Можно ли беременным морс из брусники: польза вкусного напитка

Беременность

Сила природы в помощь беременным

При последних сроках беременности, многие женщины сталкиваются с отеками. Решить эту проблему можно с помощью средств на основе брусники. Народные рецепты действуют мягче на организм, в отличие от аптечных препаратов. Брусника практически не оказывает влияния на плод, что дает ей большой плюс. Перед ее применением, следует ознакомиться с правилами приема, противопоказаниями.

Брусника носит еще одно название – «капелька бессмертия». Его она получила благодаря своему уникальному составу.

  1. Растение насыщено витамином С, оно укрепляет сосуды, повышает защитные свойства организма.
  2. Каротин стимулирует улучшение зрения, помогает правильному формированию плоду.
  3. Витамин Е оказывает антиоксидантное действие, благодаря нему улучшаются обменные процессы, организм защищается от неблагоприятного действия токсических веществ.
  4. Таежные ягоды эффективно избавляют от анемии, поскольку они богаты на железо, за счет которого повышается гемоглобин.

Природное средство также помогает при простудных заболеваниях. Брусника снижает температуру, аналогично жаропонижающим препаратам из аптеки.

Морс из плодов таежных ягод оказывает легкое мочегонное действие. Этот напиток приятен на вкус, эффективно помогает при отеках.

Как готовить брусничный морс:

  • взять 3 стакана вымытых ягод, 1 столовую ложку сахара, лимонную цедру, 1 десертную ложку корицы, щепотку ванили;
  • плоды сложить в кастрюлю, размять, смешать;
  • пюре залить 500 миллилитрами прохладной воды;
  • довести массу до кипения, добавить ваниль, цедру с корицей, перемешать, снять с огня.

Морс процедить, добавить в готовый напиток мед или сахар. Рекомендуется принимать по 1 чашке морса 2 раза в день. Терапевтический курс длится 1 неделю. В напиток можно добавлять пчелиный нектар, чтобы подсластить.

Как правильно принимать бруснику беременным?

Уже с первых дней после зачатия женщина должна употреблять в пищу только натуральные продукты, которые принесут пользу дня здоровья, но при этом не ухудшат состояние пациентки. Особое внимание гинекологи советуют уделить фруктам, овощам и ягодам, поскольку в них находится кладезь витаминов, минералов и микроэлементов.

Особенно важно пить брусничный морс при беременности, который давно уже используется в современной медицине, благодаря нахождению в его составе витамина С, А и В2. Как показывают многие исследования, в бруснике находится гораздо больше полезных веществ, чем в цитрусовых и других видах фруктов. Поэтому врачи часто назначают морс из брусники для беременных.

Помимо насыщения организма полезными веществами, этот напиток также помогает быстро избавиться от токсикоза. Ведь он снимает тошноту, но при этом положительно действует на организм беременной. Однако иногда морс может навредить здоровью будущей мамы. Поэтому пить его рекомендуется только после консультации со специалистом и определения индивидуальной дозы напитка.

Польза и вред брусничного морса при беременности должны быть обязательно оценены будущей мамой. Он несет гораздо больше положительных действий на женский организм, нежели отрицательных. Однако, есть и исключения.

К негативному действию напитка на организм будущей мамы относится:

  • морс способен оказать вредное действие для организма тем, что он усиливает действие некоторых медикаментов. Поэтому пить его лучше тем женщинам, которым не нужно принимать лекарства по показаниям здоровья;
  • прием большого количества напитка может привести к обезвоживанию из-за мощного мочегонного действия;
  • если у будущей мамы имеется язва или гастроэнтерит, состояние беременной может ухудшиться из-за присутствия в напитке ягодной кислоты;
  • если у женщины имеются проблемы с кишечником, морс на основе брусники пить не стоит. Иначе он может стать виновником развития диареи из-за своего слабительного действия. Диарея ведет к сильному обезвоживанию, что опасно для женщины в положении;
  • слишком большой прием напитка ведет к развитию мигрени;
  • морс из брусники запрещено принимать при холецистите;
  • при пониженной свертываемости крови и частых кровотечения от данной жидкости тоже лучше отказаться. Или пить ее в небольшом количестве;
  • прием большого количества напитка ведет к развитию тонизирующего действия. Это может привести к сокращению матки, что чревато выкидышем или ранними родами у пациентки.

Исходя из этого, можно сделать вывод, что принимать брусничный морс при беременности следует в оптимальных количествах. Тогда ничего, кроме пользы, он для организма не принесет.

Чтобы правильно сделать полезный напиток, требуется внимательно изучить его технологию приготовления. Необходимые ингредиенты:

  • 2 стакана брусники (ягоды желательно выбирать спелые);
  • литр чистой воды;
  • 70 грамм сахара (по желанию его можно заменить 2 ложками меда).

Первым делом необходимо перебрать и промыть ягоды, после чего они разминаются вилкой до кашеобразного состояния. Затем массу нужно переложить в кастрюлю и залить водой. После этого дожидаемся закипания и провариваем морс еще 10 минут. Снимаем кастрюлю с плиты и оставляем на пару часов. За это время жидкость настоится и остынет.

Процеживаем морс через марлю, чтобы избавиться от кожицы ягод, всыпаем в напиток сахар и тщательно размешиваем до его полного растворения. Вот и все – полезный и натуральный морс готов. Принимать его можно сразу после приготовления.

В лечебных целях брусника при беременности употребляется в виде соков, морсов, компотов. С их помощью можно справиться с запорами, отеками, анемией. Ягоды добавляют в салаты, кисели, желе и другие десерты. Не рекомендуется употреблять их на голодный желудок, чтобы не вызвать обострений диагностированных вовремя патологий желудочно-кишечного тракта.

От отеков

Неконтролируемый регулярный прием свежих ягод и настоев листьев брусники вреден для беременной. Он может вызвать неожиданную диарею, нарушение работы почек, высокий мочегонный эффект. Эти состояния неприятны и даже опасны на любом сроке вынашивания.

Также стоит помнить, что листья и ягоды кустарника способны накапливать вещества, которые приносят вред. Вследствие этого не пригодны к употреблению ягоды, собранные вдоль дорог, в районе промышленных производств, кладбищ и свалок мусора. Полезна только таежная брусника, которую собирают на фермах, в экологически чистых районах.

Напитки и блюда на основе брусники приносят пользу только при умеренном приеме. Они приятны на вкус, хорошо утоляют жажду летом, согревают и придают сил в холодное время года. Если будущей маме было предложено лечение с помощью ягод или листьев кустарника, не стоит отказываться. Тем более, что сочная брусника способна подарить целую гамму новых вкусовых ощущений.

Каковы вред и противопоказания напитка

Брусника, все ее части обладают мочегонным действием. А также ягоды и брусничные листья способствуют умеренной дезинфекции мочевыводящих путей. Это связано с присутствием в зелени брусники арбутина — вещества, которое считается натуральным, природным диуретиком и антисептиком. В ягодах арбутин тоже есть, но куда в меньших количествах, чем в листьях.

Действует арбутин довольно прямолинейно — попадая в почки, он начинает раздражающе воздействовать на паренхиму, что и стимулирует почку активнее вырабатывать урину. По пути в мочевой пузырь арбутин продолжает антисептически действовать на мочевыделительные пути.

Все это сделало бруснику растением лекарственным, которое уважают медицинские специалисты всего мира, во всяком случае чай и отвар листьев брусники вам может посоветовать врач в качестве вспомогательного лечения при цистите, уретрите.

Учитывая, что активного действующего вещества в ягодах содержится меньше, будущей маме стоит рассмотреть вопрос о приеме именно ягод, поскольку в такой форме брусника при беременности, вообще, не вызывает споров у профессионального сообщества — она полезна для нормализации обмена веществ и от отеков.

Ягоды — это вкусно, приятно, полезно по содержанию витаминов. Состав ягод способствует разжижению крови при склонности к варикозу, тромбозу. В третьем триместре беременности у всех женщин вязкость крови увеличивается, и небольшое количество ягод брусники в рационе не повредит. Мочегонный эффект ягоды имеют не сильный, но щадящий и деликатный.

Брусника содержит в себе почти все необходимые витамины, за что ее и ценит народная медицина. Можно и нужно пользоваться антисептическими средствами — полоскать отваром листа горло при простуде, полоскать рот при стоматите, обрабатывать кожу местно, если в этом возникает необходимость.

Морс из ягод брусники эффективно снижает артериальное давление, уменьшает головную боль.

Употребление ягод помогает стимулировать нормальную работу органов пищеварения. Особенно полезна ягода при гастрите с низкой кислотностью желудочного сока.

Концентрация действующего вещества в листьях брусники так велика, что имеет полноценный лечебный эффект, чего не скажешь о большинстве других народных средств. А потому вред от интоксикации, которую может вызвать отвар листьев, может оказаться существенным как на ранних сроках, так и на поздних. Если пить отвар листьев самовольно, пытаясь в домашних условиях самостоятельно, например, справиться с циститом, можно столкнуться еще с одним опасным последствием — повышенным тонусом маточной мускулатуры, что может привести к выкидышу или провокации преждевременных родов.

Листья брусники могут вызвать отравление гидрохиноном, и этот эффект подтвержден клинически. Правда, только на животных. На людях, и тем более беременных женщинам, ставить подобные эксперименты неэтично, но специалисты советуют все-таки не рисковать.

Ягоды к отравлению гидрохиноном не приводят никогда, и на тонус стенок матки не влияют. Но тоже имеют противопоказания к применению, и с ними придется считаться.

К ситуациям, когда продукт не стоит употреблять в пищу, относятся:

  • высокий аллергический статус готовности — у женщины есть аллергия или ранее была неадекватная иммунная реакция на голубику, бруснику, клюкву;
  • у женщины повышенная кислотность желудочного сока — ягода еще сильнее увеличивает ее, приводя к полному дисбалансу и развитию болезней ЖКТ;
  • у будущей мамы диагностирована мочекаменная болезнь — мочегонные свойства могут привести к подвижности камней и закупорке или травмированию мочеточников;
  • у женщины гипотония, преобладает пониженное артериальное давление — брусника дополнительно снижает его, что может привести к приступам сильнейшего головокружения, потере сознания, слабости.

Можно ли беременным морс из брусники: польза вкусного напитка

Подробнее о пользе и вреде брусники вы узнаете, посмотрев следующее видео.

Брусника может быть рекомендована в качества части рациона при повышенной отечности. Диуретические свойства способствуют более частому мочеиспусканию, что снимает умеренные отеки.

Ягоды брусники с сахаром или без него не имеют сильного мочегонного действиям, а потому помощь может оказаться недостаточной и неадекватной.

Брусничный сок и морс может быть рекомендован будущей маме при комплексном лечении пиелонефрита, цистита, гипертонии, при повышенной температуре во время острого периода вирусного или воспалительного заболевания. Но следует понимать, что и обычный чай в пакетиках без брусники, если его заварить и выпить в период болезни, действует аналогичным образом — способствует восстановлению водного баланса, предотвращает обезвоживание, снимает симптомы интоксикации.

Брусника ценна не только за счет своих вкусных ягод, но и благодаря своим лечебным свойствам. Ее применяют как в свежем, так и сушеном виде. Кроме выраженного мочегонного действия, брусничные листья оказывают желчегонное, противовоспалительное, бактерицидное, вяжущее влияние на организм. Благодаря таежным ягодам, удается повысить защитные свойства организма, укрепить его.

Выбирать сбор таежных ягод в аптеке следует внимательно, чтобы сырье было надлежащего качества:

  • обращать внимание на срок годности – 3 года;
  • цвет сырья должен быть насыщенным, не блеклым;
  • запах должен быть приятным, не напоминать отсыревшие листья.

Следует приобретать сбор в проверенных аптеках, а не на рынке у сомнительных продавцов.

Выделяют ряд состояний, при которых не следует применять таежные ягоды и листья в лечебных целях. К ним относят:

  • склонность к гипотонии – ягоды снижают артериальное давление, кровенаполнение сосудов, что влечет за собой нарушение внутриутробного питания младенца;
  • камни в почках – из-за мочегонного действия плодов, возможно смещение уратных камней в почках, развитие почечной колики, кровотечений;
  • повышенная кислотность кишечника при гастрите и язве – в ягодах содержится большое количество фруктовых кислот;
  • воспаление желчных путей, камни в них – есть риск сильных болей;
  • склонность к кровотечениям, нарушение свертываемости крови – брусника разжижает ее;
  • если принять отвар после еды, возможно расстройство пищеварения.

При повышенной секреции сока желудка, целебный напиток провоцирует понос. Лучше применять народные средства на основе таежных ягод только после консультации доктора. Медик назначит необходимую дозировку, график приема.

Народные средства на основе брусники эффективно помогают при беременности снять отеки, но если их правильно готовить и принимать. Если речь идет о свежих ягодах, стоит обращать внимание на их внешний вид: цвет, целостность.

Применение любого препарата в лекарственных целях имеет как свои показания, так и противопоказания. Беременным следует быть особенно осторожными и перед введением чего-то нового в свой рацион проконсультироваться с лечащим врачом, а при возникновении любых неприятных симптомов своевременно обращаться за медицинской помощью.

  • Показания к применению брусничных плодов и листьев беременным:
  • Отёчность, задержка лишней жидкости в организме.
  • Высокое артериальное давление.
  • Боли в сердце, тахикардия.
  • Запоры, медленное пищеварение, нарушенный обмен веществ.
  • Железодефицитная анемия.
  • Сахарный диабет.
  • Боли в суставах.
  • Для профилактики и лечения простуды, вирусных заболеваний.
  • Состояние депрессии, тревожности, расстройства сна.
  • В некоторых случаях употреблять бруснику беременным нельзя. Список противопоказаний такой:
  • Аллергия. Несмотря на то, что растение считается гипоаллергенным, у некоторых людей всё же наблюдается индивидуальная непереносимость этого продукта.
  • Проблемы с почками, камни в почках. Применение брусники приводит к выведению лишней жидкости и, как следствие, увеличению нагрузки на почки.
  • Болезни пищеварительной системы: гастрит с повышенной кислотностью, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, холецистит.
  • Пониженное артериальное давление — гипотония.

Можно ли беременным морс из брусники? Как упоминалось ранее, данная ягода содержит в себе множество полезных и требуемых беременной женщине витаминов и микроэлементов. Остановимся на них поподробнее – в ягодах присутствует:

  • витамины А, С, В2, Е;
  • марганец;
  • калий;
  • железо;
  • магний;
  • цинк.

Не каждые медицинские лекарства на основе витаминов и минералов могут похвастаться таким сбалансированным составом. Положительным качеством у ягоды является то, что она сохраняет все свои полезные вещества даже после термической обработки. Поэтому употреблять ее можно не только в свежем, но и отварном виде.

брусника при беременности

Разумеется, свежие ягоды всегда полезней для здоровья человека, однако к морсу из брусники это не относится. Если сравнивать данный напиток, к примеру, с компотом из ягод или фруктов, в нем после приготовления будет в разы больше витаминов и микроэлементов, поскольку они отлично сохраняются. И уж тем более морс из брусники при беременности будет намного полезнее, чем чай или кофе. Главное его правильно приготовить, чтобы сохранить максимум полезных для здоровья веществ.

Чаще всего врачи назначают пациенткам прием данного напитка для борьбы с гипертонией и анемией, вызванной недостатком железа в организме. При таких болезнях пить морс рекомендуется регулярно, ведь он может:

  • поднять настроение;
  • укрепить иммунитет, который способен предупредить развитие бактериальной или вирусной инфекции;
  • напиток поможет придать силы и бодрости организму.
Брусничный морс легко приготовить, будучи в положении

Брусничный морс легко приготовить, будучи в положении

Если же женщина подхватила ОРВИ, или у нее наблюдаются проблемы с горлом, напиток тоже придет на помощь. Ведь он является мощным народным средством. Благодаря морсу можно укоротить течение болезни, так как брусника издавна славится своими антимикробными, антисептическими и противовоспалительными действиями на организм.

Как часто можно употреблять

Врачи постоянно спорят о пользе брусничного листа и ягод для будущих мам. Некоторые видят в них причину повышенного тонуса матки в первом триместре, другие считают их провокаторами отеков во второй половине вынашивания. Есть и положительное мнение, что в умеренных количествах природный продукт приносит организму только пользу.

В каком виде можно употреблять бруснику беременным? Ягоды – в составе морсов, компотов, варенья, в свежем, замороженном или сушеном виде. Калорийность небольшая — в 100 граммах содержится 46 ккал. Брусничный лист при беременности употребляется в форме чая, отваров, добавок в травяные сборы. Заготовку ягод делают в августе-сентябре.

Лечебные свойства плодов и цветов брусничника для беременных женщин:

  • расслабляющий эффект без применения медикаментозной терапии;
  • вяжущее действие, полезное при пониженной кислотности;
  • мочегонный эффект;
  • профилактика отечности во 2-3 триместре;
  • терморегуляция (снижение температуры во время простуды без Парацетамола и других лекарств);
  • полезные для плода микроэлементы и витамины, важные в первом триместре;
  • антисептическое действие на ранних сроках;
  • помощь в снижении артериального давления.

Многие лекарственные препараты запрещены будущим мамам. Альтернативой являются средства народной медицины, среди которых — ягоды и лист брусники. Они не вредят малышу и помогают при:

  • повышении артериального давления;
  • простуде;
  • анемии;
  • отеках;
  • гестационном диабете;
  • интоксикации;
  • дискомфорте во время пищеварения.

Брусничный лист противопоказан при повышенной кислотности желудка. Нельзя его давать детям до 12 лет (актуально, если будущая мама лечит других членов семьи брусникой). Среди других противопоказаний:

  • Повышенный тонус матки, что чревато угрозой прерывания беременности. Чтобы не допустить развитие патологий, при назначении брусники в первом триместре врач учитывает состояние женщины. Как правило, на начальных сроках прием брусники запрещается. Отвар из листьев растения лучше не принимать до 28 недели.
  • Аллергические реакции, непереносимость ягод и отвара листьев. В первый раз рекомендуется попробовать немного. Если нет побочных эффектов в виде зуда кожи, удушья, проблем с пищеварением, бруснику можно употреблять.
  • Язва желудка, внутренние кровотечения. При любых патологиях со стороны ЖКТ (холецистит, панкреатит, диарея) настой листьев лучше не употреблять.
  • Камни в почках. Мочегонный эффект, которым обладает растение, может привести к закупорке мочевыводящих протоков. Это происходит, если диаметр камней более 1 см.
  • Пониженная свертываемость крови, низкое артериальное давление. В этом случае будущей маме требуется особое внимание.

Если у женщины нет болевых ощущений в животе на фоне приема брусники – можно употреблять свежие ягоды в неограниченном количестве. Отвары, настойки, чаи лучше пить 2-3 раза в день, следить при этом за своим состоянием. При отсутствии противопоказаний, никаких негативных последствий быть не должно.

Если противопоказаний нет, и лечащий врач не имеет ничего против того, чтобы будущая мама употребляла в пищу бруснику, следует определиться, в каком виде ей можно это делать.

Сок, морс вы можете приготовить дома самостоятельно.

Можно приготовить и чай с брусникой, но добавить в традиционный зеленый чай нужно не листья, а размятые вилкой ягоды.

Допустимо есть бруснику в протертом виде с сахаром или без него.

Можно добавлять ягоды в кашу, фруктовый салат, термостатный йогурт или творог.

Можно использовать моченую, сушеную, замороженную ягоду. Есть пакетики с расфасованными сушеными ягодами — из них вполне допустимо заваривать чай.

Можно выпить полтора стакана брусничного сока. Но редко кому из будущих мам хочется есть эти ягоды в большем количестве — брусника кислая.

Часто женщины интересуются, поможет ли брусника снизить массу тела, чтобы скрыть избыточную прибавку веса от лечащего врача на плановом посещении консультации. На массу тела брусника не влияет. Но вот диуретический эффект может вызвать колебания стрелки весов в меньшую сторону. Помните, что вред от ягоды, и особенно от листьев может быть куда больше пользы, а потому без ведома врача, без показаний на то, без учета возможных противопоказаний злоупотреблять брусникой в период ожидания ребенка не следует.

Мнение врачей

Несмотря на то что в интернете существует множество статей о великой пользе северной ягоды для организма будущих матерей, мнения о бруснике в профессиональном сообществе неоднозначны. Не вызывает вопросов применение ягод — они полезны всегда, и тут медики солидарны. Но вот листья брусники, которые считаются эффективным мочегонным средством, вызывают сомнения.

Во всяком случае монографии ВОЗ и Handbook of medicinal herbs Джеймса А. Дюка не поддерживают использования брусничных листьев во время ожидания ребенка. При этом врачи подчеркивают, что полоскать горло, умываться отваром листьев можно, но вот внутрь лучше не принимать.

Но официальная инструкция по применению препарата «Листья брусники», который можно купить в любой аптеке, не содержит в перечне противопоказаний беременности, и именно поэтому весь мир, что живет по рекомендациям ВОЗ, листья брусники беременным не дает, а россиянки продолжают принимать их в качестве мочегонного, противовоспалительного средства, если в период ожидания малыша вдруг обострится цистит или появятся отеки.

Принимать или нет, решать вам и вашему лечащему врачу. Мы лишь представили две официальных точки зрения.

Как принимать на разных сроках?

От отеков

Когда женщины интересуются, есть ли какие-либо ограничения по срокам гестации, то бывает сложно ответить, а еще труднее убедить их в том, что по большому счету никакой существенной разницы нет — есть ягоду в первом триместре или в последнем, третьем. Действие ягоды от срока не меняется. И если женщина принимает ягоду правильно, и использует отвар листьев по назначению, ей ничего угрожать не будет.

На любом сроке женщина должна помнить о том, что эту ягоду следует поедать в весьма ограниченных количествах не злоупотребляя. Листья заваривать имеет смысл при угревой сыпи или воспалении гортани, при микротравмах и стоматите в полости рта — отваром или водным настоем можно полоскать рот, горло, а также обрабатывать кожу.

Если возникает потребность применить мочегонное средство, можно поесть ягод или выпить морс, если же потребность велика, лучше получить врачебное назначение и принимать рекомендованное лекарство.

Оцените статью
Все о народной медицине