Лимфа система человека очистка

Информация

Лимфодренажный массаж

Массажная щетка с жесткой щетиной

Массажная щетка с жесткой щетиной

Подобные манипуляции способствуют укреплению защитных сил организма, быстрому очищению лимфосистемы. Упражнения и массаж принесут пользу для всего организма. Процедуры помогают ускорить процесс выведения ядовитых веществ из биологической жидкости. Рекомендации массажистов:

  • самостоятельное разминание необходимо осуществлять щеткой с жесткой щетиной;
  • важно контролировать силу нажатий и плавность движений;
  • кожа во время массажа должна оставаться сухой.

Многие гимнастические упражнения направлены на восстановление лимфооттока. Пациенту необходимо лечь на спину (желательно на специальный коврик), поднять руки, ноги вверх и делать ими хаотичные движения в течение 3–4 минут. После отдыха, который должен длиться не более двух минут, следует повторить упражнение. Делать гимнастику нужно 2 раза в день.

Технология такого массажа была разработана в середине прошлого столетия. Ее изначально применяли для снятия отеков в послеоперационный период. Со временем лимфодренажный массаж стали использовать при венозных заболеваниях. Массаж, при котором происходит активное воздействие на тело вдоль линий лимфотока, сегодня чаще всего применяется в косметологии, поскольку его эффективность в плане улучшения внешности можно достаточно быстро увидеть воочию. Однако метод имеет противопоказания, к которым необходимо прислушаться.

ПОКАЗАНИЯ И ПОЛЬЗА

Лимфодренажный массаж в косметологических целях используют для:

  • Лечения целлюлита (в том числе его отечной формы).
  • Избавления от избыточных жировых отложений.
  • Уменьшения отеков на лице, проблемных зонах ног и других частях тела.
  • Устранения синяков и мешков под глазами.
  • Ускорения регенерации клеток кожи.
  • Устранения дряблости кожи.
  • Уменьшения количества морщин.
  • Улучшения контуров тела.

Ни одна антицеллюлитная программа не обходится без курса лимфодренажных процедур. Самой эффективной из них считается лимфодренажный массаж.

В целях оздоровления организма лимфодренажный массаж применяется для:

  • Повышения иммунитета.
  • Улучшения психоэмоционального состояния.
  • Лечения стрессов, снятия внутреннего напряжения.
  • Лечения нарушения лимфотока.
  • Устранения избыточной межклеточной жидкости.
  • Лечения варикоза.

Любая из техник массажа может с успехом применяться для оздоровления и поддержания организма, при похудении, как превентивное средство, предупреждающее образование целлюлита. Лимфодренажный массаж – природный метод замедления процессов старения в организме.

ТЕХНИКИ ЛИМФОДРЕНАЖНОГО МАССАЖА

Есть несколько техник такого вида массажа. Их разделение происходит по методам выполнения. Бывает ручной и аппаратный лимфодренажный массаж.

Ручной лимфодренажный массаж выполняется с методом легкого плавного надавливания и скольжения вдоль лини лимфотока на теле с применением специальных массажных смесей. Техника ручного массажа делится на подвиды:

  • поверхностный (стимулирует обменные процессы тела и в слоях кожи и разблокировку капилляр);
  • глубокий (воздействие на сосуды, которые обеспечивают отток лимфатической жидкости от внутренних органов напрямую);
  • внутренний (воздействие на лимфоузлы).

Аппаратный лимфодренажный массаж делится на:

  • прессотерапию — воздействие на определенные части тела сжатым воздухом. Чаще всего техника применяется для уменьшения объема рук, бедер и ног. Этот аппаратный метод требует использования специального оборудования. При проведения прессотерапии клиента облачают в костюм, напоминающий гигантский манжет для измерения давления;
  • микротоковый дренаж – безболезненная процедура, при которой на тело воздействует импульсный ток, подающийся через несколько электродов;
  • вакуумный аппаратный массаж — происходит по принципу вакуумного антицеллюлитного массажа, действие имеет практически идентичное. В процессе на тело устанавливаются специальные сосуды, под которыми понижают давление. В итоге лишняя жидкость начинает выходить на поверхность.

Ручная техника требует намного больше времени, нежели аппаратный массаж.

Все методы выполняются по одному принципу и имеют приблизительно одинаковый результат: ускоряется метаболизм в клетках организма, вместе с лишней жидкостью выводятся токсины и шлаки.

Лимфатические капилляры

Противопоказания

Любое воздействие на организм с помощью тактильных приемов или применения аппаратов имеет противопоказания. В этом случае таковыми являются:

  • Тромбофлебит, тромбоз.
  • Тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы.
  • Кожные заболевания, гнойные воспаления.
  • Герпес в активной стадии.
  • Лимфаденит и лимфаденопатия.
  • Невралгии.
  • Ожоги и другие повреждения кожных покровов.
  • Обостренные воспалительные процессы (после снятия острой фазы такой массаж даже рекомендуют для скорейшего выздоровления).
  • Наличие онкологических новообразований.
  • Беременность.

Нельзя пытаться делать себе или близким людям лимфодреннажный массаж, если вы не прошли соответственное обучение или не ознакомились с правильной техникой выполнения. Это может привести к непредсказуемым результатам.

Среди противопоказаний нет очень распространенных. Это один из факторов постоянно растущей популярности процедуры. Ее выбирают не только для улучшения внешности, но и для лечения целого ряда заболеваний.

Однако перед процедурой следует обязательно пройти обследования и выяснить, есть ли у вас противопоказания.

Лимфа система человека очистка

ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ ТЕЛА

1.Все движения должны быть плавными и осторожными. Зачастую во время сеансы клиенты даже засыпают. После процедуры на теле не должно остаться синяков и кровоподтеков

2. Лимфодренажный массаж тела начинается с разогревания проблемной зоны (ног, бедер, рук): начинайте медленные поглаживания по направлению движения лимфы. Сделайте несколько подходов в одном месте, затем чуть-чуть передвиньтесь

3. После того, как ткани ног или рук разогреты, переходите к более активной стадии: двигайтесь в одном направлении ребром ладони по направлению до лимфатических узлов.

4. После процедуры примите контрастный или прохладный душ.

Линии лимфотока:

  • От шеи к груди.
  • От запястья к плечам.
  • От живота и ног к тазобедренному составу.

Лимфатические узлы:

  • Пол нижней челюстью.
  • Сбоку шеи.
  • Подмышками.
  • На линии сгибания локтя.
  • В центре грудной клетки и другие.

Можно также приобрести специальный аппарат, с помощью которого можно делать лимфодренажный массаж в домашних условиях. Противопоказания к его применению такие же, как и при использовании ручного метода.

ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ ЛИЦА

1.Перед тем, как делать лимфодренажный массаж, лицо нужно тщательно очиститьлимфодренажный массаж лица

2. В целом дренаж лимфы происходит с помощью движений направленных от центра к контуру. Сначала нужно делать массаж по направлению к ближайшим узлам – подчелюстным и подбородочным

Лимфа система человека очистка

3. В височной области нужно продвигаться от висков и узлам за ушами

4. На волосистой части головы массаж делается, начиная от темени и продвигаясь к узлам за ушами, на шее в области затылка

5. Отличным завершением может стать корректирующая маска или люба процедура с эффектом лифтинга.

Длительность массажа лица и головы в среднем составляет 15 минут. После сеанса появляется ощущение легкости и приятного тепла.

Лимфодренажный массаж ног, тела и лица происходит с применением массажной смеси из композиции базовых и эфирных масел. Компоненты подбираются в соответствии с необходимым психофизиологическим эффектом.

Лимфодренажный массаж лица, ног и остальных возможных проблемных зон – один из самых простых и доступных методов очистки и омоложения организма. Сегодня он доступен и необходим всем, у кого нет ни одного противопоказания и кто хочет дольше оставаться здоровым, молодым и красивым.

Чем и как чистить лимфу?

Рассмотрим наиболее популярные и эффективные варианты очищения лимфатической системы. Такое очищение лимфы не потребует значительных временных или материальных затрат. Важным условиям является строгое соблюдение инструкций.

Метод Бутаковой

Очищение крови и лимфы по методу Ольги Бутаковой предполагает 3 ступени, которые оказывают комплексное действие на весь организм. По мнению автора, воздействие на лимфатическую и другие системы и органы происходит по следующему алгоритму:

  1. Выведение избыточной жидкости из межтканевого пространства через сосуды лимфосистемы, печень и кишечник.
  2. Абсорбция токсинов, выведение шлаков из ЖКТ.
  3. Восстановление нормального уровня витаминов и минералов.

Специальная запатентованная процедура очистки Бутаковой включает в себя двигательные нагрузки, а также следующую систему:

  • Каждое утро натощак принимать по 1 таблетке корня солодки. Для этого её нужно растворить в 100 мл теплой фильтрованной воды. Можно принимать и готовый сироп, в таком случае четко соблюдать инструкцию к применению. В сутки принимать по 3 таблетки.
  • Выпивать по 200 мл коралловой воды (ею можно запивать таблетки солодки).
  • Через 3 часа принимается препарат группы сорбентов (Энтеросгель, активированный уголь или бурые водоросли). Это необходимо, чтобы предотвратить возвращение токсинов обратно в лимфоток.
  • Также трижды в день следует принимать препараты, которые очищают желчные протоки (к примеру, средства на артишоках с нанокластерами).
  • Комплекс препаратов для очищения лимфатической системы включает в себя Активин. Это биологическая добавка, стимулирующая выведение токсичных соединений. Ее прием осуществляется согласно инструкции.
  • Чтобы восполнить потерю витаминов, назначается Алтимейт, а для восстановления микрофлоры ЖКТ следует принимать пробиотики.

Курс очистки лимфатической системы по Бутаковой рассчитан на 10 дней. Нельзя превышать этот период без разрешения лечащего доктора. Предварительная консультация также обязательна, поскольку терапия предполагает использование препаратов, повышающих давление.

Метод Уокера

 Метод Уокера для очищения лимфы

Продолжительность очищения лимфосистемы по системе Уокера, с помощью цитрусовых соков, составляет три дня

Очищение лимфы по Уокеру подойдет тем, кто любит краткосрочные системы. Но прежде чем приступить к такой методике, необходимо убедиться, что у вас отсутствует аллергия на цитрусовые и нет противопоказаний к голоданию, поскольку придется отказаться от привычной системы питания.

Рекомендуется выполнять комплекс в зимнее время, поскольку потребуется замораживать воду. Уокер считает, что морозильные камеры разрушают природную структуру воды, а потому замораживать её лучше в естественных условиях.

Итак, сама методика заключается в следующем:

  1. Заморозьте 2 литра чистой воды в естественных условиях. Затем емкость со льдом нужно выставить на подоконник солнечной стороны дома и оставить до полного таяния жидкости.
  2. Приготовьте цитрусовый сок по следующему рецепту: апельсиновый сок – 900 мл, грейпфрутовый сок – 900 мл, лимонный сок – 200 мл. Процедите его и разбавьте талой водой в пропорции 1:1. То есть должно получиться 4 литра жидкости. Важно! Сок должен быть приготовлен из свежих фруктов, а не куплен в магазине.
  3. Готовый напиток отставьте. Возьмите стакан фильтрованной воды и растворите в нем 1 ст. л. глауберовой соли. Хорошо размешайте и выпейте раствор.
  4. Сразу после этого сделайте очистительную клизму. Использовать для этого следует подкисленную воду – 1 ст. л. яблочного уксуса на одну клизму.
  5. Затем примите теплую, слегка горячую ванну (15 минут).
  6. Выпейте 200 мл цитрусового напитка. Оставшиеся 1,8 литра следует употребить до конца дня маленькими порциями, по 100 мл. Ничего не есть и не пить, кроме него.

Продолжительность такого очищения лимфосистемы составляет 3 дня. Делать её можно 1 раз в год, не чаще, и только после консультации с доктором.

В напиток можно добавлять мед – 1 чайную ложку на 200 мл.

Такой метод может быть использован, если пациент не принимает мочегонных или сердечных препаратов, а также у него не выявлено индивидуальной непереносимости.

Метод рассчитан на 14 дней и включает в себя следующие шаги:

  • Одну столовую ложку сиропа из корня солодки нужно хорошо размешать в стакане горячей воды. Принимать натощак.
  • Спустя полчаса выпить Энтеросгель – 1 ст. л.
  • Первый прием пищи через 2 часа.

Метод аналогичный предыдущему, но вместо Энтеросгеля следует принимать активированный уголь. Натощак или за 2 часа до еды принимается сироп корня солодки, а через 30 минут уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Такой способ очистки лимфы в домашних условиях рассчитан на 21 день.

Растительное масло

Чистка лимфы растительным маслом предполагает использование любого нерафинированного продукта. Такое масло лучше приобретать не в магазинах, а в специализированных точках. Следует утром натощак набирать в рот такого масла и процеживать его сквозь стиснутые зубы, будто полоская рот. Продолжать процедуру следует около 20 минут, затем масло выплюнуть. Его загустение и изменение цвета свидетельствует о том, что процесс был выполнен правильно.

Народная медицина

Свекольный сок для чистки лимфы

Сок свекольный свежевыжатый рекомендован народной медициной для чистки лимфы в домашних условиях

В домашних условиях можно легко почистить лимфу народными средствами. Делать это следует осторожно, строго соблюдая рецептуру:

  1. Клюква. Необходимо взять 50 г ягод, залить их горячей водой (1 литр) и добавить 5 г сахара. Настоять 30 минут. Пить, не процеживая, по 100 мл утром и вечером. Через 14 дней дозировку сократить до 1 раза.
  2. Хрен. Заготовить 0,5 кг хрена и залить его 0,5 л горячей воды. Настаивать 6 часов, затем хорошо отжать. Настой принимать 3 раза в день по 20 мл. Курс лечения – 10 дней.
  3. Имбирь. Взять 10 г тертого корня имбиря и смешать с 1 л красного сухого вина. Настаивать в темном месте в плотно закрытой таре 72 часа. Принимать, не процеживая, по 20 мл 3 раза в день до еды.
  4. Сок свекольный. Принимать натощак по 200 мл сока из столовой свеклы. Перед употреблением продукт следует подержать в холодильнике не менее 2 часов.

Чистка крови и лимфы народными средствами также включает в себя применение различных трав и сборов. Рассмотрим наиболее эффективные рецепты:

  1. Наиболее популярный сбор для очищения лимфы: взять по 2 ч. л. подмаренника и календулы и 1 ч. л. коровяка. Состав заливается 0,5 л кипятка, варится на медленном огне 30 минут. Принимать по 1 стакану трижды в день на протяжение 21 дня.
  2. Следующие травы заготовить в количестве по 2 ч. л.: листья малины, цветы красного клевера, цветы ноготков, корень солодки. Также добавить по 1 ч. л. листьев фиалки, веточек туи и корня одуванчика. Сбор залить 0,5 л кипятка и оставить на 6 часов. Процедить и принимать по 100 мл 1 раз в день. Продолжительность лечения – 14 дней.

Очищение лимфы травами приносит хороший результат, если все использовать согласно рецептуре. Также важно на период чистки придерживаться правильного питания. Следует разнообразить свой рацион продуктами, которые способствуют выведению шлаков и токсинов из кишечника. Среди них зелень, овощи и фрукты, каши, приготовленные на пару. Очищение лимфы предполагает исключение таких продуктов:

  • сахар, мука, кондитерские изделия;
  • магазинные соки, газированные напитки;
  • мясо (можно 2 раза в неделю нежирных сортов);
  • бананы;
  • яйца;
  • жареная пища;
  • любые продукты с хим. элементами в составе.

Важно! Только строгая диета и дробное питание наряду со специальными методиками позволят эффективно очистить лимфу.

Лимфа система человека очистка

Очистка и перераспределение межтканевой жидкости происходит в лимфоузлах, которые играют роль насосов. Со временем они тоже загрязняются под давлением токсинов, паразитов и тяжелых металлов, тогда и требуется чистка лимфы. Она дает толчок к омоложению организма, восстанавливает питание клеток.

Такую чистку нельзя проводить беременным и кормящим мамам, не рекомендуется стресс для организма больным гипертонией, диабетом, сердечно-сосудистыми недугами. Чтобы провести процедуру, не обязательно тянуть до момента, когда нужно чистить лимфу под давлением обострившихся заболеваний.

Тревожным сигналом медики считают:

  • угревую сыпь;
  • папилломы;
  • пигментные пятна;
  • болезни суставов;
  • тромбофлебит;
  • гепатиты;
  • ожирение;
  • целлюлит;
  • проблемы с печенью и почками.

Важно четко придерживаться дозировок, не пропускать прием лекарств. Чистка лимфы в домашних условиях без вреда будет успешной, если не забывать при этом о диете. Употреблять как можно больше свежей зелени, фруктов, семян льна, овощей и орехов, выпивать не меньше 7 стаканов воды в сутки. Один из лучших рецептов – чистка лимфы солодкой и энтеросгелем , курс рассчитан на 2 недели. Результат проявляется быстро.

Для быстрого удаления токсинов применяется еще такая процедура, как плазмафарез. Часть крови пропускают через центрифугу, остаток возвращают в кровоток. Народные рецепты действуют медленнее, но тоже надежно. Примером тому – чистка лимфы солодкой и Полисорбом, схема приема аналогична с Энтеросгелем. Можно попробовать принцип по рекомендациям Аюрведы – чистка лимфы в домашних условиях, где очистителем выступает чай нима – известное растение Востока.

Чистка лимфы соками

По разным рецептам проводится чистка крови и лимфы. Самый вкусный из них – натуральные соки, можно смешивать несколько напитков. Есть жесткий вариант – с полным голоданием, выпивать каждый час по стакану смеси из огуречного, морковного и свекольного соков. После этого на несколько дней перейти на овощи и фрукты. Но намного проще и легче выбрать очистителем цитрусовые.

Питание для лимфы

Человеческая жизнь, без присутствия в ней лимфатических сосудов, находилась бы в постоянной опасности перед множеством патогенных микроорганизмов. Именно лимфатическая система играет роль биологического фильтра, который защищает организм от вирусов, бактерий, раковых клеток и прочих отрицательных факторов современной экологии.

Состоит лимфатическая система из узлов, соединенных сосудами. По ним, круглые сутки циркулирует бесцветная жидкость, не содержащая эритроцитов, но богатая лимфоцитами – лимфа. В результате циркуляции, лимфа из дальних отделов организма, поступает к центральным, проходящим вблизи крупных вен, на которых размещены лимфатические узлы. В лимфатических узлах лимфа очищается от загрязнений и, обогащенная антителами, течет дальше.

  • Своим происхождением лимфа обязана крови, из плазмы которой она образована.
  • В организме человека содержится от одного до двух литров лимфы.
  • Лимфа, в переводе с латинского, означает «чистая вода».
  • Морковь. Благодаря содержанию бета-каротина, морковь способна существенно замедлять процессы старения. Кроме того, она препятствует разрушению лимфоцитов и помогает в выработке антител.
  • Грецкие орехи. В связи с содержанием в них большого количества витаминов и микроэлементов, орехи являются важным продуктом для всей лимфатической системы. Они участвуют не только в питании лимфатических узлов и сосудов, но и повышают защитные свойства лимфы, благодаря содержащемуся в них фитонциду – юглону.
  • Куриные яйца. Благодаря лютеину, оказывает стимулирующее воздействие на регенеративные способности лимфы.
  • Куриное мясо. Является источником легко усваиваемого белка, который, в качестве строительного материала, участвует в создании новых сосудов.
  • Морская капуста. Знаменита большим количеством йода. Благодаря этому, она способна повышать иммунные свойства лимфы.
  • Жирная рыба. Содержащиеся в ней полиненасыщенные кислоты, помогают поддерживать электролитическое равновесие лимфы, а также обеспечивают здоровье самих сосудов.

Общие рекомендации

Для нормальной работы организма необходимо, чтобы все его органы и системы были защищены от негативного воздействия окружающей среды. Именно эту роль и выполняют лимфатические сосуды. Но они также требуют к себе внимания. Для того, чтобы вся лимфатическая система была в работоспособном состоянии, необходимо выполнять следующие рекомендации:

  • Не допускать переохлаждения. Лимфатические узлы очень чувствительны к простуде.
  • Заниматься спортом. Это поддержит тонус лимфатических сосудов.
  • Избегать курения и употребления алкоголя. Благодаря этому, лимфатические сосуды сохранят работоспособное состояние на долгие годы, и лимфа свободно достигнет самого удаленного участка организма.
  • Чаще бывать на свежем воздухе. Прогулки укрепят защитные силы всей лимфатической системы.

Ежедневно, в течение двух недель, принимать по 4 таблетки активированного угля, 2 – утром, и 2 – вечером. В перерыве между приемами угля принимать состав, состоящий из измельченных ягод ирги и черной смородины, кураги, фиников, инжира и чернослива. Все брать в равных количествах. В 1 кг смеси добавить 3 столовые ложки меда, лучше гречневого. Перемешать, принимать по десертной ложке 3 раза в день. Запивать отваром чаги или Иван-чая.

  • Спиртные напитки. Вызывают спазм сосудов и нарушают циркуляцию лимфы.
  • Соль. Избыточное употребление соли повышает давление внутри сосудов, в результате чего сосуды «рискуют» порваться.
  • Колбасы, консервы и «сухарики». Содержат вещества, вредные для лимфы, что нарушает фильтрующий механизм лимфатических узлов.

Очищение лимфы по тибетской методике

По мнению целителей Тибета, лучше всего чистят лимфу травяные сборы. Для приготовления настоя необходимо подготовить:

  • березовые почки — 10 г;
  • цветки ромашки аптечной — 10 г;
  • листья бессмертника и зверобоя — по 10 г;
  • мед — 2 ст. л.

Растения необходимо аккуратно размять руками и поместить в емкость. Влить 0,5 л горячей воды, закрыть крышкой и укутать тару теплым полотенцем. Настаивать раствор нужно в течение несколько часов (не менее 6). Остывшее средство необходимо процедить через плотную ткань. Растворить в жидкости натуральный цветочный мед.

Лимфу еще называют сукровицей, она выделяется из маленьких ранок, как прозрачная густая жидкость. По структуре похожа на кровь, но двигается по сосудам намного медленнее, мышцы лимфатических сосудов развиты слабо. Очищение лимфы можно проводить с помощью лекарственных препаратов, но есть более мягкие и действенные средства.

Что помогает:

  1. Чистка лимфы солодкой, этот корень способствует кровообращению, снимает воспаление, оказывает мочегонный эффект.
  2. Энтеросгель и активированный уголь – сорбенты, которые всасывают вредные вещества.
  3. Витамины С, Е, фолиевая кислота – улучшают лимфообращение.
  4. Соки цитрусовых.
  5. Настои и отвары, по отдельности и в сборах используют одуванчик, душицу, щавель, крапиву, шалфей, зверобой.
  6. Самомассаж. Разминать область шеи и подмышек, где крупные сплетения лимфоузлов, по 20 мин. в день.
  7. Использование пиявок. Они вбрасывают в кровь вещества, которые ее разжижают, улучшают метаболизм, циркуляцию к сосудам и лимфоузлам.

Важно! Перед применением народных средств очищения лимфатической системы обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Корень солодки обладает свойством разжижать лимфу, поэтому, если выпить на ее основе сироп, в тех местах, где находятся лимфоузлы лимфа начнет активно просачиваться наружу. Кстати, одна из основных причин, почему сироп корня солодки назначают при сухом кашле – выделяется мокрота, которая обволакивает патогенную инфекцию, осевшую в горле, после чего, организм с помощью кашля и чиханья выталкивает ее наружу, тем самым очищаясь.

Так вот, в органах пищеварения находится огромное количество лимфоузлов, и, когда в желудок попадает лекарство на основе корня солодки, лимфа активно просачивается в органы пищеварения. Если, после этого средства выпить какой-нибудь энтеросорбент – «Энтеросгель», «Активированный уголь», «Полисорб» и другие, они впитают в себя выступившую лимфу, и выведут ее вместе со шлаками из организма.

1. Выпить натощак разведенный в стакане теплой воды 1 ст. ложку сиропа из корня солодки.

2. Через 45-60 минут запить стаканом воды 1 ст. ложку энтеросгеля.

К приему пищи можно приступить только спустя 1,5-2 часа!

Курс очищения таким способом проводить в течение 2х недель.

Лимфа система человека очистка

«Активированный уголь», будь то черный, или белый, помимо чистки лимфатической системы обладает свойством адсорбировать и выводить из организма все чужеродные и засоряющие его вещества.

В течение 2х недель необходимо принимать активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг массы тела. Например, человек весом в 80 кг должен выпить в сутки 8 таблеток угля. Пить уголь нужно за 1 час до еды или через 1 час после нее.

Обратите внимание на то, что противопоказаниями к приему активированного угля является наличие желудочных кровотечений, а также язва желудка. Длительный прием угля также приводит к повышенному выведению из организма витаминов и минералов, способствуя гипо- и авитаминозам.

Подсолнечное масло. Утром, на голодный желудок, поместите под язык 1 столовую ложку нерафинированного подсолнечного масла. Сомкнув губы и сжав зубы, пропихивайте масло за них, после снова возвращайте в рот, как бы постоянно его перемешивая. Через некоторое время масло начнет густеть, после изменит цвет. Обычно длительность такой процедуры – около 20 минут. Через минут 20 можете попить и покушать.

Сбор 1. Смешайте между собой — 10 г цветков тысячелистника, 10 г белой акации, 10 г белой глухой крапивы, 5 г цветков белой сирени, 5 г ромашки аптечной и 5 г цветков жасмина. Все тщательно перемешайте и 1 ст. ложку сбора залейте стаканом кипятка, накройте емкость крышкой и дайте средству настояться около 30 минут. Процедите и пейте полученный настой со второй половины до конца дня, за несколько приемов, маленькими порциями. Курс – 7 дней.

Сбор 2. Смешайте между собой 25 г листьев розмарина, 20 г цветков тимьяна, 15 г мяты, 10 г корней дягиля лекарственного, 10 г корней девясила и 10 г цветков боярышника. Все тщательно измельчите и перемешайте. Далее, 2 ст. ложки сбора залейте 1 л холодной воды и поставьте на огонь, доведите до кипения и отставьте на 1 час под накрытой крышкой для настаивания и остывания.

Лимон, морковь, свекла, гранат, клюква и мёд. Отожмите сок и 2 кг красной свеклы, после поставьте его на 4 часа в холодильник в плотно закрытой посудине. После добавьте к нему свежеотжатые соки из 2 кг морковки, 2 кг лимонов (без косточек, но с кожицей), 2 кг клюквы, 2 кг гранатов и 500 г мёда. Полученную смесь храните в стеклянной банке, с плотно закрытой крышкой, в холодильнике.

Морковь, свекла и огурец. Смешайте между собой 1200 мл свежеотжатого сока из моркови, 600 мл из огурца и 200 мл и красной свеклы. Выпейте этих 2 л сока в течение дня, каждый час-полтора по стакану. Хранить в холодильнике, с плотно закрытой крышкой. Курс – 1 раз в 3 месяца, через год можно делать 1 раз в 6-12 месяцев.

Для очищения организма водой лучше использовать чистую, родниковую воду, или чистый снег из высокогорья. Однако, если такой возможности нет, используйте очищенную с помощью фильтра воду. Или на крайний случай – водопроводную, но отстоянную и кипяченную.

Талая вода. Талая вода с давних времён известна как хорошее очищающее организм средство. Дело в том, что при замерзании, а после размораживании вода восстанавливает свою первоначальную структуру, которая обычно «ломается» под воздействием неблагоприятных факторов современного мира – плохой экологией, некачественным трубопроводом и т.д.

Чтобы приготовить талую воду, нужно набрать воды в емкость (только не стекло, иначе сосуд может лопнуть) и поставить в морозилку, на небольшой дощечке, чтобы заморозка была равномерной. Функцией «Суперзаморозка» не пользоваться! Через несколько часов, когда на поверхности и по бокам образуется тонкая корка льда, толщиной около 2-4 мм, содержащая в себе тяжелую загрязненную воду.

Сделайте в нем отверстие и перелейте еще не замерзшую воду в другой сосуд, тоже для заморозки. Далее, слитую воду в новом сосуде снова под накрытой крышкой поставьте в морозилку, часов на 6-10. После доставания емкости можно обнаружить, что в ледовой глыбе, внутри, осталась часть не замерзшей воды, которая может иметь мутноватый или желтоватый оттенок.

зачем чистить лимфу

Пейте или умывайтесь талой водой, она во всем пойдет только на пользу. Только обратите внимание на то, что стремительной питье очень холодной воды часто приводит к переохлаждению горла, после чего оно становится уязвимым перед инфекцией и многие люди заболевают на ангину, фарингит и другие ОРЗ.

Серебряная вода. Серебро обладает отличным дезинфицирующим свойством. Чтобы использовать его с пользой для организма, налейте в стеклянную 2-3 литровую банку воды серебряную ложку или другое изделие аналогичного размера/веса. Отставьте сосуд на сутки для настаивания. Вода для очищения лимфы готова. Тут стоит отметить, что некоторые ученые, проведя исследования доказали возможность «серебряной» воды в дозе 0,01 мг на 1 л нарушать строение ДНК. Поэтому, увлекаться таким методом чистки не стоит, а лучше его сочетать, например, с применением талой воды.

Если в лимфе повышается концентрация паразитов (болезнетворных вирусов, бактерий, грибков, глистов), химических ядовитых веществ (тяжелых металлов), она становится вязкой, нарушается ее естественная текучесть и проницаемость сквозь стенки сосудов, что приводит к отечности тканей (застою), появлению воспалительных гнилостных процессов в крови и тканях органов:

  • Лимфатическая система людей оснащена своеобразными очистными барьерами организма – лимфоузлами, через которые неизбежно протекает жидкость, омывающая клетки. Там вся болезнетворная флора (и фауна), а также яды уничтожаются антителами. Воспаление лимфоузлов – главный признак множества патологий человека, связанных с загрязнением лимфы.
  • Очищение лимфатических протоков (капилляров, сосудов) способствует увеличению скорости вымывания патогенных микроорганизмов, токсинов, а потому гарантирует своевременное полноценное питание клеток тела, насыщение их чистым кислородом.

Конечно процедуры восстановления функций лимфатического циркулирования и очистки «живой воды» организма лучше проводить при контроле врача медицинскими методами.

Как определить, что организм нуждается в очищении?

Общее число лимфоузлов внутри организма – примерно 500 штук. Если у человека твердые шарики (объемом от горошины до среднего размера ореха) под кожей сохраняются более 14 дней, в голове и на участках месторасположения ощущаются боли, нарастает слабость, возникает температура, нужно срочно идти на медицинское обследование.

Состав лимфы

В состав лимфы входят: клеточные элементы, белки, липиды, низкомолекулярные органические соединения (аминокислоты, глю­коза, глицерин), электролиты. Клеточный состав лимфы представлен в основном лимфоцитами. В лимфе грудного протока их число достигает 8*109/л.Эритроциты в лимфе в норме встречаются в ограниченном количестве, их число значительно возрастает при травмах тканей, тромбоциты в норме не определяются.

Макрофаги и моноциты встречаются редко. Гранулоциты могут проникать в лимфу из очагов инфекции.Ионный состав лимфы не отличается от ионного состава плазмы крови и интерстициальной жидкости. В то же время по содержанию и составу белков и липидов лимфа значительно отличается от плазмы крови. В лимфе человека содер­жание белков составляет в среднем 2—3% от объема.

Концентрация белков в лимфе зависит от скорости ее образования: увеличение поступления жидкости в организм вызывает рост объема образую­щейся лимфы и уменьшает концентрацию белков в ней. В лимфе в небольшом количестве содержатся все факторы свертывания, ан­титела и различные ферменты, имеющиеся в плазме.

Холестерин и фосфолипиды находятся в лимфе в виде липопротеинов. Содер­жание свободных жиров, которые находятся в лимфе в виде хиломикронов, зависит от количества жиров, поступивших в лимфу из кишечника. Тотчас после приема пищи в лимфе грудного протока содержится большое количество липопротеинов и липидов, всосав­шихся в желудочно-кишечном тракте. Между приемами пищи со­держание липидов в грудном протоке минимально.

Как почистить лимфу в домашних условиях?

Чистка лимфы соками

Чистка загрязненной лимфы требует времени, может понадобиться не один курс, но самочувствие улучшиться уже после первого. Во время лечения нужно убрать из меню мучное, соленое, копченое, масло растительное, алкоголь, газировку. Перед едой пить по стакану воды. Специальные препараты для очищения лимфы пока не разработаны, можно рассчитывать лишь на лекарства, которые имеют косвенное отношение.

В этом списке:

  1. Настой солодки на спирту. Разбавляют водой.
  2. Мукалтин. Ускоряет отток слизи, стимулирует создание лимфы.
  3. Тиосульфат натрия, сорбекс, абсорбин – из списка сорбентов, помогают выводить токсины, чистят кишечник.

Для профилактики рекомендуется пить сок свеклы и моркови, 1 к 1, каждый час – по стакану. Хорош и отвар шиповника, его пьют дважды в день, по 0,5 л перед едой. Популярны методики медика Ольги Бутаковой, кроме чистки солодкой с энтеросгелем, она советует употреблять ежедневно бурые водоросли, артишоки и шпинат. Положительно оценивает и лечение солодкой со спирулиной.

Лечение будет эффективнее, если еще чистить поры, посещая сауну или баню, если нет никаких противопоказаний. Стоит делать специальную зарядку, которая улучшает лимфоток и укрепляет капилляры. Гимнастика для очищения лимфы несложная, можно ограничиться 2 простыми упражнениями. Рекомендуется еще бег трусцой или плавание.

Оцените статью
Все о народной медицине