Мочегонные средства для похудения в домашних условиях

1 Как мочегонные средства влияют на процесс похудения?

Причин для набора избыточной массы тела достаточно, и часто они бывают связаны не только с неправильным питанием, но и с различными заболеваниями, вызывающими скопление в организме жидкости. Так случается при нарушениях деятельности сердечно-сосудистой системы, которые вызывают нарушение водно-солевого обмена. Это приводит к накоплению жидкости в тканях, что провоцирует отечность. В результате вес человека растет из-за избытка жидкости.

Для приведения в норму водно-солевого обмена используют диуретики. Они не позволяют почкам всасывать большой объем жидкости и стимулируют работу мочевыводящих путей. Это приводит к уменьшению количества жидкости в организме и обеспечивает эффект похудения.

Следует учесть, что диуретики дают только кратковременный результат, так как похудение не является их основным предназначением.

Активные компоненты, содержащиеся в диуретиках растительного происхождения, не оказывают моментального воздействия. При употреблении их результат достигается мягко и постепенно. Поэтому нагрузка на почки и другие органы оказывается минимальной.

Рекомендуем

Эффективные народные средства для быстрого похудения

Какое мочегонное средство лучше для похудения

Синтетические мочегонные опасные для похудения, их нужно подбирать с осторожностью. При неправильном применении без консультации врача могут быть судороги из-за обезвоживания плюс нарушения работы внутренних органов. Можно использовать натуральные чаи из трав и продукты для улучшения самочувствия и выведения избыточной жидкости из организма.

Капсулы и сантиметр

Мочегонные таблетки для похудения – это средства, которые используют для стремительного похудения, не соблюдая многие длительные диеты, не способствующие быстрому избавлению от лишних килограммов. В организме каждого человека присутствует лишняя жидкость, которая скапливается за счет употребления сладких, соленых и маринованных продуктов.

Иногда обменные процессы не в силах справляться с таким обильным количеством жидкости, в результате чего человек набирает вес, увеличивает свои объемы, ощущает тот или иной дискомфорт. На помощь приходят мочегонные средства, при употреблении которых жидкость быстро выводится из организма, способствуя потери лишних килограммов.

Принимая таблетку мочегонного средства, усиливается выработка мочи, а также ее выведение из организма. В результате данного процесса вместе с мочой еще выводится вода и нужные микроэлементы для организма, поэтому принимать средства нужно дозировано, соблюдая все правила и особенности инструкции.

Если не соблюдать те или иные правила приема мочегонных средств, в организме будет наблюдаться нехватка калия, натрия или других элементов, которые будут способствовать нарушению работы органов и систем. Как итог, человек не только сбросит несколько лишних килограммов, но еще и в полной мере навредит организму, выводя из строя определенные системы.

В домашних условиях используя продукты питания, целебные травы, коренья, можно приготовить эффективные мочегонные средства, в том числе и для похудения. Натуральные диуретики отличаются более мягким действием по сравнению с химическими аналогами.

Спектр противопоказаний для таких народных средств значительно более узок и включает в себя следующее:

  1. Воспалительные заболевания почек, протекающие в острой форме.
  2. Аллергические реакции и индивидуальная непереносимость основных компонентов домашних мочегонных
  3. Мочекаменная болезнь.

С осторожностью рекомендуется подходить к использованию любых диуретиков, пациентам, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Лучшие и эффективные таблетки, которые можно пить без вреда

Мочегонные средства для похудения в домашних условиях принимаются только после назначения врача, потому что они могут вызывать и побочные эффекты при неправильном подборе. Разберем самые хорошие и безопасные средства для похудения, которые за минимальные сроки позволяют вывести из организма лишнюю жидкость.

«Индапамид» и «Арифон» – средства обладают средней силой воздействия, способствуют медленному и постепенному выведению жидкости из организма.

Средства также выводят из организма соль и микроэлементы, которые в последствие нужно восполнить, чтобы не навредить работе систем.

Аватар автора Светлана Маркова

«Фуросемид» и «Туросемид» – это лекарственные диуретики, которые обладают сильным воздействием на организм, выводят из организма лишнюю воду и соль, а также очищают почки, ускоряя их работу.

Считаются самыми эффективными средствами, которые за минимальные сроки позволяют добиться желаемого результата, не используя серьезные диеты или изнурительный спорт.

«Верошпирон» и «Амилорид» – считаются самыми безопасными средствами, которые на сегодняшний день пользуются большой популярностью. Несмотря на их минимальное воздействие на организм, похудение все же происходит, хоть и медленными темпами.

Зато данные диуретики не провоцируют возникновение побочных эффектов, они сохраняют калий на должном уровне, не вызывая нарушения в работе систем.

Каждый препарат по-своему положительно воздействует на организм, если соблюдать все правила приема, предварительно ознакомиться с инструкцией и не выходить за ее пределы. Чтобы даже эти самые лучшие средства дали желаемый результат, в процессе их приема стоит соблюдать следующие правила:

  1. В рационе должно состоять много продуктов, в которых присутствует калий. К таким препаратам относятся следующие продукты: бананы, речная рыба, картофель, мед и другие. Перед тем, как использовать мочегонные средства, стоит запастись данными продуктами и ежедневно употреблять их в пищу. Они позволят сохранить оптимальную работу организма, не провоцируя серьезных нарушений, преимущественно в работе сердечнососудистой системы.
  2. В рацион нужно вводить как можно больше жидкости. При приеме диуретиков из организма выводится вся жидкость, которая в последствие может привести к обезвоживанию. Для организма данные проявления являются серьезными и опасными, поэтому такой процесс стоит предотвратить.
  3. Общее питание должно быть полноценным, не ограничивая себя в полезных компонентах. Вместе с тем стоит придерживаться оптимальной двигательной активности, это может быть обычная ходьба в медленном темпе не менее 10 тысяч шагов в день.
  4. Чтобы не вызвать негативную реакцию организма, принимать препарат допускается не более 5 дней. В дальнейшем прием может негативно подействовать на организм, спровоцировать массу проблем с работой органов и систем, вызвать серьезные расстройства желудочно-кишечного тракта.

Вышеперечисленные препараты можно принимать только при наличии оптимального здоровья для этого. Чтобы определить, нет ли тех или иных противопоказаний, стоит обязательно посетить специалиста, который проведет нужное обследование и определит данный нюанс. Среди противопоказаний отмечают следующие:

  • желчекаменная и мочекаменная болезнь;
  • сахарный диабет;
  • нарушения гормонального фона;
  • острые и хронические заболевания почек;
  • нарушения в работе щитовидной железы;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы.

Все эти заболевания не допускают прием тех или иных мочегонных средств, потому что провоцируют ряд серьезных нарушений, которые препятствуют оптимальной работе организма.

В народной медицине в качестве мочегонных средств для похудения часто практикуют применение растений, обладающих таким действием. К числу самых доступных и распространенных относят зеленый чай и зерновой кофе, применяют также в зависимости от сезона огурцы и арбузы, виноград, дыню, клубнику и березовый сок.

Если употреблять виноград и плоды шиповника, то вместе с выведением жидкости будет происходить восполнение вымываемых микроэлементов. Мочегонные средства натурального происхождения применяют как в свежем виде, так и в засушенном на протяжении всего года. Все травы можно использовать как самостоятельно, так и в составе травяных сборов, а также готовить из них чай для похудения.

Название Как действует Фото
Хвощ полевой Для приготовления настоя используют верхнюю часть растения. На каждую 1 ч. л. высушенного сырья добавляют 100 мл кипятка. После настаивания отвар процеживают и употребляют в течение суток небольшими глотками. За сутки необходимо выпить 400 мл настоя. Преимущество этой травы в том, что она дает мало побочных действий
Мята Трава помимо общеизвестного успокаивающего воздействия имеет и мочегонный эффект. Для однократного употребления делают настой из 1 ст. л. засушенной травы и 1 стакана кипятка. В течение дня необходим выпить 3 таких порции
Петрушка Для получения мочегонного эффекта применяют все части растения. Чтобы приготовить настой из семян, используют 0,5 ч. л. на стакан кипящей воды. Для приготовления настоя из корней берут 2 ст. л. размолотого сырья на 1 л кипятка. Настаивать нужно 1 час, готовый настой пьют по 100 мл трижды в сутки
Мать-и-мачеха Эта трава для похудения дает двойной эффект, так как, кроме мочегонного действия, еще и чистит кишечник. Настой готовят из 1 ч. л. засушенной травы и 1 стакана кипятка на паровой бане. Порцию нужно выпить до принятия пищи 3 раза в день
Семена укропа Этот растительный диуретик действует быстрее остальных. Можно просто съесть 0,5 ч. л. укропных семян и запить водой или приготовить настой. Для этого смешивают укропные семена и траву в равном количестве. Заваривают 1 ст. л. этой смеси 500 мл кипящей воды и оставляют настояться на 30 минут. Настой пьют 3 раза в день по 150 мл
Корень репейника Оказывает выраженное мочегонное воздействие. Для приготовления настоя используют 1 ч. л. высушенного и размолотого сырья на 0,5 л кипящей воды. Настой готовят с вечера, на следующий день употребляют в течение дня весь объем полученной жидкости
Листья брусники Отвар из брусничных листьев эффективно избавляет от отеков ног. Его готовят из 2 ст. л. засушенных листьев и 250 мл воды, варят на маленьком огне в течение 15 минут. Остывший отвар процеживают и употребляют в течение дня
Ягоды клюквы Ягоды можно употреблять в свежем виде, добавлять в чай или пить клюквенный сок, разбавленный наполовину водой
Семена льна Из семян льна готовят отвары, кисели или льняную муку. Лен принимают по утрам по 1 десертной ложке, запивая водой. Готовят отвар из 1 ст. л. семян и 1 стакана воды. Получившийся объем жидкости делят на 3 приема и употребляют в течение дня

Кроме этих растений, для получения мочегонного действия используют и множество других трав и продуктов. Для достижения оптимального результата рекомендуется увеличить долю таких продуктов в рационе. С этой целью рекомендуется употреблять дыню, арбузы и огурцы. Эти продукты полезны не только из-за своего мочегонного эффекта, но также и тем, что содержат много марганца, железа, калия и витаминов, необходимых для нормального функционирования организма. Поэтому они положительно влияют на почки и печень и избавляют от лишнего веса.

Рекомендуем

Мочегонные травы для почек при отечности

Прием диуретиков должен осуществляться только по назначению врача, но официальная медицина выделяет несколько относительно безопасных препаратов:

  • Фуросемид и Туросемид относятся к группе петлевых диуретиков, считаются сильнодействующими мочегонными, способствуют очищению почек и выводят из организма не только лишнюю жидкость, но и соли;

Фуросемид

  • Индапамид и Арифон – диуретики среднего действия, обуславливают постепенное выведение лишней жидкости, организм теряет соли и нужные микроэлементы в незначительных количествах;

Арифон и Индапамид

  • Верошпирон и Амилорид – это наиболее безопасные, но и не слишком эффективные мочегонные, которые при выводе лишней жидкости сохраняют в норме уровень калия.

Верошпирон и Амилорид

Независимо от того, какой именно препарат употребляется для похудения, нужно помнить основные правила проведения такого курса:

  • В организм должно поступать большое количество жидкости. Речь идет о чистой воде, которую на фоне приема диуретиков нужно выпивать в количестве 2,5 литров в сутки (это минимум). Такой подход предотвратит обезвоживание организма.
  • В рацион питания нужно ввести продукты, в составе которых присутствует калий. К таковым относятся капуста белокочанная, бананы, все виды орехов, морская и речная рыба, мед, картофель. Если перед похудением на мочегонных средствах проводится консультация у врача, то он может сразу порекомендовать витаминные комплексы, которые предотвратят дефицит калия в организме и будут поддерживать стабильную работу сердца.

Продукты питания богатые калием

  • Физические нагрузки должны быть умеренными, питание – полноценное. Не стоит в эти дни слишком нагружать пищеварительную систему, в меню могут присутствовать отварные свежие овощи, рыба и нежирное мясо в запеченном виде, каши из зерновых культур, компоты, соки и морсы.
  • Допускается употребление мочегонных средств не более 5 дней подряд. Даже если результаты похудения не радуют, нужно прекратить прием диуретиков и обратиться за консультацией к специалистам.

Категорически запрещено принимать рассматриваемый вид лекарственных препаратов без назначения врача при:

  • сахарном диабете;
  • гормональных нарушениях, в том числе и на фоне проблемного менструального цикла;
  • заболеваниях щитовидной железы;
  • острых и хронических патологиях почек и мочевыводящей системы;
  • мочекаменной и желчекаменной болезнях;
  • заболеваниях сердечно-сосудистой системы, в том числе и при гипертонии (повышенное артериальное давление).

Такой метод похудения абсолютно не подходит беременным и кормящим женщинам, подросткам в возрасте до 18 лет.

Как принимать мочегонные таблетки для похудения

Прежде чем использовать диуретики, следует посоветоваться с лечащим врачом. Особенно актуально это людям с заболеваниями почек, диабетом, подагрой, туберкулезом кожи. Мочегонные препараты часто нарушают водный баланс, и по этой причине могут возникать опасные осложнения. Надо также проверить, совместимы ли с ними постоянно принимаемые медикаменты, которые могут нейтрализовать их действие.

Необходимо придерживаться обязательных правил при приеме мочегонных средств для похудения. Следует:

  • исключить из меню все соленые блюда;
  • пить много воды (по 7-8 стаканов ежедневно), чтобы профилактировать обезвоживание организма;
  • употреблять для похудения по возможности природные мочегонные средства: петрушку, чай, кофе, арбуз, дыню;
  • измерять каждое утро вес тела, желательно – жироанализатором.

Фуросемид

Первый позыв после приема лекарства наступает через 20-40 минут. Действие препарата длится около 17 часов. Важно осознавать, что произвольный прием Фуросемида для похудения чреват осложнениями необратимого характера. Дозировку следует согласовать с врачом! Сильные диуретики имеют такие противопоказания и ограничения:

  • хронические заболевания почек, печени;
  • тяжелые болезни сердца и сосудов (особенно инфаркт);
  • диабет;
  • панкреатит;
  • аденома простаты;
  • аллергии;
  • подагра;
  • красная волчанка;
  • неврологические или психические патологии;
  • беременность, грудное вскармливание.

Лекарство существенно угнетает иммунную систему, поэтому нередко появляются простудные заболевания. Проблемы с потенцией могут возникать у мужчин. Надо быть готовым к побочным эффектам, которые оказывают сильные диуретики. Среди них:

  • падение давления;
  • сонливость, апатия;
  • полуобморочные состояния;
  • изменение вкусовых предпочтений в еде, тошнота;
  • отечность;
  • желтушность кожи, высыпания;
  • повышение температуры;
  • запоры;
  • мышечные боли;
  • нарушение координации;
  • тугоухость.

Аспаркам

Мочегонные препараты этого типа содержат в своем составе калий с магнием и предназначены прежде всего для пациентов, страдающих сердечно-сосудистыми недугами. Аспаркам активизирует процессы обмена, ускоряет кровообращение, благодаря чему это более безопасный способ похудения, нежели прием Фуросемида. Рекомендуется месяц употреблять по 1 таблетке 3 раза в день после еды.

Однако и у этого препарата есть противопоказания:

  • тяжелая почечная недостаточность;
  • атриовентрикулярная блокада (непроходимость импульсов от предсердия к желудочку сердца);
  • состояния после травм, операций;
  • недавние ожоги;
  • гемолитическая анемия (преждевременное разрушение эритроцитов крови);
  • миастения (мышечная слабость).

Мочегонные средства для похудения в домашних условиях

Для получения максимального эффекта от употребления мочегонного чая и для безопасности необходимо придерживаться определенных правил:

  • Употреблять мочегонный чай необходимо до 17 часов. В противном случае ночной сон будет беспокойным.
  • Длительность одного курса употребления мочегонного чая или сбора не должен превышать 3 месяца. После этого необходимо сделать перерыв для восстановления организма. При постоянном употреблении происходит привыкание, и необходимого результата становится все труднее достичь.
  • Перед употреблением любого мочегонного сбора или чай необходимо провести консультацию с врачом.
  • Для приготовления чаев и отваров сырье лучше всего приобретать в аптеке. Так можно быть уверенным в качестве продукта, сроке его годности, а также получить информацию о том, как разрешается использовать то или иное средство.
  • Готовить мочегонный чай на несколько дней нельзя, так как он теряет свои свойства.

Злоупотребление мочегонными средствами может привести к обезвоживанию организма, слабости, нарушению работы сердечной мышцы, выведению калия и магния. Постоянный прием диуретиков ухудшает состояние волос, кожи, ногтей.

Все мочегонные препараты имеют противопоказания. Чтобы снизить выведение жизненно важных веществ из организма, при приеме диуретиков рекомендовано восполнять запасы калия – он содержится в бобовых, меде, картофеле, рыбе, молоке.

Аптечные диуретики можно разделить на 3 основных группы.

Фуросемид —один из самых популярных диуретиков петлевого действия

Первая и самая мощная — это петлевые препараты, названные так из-за своей способности воздействовать на петлю Генгле, расположенную в почке. Они расслабляют гладкую мускулатуру сосудов, ускоряют почечный кровоток, усиливают фильтрацию, снижают объём межклеточной жидкости и выводят из тела соли магния, калия, хлора и натрия.

Мочегонные средства для похудения в домашних условиях

Предлагаем ознакомиться:  Крем для похудения. Как похудеть с помощью крема. Какие бывают крема для похудения и как их приготовить в домашних условиях

Петлевые препараты действуют быстро, эффективно, используются в пиковых ситуациях — например, при гипертоническом кризе или отёке лёгких — и… обладают самым широким списком побочных эффектов. К ним относятся:

  • Фуросемид;
  • Торасемид;
  • Бритомар;
  • Этакриновая кислота;
  • Диувер.

Любое средство можно принимать лишь с одобрения врача

Вторая группа — тазидные препараты — отличается менее выраженным эффектом. Их «внимание» достаётся почечным канальцам, в результате чего также происходит выведение солей и жидкости из организма, но с меньшей силой. Тазидные препараты назначают при отёках, давлении, глаукоме. К ним относятся:

  • Арифон;
  • Индапамид;
  • Гидрохлортиазид;
  • Гипотиазид;
  • Тинзар;
  • Хлорталидон.

Калийсберегающие препараты наносят наименьший вред здоровью

Третья группа, мочегонные препараты с калийсберегающим эффектом, обладает самым щадящим действием на организм и минимумом противопоказаний. Они снижают давление, борются с отёками, но при этом препятствуют потере калия. К ним относятся:

  • Альдактон;
  • Амилорид;
  • Верошпирон;
  • Триампур;
  • Триаметрен.
  1. Первое и главное правило: проконсультируйтесь с доктором. Только специалист сможет предусмотреть все подводные камни вашего решения и предупредить возможные осложнения. И не забудьте поставить врача в известность, если принимаете ещё какие-либо препараты — это позволит определить их совместимость с диуретиками.
  2. Пейте чистую воду в количестве 6–8 стаканов в день. В противном случае вы рискуете заработать обезвоживание.
  3. Потребляйте как можно меньше соли и сахара, которые задержат жидкость в вашем теле. Зато не отказывайте себе в натуральных мочегонных средствах: фруктах, овощах и приправах.
  4. Следите за колебаниями веса, ежедневно вставая на весы — с утра, в одно и то же время, после посещения туалета.
  5. Почувствовав недомогание, немедленно прекращайте похудение на мочегонных и переключите свои усилия на диету с физической нагрузкой.

Мочегонные средства для похудения в домашних условиях

Действие большинства лекарственных мочегонных препаратов основано на торможении в канальцах почек реабсорбции воды и солей с одновременным повышением скорости образования мочи. В результате происходит уменьшение количества жидкости в тканях и серозных областях, что сопровождается быстрым снижением массы тела.

Истинное назначение диуретиков — борьба с высоким давлением, болезнями сердца, печени и почек. Однако сегодня все большую популярность набирает использование мочегонных препаратов для снижения веса. Ленивые мужчины и женщины, не желающие правильно питаться и вести активный образ жизни, с помощью таблеток могут сбрасывать до 2-3 кг за 1 день.

Группа препаратов Описание, противопоказания
Тиазидные диуретики Тиазидные и тиазидоподобные диуретики средней силы имеют большую популярностью благодаря своей высокой эффективности и относительно небольшому количеству побочных эффектов. Для похудения применяются в основном Гидрохлортиазид, Хлортиазид, Хлорталидон. Тиазидные препараты противопоказаны людям с гиперчувствительностью к сульфонамидам, больным сахарным диабетом, хронической почечной недостаточностью (КК менее 30 мл/мин), тяжелой печеночной недостаточностью, рефрактерной гипокалиемией, гиперкальциемией и гипонатриемией. Не следует использовать эти лекарства и женщинам во время беременности (кроме 1-го триместра), в период лактации и детям до 3 лет
Петлевые диуретики Самыми популярными препаратами данной группы у худеющих являются: Торасемид, Пиретанид, Буметонид, этакриновая кислота, Фуросемид. Обычно данные препараты принимают или внутрь натощак (в таком случае их усвоение составляет около 65%) или внутримышечно/внутривенно (в этом варианте применения усвоение достигает 95%). Механизм действия петлевых диуретиков основывается на расслаблении гладкой мускулатуры сосудов и повышении почечного кровотока. Противопоказаниями к применению являются анурия, аллергия на препараты сульфонамидной группы, гиповолемия
Осмотические диуретики Наиболее известными препаратами этой группы являются Мочевина, Сорбит и Маннит. Их действие основано на повышении в плазме крови осмотического давления, вследствие чего из отечных тканей начинается извлечение воды. В результате увеличения объема крови начинается активное мочевыделение. Осмотические диуретики противопоказаны при сердечной недостаточности (так как из-за повышения ОЦК возрастает нагрузка на сердце) и при анурии, так как для выделения этих веществ необходима нормальная функция почек

Предлагаем ознакомиться:  Как похудела Анастасия Денисова. Фото похудевшей Анастасии Денисовой

Мочегонные таблетки не такие безобидные, как может показаться. У них есть масса побочных действий:

  • Они вмешиваются в обменные процессы, происходящие в клетках.
  • Весте с жидкостью выводят электролиты (натрий, калий, магний, кальций), витамины и другие важные вещества.
  • Влияют на сердечную деятельность. Под действием диуретиков из организма уходит калий, недостаток которого может стать причиной аритмий.

Если бесконтрольно принимать мочегонные, ткани начнут страдать от обезвоживания. Это обязательно отразится на внешнем виде человека – кожа станет сухой и дряблой, приобретет неприятный сероватый оттенок, мышцы потеряют тонус и обвиснут.

Аспаркам

3 Как приготовить мочегонный чай?

Одним из лучших средств, используемых для выведения из организма избытка жидкости, считается зеленый чай. Он не только снимает отеки, но и усиливает метаболизм, очищает организм от токсинов, снижает чувство голода и способствует расщеплению жиров. В зеленом чае содержится большое количество антиоксидантов, необходимых для сохранения физической активности.

Рецепт приготовления зеленого чая очень простой:

  1. 1. 1 ст. л. засушенных листьев заливают 200 мл горячей, но не кипящей воды и оставляют настояться в течение 5–10 минут.
  2. 2. Приготовленный напиток употребляют в течение суток после еды.
  3. 3. Если нет противопоказаний в виде гастрита и болезней сердца и почек, пить теплый зеленый чай необходимо в первой половине дня до 5 чашек.
Название Как приготовить Как принимать
Чай из шиповника Эффективное диуретическое действие оказывает чай из плодов шиповника. Для его приготовления потребуется 50 г свежих или сухих измельченных ягод этого растения. Их заливают 1 л кипящей воды и оставляют для настаивания в течение суток в термосе Полученный объем делят на 4 части и пьют в течение дня
Чай из ромашки Желаемый результат в борьбе с отеками и лишней жидкостью в организме дает чай из ромашки. Его готовят из 2 ст. л. сухих цветков и 200 мл кипятка. Смесь подогревают на медленном огне в течение четверти часа, затем процеживают Полученный объем делят на 3 порции. Перед употреблением напиток немного подогревают
Чай из толокнянки Сильный мочегонный эффект имеет чай из толокнянки. Чтобы его приготовить, заливают 2 ст. л. высушенного сырья 1 стаканом кипяченой холодной воды и оставляют настояться в течение 12 часов После напиток подогревают и пьют теплым по 1/4 части стакана дважды в день
Имбирный чай Эффективно выводит лишнюю жидкость чай из имбиря. Его готовят в термосе, куда засыпают 1 ст. л. протертого на терке корня и доливают 1 л горячей воды. После настаивания в течение суток чай будет готов к употреблению Для улучшения вкуса к готовому напитку можно положить мед или влить сок лимона

Рекомендуем

Чем полоскать горло при боли: эффективные народные средства

Преимущества метода

Мочегонные средства для похудения в домашних условиях

Мочегонные средства будут отличным вариантом для быстрого и безопасного похудения, потому что при правильном их использовании они характеризуются многими преимуществами.

Если ознакомиться со всеми особенностями приема таблеток, ответственно подойти к безопасному приему, можно отметить следующие преимущества:

  • Избавление от отеков;
  • Быстрое похудение путем выведения из организма лишней жидкости;
  • Относительно низкая стоимость препаратов;
  • Избавление от различных заболеваний;
  • Возможность похудеть на 0,5-1 кг в день;
  • Выведение шлаков и токсинов, соответственно, чистка организма.

Эти преимущества можно отметить для себя только в случае правильного приема мочегонных средств. Если стоит цель быстро сбросить несколько лишних килограммов, просушить живот и избавиться от ненужных складок, можно выбрать эффективное мочегонное средство, пересмотреть рейтинг лучших препаратов. Если нет представления о том, какой из вариантов будет эффективным в данной ситуации, стоит проконсультироваться со специалистом, чтобы добиться похудения без вреда.

4 Мочегонный сбор

Растительные диуретики, действуя вместе, дополняют и усиливают эффект друг друга. Поэтому для выведения избытка жидкости из организма часто в домашних условиях готовят растительные сборы:

  • Смешивают 15 г ягод шиповника, 5 г брусничного листа и 30 г смородиновых листьев. Заливают все 200 мл закипевшей воды и настаивают 20 минут. Готовый настой процеживают и вливают немного лимонного сока. Полученный напиток употребляют с утра на пустой желудок, а также за полчаса до обеда.
  • По 10 г ромашковых цветков и брусничного листа смешивают и добавляют 200 мл кипящей воды. Настоявшийся напиток употребляют трижды в сутки до еды.
  • Положительный результат дает отвар клюквенных и брусничных ягод. Пропорции составляют по своему вкусу. 1 пригоршню ягодной смеси заливают 1 литром воды и кипятят на небольшом огне в течение 10 минут. Отвару дают немного остыть, процеживают и употребляют в течение дня.

Правила и особенности приема диуретиков

Мочегонные средства – это природные или химические вещества, которые способствуют выводу молекул жидкости из организма. Этот процесс осуществляется путем увеличения фильтрации первичной мочи в почках. Соответственно количество вторичной мочи, которая будет выводиться из организма, увеличится.

Виды мочегонных средств:

  1. Природные мочегонные средства – это травы, фрукты и овощи, которые обладают свойствами, стимулирующими работу мочевыделительной системы. Природные лекарственные средства уступают в своей эффективности фармацевтическим препаратам.
  2. Фармакологические лекарственные препараты – это химические соединения, которые являются мощными стимуляторами работы мочевыделительной системы и обладают выраженными свойствами вывода жидкости из клеток человека.
  3. Для похудения в домашних условиях лучше использовать мочегонные средства растительного происхождения, так как они действуют более мягко и имеют минимальное количество побочных эффектов. С другой стороны их эффективность не так выражена по сравнению с фармакологическими препаратами. При соблюдении правил применения прием фармакологических лекарств для похудения может дать хороший эффект в снижении веса, хоть и временный.

Мочегонные средства выводят воду из организма, которая после прекращения приёма препарата, вернётся на место и восстановит вес на первоначальный уровень.

Несмотря на большую эффективность приема средств, мочегонные таблетки характеризуются и недостатками, среди которых можно выделить следующие:

  • Вызывает много побочных эффектов, которые являются опасными для здоровья.
  • Из организма выводятся полезные вещества, необходимые для его оптимальной работы;
  • Препараты не оказывают воздействия на жировые отложения, они только выводят лишнюю жидкость;
  • Без присутствия в организме калия, кальция и натрия страдает нервная, сердечно-сосудистая система и опорно-двигательный аппарат;
  • Снижения артериального давления;
  • Нестойкие результаты похудения, эффект сохраняется до недели;
  • Несовместимо принятия с другими медикаментозными средствами;
  • Обезвоживание организма.
  • Вызывает частые запоры.

С приемом мочегонных средств всегда нужно быть внимательными и осторожными, знакомиться со всеми особенностями их приема. Если в случае приема в течение первых дней наблюдаются сильные побочные эффекты, от таблеток стоит отказаться, посетив специалиста для осмотра. В данном случае мочегонные средства могут просто не восприниматься организмом, принося ему только вред. В таких ситуациях стоит подобрать более естественные способы похудения.

Даже растительные препараты могут принести вред, если не знать правила их применения. Основное из них – соблюдение дозировки и схемы приема, указанных в инструкции к приготовлению народного средства. Перед началом его использования нужно пройти обследование на наличие противопоказаний. Для этого стоит посетить уролога, нефролога и аллерголога, чтобы получить их разрешение на применение народных средств. Безопасность лечения ими обеспечивается за счет еще нескольких правил использования:

  • внимательное изучение инструкции к аптечным растительным препаратам;
  • употребление мочегонных средств до 16.00, поскольку более поздний прием может привести к бессоннице;
  • соблюдение питьевого режима – до 2 л чистой воды в сутки;
  • исключение занятий спортом (допускается лишь не более 45 минут низкоинтенсивной аэробики);
  • отказ на время приема народных мочегонных средств от посещения сауны, пляжа, солярия, бани;
  • включение в рацион зеленых коктейлей из огурцов, укропа, сельдерея;
  • отказ от соли, поскольку она провоцирует развитие отеков тканей;
  • исключение из рациона кофе, цикория, чая;
  • отказ от алкоголя (он запрещен на протяжении всего курса похудения и еще 72 ч после его окончания).

Народные мочегонные средства для похудения в некоторых ситуациях опасны для здоровья. Чтобы не допустить осложнений, необходимо перед началом курса снижения веса изучить противопоказания к применению натуральных диуретиков:

  • аденома простаты;
  • гипокалиемия;
  • нефрит;
  • нефроз;
  • анемия;
  • лактация;
  • возраст менее 18 лет;
  • беременность;
  • индивидуальная непереносимость составляющих народного средства.

Мочегонные препараты для похудения нужно принимать, основываясь на следующих важных правилах. Они помогут уберечь от негативных последствий, сохранят здоровье, и не будут ухудшать работу организма в целом.

Существуют правила, на которые нужно опираться перед приемом средств:

  • Прием диуретиков разрешен только после предварительной консультации с врачом и определения наличия или отсутствия любых противопоказаний, таких как туберкулез кожи, сахарный диабет  и другие;
  • Чтобы продолжать процесс похудения, в свой рацион нужно включать натуральные продукты с мочегонным действием;
  • Запрещено принимать любую пищу с добавлением соли и специй. Питьевой режим не менее 8 стаканов в день;
  • Если присутствует прием дополнительных лекарственных препаратов, нужно выяснить их совместимость с диуретиками.

Эти правила и советы помогут минимизировать возникновение побочных эффектов, уберечь организм от непредвиденных последствий, нормализировать его работу. Процесс похудения будет быстрым и эффективным только в случае соблюдения всех выше перечисленных рекомендаций.

Несколько раз пробовала худеть при помощи мочегонных препаратов, но чувствовала слабость, дурноту. Сейчас отдаю предпочтение травяным настоям, продуктам с диуретическими свойствами. Народные средства хорошо помогают от отёков, и позволяют сбросить несколько лишних килограмм за короткий срок.

Оценка:

Светлана

Мочегонные препараты, отвары, настои выводят только воду, а жир остаётся в организме! Пробовала такой способ похудения пару раз и сразу после окончания курса, сброшенный вес возвращался. Сейчас, если и использую диуретики, то только в сочетании с диетой, спортом.

Оценка:

Ангелина

Мочегонный — эффективен способ быстро привести себя в форму, когда нужно экстренное похудение. Я пользуюсь таким методом, когда нужно срочно избавиться от отёков, припухлостей и парочки кг.

Наталья

От химических диуретиков я давно отказалась, а вот натуральные чаи, настои периодически использую, правда, скорее, как средство для устранения отёчности. На фоне правильного питания приём мочегонных, значительно ускоряет процесс похудения и помогает прийти в форму.

Оценка:

Антонина

Пару раз пробовала диету с продуктами диуретика, пила настой крапивы и мятный чай. За неделю похудела на 3 килограмма, но главное, что ушли все отёки и целлюлит стал гораздо менее заметён.

Оценка:

Катерина

Мочегонные средство, приготовленные в домашних условиях и продукты-диуретики — это результативный и безопасный способ избавиться от отеков, стабилизировать вес.

Однако, специалисты советуют осторожно пользоваться данным методом борьбы с лишними килограммами, обязательно сочетая мочегонные правильным питьевым режимом, здоровым питанием и физическими нагрузками.

Что важно знать о лекарственных диуретиках

В домашних условиях можно применять мочегонные средства для похудения, которые предлагают фармацевтические компании. Эти препараты имеют большее количество противопоказаний, но их эффективность больше выражена по сравнению с лекарствами растительного происхождения.

Лекарственные препараты, обладающие мочегонным эффектом, которые можно принимать в домашних условиях:

  1. Фуросемид. Очень мощный препарат для вывода жидкости из организма. Обязательно прием этого лекарства нужно совмещать с препаратами калия, так как лекарство выводит этот химический элемент из организма и способствует развитию судорог, нарушению работы сердца и т.д.
  2. Верошпирон. Калийсберегающее лекарство, которое мягко выводит жидкость из организма. Препарат не считается абсолютно безопасным, но его прием вызывает небольшое количество побочных действий по сравнению с фуросемидом.

Нужно понимать, что прием мочегонных лекарственных средств в целях похудения являются экстренной и временной мерой. После окончания приёма препаратов организм восстановит потерянный водный баланс и вес с размерами тела вернется назад.

Для основательного и долгосрочного похудения необходимо пить как можно больше чистой негазированной воды. Она ускорит обмен веществ и будет способствовать расщеплению жировых клеток, а не только уменьшению их в объёме за счет снижения уровня жидкости в них.

Злоупотребление мочегонными средствами может привести к обезвоживанию организма, слабости, нарушению работы сердечной мышцы, выведению калия и магния. Постоянный прием диуретиков ухудшает состояние волос, кожи, ногтей.

Все мочегонные препараты имеют противопоказания. Чтобы снизить выведение жизненно важных веществ из организма, при приеме диуретиков рекомендовано восполнять запасы калия – он содержится в бобовых, меде, картофеле, рыбе, молоке.

Очень часто в борьбе с лишним весом употребляют таблетки. Обычно это Фуросемид, Торасемид, Арфион, Гидрохлортиазид, Индапамид, Верошпирон, Амилорид. Об их действии необходимо знать подробную информацию, если вы хотите использовать мочегонные препараты в целях похудения.

Мочегонные средства для похудения в домашних условиях

Торасемид относится к ряду петлевых препаратов. Он назначается врачами при болезнях почек, печени и сердечной недостаточности. Отличается от предыдущего средства более мощной диуретической силой и большой длительностью воздействия. Мочегонный эффект после Торасемида наступает спустя 2–3 часа после употребления.

Фуросемид также относится к петлевым средствам. Врачи часто назначают его при почечной и сердечной недостаточности.

Этот препарат имеет серьёзный недостаток: с водой из организма выходят кальций и магний. Врачи настоятельно рекомендуют пить названный препарат только в особо сложных случаях.

Употребление Фуросемида не по инструкции вызывает ряд негативных последствий, опасных для организма.

Названия нежелательных препаратов

Перед тем как отдавать предпочтение тем или иным диуретикам, стоит ознакомиться со списком, который специалисты рекомендуют к использованию в самую последнюю очередь:

  • “Фонурит”;
  • “Диакарб”;
  • “Оксодолин”;
  • “Дихлотиазид”;
  • “Триамур”.

Эти препараты менее безопасные для организма, поэтому их использование не рекомендуется. Для правильности выбора средства стоит посетить специалиста и обсудить с ним все нюансы, касающиеся диуретических средств.

  • «Фонурит»;
  • «Диакарб»;
  • «Оксодолин»;
  • «Дихлотиазид»;
  • «Триамур».

Чем усилить похудение на мочегонных средствах?

Похудение на мочегонных средствах будет более эффективным, если в комплексе с ними использовать и другие народные мочегонные средства для похудения, которые состоят из натуральных мочегонных трав. Хорошим вариантом будут сборы и мочегонные травы, а именно: полынь, укроп, одуванчик, листья березы и другие. Они положительно воздействуют на работу желчного пузыря, активизируют нужные процессы организма, улучшают работу желудочно-кишечного тракта.

Эти травы достаточно просто заварить в кипяченой воде, настоять в течение 20-40 минут и принимать внутрь. Это позволит дополнительно вывести из организма лишнюю жидкость, шлаки, токсины и другие вредные вещества, которые только замедляют обменные процессы. В результате вместе с таблетками такие народные диуретики будут создавать максимально положительный эффект, улучшая работу организма. Главное помнить, что во всем нужно соблюдать дозировку, и не выходить за ее пределы.

3 Целебные травы

Самые эффективные натуральные средства, обладающие мочегонным действием, это настойки и отвары лекарственных растений. Благодаря тому что в травах сконцентрировано большое количество активных веществ, проявляющих диуретические свойства, их принимают для похудения, избавления от отеков лица и ног (в том числе во время беременности), снижения давления и улучшения общего самочувствия.

Названия растения Рецепты Фото
Толокнянка (листья)

Отвар можно приготовить в чайнике или эмалированной кастрюле:

  1. 1. В первом случае необходимо 2 ч. л. сухих измельченных листьев положить в заварник и залить их 300 мл крутого кипятка. Через 20-30 минут состав можно наливать в чашку и пить. Способ употребления – трижды в день перед едой по 100 мл.
  2. 2. В кастрюле рекомендуется готовить отвар сразу для нескольких человек. Для этого необходимо 1 стандартную упаковку листьев толокнянки (50 г) высыпать в трехлитровую эмалированную посуду, доверху заполнить ее кипятком, плотно закрыть крышкой и дать настояться 30-40 минут. Для более эффективного настаивания кастрюлю можно завернуть в толстое полотенце. Готовый отвар процедить через марлю и принимать 3-4 раза в течение всего дня перед едой (за 30 минут) по 100 мл. Для хранения состав следует перелить в стеклянную банку, закрыть крышкой и поставить в холодильник на нижнюю полку
Хвощ полевой (трава)

Растение можно использовать для приготовления мочегонной настойки и мочегонного отвара:

  1. 1. В первом случае 15 г измельченной сухой травы следует насыпать в пол-литровую бутылку с темным стеклом, добавить в нее 250 г спирта или крепкого алкоголя (водки, самогона), закупорить пробкой и оставить настаиваться в погребе на 2-3 недели. Готовую настойку следует перелить в чистую бутылку и хранить в холодильнике. Принимать состав рекомендуется дважды в день по 1-2 ч. л., предварительно разбавленных с водой.
  2. 2. Самый простой способ приготовления отвара – заварить сырье в чайнике. Для 10 г сухой травы используется 1 стакан воды. Время настаивания – 40 минут. Пить мочегонный состав нужно трижды в день по 70-100 мл за 20 минут до употребления продуктов питания
Брусника

Сильное диуретическое действие оказывает отвар, приготовленный из листьев растения. Лучший способ заваривания – в фарфоровом чайнике:

  1. 1. На 10 г сухого сырья используется 300 г кипятка.
  2. 2. После тридцатиминутного настаивания состав можно принимать по 60-80 мл трижды в день за 20 минут до еды.
  3. 3. Для усиления мочегонного эффекта в чашку с отваром рекомендуется добавить 1 ч. л. лимонного сока.

Для удобства употребления в аптечной сети можно приобрести брусничные листья, упакованные в фильтр-пакетики для заваривания

Укроп (семена)

В связи с тем что семена покрыты твердой кожицей, готовить мочегонный отвар из них рекомендуется в термосе:

  1. 1. Для этого необходимо 30 г сырья насыпать в литровый термос и доверху заполнить его кипятком.
  2. 2. Время настаивания – 2-3 часа, после чего состав следует процедить через марлю и перелить в стеклянную посуду.
  3. 3. Принимать отвар необходимо 3-4 раза в день за 30 минут до еды
Солодка (корень)

Наилучший мочегонный эффект можно получить от настойки из растения:

  1. 1. Для ее приготовления следует 15 г сухого корня насыпать в стеклянную бутылку с непрозрачным стеклом, добавить в нее 250 мл коньяка или водки, хорошо закупорить и поставить на 2 недели настаиваться на нижнюю полку холодильника или в погреб.
  2. 2. Готовый состав процедить через марлю и перелить в темный пузырек.
  3. 3. Прием настойки осуществлять дважды в день (утром и вечером) по 10 мл, предварительно разбавив ее с водой или чаем

Рекомендуем

Эффективные способы повысить аппетит и набрать вес: продукты, препараты, народные средства

Принцип действия мочегонных средств при похудении

Применять мочегонные средства для похудения в домашних условиях можно для выведения лишней жидкости. Человеческий организм почти на три четверти состоит из воды, чей избыток приводит к появлению отеков, высокого артериального давления и набору лишнего веса. За счет выведения жидкости диуретики помогают похудеть быстро и просто, но не все так просто. Изначально мочегонные средства в формате таблеток призваны лечить мочеполовые, эндокринные, сердечно-сосудистые и дыхательные заболевания.

Прием диуретиков приводит к снижению веса за счет удаляемой воды. Чем сильнее таблетки или сборы, тем больше образуется мочи, масса тела уменьшается. Так же быстро она и восстанавливается – при приеме жидкости. Применение мочегонных средств не влияет на подкожные жировые отложения. От них можно избавиться только расходом энергии, например, при активных физических нагрузках.

Польза от мочегонных средств тоже есть. Так, при тяжелой гипертонии сердце работает под высоким давлением на износ, нагрузки по перекачиванию крови все время возрастают, в тканях накапливается жидкость, появляются отеки. Диуретики снижают давление и нагрузку на сердечную мышцу. Прием мочегонных средств может усилить эффективность диет для похудения. Диуретиками можно заменить физические тренировки, они избавляют от жестких запретов.

Отзывы

Алена, 25 лет:На важных мероприятиях или событиях хочется выглядеть идеально. Чтобы быстро сбросить вес я принимаю мочегонные средства, в частности Фуросемид и любимый наряд сидит превосходно. Нельзя пить диуретики постоянно, но для экстренных случаев вполне подходящее средство.

София, 45 лет:Принимала для похудения мочегонное Фуросемид и очень пожалела о своем решении. Появилась отечность, опухли глаза, на коже возникла сыпь. Осложнения снимала капельницами в больничных условиях. После этого принимают только иногда по необходимости Гипотиазид, который гораздо безопаснее.

Оксана, 27 лет:Самое эффективное и безопасное мочегонное для похудения – это чай липового цвета или мяты. Нужно пить его понемногу весь день и результат не заставит себя ждать. Отлично выводят жидкость и снижают давление арбузы, но конечно, это сезонный вариант. Натуральные сборы, ягоды с мочегонным действием гораздо безопаснее, да и приятнее на вкус, чем медикаменты.

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl Enter и мы всё исправим!

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Какие бывают диуретики

Все мочегонные препараты делятся на три группы. В первую входят лекарства, произведенные химической промышленностью. Именно они обладают наибольшей способностью удалять жидкость из организма. Врачи рекомендуют эти средства для снижения высокого артериального давления. Диуретики первой группы очень быстро растворяются в желудке и стремительно всасываются в кровь, позволяя оперативно помочь больному.

Такие серьезные препараты, как «Фуросемид», «Торасемид» и несколько других, которые отличаются очень сильным мочегонным эффектом лучше принимать только после консультации с врачом.

Ко второй группе можно отнести мочегонные препараты более умеренного действия. Такими лекарственными средствами являются: «Арифон», «Гидрохлортиазид» и «Индапамид».

  Применение Расторопши для организма

В третью группу входят все остальные средства, они действуют более медленно и не выводят такое большое количество жидкости, но при этом не вымывают из организма полезные соли и минералы. Среди этих щадящих средств есть диуретики в форме таблеток и сборы, состоящие из лекарственных трав. Многие травяные чаи не только позволяют избавиться от лишней воды, вывести из организма токсины, но и помогают нормализовать обмен веществ.

Прежде, чем начать прием того или иного препарата, обязательно уточните у специалиста, нет ли у вас противопоказаний для того, чтобы худеть с помощью мочегонных средств. А так же соблюдайте общие рекомендации по приему подобных препаратов:

  1. Пейте больше воды;
  2. Введите в свой рацион продукты, содержащие калий, или принимайте его в лекарственной форме;
  3. Питайтесь правильно и не перегружайте организм чрезмерными физическими нагрузками;
  4. Не принимайте препарат больше нескольких дней подряд.

Мочегонные средства для похудения в домашних условиях

Капсулы и сантиметр

Чтобы без вреда для здоровья использовать диуретики в домашних условиях, лучше прибегнуть к простым и натуральным средствам. Например, зная способность некоторых трав или сборов «сгонять» воду, а также варьируя их толковым образом, можно и не пробовать применять лекарственные препараты.

Из пищевых продуктов хорошим мочегонным эффектом обладают:

  • Арбузы;
  • Тыква;
  • Дыня;
  • Петрушка;
  • Артишоки;
  • Облепиха;
  • Шиповник;
  • Клюква;
  • Черника;
  • Сельдерей.

Помимо необходимого нам эффекта, они способны ещё и хорошо пополнить запас витаминов и минералов (преобладает в этом списке витамин С, благодаря которому и происходит процесс обратного осмоса).

Чтобы добиться желаемого результата, достаточно просто как можно чаще включать в своё меню вышеперечисленные продукты.

В аптеке вы легко купите натуральные травы и травяные сборы, а также лечебные чаи, предназначенные именно для данной цели.

Аптечные травы — натуральные диуретики:

  • Семена льна;
  • Корень алтея;
  • Дягиль;
  • Брусничный лист;
  • Кукурузные рыльца;
  • Одуванчик;
  • Расторопша;
  • Бессмертник;
  • Хвощ полевой;
  • Мелисса;
  • Можжевельник.

Польза от употребления таких натуральных средств превышает побочные эффекты, которые в основном вызываются индивидуальной непереносимостью, аллергией на некоторые травы, а также наличием заболеваний внутренних органов в острой стадии.

Из трав можно приготовить отвары, настои, а можно просто заварить чай и взять его с собой, например, в сауну, чтобы вдвойне ускорить процесс избавления от лишней жидкости. Натуральный травяной сбор — отличный выбор напитка для бани.

Плюсы данных растительных средств в том, что они, оказывая щадящий мочегонный эффект, положительно влияют на нормализацию кровяного давления, оказывают противовоспалительный эффект и способны укреплять стенки мочевыводящих путей. Действие таких трав основано на общем очищении организма от лишней застойной жидкости.

Оцените статью
Все о народной медицине