Лимфодренажное обертывание в домашних условиях и салоне: советы и отзывы

Тысячелистник

В чём эффективность подобных методик?

Если проводить лимфодренажные обёртывания в домашних условиях, можно добиться таких результатов:

  1. Коррекция лишнего веса.
  2. Снятие отёчности конечностей, мешков под глазами.
  3. Профилактика и лечение варикозной болезни вне острой стадии.
  4. Устранение целлюлита.

Процедуры, проводимые на регулярной основе, позволяют воздействовать на плотные ткани эпидермиса, где наблюдаются застойные явления. Кроме того, активные компоненты лечебных смесей активируют подкожную жировую клетчатку. Если регулярно использовать лимфодренажные обертывания в домашних условиях, можно заставить организм вывести все токсичные вещества, что положительно скажется на общем состоянии и поможет омолодиться без серьёзных финансовых издержек.

Кроме оздоровительного эффекта, я заметила и косметический. Кожа на бедрах заметно стала ровнее, исчезли мелкие целлюлитные неровности. Так что эффект от процедуры есть.

Если захотите попробовать, советую внимательно выбрать салон, чтобы не появлялось у вас ощущения нечистоплотности. И, конечно, лучше найти мастера по рекомендации. Это самое главное.

Лимфодренажное обертывание в домашних условиях и салоне: советы и отзывы

Оставайтесь красивыми и здоровыми!

Tags:Тонус кожи

Чем можно делать лимфодренажное обертывание

Лимфодренажное обертывание (лимфодренажный массаж), как и любой другой вид обертывания, направлен на борьбу с целлюлитом. А еще этот вид обертывания прекрасно подойдет для тех женщин, которые много времени проводят на каблуках, отчего на уставших ногах часто проглядывают венки.

Лимфодренажное обертывание в домашних условиях сегодня – обычная практика. Однако некоторые женщины обращаются за получением данной процедуры в салон красоты, аргументируя это навыками специалиста, которые приведут к желаемому результату в разы быстрее.

На сегодняшний день известными нашим красавицам видами лимфодренажного обертывания стали горячее и холодное. Горячие обертывания крайне эффективны при борьбе с целлюлитом, в то время как холодные обертывания рекомендуются людям, страдающим варикозом.

Горячие обертывания представляют собой процедуру, при которой средство температурой от 38 градусов накладывается на кожу и оборачивается пленкой. Данный вид обертываний способствует нормализации кровообращения, расширяет сосуды и поры, благодаря чему средство проникает в кожу.

Холодное лимфодренажное обертывание рекомендуется для выведения лишней лимфы и для укрепления сосудов. Такие обертывания предназначены для женщин с малоподвижным образом жизни и, как не парадоксально, для тех, кто постоянно на ногах (а в нашем случае, скорее всего, на каблуках).

Как делают лимфодренажное обертывание в салоне красоты

В салонах красоты, на сегодняшний день, существует огромный выбор обертываний, которые обещают клиенткам не только скорейшее похудение, но и омоложение кожи. Часто в прайсах салонов можно встретить данный вид процедуры с использованием шоколада и водорослей, но процедура лимфодренажа часто стоит особняком.

Обратите внимание – некоторые салоны для привлечения клиента называют свои услуги заумными словами. Проконсультируйтесь с администратором салона, что понимается под лимфодренажным обертыванием.

Процедуру лимфодренажа здесь обещают сделать не только на ягодицах, ногах и животе, но и на лице. Считается, что уже даже после первого сеанса клиентка может увидеть улучшение. Эффект от лимфодренажного обертывания обещает быть не только косметический, но и медицинский – при регулярном посещении данной процедуры можно навсегда забыть о варикозе и отеках.

Лимфодренажное обертывание в салоне красоты проходит следующим образом – мастер скрабом обрабатывает кожу клиентки, делает расслабляющий массаж.

Затем специалист наносит специальное средство тонким слоем, обматывает обработанную часть тела пленкой и закутывает в плед. По истечению времени, плед и пленка снимаются, а кожа очищается.

В салонах рекомендуют покупать абонемент на 7 обертываний, который поможет добиться непревзойденного эффекта.

Лимфодренажное обертывание в домашних условиях и салоне: советы и отзывы

Продолжительность лимфодранажа – 30-40 минут.

Разумеется, не каждая себе может позволить такое роскошество и поэтому эрудированные красавицы придумали, как удешевить эту процедуру в разы – проводить ее своими силами дома.

Лимфодренажное обертывание в домашних условиях

Известно, что в домашних условиях в большинстве своем проводят процедуру холодного обертывания, поэтому я опишу для вас процесс именно этого вида лимфодренажа.

Для начала вам нужно приобрести средство, с помощью которого вы будете делать обертывания. Основополагающих компонентов, входящих в состав препарата, всего три – это ментол, экстракт конского каштана и экстракт пиявки. Лимфодренажное обертывание лошадиная сила – самый действенный вариант.

Одно из самых популярных средств в нашей стране из этой серии называется «Хорс Форс Лошадиная сила». Гель для лимфодренажного обертывания обойдется вам примерно в 300-500 рублей, что в сравнении со стоимостью салонных процедур – копейки!

Для самостоятельных обертываний вам понадобится все то, что легко можно найти дома – это пленка и одеяло. Купив гель, вы можете приступать к процедуре.

Пропилингуйте кожу ног специальным скрабом, затем смойте скраб и просушите кожу.

Тщательно смажьте кожу средством. Внимание! Ментол, будучи одним из самых концентрированных компонентов в данном средстве, имеет резкий запах, от которого у вас могут заслезиться глаза и закапать нос. Не пугайтесь, это нормально!

Обмотайте ноги пленкой в несколько слоев так, чтобы она плотно обтягивала ваши ноги, но не сдавливала их. Пригладьте ее руками, если это понадобится.

Заверните ноги в одеяло и расслабьтесь.

Плюсы и минусы лимфодренажного обертывания

Лимфодренажное обертывание отзывы имеет хорошие. Интернет пестрит эффективностью данной процедуры, как в домашних условиях, так и проведенной в салоне.

Лимфодренажное обертывание в домашних условиях и салоне: советы и отзывы

К преимуществам данной процедуры относятся избавление от целлюлита и варикоза, как уже говорилось ранее. Также обертывания выделяются расслабляющим эффектом. Главными минусом является ее стоимость – за гель придется около 400 рублей, а в спа-салоне – не одну тысячу.

Лимфодренажное обертывание и цена на него – то, на что женщины смотрят, сжимая в одной руке кошелек, а в другой – шанс стать привлекательнее. Стоят ли ваша красота и здоровье таки денег – решать только вам. И, как я уже говорила, лимфодренаж подходит не всем – обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями!

Схема движения лимфы

Движение лимфы

Думаю, что такое лимфа, объяснять не надо. Раз вы читаете статьи в интернете, значит, школу закончили и простейшие понятия по физиологии человека имеете. Основная функция лимфатической системы — защитная. Лимфа забирает из тканей бактерии и токсины, после чего они выводятся из организма, участвует в создании иммунитета. Именно лимфу мы называем сукровицей, сочащейся из ранки, препятствующей проникновению заразы внутрь.

Поэтому правильный лимфоток очень важен с точки зрения сохранения здоровья. Зависимость простая. Хорошо работает лимфатическая система — хорошо защищается организм благодаря высокому иммунитету.

Извините за примитивные объяснения, и пропаганду высоких целей — оздоровления организма, но обычно ходят делать лимфодренажное обертывание по другой причине. Хотят избавиться от целлюлита или хотят похудеть в проблемных местах.

Если хотите похудеть — абонемент вам в руки как минимум на 7 процедур. Лучше на 10.Если хотите, чтобы кожа была глаже — попробуйте парочку. Уже увидите результат. Если захотите — продолжите.

Разработано для этих целей множество косметических средств. Есть и отечественные, и импортные. Мне предлагали на выбор, чем я хочу оборачиваться.

«Вкуснее» всего было шоколадом. Но это было только один раз. Запах стоял потрясающий, пахло от меня аж до вечера, как на конфетной фабрике, какао-бобами.

Потом я захотела «изгваздаться» в грязи Мертвого моря, потом захотела попробовать медовые обертывания. В галерее в конце статьи средства для лимфодренажного обертывания представлены в ассортименте. Все я не попробовала, и вот по какой причине.

Когда я в очередной раз захотела стать «шоколадкой», смесь оказалась немного другой, с добавлением перчика чили. Я еще помню, удивилась, когда мастер пошутил «любите погорячее?» Не поняв, в чем подвох, подтвердила выбор.

Ощущения были потрясающие. Мою нежную кожу жгло так, что я не выдержала, и попросила размотать меня и прекратить процедуру. Долго-долго я оттирала в душе плохо смывающуюся шоколадную жгучую массу, пока не почувствовала облегчение.

После процедуры на некоторых местах даже появились небольшие болючие припухлости, через пару-тройку часов прошли. Тело жгло еще долго, часа 4 после процедуры. После того неудачного раза желания сходить на лимфодренажное обертывание пока не было.

Проведение лимфодренажного обертывания в домашних условиях

Лимфатическая система необходима для выведения конечных продуктов обмена и лишней жидкости из межклеточного пространства в сосудистое русло. При нарушении ее функционирования начинают накапливаться токсины, что обуславливает появление различных симптомов.

Проведение лимфодренажного обертывания помогает активизировать ослабленное функционирование лимфатической системы.

Его проведение помогает скорректировать контуры фигуры, уменьшить объем жировых отложений, а также устранить целлюлит и улучшить здоровье путем ускорения выведения токсинов.

Перед началом проведения курса обертываний необходимо подготовиться, при этом подготовка занимает не один день. Стоит посетить диетолога, который даст рекомендации по изменению рациона и режима питания: придется полностью исключить жирные, мучные, соленые и сладкие продукты. Ограничить употребление спиртосодержащих и газированных напитков.

При желании достичь желаемого эффекта необходимо придерживаться рекомендаций не только до начала курса, но и по его окончании. Иначе ожидать хорошего эффекта от процедуры не стоит. Во время проведения курса процедур не рекомендуется пить черный кофе и чай. Они заменяются водой.

Разновидности

Лимфодренажное обертывание бывает горячим и холодным. Отличие — это температура применяемых средств для процедуры, а также оказываемый эффект на ткани организма.

В салонах для обертывания применяются шоколад или водоросли, оказывающие не только антицеллюлитное воздействие, но и омолаживающий и восстанавливающий эффект.

В зависимости от способа нанесения смеси они бывают общими (по окончании массажа обрабатывается вся поверхность тела) и локальными (смесь наносится на определенный участок).

Горячие обертывания

Перед проведением такого обертывания необходимо проконсультироваться с врачом, потому что есть ряд противопоказаний. Такая процедура проводится при температуре 38 градусов. При этом происходит расширение сосудов, способствующее ускорению кровотока. Это создает условия для попадания необходимых для питания кожи веществ.

Раскрытие сальных и потовых желез обуславливает, с одной стороны, более глубокое проникновение полезных веществ, с другой, выведение шлаков и продуктов метаболизма из кожи. Горячее лимфодренажное обертывание способствует ускорению расщепления жира и рассасыванию целлюлитных уплотнений из-за чего поверхность кожи становится ровной.

Проведение таких обертываний способствуют укреплению сосудистой стенки и улучшению движения лимфы. При этом виде обертывания токсины преимущественно выводятся почками и печенью. Проведение такой процедуры рекомендуется при варикозе ног. Они устраняют отечность тканей, уменьшают признаки варикоза и корректируют контуры фигуры.

Лимфодренажное обертывание в домашних условиях и салоне: советы и отзывы

Часто сочетаются горячее и холодное обертывание. Горячее воздействует на область расположения плотных прослоек подкожного жира, холодное — на проблемные зоны с высокой чувствительностью.

Оканчивается обертывание водными процедурами. Продолжительность курса определяется врачом. После окончания обертывания эффект виден не сразу, а спустя время. Но без соблюдения рекомендаций врача, касающихся питания, положительный эффект вряд ли появится. Точное следование им позволит сделать кожу гладкой, эластичной, придать здоровый вид и уменьшить вес.

Показаниями к обертыванию служат:

  • целлюлит;
  • коррекция фигуры после похудения;
  • отечность;
  • сухая кожа.

Проведение процедуры противопоказано:

  • беременным;
  • при грибковом поражении кожи и ногтевых пластинок;
  • при сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • при гинекологической патологии;
  • при повреждениях кожи;
  • при патологии эндокринной системы;
  • при обострении кожных заболеваний;
  • при онкологии;
  • при патологии почек.

Такое обертывание можно делать в условиях дома. Перед нанесением смеси проводится глубокая очистка кожи при помощи лосьона или скраба с использование жесткой мочалки. При этом необязательно использование приобретенного средства. Скраб можно сделать самостоятельно: молотый кофе; смесь соды и овсяных хлопьев или сливок; соль. Заканчивается чистка протиранием кожи мягким полотенцем.

Лимфодренажное обертывание в домашних условиях и салоне: советы и отзывы

Подготовленную смесь рекомендуется наносить круговыми движениями. Перед началом проводится тест на аллергию: для этого на кожу запястья необходимо нанести небольшое количество смеси и наблюдать за реакцией. Если у человека есть аллергия, то ее признаки появятся.

Совсем необязательно смесью покрывать всю поверхность тела, сначала рекомендуется ее нанести на проблемные зоны, например, живот и бедра.

Далее, для увеличения теплового воздействия можно укрыться одеялом, надеть халат или одежду; расположится в комфортном положении, ждать окончания времени отведенного на процедуру. По истечении времени нанесенная на кожу смесь смывается водой в душе, но лучше принять ванну с солью. И на поверхность кожи нанести крем с увлажняющим эффектом.

Смеси для проведения горячего обертывания в домашних условиях:

  • Масляное обертывание расширяет поры и выводит излишки жидкости. Смесь делается на базовом масле — оливковом или миндальном. Для ее приготовления 20 грамм базового масла и несколько капель лимонного, лавандового и масла можжевельника. Полученная смесь нагревается до 40 градусов на пару или в микроволновке.
  • Для приготовления смеси для обертывания с медом: в 2 ст. л. меда примешивается несколько капель эфирного масла.
  • Для обертывания шоколадом потребуется 200 грамм какао в порошке, который заливается 0,5 литра горячей воды и перемешивается. Можно заменить какао-порошком с горячим молоком. Перед нанесением смесь остужается до комфортной для кожи температуры.

Смеси для холодного обертывания:

  • Для обертывания с морской грязью потребуются: морские водоросли и грязь или глина. Ингредиенты можно без труда приобрести в сети аптек или салоне красоты. Такое обертывание помогает не только вывести токсины, но и обеспечить лучшее проникновение питательных веществ в толщу кожи. Для запуска процесса создается тепловой эффект путем обертывания пленкой. Далее необходимо принять горизонтальное положение и укрыться одеялом на треть часа.
  • Для процедуры можно использовать только водоросли: 3-4 ст. л. заливаются горячей водой, настаиваются и наносятся на кожу.
  • Можно еще проводить обертывания смесью из водорослей, желтка и масел. Для приготовления смеси потребуется 2 ст. л. водорослей залить теплой водой и оставить, чтобы они набухли. Потом к ним добавляются желток, цитрусовое и камфорное масло в пропорциях 1:2. Все перемешивается и можно наносить на проблемные зоны, потом обернуться пленкой. Продолжительность процедуры — треть часа.
  • Использование морской грязи и глины помогает обеспечить клетки кожи микроэлементами и вывести токсины.
  • Хорошим лимфодренажным эффектом обладают смеси с экстрактом мяты или ментола. Они оказывают охлаждающее действие, из-за которого кожа сужается, устраняются отеки.
  • Хороший эффект наблюдается при использовании смеси, для приготовления которой необходимо 50 мл алоэ, 3 капли масла розмарина и 5 капель масла черного перца.

Лимфодренажное обертывание дома можно делать не только смесями самостоятельного приготовления, но и приобретенными, например, гелем «Лошадиная сила». В его состав входят: ментол, экстракты пиявки и конского каштана.

Перед нанесением геля «Лошадиная сила» кожу на проблемных участках необходимо подготовить. Затем поверхность кожи смазывается равномерным слоем средства.

При этом из-за наличия большого количества ментола препарат обладает резким запахом, что может спровоцировать слезотечение и ринорею.

После окончания нанесения геля производится обматывание пленкой. Потом нужно укутаться в одеяло и расслабиться. Присутствие метола в геле «Лошадиная сила» может обуславливать появление небольшого дискомфорта, так как при его проникновении в поры создается ощущение холода.

обертывание пледом для молодости кожи

Применение геля «Лошадиная сила» помогает эффективно бороться с жировыми отложениями на животе, ягодицах и ногах. Эффект от его применения становится визуально заметным уже после нескольких процедур.

А также положительно влияет на кровоток, стимулируя функционирование вен, что снижает риск развития тромбоза.

Воздействие антиоксидантов замедляет процесс увядания кожи. После процедуры снимается напряженность мышц и усталость. Благодаря противовоспалительному действию, устраняется болезненность и повышению тонуса тканей в области нанесения.

Независимо от условий проведения процедуры обертывания при соблюдении правил ее проведения достигается хороший эффект, о чем свидетельствует большое количество положительных отзывов. Оно помогает в устранении признаков варикоза ног и эффекта апельсиновой корки на коже.

К недостаткам можно отнести дороговизну процедур при их проведении в салонах красоты, но обертывание дома может обойтись в несколько раз дешевле.

Для получения стойкого положительного эффекта необходимо курсовое проведение процедур. Курс включает в среднем 10 процедур. Результат порадует: кожа становится чистой и красивой. При этом происходит ускорение восстановления кожи, выведение токсичных для организма веществ и лишней жидкости. Улучшается метаболизм и кровоток — это способствует омоложению организма и повышению тонуса кожи.

Классические методики подразумевают использование пищевой плёнки или специальных эластичных бинтов. Все материалы доступны в свободной продаже и отличаются низкой стоимостью. Применение бинтов позволяет увеличить эффективность воздействия в несколько раз.

Далее следует подобрать подходящие косметические препараты. Лимфодренажные обёртывания в домашних условиях проводятся на основе специальных гелей, грязей, водорослей, фруктовых и ягодных пюре. Для очищения кожи понадобится скраб. Во время сеанса рекомендовано использовать тёплые штаны или одеяло для создания парникового эффекта.

Лимфодренажное обертывание — цена вопроса

Я не буду рассказывать о случаях самоистязания в домашних условиях. Мне себя трудно представить, да и неохота, сначала скрабящейся и щиплющейся, потом мажущейся, потом заматывающейся в пленку и семенящей мелкими шагами под одеяло. Оставим этот способ энтузиастам. Они подсчитают и скалькулируют и смогут сказать общую сумму.

  • стоимости скраба,
  • стоимости маски для обертывания,
  • стоимости пленки,
  • трудозатрат,
  • временных затрат.

Такие лентяйки, как я, ходят в салоны. Цена на процедуру разнится в зависимости от уровня салона, жадности хозяина и мастерства специалиста.

Обычная цена на сеанс лимфодренажного массажа с обертыванием — 2-3 тысячи рублей. Мне удалось делать лимфодренажное обертывание по купонным ценам, выходило очень бюджетно. Минут 20 массажа и 30 обертывания обходились в 1000 рублей по ценам весны 2015 года.

Обертывания с лимфодренажным действием – боремся не с жиром, а с жидкостью

Массажный стол предварительно застилается плотной пленкой. Выбранное средство для обертывания наносится на кожу, последовательно покрывая участки тела.

Не знаю, кому как, а мне в эти моменты жутко холодно. Масса комнатной температуры наносится на разгоряченное массажем тело. Неприятно и зябко. Хочется, чтобы эти мгновения быстрее прошли. Хочется уже замотаться и оказаться под теплым одеялом.

Ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Тебя довольно плотно заматывают пленкой и накрывают одеялом. Выключают свет и включают музыку, вызывающую релакс. Расслабиться мне почти никогла не удавалось — постоянно мерзли пальчики ног, несмотря на укутанность. Так и мучалась. Даже в носках ложилась, но согреть их все равно не удавалось.

Примерно через полчаса разматывают, предлагают пройти в душевую кабину.

После смывания с себя всего инородного, можно нанести антицеллюлитный или смягчающий крем, но мне и так было хорошо.

Лимфодренажные обёртывания в домашних условиях проводятся по следующей схеме:

  1. Очищение кожи. Это подготовительное мероприятие направлено на устранение ороговевших частичек эпидермиса, раскрытие пор. Специалисты рекомендуют использовать скраб на кофейно-соляной или оливково-соляной основе.
  2. Нанесение средства согласно выбранной рецептуре.
  3. Смывание.

Процедуры с эффектом лимфодренажа мягко воздействуют на ткани, способствуя выведению избытка межклеточной жидкости и ускорению ее оттока по лимфатическим путям.

Они показаны для избавления от целлюлита, для снижения веса, устранения отечности ног.

плед для горячего обертывания

Лимфодренажное обертывание – косметическая процедура, при которой эффект достигается за счет механического давления, действия активных компонентов и улучшения микроциркуляции крови. Делать его можно в салоне или самостоятельно.

Что дает такое воздействие:

  • уменьшается обхват талии, бедер, снижается вес;
  • исчезают отеки и чувство тяжести в ногах, устраняются признаки начальной стадии варикоза;
  • устраняется «апельсиновая корка», улучшается цвет кожи, пораженной целлюлитом.

Лимфодренажное обертывание можно проводить регулярно в домашних условиях.

  • В результате механического и разогревающего влияния на эпидермис кожные поры расширяются, усиливается потоотделение, активируется удаление ороговевших клеток и образование молодых эпителиоцитов.
  • Расширяются подкожные сосуды, раскрываются устья лимфатических капилляров, усиливается крово- и лимфообращение, улучшается питание тканей.
  • Сквозь кожные поры в хорошо кровоснабжаемые ткани легче проникают активные компоненты используемых наружных смесей для похудения.
  • Активно выводятся продукты обмена веществ и различные токсины внешнего происхождения, накопившиеся в клетках. Это вызывает улучшение общего самочувствия.

Таким образом, самостоятельные лимфодренажные обертывания дают хороший омолаживающий эффект без существенных финансовых затрат. Для улучшения результата их можно дополнять курсами салонных процедур:

  • lpg массаж;
  • прессотерапия;
  • дермотония;
  • эндосфера терапия.

Техника проведения

Обычно женщины используют в домашних условиях пищевую полиэтиленовую пленку в рулонах. Ее удобно обматывать вокруг проблемных зон, она тонкая, прочная, не пропускает воздух, жидкость и не сползает.

Также существуют специальные эластичные повязки, которые можно приобрести в косметических салонах, аптеках, магазинах медтехники или заказать по Интернету.

Применение таких повязок дополнительно увеличивает эффективность воздействия.

холодное обертывание при варикозном расширении вен

При наличии ранних стадий варикоза, ломкости сосудов, тенденции к повышению артериального давления следует проводить холодное лимфодренажное обертывание. Для него используются смеси комнатной температуры, тогда как при горячем состав подогревают до 38°C.

Как делать обертывания с лимфодренажным действием:

  • Предварительное очищение кожи с помощью скраба. Дома можно использовать молотый кофе или смесь качественного оливкового масла и поваренной соли. Этап необходим для механического удаления ороговевших эпителиальных клеток и открытия кожных пор.
  • Нанесение средства по выбранному рецепту, тщательное обматывание пищевой пленкой снизу-вверх. Пленка должна ложиться на кожу ровно, не сдавливая ее, но и не провисая. Достаточно 2-3 слоев.
  • После обертывания пленкой создают эффект сауны, используя теплую одежду или одеяло, или занимаются несложными гимнастическими упражнениями. Физическая активность увеличивает эффективность процедуры, однако во время нее возможно сползание пленки, загрязнение одежды лечебной смесью.
  • Длительность лимфодренажного обертывания составляет 30 минут, после чего кожу промывают под теплым душем и вытирают. На нее наносят питательный крем для тела. Проводить такие сеансы можно по желанию через день, но оптимальным будет проводить сеансы 2-3 раза в неделю.

Лимфодренажный массаж

Составы смесей

Рецепты лимфодренажных обертываний разнообразны. Вот наиболее популярные из них.

Купить в аптеке сухие морские водоросли. Залить 100 граммов сырья кипятком на 10 минут, затем процедить и смешать со 100 граммами жидкого меда. Если мед засахарился, его нужно предварительно растопить на водяной бане. Смесь не должна быть горячей или холодной. Во время такого обертывания лучше находиться в покое в течение 30-40 минут.

Они также продаются в аптеке в сухом виде. Кроме того, во многих регионах есть собственные минеральные озера с целебной грязью, которую можно летом запасти в пластиковые бутылки и заморозить.

Сухую смесь или теплую грязь перемешивают с водой или травяным настоем. Полученную пасту можно использовать для ног, ягодиц, области талии живота.

Поверх пленки можно надеть теплые брюки и заняться домашними делами или физкультурой.

Для лимфодренажного обертывания можно использовать фрукты и ягоды, например, виноград или малину. Выбранный ингредиент измельчается в блендере и наносится на проблемные зоны. Плотные частицы кожуры и семян оказывают дополнительное отшелушивающее действие.

Какао-порошок содержит активные антиоксиданты и хорошо устраняет проявления целлюлита и застоя жидкости. Сухое какао разбавляют теплой водой до средней густоты.

Особенностью процедуры является приятный шоколадный запах. После обертываний с какао кожа становится бархатистой, ее цвет улучшается.

Лимфодренажный массаж — хорошее начало процедуры

Обертывание на неподготовленное тело делать бесполезно. Надо предварительно очистить кожу, затем помассировать, разогреть ее, чтобы действующее вещество легче впитывалось и нужные составляющие проникали внутрь.

Для массажа используется какое-нибудь косметическое масло.

Массаж может проводиться лечебный, который особенно способствует регуляции лимфотока, или расслабляющий.

Специалист подготовит все части тела — голени, бедра, живот, спину, плечи и предплечья перед нанесением специального средства для обертывания.

Проведение лимфодренажного обертывания в домашних условиях

Горячие обертывания

Лечебные смеси могут основываться на различных компонентах. Состав самых популярных субстанций указан ниже.

Морские водоросли и мёд

Специалисты рекомендуют привлекать к проведению процедуры водоросли ламинарии, которые доступны в любой аптечной сети. Ингредиент в количестве 100 г предварительно замачивается в кипятке на 10 минут, остужается и смешивается со 100 г жидкого мёда.

Целебная смесь наносится на участки, подлежащие обработке, поверх которых накладывается плёнка. Во время сеанса лучше соблюдать покой и укрыться тёплым пледом на 30-40 минут.

обертывание в салоне

Лечебные грязи

Сухие смеси замешиваются тёплой водой или отварами трав до достижения сметанообразной консистенции. Паста наносится на кожу: на область бедер, ягодиц, низ живота – и накрывается плёнкой. Для усиления стимуляции можно обмотать обработанные участки эластичными бинтами и надеть тёплые штаны. Во время сеанса можно заниматься домашними делами.

Фруктовые обертывания

Активными компонентами выступают фрукты и ягоды, например, экстракт винограда и его косточек. Выбранный ингредиент измельчается в кашицу и используется по назначению. Те плоды, в которых содержатся косточки, позволяют обеспечить дополнительный пилинг.

Шоколадные обёртывания

Основой смесей является какао-порошок, обладающий мощным антицеллюлитным эффектом. Ингредиент разводится тёплой водой до умеренной густоты. После нескольких сеансов кожные покровы обретают бархатистость и красивый оттенок. Сама процедура очень приятная, так как позволяет наслаждаться ароматом шоколада. Это уникальное лимфодренажное обёртывание.

«Лошадиная сила»

Как делать смесь для этой процедуры? Дополнительных манипуляций не потребуется. Гель содержит все необходимые ингредиенты. Состав представлен экстрактом пиявки и конским каштаном, что великолепно подходит для проведения сеанса. Косметологи рекомендуют чередовать холодное и горячее воздействие. В первый раз гель наносится на кожу и находится под плёночным покрытием 15 минут. Во второй раз последовательность действий такая же, но должно быть организовано дополнительное тепло (грелки и одеяло).

Лимфодренажное обёртывание «Лошадиная сила» основывается на стандартных принципах: гель наносится на целлюлитные, отёкшие зоны, для чего удобно использовать плоскую кисть с жестким ворсом. Стимулирующий эффект достигается в течение 30 минут. За это время гель для лимфодренажного обертывания успевает впитаться.

Если нет желания заморачиваться с приготовлением антицеллюлитного состава, то лимфодренажное обертывание «Лошадиная сила» является лучшим выходом из ситуации. Специализированное средство свободно продается в аптеках, интернет-магазинах. На сегодняшний день это одна из самых эффективных консистенций, доступная каждому.

Состав доступен в 2-х видах:

  • Бальзам-гель, используемый для обработки суставов. Он отличается присутствием в составе эфирных масел ментола, мяты, сои и лаванды. При регулярном воздействии на проблемные зоны снимает мышечные спазмы, нивелирует варикозные обострения, устраняет отечности и укрепляет стенки сосудов.
  • Гель для ног («Хорс Форс»). Специализированный состав на основе экстрактов каштана, камфоры и медицинских пиявок. Главное его предназначение – повышение эластичности стенок сосудов. Консистенции из прополиса, березы, эвкалипта и побегов багульника характеризуются выраженным укрепляющими и болеутоляющими свойствами.

Сегодня они получили широкое распространение не только среди косметологов в салонах красоты, но и женщин, борющихся с целлюлитом в домашних условиях. Если верить отзывам о лимфодренажном обертывании «Лошадиная сила», самостоятельное воздействие также очень эффективно. Во всех случаях процедура состоит из 5 последовательных этапов.

  • Предварительное очищение кожного покрова скрабом.
  • Стандартный массаж (для расслабления мышц).
  • Нанесение геля (тонким слоем с равномерным распределением по проблемным зонам).
  • Обматывание тела полиэтиленовой пленкой в 3 слоя.
  • Укутывание теплым пледом.

Длительность сеанса – от 30 до 45 минут, затем консистенция смывается с поверхности кожи. При сильных поражениях целлюлитом курс лечения должен составлять не менее 1 месяца (по схеме 5 через 1). Оптимально – 1 раз в 2-3 дня. Курс состоит из 10-15 процедур.

Рекомендации и советы косметологов

Специалисты-косметологи настоятельно рекомендуют доводить начатое до логического завершения. Если лимфодренажное обертывание в домашних условиях ограничить 2-3 процедурами, то желаемого эффекта вы с высокой вероятностью не достигнете. Состояние и внешний вид кожи может незначительно улучшиться, но вот избавление от апельсиновой корки или похудение, так и останется несбыточной мечтой.

В аптеках можно приобрести специальную полиэтиленовую пленку, используемую именно для лимфодренажных обертываний. Впрочем, за отсутствием оной можно воспользоваться пищевой пленкой, но при этом она должна быть достаточно широкой. Тело лучше оборачивать в 3-4 слоя, потому как 1 слой не обеспечит необходимого уровня аккумуляции тепла.

  1. Крайне нежелательно употреблять пищу за 1.5 часа до проведения процедуры, равно как и спустя 1.5 часа после нее.
  2. Очень важно занять удобное горизонтальное положение тела, расслабиться, получив максимум удовольствия.

Максимальный эффект от лимфодренажного обертывания наблюдается при комплексном воздействии на организм, проблемные зоны. Великолепно себя зарекомендовало дополнение основного антицеллюлитного курса, соответствующими масками и обычным массажем. Избавиться от апельсиновой корочки одними только косметическими составами невозможно. Важно обеспечить организм физическими нагрузками, избавиться от вредных привычек, исключить из рациона нездоровую пищу.

Результатов достигают только те, кто ответственно и серьезно подходят к собственному здоровью. Оставайтесь красивыми всегда!

Косметологи советуют регулярно проводить процедуры. Чтобы достигнуть желаемого результата, желательно реализовать не менее 10-15 сеансов. Оптимальная интенсивность воздействия – два раза в неделю.

Лимфодренаж особенно эффективен на фоне стабильной физической активности. Умеренная нагрузка многократно увеличивает отток лишней жидкости и вредных веществ. Можно ходить пешком, посещать фитнес.

Женщинам, которые стремятся избавиться от целлюлита, лучше пересмотреть свой рацион. Корректное питание основано на оптимальном соотношении белков, углеводов, жиров, насыщенности пищи витаминами и минералами. Нельзя забывать о правильном режиме питья – не менее 2 л ежесуточно. Перед сеансом не рекомендовано принимать пищу.

Мнение женщин

Стоит ли вообще использовать подобные процедуры? Чтобы ответить для себя на этот вопрос, рекомендовано ознакомиться с отзывами женщин.

Большинство представительниц прекрасного пола отмечают, что после первых процедур наблюдается снижение лишнего веса, что обусловлено стремительными потерями жидкости. Кроме того, обогащение лечебных составов цитрусовыми эфирными маслами позволяет эффективно бороться с целлюлитом. “Апельсиновая корка” начинает таять после пяти процедур.

Специалисты подтверждают эффективность домашнего воздействия, но предупреждают, что сеансы нельзя проводить слишком часто, иначе можно повредить ткани эпидермиса. После стимуляции можно принять контрастный душ, стабилизирующий кровообращение и усиливающий результат.

Лимфодренажное обёртывание «Лошадиная сила» заслужило неоднозначные оценки. Кто-то считает, что это лучший состав для улучшения состояния кожи, кто-то ограничивается высказываниями о том, что средство малоэффективно и помогает только в том случае, если хочется избавиться от тяжести в ногах.

Ощущения от процедуры

Кроме того случая с «шоколадом-чили», в остальные посещения мне все очень нравилось — а именно, то, что происходит с моим телом. Какие-то средства полюбились больше, какие-то меньше, но всегда я после процедуры чувствовала легкость и «обновленность».

Грязь Мертвого моря, допустим, ложилась лучше, но отмывалась сложнее. А мед отмывался хорошо, но я им не «прониклась». Повторяю, в восторге я была от обычного ароматного молочного шоколада, но он куда-то исчез, оставив вместо себя горький перченый.

И с обменными процессами все налаживалось. Те, кто страдает отеками на ногах или варикозным расширением вен, понимают, о чем я говорю.

Противопоказания к процедуре

препарат лошадиная сила для лимфодренажного обертывания

Лимфодренажное обертывание – это в первую очередь эстетическая процедура, и только во вторую – медицинская. Тем не менее, существует перечень противопоказаний, при которых лучше воздержаться от какого-либо воздействия на кожу и организм. К таковым относятся:

  • онкологические заболевания;
  • беременность;
  • индивидуальная непереносимость компонентов состава;
  • наличие тромбозов и болезней сердечно-сосудистой системы;
  • проблемы со щитовидной железой;
  • дерматологические и инфекционные заболевания в активной стадии;
  • гиперчувствительность кожного покрова.

Об этих проблемах со здоровьем известно каждой женщине. Но если состояние организма – для вас потемки, не лишним будет проконсультироваться у дерматолога или терапевта. Случается, что изначально никаких отрицательных реакций на талласа терапию не наблюдается, но они возникают при продолжительных сеансах. Большинство составов, используемых для лимфодренажного обертывания не вызывают никаких аллергических реакций.

Лечебные сеансы категорически запрещено проводить при наличии следующих состояний:

  • Любые грибковые поражения ногтей, кожи.
  • Повреждения эпидермиса – сыпь, раны, трещины, ссадины.
  • Дерматологические заболевания, например, дерматит, псориаз.
  • Гинекологические проблемы, если воздействие проводится в области живота.
  • Беременность.
  • Онкологические поражения.
  • Гипертония, пороки сердца.
  • Нарушения эндокринной системы, в том числе гипотиреоз, диабет.
  • Заболевания лимфатических сосудов.
  • Тромбофлебит.
  • Острая стадия варикоза.

Показания для лимфодренажных обертываний очевидны. Это:

  • целлюлит на начальных и средних стадиях развития. Сложные случаи требуют более радикального лечения;
  • лишний вес. За счет нормализации кровообращения и вывода шлаков, можно будет добиться удаления нескольких лишних сантиметров. Понятно, что люди с лишними килограммами стройняшками не станут, но обертывания стать отличным подспорьем для дальнейшей борьбы с ожирением;
  • нарушения обмена веществ в подкожной жировой клетчатке, что, в общем-то, и провоцирует появление целлюлита;
  • проблемы с оттоком лимфы, что может возникнуть на фоне целлюлита, и провоцировать отечность тканей и нарушение кровообращения.

Не нужно лечить с помощью лимфодренажных обертываний различные проблемы с кожей, например, келоидные рубцы или дерматит. Для этого существуют собственные методы лечения, и обертывания здесь ничем не смогут помочь – это не панацея.

Что касается противопоказаний, то их сравнительно немного:

  • период беременности и кормления грудью;
  • болезни желудочно-кишечного тракта;
  • гинекологические заболевания, в том числе инфекционного характера;
  • заболевания мочевыделительной системы – почек, мочевого пузыря, уретры и т.д.;
  • месячные.

Лимфодренажные обертывания в домашних условиях: особенности проведения процедуры

Чтобы получить максимально возможный результат, следует предварительно пройти комплексное обследование на предмет выявления скрытых болезней, а также проконсультироваться с врачом. Если у вас есть определенные противопоказания к лимфодренажным обертываниям, то их ни в коем случае нельзя игнорировать. В противном случае вы можете сделать только хуже своему организму.

При грамотном подходе к данным процедурам, от целлюлита на начальных стадиях можно будет избавиться в течение двух-трех месяцев.

Оцените статью
Все о народной медицине