Плюсы увлажнителя воздуха для здоровья

Полезен ли увлажнитель воздуха в квартире

Чтобы человеку было комфортно находиться в помещении, необходим нормальный уровень влажности, иначе он будет чувствовать слабость и недомогание. Влажный и сухой климат оказывает воздействие не только на человека, но и на предметы, находящиеся в комнате.

Чем полезен увлажнитель воздуха:

  • Нормализует теплообмен – в теле ребенка накапливается больше тепла, которое передается через легкие. Если в квартире преобладает сухой воздух, то ребенок теряет много влаги, а это приводит к сгущению крови и нарушению работы внутренних органов. На слизистых оболочках грудной клетки могут образовываться корочки, из-за которых возможны проблемы с дыханием.
  • Уменьшение риска заболевания ОРЗ – сухой климат приводит к пересыханию слизи, которая блокирует выход вирусов и бактерий из организма. Именно это становится причиной развития отита, бронхита и т.п.
  • Предостерегает от аллергии.
  • Улучшение состояния кожи — сухость воздуха приводит к шелушению кожи, раздражению и прочим проблемам.
  • Улучшается общее самочувствие.
  • Увлажнитель благоприятно сказывается на состоянии мебели, так как от слишком сухого воздуха она может начать трескаться и рассыхаться.

Кроме этого нормализация климата в помещении положительно влияет на иммунитет, а также не приводит к обезвоживанию.

Для человека оптимальная влажность воздуха 40-60%. Микроклимат в городской квартире часто пересушен газовыми плитами, кондиционерами, работающим отоплением, обогревателями. Вред наносится не только здоровью человека, но и домашним животным, растительности. Сухой воздух имеет свойство быстро загрязняться пылью.

Важно! Проведенные исследования доказали, что сухой воздух наносит вред деревянным изделиям. Рассыхаются дверные блоки, мебель, паркет. Пересыхает и трескается ламинат.

Вредное действие прибора

Качественный увлажнитель воздуха для дома должен:

  • Предостеречь от размножения бактерий и вирусов;
  • Повысить влажность воздуха для нормального функционирования организма;
  • Очистить комнату от вредных содержимых (пыль, грязь и пр.);
  • Повысить качественные характеристики воздуха;
  • Уничтожить неприятные запахи;
  • Фильтровать грязный воздух, уничтожить вредные примеси от строительных материалов и пр.;
  • Уменьшить количество пыли;
  • Улучшить состояние растений в комнате;
  • Увеличить срок эксплуатации мебели и других предметов из дерева.

Организм человека на 90% состоит из воды, но для обеспечения его нормального функционирования все же требуется обеспечить нормальный уровень влажности в помещении.

Для этого отлично подходят увлажнители воздуха, которые благоприятно сказываются на:

  • Состояние глаз. Если долго сидеть за компьютером или телефоном, может начаться покраснение или шелушение глаз, ощущение дискомфорта и сухости. Без должного ухода здесь не обойтись. Именно поэтому и влажность в помещении должна быть нормальной, так глазам будет комфортнее;
  • Укрепление иммунитета. В сухом воздухе повышается риск заражения ОРЗ, так как вирусы и бактерии любят сухую среду, и активно в ней размножаются. Негативное влияние может оказать и влажный, и сухой воздух;
  • Общем самочувствии. При повышенной сухости в помещении снижается уровень кислорода в крови, а это приводит к резкому чувству усталости. Увлажнение, наоборот, насыщает кровь кислородом;
  • Состояние кожи. Сухой микроклимат приводит к ее обезвоживанию, сухости.

Есть не только польза от увлажнителя воздуха, но и вред.

Плюсы увлажнителя воздуха для здоровья

Среди отрицательных моментов его использования можно выделить:

  • Во время работы увлажнителя выбрасывается горячий пар, поэтому следует быть осторожным, чтобы не получить ожог.
  • Во время отопительного сезона такие увлажнители воздуха повышают температуру в помещении.
  • При установке горячих увлажнителей возле стены имеется риск повреждения покрытия.
  • В сменной кассете накапливаются вредные микроорганизмы. Причиной этому является одновременная функция очистки воздуха и его выброс в окружающую среду.
  • Ультразвуковые увлажнители оказывают вред при выбросе содержащейся в ней жидкости и микроэлементов обратно в воздух. К ним относят пыль, соль и другие вредные вещества.

При использовании увлажнителей необходимо следить за показателем влажности, ведь влажный и сухой воздух негативно сказывается на организме человека. В таком случае возможно ухудшение общего самочувствия, образование грибков, бактерий, заболевания растений и пр.

Как выбрать увлажнитель, чтобы получить максимум пользы

В помещении можно использовать любую модель увлажнителя, но не каждая из них подходит для данных условий. Такое нерациональное пользование принесет больше вреда, чем пользы.

Именно поэтому следует больше узнать об увлажнителях воздуха и учитывать некоторые правила при его выборе:

  • Учитывать объем резервуара и производительность увлажнителя. От этого будет зависеть площадь, на которой необходимо отрегулировать показатели влажности. Если не учитывать данный параметр, то польза увлажнителя воздуха будет минимальной, так как он не сможет уравновесить данный показатель.
  • Наличие дополнительных функций. Это может быть ионизатор, наличие резервуара для ароматических масел и прочее.
  • Количество затраченной электроэнергии.
  • Показатели шума, особенно, если имеются дети.

Вред или польза увлажнителя зависит от правильности выбора и использования прибора. Если учитывать все правила, то улучшится качество сна, пройдет сухость глаз, шелушение кожи и прочие неприятные последствия. Такой прибор полезен не только для здоровья человека, но и оказывает благоприятное воздействие на декоративные растения в комнате, мебель.

О пользе увлажнителя для ребенка говорят педиатры. Выделяют следующие важные факторы:

  • Сухой воздух наносит вред слизистой оболочке детей. Малая концентрация влаги приводит к ухудшению структуры слизи. Через пересушенные дыхательные пути проникают бактерии, вызывающие гайморит, ринит и другие болезни.
  • Испаритель принесет пользу ребенку в виде ускоренного выздоровления. Если существует недостаток влаги, то существует угроза высыхания бронхиальной слизи. Ребенку становится труднее дышать, возникает угроза бронхита или пневмонии.
  • Огромный вред здоровью детей наносит пыль и шерсть домашних животных. Увлажнитель подавляет летающие в воздухе аллергены.
  • Полезный увлажнитель для грудного ребенка, что сказывается на хорошем сне. Новорожденный меньше капризничает.

Плюсы увлажнителя воздуха для здоровья

Поддержание в детской комнате оптимального уровня влажности воздуха позитивно влияет на регулярный процесс теплообмена у ребенка.

Увлажнители воздуха при беременности

Необходимо учитывать, что увлажнители несут как плюсы, так и минусы для беременной.

Чтобы не нанести вред организму, необходимо соблюдать ряд требований:

  • Контролировать влажность климата, не давать ей понижаться и повышаться;
  • Наибольшую пользу несет ультразвуковой увлажнитель воздуха, который считается наиболее безопасным;
  • Нормальный показатель влажности благоприятно сказывается на беременности.

При беременности увлажнитель может принести вред только при чрезмерном его использовании. Если не допускать сильное повышение влажности воздуха, то вредные микроорганизмы и прочие вещества не будут активно размножаться и не приведут к развитию заболеваний.

Влажный воздух не дает истощаться организму, улучшает общее самочувствие и дает заряд энергии, что очень важно во время беременности.

Плюсы увлажнителя воздуха для здоровья

Из увлажнителя извлекают пользу беременные женщины. В первую очередь процесс ионизации воздуха улучшает иммунитет. Организм будущей мамы лучше сопротивляется возбудителям болезней. При оптимальном уровне влажности легче протекает беременность. Женщина не страдает обезвоживанием организма, полна жизненной энергии.

Совет! Использование с увлажнителем успокаивающих эфирных масел позволяет нормализовать состояние нервной системы.

Что говорят врачи

О пользе увлажнителя воздуха советы медиков сводятся к тому, что прибор надо иметь в каждом доме. Сухой воздух не просто приносит вред здоровью, а опасен для него. Кроме того, что страдает кожа и слизистая оболочка, сухость плохо сказывается на работе сердца.

Что касается вреда испарителя, то медики тоже имеют твердую позицию. Сильная концентрация влаги грозит появлением хронических заболеваний. Внутри помещения развивается плесень, негативно влияющая на здоровье человека.

Отзывы врачей о пользе и вреде увлажнителей воздуха расходятся. Однако все они единогласны в том факте, что данный прибор положительно сказывается на новорожденных, кожа которых сильно восприимчива к сухому воздуху.

Вредны ли увлажнители для беременной, здесь также все сошлись во мнении, что правильное, рациональное использование увлажнителя воздуха положительно скажется на самочувствии беременной и плода.

Использование увлажнителя воздуха может принести пользу и вред.

Чтобы он оказывал положительное воздействие на организм, необходимо:

  • Осторожно с ним обращаться, ведь от горячего пара можно получить ожог.
  • Периодически менять кассеты увлажнителя, где могут скапливаться микробы и бактерии.
  • Чтобы избежать появления налетов от пара, для увлажнителя нужно использовать только специально подготовленную воду.
  • Контролировать уровень влажности в помещении, чтобы он не превышал установленной нормы.
  • Приобретенные модели должны обязательно иметь фильтры, в которых будут задерживаться вредные вещества.

Как правильно пользоваться увлажнителем

Каждая модель испарителя различается конструкцией, имеет свои свойства. Чтоб не нанести вред организму, надо соблюдать правила эксплуатации прибора. Перед использованием увлажнителя важно изучить инструкцию. Практически для всех приборов надо соблюдать следующие правила:

  • Оптимальное место расположения – центр комнаты. На пол испаритель не ставят. Нужна подставка высотой около 1 м.
  • Если в доме есть дети, прибор размещают вне зоны доступа.
  • Чтобы парообразное распыление воды не повредило обстановку, сопло отворачивают от мебели, электроники, стен.
  • Любая вода имеет свойство откладывать твердые накопления. Чтобы не причинить вред прибору, своевременно чистят фильтр, резервуар, другие рабочие детали, указанные в инструкции.
  • При отсутствии встроенного гигрометра, уровень влажности помещения пользователь контролирует самостоятельно.
  • Внутри помещения желательно поддерживать постоянную температуру воздуха от 20 до 24оС, делать регулярные проветривания.

Время работы увлажнителя определяет автоматика. Если прибор не оснащен датчиками, их желательно купить отдельно. Продолжительность работы придется регулировать вручную. Фильтра обычно меняют раз в три месяца. У испарителей, стоящих в детской комнате, смену фильтра осуществляют ежемесячно. Чтобы не получать вред от увлажнителя, а только пользу, воду заливают дистиллированную или прошедшую качественную фильтрацию.

Внимание! Вместе с водопроводной водой испаритель насыщает помещение примесями хлора.

Плюсы увлажнителя воздуха для здоровья

Чтобы бытовой прибор приносил не вред, а только пользу, при выборе модели придерживаются следующих правил:

  • Производительность должна соответствовать объему помещения. С запасом прибор брать нельзя.
  • От мощности зависит расход электроэнергии. Самыми энергоемкими считаются паровые модели.
  • Работающий прибор не должен шуметь. Оптимальный уровень допускается в диапазоне 34-40 дБ.
  • Компактность – не лучший показатель испарителя. В маленькие резервуары придется часто доливать воду. Оптимально отдать предпочтение моделям емкостью на 5 л.
  • Дополнительные функции выбирают на свое усмотрение. Важно наличие встроенного гигрометра и гигростата.

Когда по всем параметрам домашний помощник будет подобран, можно уделить внимание дизайну, найти модель по доступной цене.

Благоприятное воздействие на организм

Не окажет ли вредное влияние на ребенка увлажнитель воздуха в детской комнате? Для ребенка также требуется влажность в помещении от 50-60%, а температура – 22-24 градуса. Если же ребенок заболел, то этот показатель возрастает до 70 %.

Это помогает быстрее вылечить заболевание, снять отек слизистой, заложенность носа и кашель.При чрезмерном влиянии сухого воздуха на ребенка может развиться аллергия на пыль, он становится более подверженным респираторным заболеваниям, что способно привести к астме или бронхиту.

Для грудных детей это особенно важно, так как сухой воздух вреден для них, он заставляет новорожденный организм растрачивать запасы на выработку пота. Это приводит к уменьшению запасов жидкости.

Влияние влажности климата на состояние детского организма заключается в:

  • Улучшение носового дыхания.
  • Препятствие развитию тяжелых заболеваний дыхательной системы с опасными последствиями.
  • Улучшение работы дыхательной системы, обеспечение вентиляции легких, что дает возможность беспрепятственного проникновения кислорода в организм.
  • Препятствие попадания в организм аллергенов и микробов.
  • Улучшение качества сна. Дети спят дольше и крепче.

Грудные дети испытывают сложность при грудном кормлении, если воздух слишком сухой. При этом они дышат кожей, поэтому очень важно не допустить ее пересыхания. На такой коже появляется раздражение, шелушение, что причиняет им дискомфорт. Влияние сухого климата на грудничка может привести к нарушению работы почек и дисбактериозу.

Влажный и сухой воздух в чрезмерном количестве способен привести к серьезным нарушениям в работе внутренних органов, ухудшить общее самочувствие, негативно сказаться на учебе и т.д. Поэтому, за его уровнем нужно следить с помощью специального прибора.

Можно ли добавлять эфирные масла в увлажнитель воздуха

Увлажнитель можно использовать для аромотерапии, но не всякий прибор подойдет. Потребуется приобрести испаритель с функцией мойки воздуха или специальную модель, где предусмотрен отсек для масла. Сейчас много говорится о пользе эфирных масел для увлажнителя воздуха, но с ними нельзя переусердствовать.

Арома испаритель создаст прекрасную атмосферу в помещении, но масла могут принести вред аллергикам, больным бронхитом, беременным и кормящим матерям, грудным детям. Все зависит от того, из какого растения получено масло. Если в доме имеется перечисленный контингент людей, аромотерапией занимаются с разрешения врача.

Чем вреден увлажнитель воздуха

При неправильном пользовании вред можно получить от любого бытового прибора. Что касается испарителя, то выделяют следующие моменты:

  • От парового испарителя можно получить при контакте с паром ожег. Минусом считается повышение температуры в комнате во время работы, что нежелательно жарким летом. Вред пар может нанести любому предмету, на который он попадет.
  • Вред холодного увлажнителя заключается в заражении воздуха. Такая неприятность происходит, если вовремя не менять фильтра.
  • Ультразвуковой испаритель может принести вред, если заливать неочищенную воду. Твердые примеси быстро осядут на поверхности всех предметов в комнате.

При соблюдении правил пользования от бытовых помощников получают только пользу.

Простуда чаще всего появляется с наступлением сырой погоды. То же самое происходит при использовании увлажнителя. Когда испаритель поддерживает норму влажности воздуха, дыхательные пути вырабатывают необходимое количество слизи. При сильном переувлажнении воздуха количество слизи увеличивается. Начинают размножаться бактерии. Появляется простуда, которая может закончиться ангиной.

Заболевание бронхитом протекает долго, особенно в сухом помещении. Недостаток влаги сказывается на появлениях сгустков слизи. У больного затрудняется дыхание. Сухую слизь невозможно откашлять. Если увлажнитель будет поддерживать уровень влажности воздуха в норме, больной быстрее идет на поправку. Однако перестараться с увлажнением нельзя. При высокой влажности воздуха больной бронхитом рискует получить пневмонию.

Работа ультразвуковых испарителей осуществляется на частоте 20 кГц, что полностью безопасно для всего живого окружения. Однако прибор вместе с пользой приносит вред. Идеально чистую воду для заливки найти невозможно. Вредные примеси обязательно будут присутствовать. Вместе с распылением они оседают не только на предметах, но и попадают через дыхательные пути внутрь организма человека. Ультразвуковые модели могут принести вред в виде астмы, простуды, бронхита, аллергии.

Внимание! Запрещено использовать ультразвуковой увлажнитель вблизи кардиостимулятора.

Оцените статью
Все о народной медицине