят, исходя из пропорции 1 ч. ложка риса на 1 л воды.
  2. Бросают рис в еще не закипевшую воду, готовят отвар 40 минут.
  3. Принимают отвар по 50 г каждые 2-3 часа, его не сладят и не солят.

Диарея при патологиях внутренних органов

Заболевание холера

Иногда диарея жидкая, как вода, является следствием тяжелых заболеваний. Сюда относят:

  1. Ротавирусное поражение.
  2. Внутренние кровотечения.
  3. Болезни ЖКТ инфекционного характера.
  4. Непроходимость желчного пузыря.
  5. Ферментную недостаточность.
  6. Болезнь Крона.
  7. Сбой в обменных процессах.
  8. Обострение хронических патологий ЖКТ: колит, энтерит.

При несоблюдении гигиены причиной поноса может стать холера.

Понос во время беременности — что делать?

Диарею пациенты переносят по-разному, это зависит от индивидуальных особенностей организма. Так, например, жидкий стул у одних 2-3 раза в день вызывает слабость и плохое самочувствие, а у других диарея 5-6 раз в день не вызывает негативных последствий.

Если понос длится непродолжительное время, обычно он не вызывает негативных последствий и проходит без особого вреда для здоровья. Если же диарея продолжается длительное время и сопровождается вздутием живота, урчанием, ложными позывами к дефекации (тенезмами), тошнотой, рвотой, изжогой и вызывает сильную слабость (истощение организма), то такое состояние требует неотложной медицинской помощи. Нередко пациентов с такими симптомами госпитализируют.

При любой природе поноса необходимо употреблять достаточное количество жидкости. Соблюдение питьевого режима может оградить от негативных последствий и поддержать организм больного в тонусе.

Пить лучше минеральную воду без содержания в ней газа, она поможет поддержать водно-солевой баланс. Если наблюдается длительный понос водой у взрослого, лечение необходимо. Если домашнее лечение не помогает, и диарея не проходит в течение нескольких дней, это серьезный повод обратиться за помощью в медицинское учреждение. Если развивается тяжелый понос, причины и лечение установит врач.

Диарея во время беременности — не такое уж редкое явление и этим страдают многие женщины. Распространённая причина — давление на органы ЖКТ (по мере роста живота и увеличения матки в размерах). Но существуют и другие причины, например, кишечные инфекции, гормональные нарушения, пищевые отравления и др. Что же предпринять будущей маме, чтобы остановить диарею и не навредить ребёнку?

Прежде всего, не стоит паниковать. И первое, что нужно сделать — попробовать выпить мятный чай (1 ч. л. сухих листьев на стакан кипятка) или гранатовый отвар. Если это не помогает, тогда очередь за медикаментами.

При приёме тех или иных препаратов необходимо соблюдать особую осторожность, т. к. большинство из них запрещены во время беременности. В крайнем случае можно принять таблетку Лоперамида или Имодиума (если причина не в кишечной инфекции). Также разрешены такие препараты, как Линекс, Энтеросгель, Бифиформ и пр.

Народные средства от водянистой диареи

В среднем, народные средства от диареи у взрослых в домашних условиях рекомендуется использовать не более 1–2 суток. Если за этот период пищеварение не нормализуется, стоит прибегнуть к медикаментозной терапии.

Варёная морковь

Морковь полезна для нормализации пищеварения, если расстройство вызвано обострением хронического гастрита, панкреатита или лёгким пищевым отравлением. В отварной моркови – высокая концентрация клетчатки, витаминов и биологически активных веществ.

Чтобы устранить диарею, нужно отварить один корнеплод средних размеров в 100 мл подсоленной воды. Варка должна занимать не более 3–5 минут. После этого необходимо слить отвар, процедить его, принимать в тёплом виде на протяжении 2–3 дней. Лечение диареи нужно продолжать даже после прекращения поноса.

Какую диарею нельзя лечить дома, а следует обратиться к врачу?

Сам корнеплод можно измельчить в блендере до состояния пюре. Его следует употреблять ежедневно, вплоть до окончательного выздоровления. Такое питание ускорит процесс восстановления работы пищеварительного тракта.

Рис и рисовый отвар

Народные средства лечения диареи с комплексным действием. Этот злак считается природным сорбентом: он впитывает, бактерии и производимые ими токсины, словно губка. Также рис обладает закрепляющими и обволакивающими свойствами. Он успокаивает раздражённые участки слизистой оболочки кишечника, что ускоряет нормализацию пищеварения.

При диарее полезно употреблять постную рисовую кашу, сваренную на воде без масла и сахара. Большей эффективностью обладает круглозернистый рис – его обволакивающие свойства сильнее, чем у других сортов.

Аналогичным образом действует рисовый отвар. Нужно отварить крупу до полуготовности, слить жидкость и процедить её. Полученный напиток необходимо принимать каждые 2–4 часа по 100 мл.

При диарее его используют в комплексной терапии лечения. Лимон обладает противорвотными, общеукрепляющими и регидратационными свойствами. Он помогает лечить обезвоживание – одно из самых опасных последствий поноса.

Лимон при диарее и рвоте используют несколькими способами:

  • добавляют ломтик в чашку зелёного или чёрного чая;
  • готовят из сока и тёплой воды (фреш из одного плода на литр кипячёной воды);
  • вдыхают эфирное масло для устранения рвотных позывов;
  • добавляют 1–2 капли сока в очистительные клизмы.
  • Этот фрукт содержит высокие дозы витамина С, который укрепляет иммунитет и ускоряет выздоровление.

Черёмуха

Польза этого растения при диарее объясняется его вяжущими, антибактериальными и спазмолитическими свойствами. Черёмуха провоцирует закрепление стула, устраняет причину его расстройства, уменьшает интенсивность болей в животе.

Чтобы устранить диарею, можно использовать ягоды, кору и соцветия растения.

Для приготовления целебного отвара понадобится столовая ложка черёмухи. Её нужно залить стаканом кипятка, проварить 20 мин на водяной бане. После охлаждения до комнатной температуры напиток пить по полстакана 2–3 раза в день. Полезно также включать ягоды черёмухи в состав ежедневной диеты.

Крепкий чай

Безопасный и эффективный способ избавиться от расстройства стула. Крепкий чай обладает вяжущими свойствами благодаря высокой концентрации танинов и дубильных веществ. Он не рекомендуется при артериальной гипертензии и любых других сердечно-сосудистых заболеваниях.

Приготовьте любимый чай, увеличив концентрацию примерно вдвое, по сравнению с привычным для вас рецептом, и выпейте. Можно просто пожевать сухие чаинки (половину чайной ложки), запить 100 мл тёплой воды.

Чёрный перец

Популярная специя содержит высокую концентрацию антисептических, противомикробных и обезболивающих компонентов. Она помогает при диарее, вызванной активностью патогенных микроорганизмов. Народный метод лечения будет эффективен при лёгкой форме дизентерии, сальмонеллеза и других кишечных инфекциях. Важное преимущество метода – он позволяет вылечить диарею быстро и дешево.

Взрослому человеку достаточно проглотить 10-15 горошинок и запить их водой. Разжёвывать перец не нужно. Спустя 5–6 часов приём можно повторить.

Крахмал – безопасное и действенное средство для лечения диареи. Он благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, причём действует сразу в нескольких направлениях:

  • устраняет воспаление слизистой оболочки кишечника;
  • ускоряет заживление повреждённых тканей;
  • снижает интенсивность перистальтики;
  • обволакивает стенки пищеварительного тракта;
  • связывает жидкие каловые массы.

Для лечениядиареи нужно залить чайную ложку крахмала 100 мл холодной кипячёной воды. После перемешивания необходимо выпить полученный раствор за один раз. Средство не имеет противопоказаний и побочных эффектов. В редких случаях возможна диспепсия – вздутие живота, метеоризм, изжога.

Гранатовые корки

Кожура граната отличается высоким содержанием полифенолов – биологически активных соединений с противомикробными свойствами. Средство помогает при лечении диареи, вызванной отравлением, кишечными инфекциями и пищевой аллергией.

Для приготовления отвара нужно нарезать 2 столовые ложки гранатовой кожуры, залить стаканом воды, проварить полчаса. Принимать по 50 мл за 20 мин до еды.

Водка с солью

Это популярный и быстродействующий метод лечения диареи. Его эффективность лечения объясняется тем, что алкоголь удерживает жидкость в организме, предотвращая обезвоживание, убивает болезнетворные бактерии. Но он имеет массу противопоказаний, включая беременность, артериальную гипертензию, наличие хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, пожилой возраст.

Для приготовления лекарства нужно смешать 80 мл водки с третью чайной ложки соли. Напиток необходимо выпить залпом, не закусывая. После такого лечения диареи рекомендуется сон.

Чеснок

Противомикробные свойства чеснока широко применяются при лечении диареи в народной медицине. Полезны они и при лечении хронического расстройства стула. Для лечения сильной диареи, вызванной острой кишечной инфекцией или отравлением, такого средства будет недостаточно.

Нужно ежедневно съедать зубчик чеснока натощак, за час до завтрака. Его следует проглатывать, не разжёвывая, чтобы не было запаха изо рта. Можно запить чеснок стаканом воды. Длительность лечения – 10 дней.

Лечение поноса возможно народными средствами:

  • обладающими крепящими свойствами
  • нормализующими перистальтику кишечника
  • нормализующими микрофлору кишечника
  • снижающими проявления метеоризма

На заметку можно взять несколько вариантов.РЕЦЕПТ № 1. ЧеснокНужны:

  • чеснок – 1 зубчик
  • вода кипяченая комнатной температуры – 200 мл
Народное средство от поноса: зубчик чеснока.
Народное средство от поноса: зубчик чеснока.
  1. При хроническом поносе по установленной причине, если нет противопоказаний, рекомендуется съедать 1 зубчик чеснока.
  2. Его разрезают на части, которые можно проглотить, проглатывают, не разжевывая, запивая водой.
  3. Курс лечения длится 1 неделю.

РЕЦЕПТ № 2. Настой тмина.Нужны:

  • семена тмина – 2 ст. ложки
  • кипяток — 200 мл
Народное средство от поноса: настой тмина.
Народное средство от поноса: настой тмина.
  1. Тмин всыпают в термос и заливают крутым кипятком.
  2. Настаивают четверть часа.
  3. Процеживают, дают остыть.
  4. Настой делят на равные части и пьют 3 раза в день.
  5. Каждый день делают свежий настой.

Наряду с медикаментозной терапией или в качестве самостоятельного лечения можно использовать проверенные временем народные средства. Вот наиболее эффективные рецепты:

  • Крепкий чай — заварить крепкий чёрный чай и пить по стакану 3 раза в день (в тёплом виде). При отсутствии серьёзных патологий понос проходит в течение суток.
  • Отвар из гранатовых корок — сухие корочки граната измельчить и в количестве 2-х ст. л. залить стаканом горячей воды, далее средство довести до кипения и в течение 30 минут варить на слабом огне. Охлаждённый отвар процедить и пить по 2 ст. л. за полчаса до приёма пищи. Частота применения: 3-4 раза в день (до устранения симптомов).
  • Сок лимона — 1 ст. л. свежевыжатого сока лимона развести в стакане тёплой воды и пить через трубочку (чтобы не повредить зубную эмаль). Средство рекомендуется принимать 2 раза в день до устранения диареи.
  • Раствор крахмала — 1 ч. л. картофельного крахмала развести в 100 мл тёплой воды, размешать до полного растворения и выпить. Раствор крахмала обладает сильным крепящим эффектом, поэтому его показано пить не более 2-х раз в день. При отсутствии инфекционных и хронических заболеваний ЖКТ стул быстро нормализуется.

Медикаментозное лечение

Если после приёма того или иного средства состояние больного ухудшилось, лечение необходимо прекратить и проконсультироваться с доктором.

В качестве основных средств народной медицины при борьбе с диареей, являются настои и отвары лекарственных трав. Основными компонентами в них выступают:

  • кора дуба;
  • рябина;
  • шалфей;
  • тмин;
  • ромашка;
  • черника;
  • зверобой.

Для приготовления настоя от диареи необходимо смешать 30 г черничных ягод, 50 г шалфея, 15 г тмина и ромашки. Из полученной смеси взять 1 ст. л. и высыпать в 1 ст. крутого кипятка. Настой укутать и выдержать 1 час. Затем процедить и отжать сырье. В полученный напиток добавить кипячёную воду, чтобы получился целый стакан настоя. Принимать по 100 мл за 15 минут до приёма пищи 4 раза в день.

Ещё один эффективный от поноса водой настой готовится из дубовой коры, рябины и зверобоя. Для его приготовления ингредиенты берутся в соотношении 3:4:3 и перемешиваются. В 0,5 л крутого кипятка засыпается 1 ст.л. смеси и размешивается. Настаивать напиток необходимо 1 час, а после процедить и пить по 100 мл через каждых 8 часов. Однако ввиду содержания в составе зверобоя, принимать настой дольше 2 дней не рекомендуется.

Медицинские препараты от поноса это вовсе не панацея. При лечении диареи следует учитывать целый ряд мероприятий. Самым важным из которых, как уже говорилось, является борьба с обезвоживанием организма. Рассмотрим лекарственные средства от поноса у взрослых, которые применяются наиболее часто.

Народные средства

Все они подразделяются на несколько фармакологических групп:

  • сульфаниламидные препараты (“Фталазол”);
  • антибиотики (таблетки “Левомицетин”, “Тетрациклин”);
  • нитрофураны (препарат “Фуразолидон”);
  • противомикробные препараты (“Энтерофурил”, “Сульгин”);
  • противогрибковые (средство “Интетрикс”) – применяются при амебной дизентерии;
  • энтеросорбенты (активированный уголь);
  • противовирусные препараты.

Рассмотрим самые известные средства от поноса у взрослых. В каком случае целесообразно принять тот или иной препарат?

Корки граната, кора дуба от поноса у взрослых: как применять?

Несмотря на то, что лечение поноса включает в себя комплекс мероприятий, есть очень эффективные лекарства, способные улучшить состояние больного. Среди них:

  1. Энетеросрбенты: уголь активированный, уголь белый, Полисорб, Смекта, Гастролит, Энтеросгель, Фильтрум СТИ, прочие. Применять эти препараты можно как разово, так и по схеме, назначенной врачом. Дозировку, периодичность и длительность приема следует уточнять у врача или в инструкции.
  2. Пробиотики: Линакс, Хилак Форте, Бифиформ, Бифидобактерин, прочие. Основная цель их приема – нормализация микрофлоры кишечника.
  3. Средства для пероральной регидратации: Регидрон, Гастролит, Гидролит, прочие. Нужны при обезвоживании или чтобы его не допустить.
Лекарства от поноса назначает врач.
Лекарства от поноса назначает врач.

От поноса помогают травяные чаи, настои и отвары трав.

РЕЦЕПТ № 1. Настой мелиссы.Нужны:

  • мелисса сухая – 3 ст. ложки
  • кипяток – 250 мл
Народное средство от поноса: настой мелиссы.
Народное средство от поноса: настой мелиссы.
  1. Траву всыпают в глиняную или стеклянную посуду и заливают крутым кипятком.
  2. Выдерживают растительное средство на водяной бане 20 минут.
  3. После дают остыть и настояться в течение 1 часа.
  4. Пьют трижды в день по 1 ст. ложке.

pitanie 6

РЕЦЕПТ № 2: Настой полыни и семян укропа.Нужны:

  • полынь сухая – 1 ст. ложка
  • семена укропа – 2 ч. ложки
  • кипяток -200 мл
Народное средство от поноса: настой полыни.
Народное средство от поноса: настой полыни.
  1. Смешивают полынь и семена укропа.
  2. Смесь заливают кипятком и настаивают 1 час.
  3. Пьют по 100 мл дважды в день за 15 минут до еды.

Кора дуба является проверенным народным средством от поноса, так как обладает вяжущими, противомикробными и противогнилостными свойствами. Готовя ее так:

  1. 10 г коры дуба заливают 0,3 л кипятка.
  2. Кипятят 10-15 минут.
  3. Остужают и процеживают.
  4. Пьют по 100 мл трижды в день.
Народное средство от поноса: кора дуба.
Народное средство от поноса: кора дуба.

Корки граната, которые, обычно, считаются отходами, помогают при поносе.

  1. Гранатовые корки необходимо готовить заранее – снять с фрукта, вымыть, отделить белую бесполезную мякоть и высушить.
  2. Сухое сырье хранить в полотняных мешочках.
  3. При поносе срочно приготовить такое средство: 10 г сухих корок растолочь в ступке и залить 200 мл кипятка. Через полчаса отвар процедить, выпить его половину.
  4. Вторую половину выпить за два раза с равным интервалом во времени.
Народное средство от поноса: корки граната.
Народное средство от поноса: корки граната.
Оцените статью
Все о народной медицине