Подсолнечное масло от запора при беременности

Беременность

Полезные свойства подсолнечного масла при запоре

Однообразное питание, регулярные стрессы, малоподвижный образ жизни и многие другие причины приводят к тому, что перистальтика кишечника начинает работать со сбоями.

Устранить эту проблему помогают жирные кислоты. На их поступление организм реагирует выбросом желчи, которая, в свою очередь, стимулирует перистальтику.

В масле содержится большое количество полезных для работы кишечника жирных кислот, и оно считается самым доступным из всех пищевых масел, поэтому является популярным народным средством от запоров.

Использовать лучше нерафинированное масло, в котором сохраняется максимальное количество полезных веществ.

Отличная статья! Спасибо автору большое за подробное объяснения физиологии возникновения запоров. Никогда особо не задумывались почему он возникает у беременных, но догадывалась ))) Чернослив мне не помог, свекла тоже, слабительные вообще не рисковала пить, и как выяснилось, что их нельзя принимать.

Намучалась! уже неделю не заглядывала в туалет((( ничего не помогает. больше не могу, на свой страх и риск сегодня ставлю клизьму иначе сдохну все болит и тошнит. Завтра буду есть только чернослив, если не поможет буду вешаться((

Всем привет. Я тоже долго боролась и кефиром (по стакану утром и вечером) и черносливом (чуть чуть было легче), а потом мне мама посоветовала пить по стакану некипяченной воды утром натощак. Отличное средство. Счастливая хожу, уже где то месяц!! Всем рекомендую!!

Девочки, все не помогало. Запоры были всегда! Опорожняла кишечник 1 раз в неделю со слабительным. В итоге в середине беременности попала в больницу с запором в 2 недели. Врачи были в шоке (впрочем, как и сама я).Ну ничем не могла я завести этот моторчик, масло на ночь и утром ложками, чернослив, свекла, Дюфалак и еже с ними вызывали только газы.

У меня такая вот ситуация… У меня только 4 недели беременности, по началу были запоры, но это длилось не долго, а вот уже неделю у меня утро начинается с растройства, то есть все на оборот, при этом живот крутит сильно… Да при этом еще и тошнит, бывает рвота… Скажите нормально ли расстройство? С чем это связано? Мне к врачу только через месяц, так что надеюсь на ваши отзывы….

Подсолнечное масло от запора при беременности

А мне помогает только Нош-па, хотя я тоже уже все испробовала.

я регулакс пила

Прочитала, что овсянка на воде с медом по утрам хорошо. А до этого стакан-два воды. Мне помогло! А так тоже хоть огурцы с молоком ешь! )

Всю жизнь борьба с кишечником. Решила вопрос так.

Натощак вода 500г с половинкой лимона и 1 ч.л. меда. А перед обедом обязательно выпиваю большой глоток растительного масла.

Вообще то воду можно и обычную, просто во время токсикоза не могла ее пить и муж мне стал выдавливать лимон, так теперь и пью.

я то же самое и чернослив и кефир и дюфалак ничего так замаялась что уже сил нет попробую компот из сухофруктов может поможет

Кстати, девувшки, я испробовала то что написано выше — помогло: каждое утро натощак по стакану холодной воды с ложкой меда и днём по 6-8 черносливов, предварительно намоченных в воде. Хожу счасливая! И вам того же желаю.

И я пробовала и кефир, и чернослив, и частые прогулки подолгу… Результат тот же — по 2 дня без нормального похода в туалет.Что делать? Может пить растительное масло?

Подсолнечное масло от запора при беременности

Вот, решила поделиться. Промучалась запорами весь первый триместр. Не помогало вообще ничего. И салати из свеклы, и чернослив в невероятных количествах и кефир (и на ночь, и так) и вощей всяких разных, сырых и приготовленных, и каши рассыпчатые — ну никак!

Врач сказала пей Дюфалак — ФИГУСЬКИ! не помогал — только до боли пучило и ничего.. .промучалась три дня (а эффект должен был быть 1-2 дня) и бросила. Врач сказала — пей больше! — попробовала — только еще хуже стало.

Пробовала Мукофальк — еле-еле, как-то … где-то..

но тут недавно (уже как неделю) попробовала одно, казалось бы, банальное средство.

Устала есть чернослив и сухофрукты… (кстати и пробовала замачивать на ночь и есть утром.. и вечером — не помогало). Я сварила компот. чернослива туда нежалея, яблок вяленых, грушу сушеную (в общем все, что нашла сушеного в Ашане, кроме засахаренных фруктов) и сварила. где-то час кипело на медленном огне, ночь настаивалось. а утром я чашку компота (и побольше размокших фруктов) разогрела до горячего и выпила…

Я не поверила эффекту! У меня вообще пожизнено проблемы с запорами были, да и чернослив-ведь пробовала и замоченый и такой, и курагу… но ИМЕННО это и помогло… больше — ничего… хоть обпейся Дюфалаком… хоть объешься овощами…

надеюсь, это кому-то поможет… я уже около недели счастливая хожу :о)))

А если вообще ничего не помогает. Я уже все перепробовала(((((((((

Если на ночь пить кефир проблем не будет. проверенно.

Добрый день! Я во время беременности ела каждый день салатик из свежих помидоров, огурчиков и зелени! И все было супер! Самое главное не забывать, что при беременности необходимо есть маленькими порциями, но 4-5 раз в день! И не забывайте, будущие мамочки, что нужно обязательно есть отварное мясо (говядины или курицы).

А на счет трав (ромашки, мяты и т.д.) — слышала, что при беременности нежелательно употреблять.

Польза подсолнечного масла

Важно понимать, что результативность приносит только тот продукт, который не проходил термической обработки. Рафинированное масло не устранит запор, а, наоборот, отрицательно скажется на организме.

В подсолнечном масле содержится множество витаминов и других полезных компонентов. Положительные свойства данного продукта для организма:

  • Укрепляет костную ткань;
  • Предупреждает развитие онкологических заболеваний;
  • Обновляет ткани организма;
  • Улучшает работу нервной системы;
  • Защищает от травмирования слизистую оболочку кишечника;
  • Улучшает перистальтику кишечника.

Подсолнечное масло от запора при беременности

Подсолнечное масло не занимает первое место по полезности. Скорее его разделяют между собой масло касторовое и оливы.

Перед лечением рекомендуется разобраться в своем состоянии. Для этого стоит посетить врача, особенно если данная проблема беспокоит слишком часто.

Правила использования

Многих интересует вопрос, как правильно использовать продукт при данной деликатной проблеме, чтобы эффект был максимальным. Рекомендуется употреблять его натощак. Дозировка в каждом конкретном случае индивидуальна и зависит от возраста человека.

Имеется множество рецептов, как использовать данный продукт во время запора. Какой из них самый результативный сказать тяжело.

Однако существует важное правило, суточная дозировка масла не должна превышать 20 мл, иначе может развиться понос и рвота.

Правила приема продукта внутрь:

  1. Лечение начинается с небольших дозировок, которые постепенно увеличиваются.
  2. Использовать средство стоит в одно и то же время. Идеальные часы приема – раннее утро.
  3. Принимают маслянистую жидкость натощак.
  4. Его можно использовать в чистом или разбавленном виде.
  5. Во время терапии этим средством необходимо употреблять много жидкости.

Запор у беременных – проблема довольно распространенная. Она появляется по причине разбушевавшихся гормонов и роста матки, которая давит на внутренние органы. Одним из важных моментов интересного положения считается нормальная работоспособность пищеварительной системы.

В период вынашивания плода нельзя использовать многие лекарственные средства, поскольку они негативно отражаются на здоровье и развитии ребенка. В этом случае необходимо подбирать наиболее безопасные методы – сбалансированное питание и употребление растительного масла.

Данный продукт при запорах в период беременности можно употреблять. Желательно это делать до утреннего принятия еды по 1 ст. л. Средство улучшает дефекацию, а также подпитывает организм женщины полезными веществами.

Использование подсолнечного мала при запорах в период беременности

Кроме того, маслянистую жидкость добавляют в малом количестве в свежеприготовленный морковный или свекольный сок. Их также употребляют на голодный желудок.

На поздних сроках беременности придется отказаться от данного средства. Это объясняется тем, что в продукте находится внушительное количество простагландина. Он отрицательно воздействует на тонус матки, что может вызвать преждевременные роды.

Делать клизмы с маслянистой жидкостью в период беременности категорически запрещено. Крайне редко разрешается использовать микроклизмы только перед походом в туалет. В этих ситуациях применяется не более 50 мл средства.

Подсолнечное масло от такой проблемы, как запор, является одним из лучших и безопасных послабляющих средств. Если его пить в небольших дозах, то никакого вреда оно не нанесет.

Причиной развития запора у маленьких детей считается искусственная смесь и ввод новых продуктов питания. Периодически маленькому организму необходимо помогать преодолевать данную патологию. Поэтому и приходится прибегать к обычному подсолнечному маслу. Во фруктовое пюре или сок добавляют 5 мл маслянистой жидкости.

Через сколько появится эффект от употребления маслянистой жидкости? Как правило, это зависит от определенных особенностей детского организма. В ряде случаев уже спустя 2 часа перистальтика начинает усердно работать, побуждая кишечник к опорожнению.

Если прием средства внутрь не приносит нужного результата, придется прибегнуть к клизме. Манипуляция проводится не чаще 1 раза в 7 дней:

  • Малыши до года – 25–50 мл раствора;
  • Дети старше года – 150–500 мл раствора.

Как правильно проводить процедуру и какое средство выбрать для клизмы – эти вопросы рекомендуется адресовать детскому специалисту. Без разрешения врача не стоит прибегать к данному методу лечения.

Лечение начинают с 15 мл, однако если желаемый эффект не наступает, то стоит увеличить дозировку, но она не должна превышать 40 мл. Далее необходимо выпить 200 мл лимонной воды. Ежедневное использование натощак маслянистой жидкости значительно улучшает функционирование кишечника.

Масло добавляют в кисломолочные жидкие продукты, которые употребляются утром и вечером на голодный желудок. Затем съедают морковку или апельсин.

Его употребляют совместно с апельсиновым соком или кофейным напитком. Благодаря таким составам перистальтика кишечника повышается, и каловые массы выходят намного быстрее.

Если у человека проявилась проблема вследствие задержки желчи, то ему стоит применить следующий рецепт: смешиваем куриный желток и 15 мл растительного масла. Затем добавляем 200 мл теплой воды и перемешиваем. Используют средство за полчаса до приема еды. После чего ложимся на правый бок и пребываем в такой позе в течение нескольких минут.

Неплохой эффект приносят клизмы с маслянистой жидкостью, в частности, их советуют использовать при спастических запорах. Для раствора нам понадобится 200 мл кипяченой теплой воды и 30 мл масла. Клизму делают вечером перед сном. Средство будет действовать на протяжении всей ночи, а наутро вы с легкостью избавитесь от каловых скоплений.

Имеется еще один вариант клизмы: берем 100 мл подсолнечного масла, прогреваем до 37 градусов и вводим также перед сном. Такой рецепт рекомендуют использовать пациентам, страдающим от анальных трещин по причине хронического течения заболевания.

Для успешного лечения запора маслом следует знать некоторые правила. Принимают одну столовую ложку масла на пустой желудок утром натощак или перед отходом ко сну. Порцию средства можно смешать с водой, сделав взвесь. За это время масло поступает из желудка в тонкий кишечник. Завтракают спустя 40 минут после процедуры.

Не каждый человек может с легкостью выпить ложку масла, поэтому, чтобы улучшить вкус и усилить эффект, его соединяют с другими продуктами, обладающими слабительным свойством. Можно добавить масло в нежирный кефир, но в этом случае смесь лучше выпить перед сном. А также это может быть каша без соли, фруктовые и овощные салаты, особенно с добавлением чернослива и свеклы. Хорошо справляется с запором морковно-свекольный сок с ложкой масла.

От спастических запоров помогает клизма. В стакане воды размешивают 30 мл масла и вводят перед сном. За 10 часов средство обволакивает слизистую кишечника, размягчает сухой кал. Утренняя дефекация проходит без особого напряжения.

Подсолнечное масло от запора при беременности

Вид масла для себя каждый человек определяет самостоятельно. Нельзя применять несколько масел одновременно, особенно в комбинации с препаратами.

Самый распространенный способ применения подсолнечного масла – добавлять в пищу (заправлять салаты, каши, отварной картофель, селедку и пр.).

Выбирая его, люди не задумываются о том, как избавиться от запора намеренно, но оказывают кишечнику профилактическую помощь и не испытывают трудностей с дефекацией.

Сильно превышая норму, вы рискуете:

  • перебрать с калориями и набрать избыточный вес;
  • вызвать боли и желудочные спазмы;
  • вместо запора мучиться от диареи;
  • испытывать тошноту и сильную изжогу.

После приема масла не кушают в течение полутора часов, чтобы средство оказало стимулирующее, обволакивающее и смягчающее действие. Важно, что помогает масло лучше всего в сочетании с чистой водой, поэтому ложку растительного продукта нужно запить стаканом воды.

Подсолнечное масло от запора при беременности

Для улучшения работы кишечника и в течение всего дня следует пить воду – не менее двух литров в сутки. Можно также добавлять масло в воду, размешивать и выпивать эту смесь.

Если добиться желаемого эффекта не удалось, то процедуру дублируют и перед сном, но масло сочетают с кефиром.

Ингредиенты:

  1. Кефир – стакан.
  2. Подсолнечное масло – 1 ст.л.

Как приготовить: Влейте в кефир подсолнечное масло и тщательно перемешайте до однородности. Кисломолочный продукт должен быть обязательно свежим (дата выпуска = дню покупки) и низкой жирности (1%).

Как использовать: Выпейте перед сном маленькими глотками.

Результат: Смесь расслабляет гладкую мускулатуру кишечника, устраняет спазмы и способствует продвижению и выводу каловых масс.

Важно, что время действия подсолнечного масла различается.

Через сколько действует натуральное слабительное? Если вы приняли его утром натощак, то готовьтесь к получению результата уже через полтора-два часа, примерно через 30 минут после завтрака. Если процедуру делали на ночь, то слабительное подействует к утру.

Каждое из используемых масел является довольно эффективным средством, но по-своему помогает разрешить возникшую проблему и имеет особенности применения.

Эффект от приема масла можно ожидать примерно через полтора часа. Но следует учитывать особенности его приема, а также — нюансы индивидуального реагирования. Так, если принять средство перед сном, то действие будет заметно лишь к утру. Если же масло принять с утра на пустой желудок, то оно должно подействовать в течение часа. При этом, где-то через час после его приема желательно позавтракать.

Применяют масла растительного происхождения и с целью профилактики запоров. Любое из них содержит вит. F и в умеренных количествах полезно для ежедневного употребления.

Один из наиболее приемлемых и эффективных способов употребления подсолнечного (да и любого растительного) масла – потребление его смеси с кефиром. Только выбирать следует свежий и натуральный молочнокислый продукт.

Жирность кефира особого значения не имеет. Расслабляющее действие кефирной добавки дополнит эффекты от приема подсолнечного масла.

Нужное количество масла (это зависит от возраста) вливают в стакан нехолодного кефира и размешивают. Средство рекомендуется выпивать перед тем, как приступить ко сну. Результат будет заметен утром.

Подсолнечное масло от запора у ребенка

Использование натурального продукта при соблюдении указанных дозировок не имеет побочных эффектов, поэтому педиатр может рекомендовать его в качестве слабительного при нерегулярном или затрудненном стуле у ребенка.

Подсолнечное масло дают детям, чтобы:

  • размягчить каловые массы;
  • смазать стенки кишечника и облегчить продвижение твердых фекалий по пищеварительному тракту;
  • простимулировать желчегонные процессы.

Если ребенок не хочет пить масло в чистом виде, то продукт добавляют в кефир, творожки, йогурты или тертые фрукты, например, зеленое яблоко. Кроме приема внутрь, с первых дней жизни ребенка для нормализации стула делают очистительные клизмы. Для этого столовую ложку масла разводят в стакане теплой воды, смесь набирают в маленькую спринцовку, аккуратно помещают ее носик в задний проход и плавно вводят масляный раствор.

С самого рождения малышам делают и массаж животика с подсолнечным маслом, который избавляет от газов, улучшает работу желудочно-кишечного тракта и благотворно воздействует на эмоциональное состояние ребенка.

При запоре у грудничка, а также для профилактики младенцам капают несколько капель масла из пипетки на язык или смазывают продуктом мамины соски при гв. Вводя масло в рацион малыша, следует внимательно следить за реакцией организма. Если вы добились противоположного эффекта, и появилась диарея, от масла следует временно отказаться, а затем давать его реже и в меньших количествах.

Если младенцу в первые месяцы жизни достаточно 1-2 капли масла, то детям от 5 лет и старше дают уже по пол чайной ложки, чтобы затем дозу увеличить до взрослой нормы.

Подсолнечное масло от запора при беременности

Масло при запоре у женщин в положении показано только с разрешения врача. С растительным маслом в организм будущей мамы поступают микроэлементы и витамины, но избыток жирных кислот способствует синтезу гормонов. Простагландин отвечает за родовую деятельность и повышает тонус матки, поэтому в качестве слабительного растительные масла не стоит принимать после 36 недели беременности. В этот же период категорически запрещены масляные клизмы.

Растительное масло в детском возрасте используют в основном для профилактики. Вазелиновое детям дают только после назначения педиатра. Тыквенное – безопасно как для детей, так и пожилых пациентов и при беременности. Средство из семян льна, кроме стимуляции кишечника, укрепляет организм ребенка, но важно соблюдать дозировку.

Малыша трудно заставить пить чистое масло, но есть способы, приемлемые и для маленьких детей. Масло добавляют в смесь.

Если ребенок отказывается от такой еды, можно использовать другой рецепт. Делают яблочное пюре и добавляют в него ложку масла. Дополнительно стоит попробовать массаж животика с маслом. Если у малыша запущенный запор, делают клизму из воды комнатной температуры и масла.

Подсолнечное масло следует давать малышам с большой осторожностью и четко придерживаться дозировок. При отсутствии противопоказаний и после консультации с педиатром можно пробовать давать крохе продукт, начиная с единственной капли.

Его следует предварительно простерилизовать на водяной бане. При отсутствии нежелательных реакций постепенно дозу можно увеличивать до половины маленькой ложки (в зависимости от возраста ребенка).

Подсолнечное масло от запора при беременности

Начиная с пяти лет, дозировка может сразу составлять половину чайной ложки. Пить средство лучше натощак. Допускается его смешивание с водой, молочными напитками, травяными отварами.

Также можно накапать масло на хлеб или добавить в какое-то блюдо. Для профилактики минимальный прием средства проводится курсом в 5-10 дней.

Во время вынашивания ребенка запоры у женщины – явление довольно частое. Учитывая возможность активизации кишечной перистальтики, использовать подсолнечное масло в качестве слабительного средства следует с осторожностью.

Подобная активность кишечника может вызвать рефлекторное сокращение маточных стенок, что чревато выкидышем или же преждевременной инициацией родовой деятельности. Потому следует получить врачебную консультацию перед тем, как пить масло. В третьем триместре лучше вообще отказаться от подобной затеи.

При превышении дозировки, а также — в случае индивидуального реагирования, может возникнуть расстройство, тошнота, рвотные позывы, изжога, дискомфортные ощущения в желудке. Среди противопоказаний следует отметить следующие!

  1. Непереносимость продукта, аллергия.
  1. Желчекаменное заболевание, непроходимость желчных путей.
  1. Язвенная болезнь.
  1. Проблемы с поджелудочной железой.
  1. Последний триместр беременности.
  1. Избыточный вес.

Передозировка и ограничения

Соблюдение дозировки – это главный пункт, который нельзя оставлять без внимания в период терапии растительным маслом. Только регулярное использование может дать нужный результат.

Подсолнечное масло от запора при беременности

Если сразу принять большой объем подсолнечного масла, то это приведет к серьезным последствиям:

  • Набору массы тела;
  • Приступам тошноты, рвоты;
  • Изжоге или диарее;
  • Возникновению колита и холецистита.
  • Повышению глюкозы в крови;
  • Развитию аллергической реакции;
  • Разжижению крови.

Подсолнечное масло – это натуральный и полезный продукт, когда человек абсолютно здоров. У маслянистой жидкости существуют определенные противопоказания.

Ограничения к употреблению:

  • Сахарный диабет;
  • Наличие камней в желчном пузыре и холецистит;
  • Расстройства в системе кроветворения;
  • Лишние килограммы;
  • Заболевания ЖКТ;
  • Послеоперационный период.

Подсолнечное масло от запора при беременности

Подсолнечное масло поможет в домашних условиях быстро избавиться от запора и во время беременности. Оно способствует регулярному стулу, а из-за большого содержания витаминов и микроэлементов:

  • положительно отражается на общем самочувствии;
  • улучшает состояние волос, ногтей и зубов;
  • повышает эластичность кожного покрова, снижая риск получения сильных разрывов во время родов;
  • укрепляет иммунитет.

Существует мнение, что полиненасыщенные кислоты синтезируют простагландин – гормон, повышающий тонус матки, однако официального подтверждения, что масло приведет к преждевременным родам, нет. Зато его активно используют с 36 недели при комплексной подготовке к родам.

Подсолнечное масло от запора при беременности

Беременным женщинам следует оценить потребности собственного организма и получить консультацию у наблюдающего врача.

Даже, когда беременность протекает идеально (искренне поздравляем!) проблема, связанная с нерегулярным опорожнением кишечника способна доставить неприятные минуты будущей маме. Запоры – весьма распространенное явление во время беременности, они часто возникают как на самых ранних, так и на поздних сроках, буквально «сопровождая» беременность.

Хронические запоры чреваты не только испорченным настроением, но и постоянным травмированием стенок прямой кишки. Кроме того остатки пищи, которые застаиваются в кишечнике начинают разлагаться и выделять токсичные вещества, что во время беременности крайне нежелательно. Вот почему очень важно вовремя сообщить о своей проблеме акушеру-гинекологу, который посоветует как справиться с запором во время беременности.

Нерегулярный стул это не просто следствие «интересного положения», но и вполне реальная медицинская проблема, с которой можно и нужно справляться. И прежде всего в этом поможет пересмотр режима питания: правильно распределение приемов пищи в течение дня и соблюдение диеты, которую посоветует ваш врач.

Избавиться от запоров на ранних и поздних сроках беременности поможет правильный подбор продуктов и напитков, а также другие народные средства, эффективность которых проверена веками.

Растительные масла (подсолнечное, льняное, оливковое) широко применяются для лечения запоров при беременности. С их помощью происходит разжижение каловых масс за счет естественной задержки воды в желудочно-кишечном тракте.

Рассмотрим, какие маслянистые вещества применяются беременными при запорах, а также какие противопоказания и побочные действия существуют при таком способе лечения.

С запорами борются многие женщины, ожидающие ребенка, поэтому вопрос лечения запоров при беременности стоит достаточно остро. Одной из причин появления запоров принято считать изменение общего гормонального фона при наступлении беременности. В процессе внутриутробного роста ребенка матка увеличивается в размерах и сдавливает кишечник.

Если стул случается меньше трех раз в неделю, при этом происходит частичное опорожнение, то это считается отклонением от нормы. В такой ситуации необходимо срочно принять меры для лечения запора при беременности. У одних затруднения с опорожнением начинаются уже с момента зачатия, у других возникают на более поздних сроках. Нередки случаи, когда женщины страдают от деликатной проблемы на протяжении всего протекания гестации.

Применение распространенных слабительных препаратов запрещено в период вынашивания ребенка по следующим причинам:

  • из-за возможного негативного медикаментозного или тератогенного влияния на развитие плода;
  • при воздействии на гладкую мускулатуру кишечника происходит ее сокращение, а так как он плотно прижат к матке, то волнообразные спазмы передаются на нее, что способно вызвать выкидыш на раннем сроке беременности или преждевременные роды в более поздний период.

Существует небольшой перечень лекарственных препаратов, которые можно применять для лечения запора при беременности на ранних и поздних сроках:

  1. Дюфалак – препарат на основе синтетического фермента лактулозы, который не провоцирует тонус. Его принцип действия основан на привлечении жидкости в кишечник и размягчении каловых масс, также средство положительно влияет на размножение лактобацилл.
  2. Глицериновые свечи – еще один популярный помощник в борьбе с затрудненным опорожнением, который смягчает продвижение по прямой кишке. С осторожностью необходимо применять, когда существует угроза выкидыша.
  3. Транзипег – безопасный в период гестации медикамент, содержащий макрогол, электролиты и натриевое сульфатное соединение.

Еще один верный способ устранить запор у беременных, не применяя медикаментозного лечения – клизма. Для проведения процедуры женщина ложится на бок и колени подгибает к животу. Кто-то из медицинских работников или близких людей вводит в прямую кишку наконечник клизмы, смазанный вазелином, на 2-3 см и переливает содержимое груши в кишечник. Для большей эффективности рекомендуют применять теплую воду.

Значительная часть существующих способов лечения запора категорически противопоказана при беременности на ранних сроках.

Среди физиотерапевтических методик не рекомендуется применение у будущих матерей следующих вариантов лечения:

  1. Индуктотермия.
  2. Диадинамические токи.
  3. Электрофорез Новокаина.
  4. Синусоидальные модулированные токи.
  5. Электростимуляция.

Такие методы действенны и имеют частое применение при лечении запоров, но они ни в коем случае не должны применяться для помощи в опорожнении кишечника беременных.

В период ожидания ребенка нельзя применять медикаменты, обладающие послабляющим эффектом, которые влияют на перистальтику. Кишечник и матка имеют много общих нервных волокон, поэтому активное сокращение стенок кишечника недопустимо, ведь оно способно спровоцировать выкидыш.

Негативное воздействие на организм женщины в положении оказывают:

  • сульфат магния;
  • касторовое масло;
  • карловарская соль;
  • некоторые лекарственные травы, применяемые для избавления от запоров.

Другие масла при запорах

Различные масла при лечении запоров

Растительное масло, бесспорно, обладает массой полезных свойств, но имеются и иные, которые положительно воздействуют на работоспособность кишечника.

Масла, используемые для лечения запоров:

  1. Касторовое. В своем составе содержит рициноловую, олеиновую, линолевую кислоту. Послабляющий эффект наступает гораздо быстрее по сравнению со всеми остальными маслами. Впрочем, у него имеется внушительный список ограничений, потому перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
  2. Оливковое. Довольно полезный и эффективный продукт. Компоненты, входящие в его состав: омега 9, олеиновая и линолевая кислоты. Кроме избавления от запора, средство помогает от атеросклероза, лишнего веса и гипертонии. А также средство используется для заживления ран и восстановления обмена веществ.
  3. Льняное. Отлично справляется не только с запорами. Его используют для нормализации обмена веществ, а также повышения защитных сил организма. С этой целью его принимают в чистом или разбавленном виде. Кроме того, им заправляют салаты, каши из различных круп и готовые блюда.
  4. Вазелиновое. Если провести сравнение между этим маслом и подсолнечным, то первое не всасывается в стенки ЖКТ. Оно эффективно избавляет от запора и активизирует перистальтику кишечника.
  5. Тыквенное. Какое масло от запоров подойдет точно может сказать только доктор. Однако если патология появилась вследствие проникновения в организм глистов, то эффективным средством будет именно тыквенное масло. Оно абсолютно натуральное и безопасное. Его можно использовать детям, взрослым и пожилым людям. Для нормального опорожнения кишечника рекомендуются употреблять 15 мл перед сном.
  6. Облепиховое. Многим известно, что это средство в основном используется при геморрое. Оно обладает противовоспалительным, регенерирующим и антисептическим эффектом. Впрочем, масло облепихи используют и при проблемном опорожнении. Для его устранения достаточно выпивать 1 ч. л. на голодный желудок. Продолжительность лечения составляет 1 месяца. Детям и женщинам в положении рекомендуется использовать это средство в качестве ректальных суппозиториев или микроклизм.

При особой необходимости его можно приготовить самостоятельно. Собираем около 1 кг плодов облепихи и измельчаем с помощью блендера. Затем массу пропускают через несколько слоев марли и хорошо отжимают. Готовый сок переливается в стеклянную емкость. Он должен постоять в течение нескольких дней. Затем с поверхности собирается масло в другую тару. Оно хранится в прохладном и темном месте недоступном для детей.

При хроническом запоре необходимо обратиться к врачу, поскольку это указывает на формирование тяжелого патологического процесса. Нельзя заниматься самодеятельностью — это приведёт к непоправимым последствиям.

Подсолнечное масло, применяемое от запоров, поможет только, если оно не прошло термической обработки. Жидкость используется для заправки салатов. Кроме того, его добавляют в свежевыжатые соки. Консервы, маринады, содержащие масло, а также жареные блюда – это не ваш вариант. В такой ситуации оно не принесет никакого результата.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl Enter, чтобы сообщить нам.

Народные средства от запора при беременности — это самые безопасные и эффективные методы восстановления работы кишечника, которые мягко воздействуют на его стенки и не вызывают угрозу прерывания беременности в отличие от многих медицинских препаратов. Почти каждая беременная женщина сталкивается с проблемой запоров, которая возникает как на ранних сроках, так и в последнем триместре беременности.

Подсолнечное масло от глистов

Подсолнечное масло применяют для лечения глистных инвазий. Растительный продукт вызывает патологические изменения в слизистых оболочках яйцеклеток, вызывая уничтожение глистов на стадии их формирования. Действует оно настолько сильно, что пациентам следует соблюдать осторожность и строго следовать рекомендациям.

Как принимать подсолнечное масло против глистов? Ежедневно натощак по чайной ложке за 2 часа до еды, обязательно делая во время лечения перерывы в несколько дней для отдыха кишечника. Применяют масло и в виде растираний, а также масляных компрессов, закрепляя их в области пупка на всю ночь.

Использовать масло при гельминтозе у детей до 3 лет педиатры не рекомендуют.

Во время беременности выбор в пользу растительного масла объясняется его абсолютной натуральностью и нежеланием причинять вред плоду таблетками, которые особенно опасны на ранних сроках.

Противоглистное действие масла дополняют чесноком, тыквенными семечками, лимоном, свеклой, морковью – продуктами, которые гельминты не переносят.

Лечить гельминтозы только подсолнечным маслом нельзя.

Консультация специалиста обязательна.

Народные слабительные для беременных

Растительные масла являются доступным методом при борьбе с запорами. Состав их включает следующие полезные вещества, необходимые для организма беременной женщины:

  • витамины, растворимые в жиру (A, D, E, K);
  • жирные кислоты;
  • микроэлементы (калий, кальций, магний, хлор, фосфор).

Рассмотрим, какие из средств можно применять беременным.

Подсолнечное

Масло семян подсолнечника возможно использовать вне зависимости от срока вынашивания ребенка. Многие женщины включают его в свой ежедневный рацион, не подозревая о слабительных свойствах.

  1. С целью профилактики возникновения запоров необходимо ежедневно использовать продукт для приготовления различных блюд: каши, гарниры, салаты, мясные или рыбные блюда. При желании можно употреблять его разбавленным: 1 столовая ложка на стакан теплой воды утром.
  2. Для лечения остро возникшей констипации можно пить такой растительный продукт чистым. Количество на один прием: 20 мл. Дефекация произойдет через 1,5-2 часа.
  3. При задержке выведения стула также прекрасно помогает следующее средство: смешайте стакан свежего кефира со столовой ложкой масла подсолнечника. Выпив эту смесь перед сном, на утро кишечник полностью освободится.

Оливковое

Это лечебное средство состоит из большого количества природных антиоксидантов и витамина Е, которые практически полностью всасываются организмом человека в составе оливкового масла. Этот продукт единственный из всех жиросодержащих не откладывается на стенках сосудов посредством образования бляшек.

При лечении запоров такое народное средство применяют внутрь по 1 столовой ложке утром натощак. Для приятного вкуса можно запить его стаканом теплого молока или воды комнатной температуры.

Тыквенное

Тыква – безопасное природное слабительное средство, которое применяется для:

  • профилактики задержки стула;
  • устранения уже возникших запоров.

Профилактически такое народное средство применяется ежедневно по 1 чайной ложке 3 раза за день.

Для лечения констипации принимайте следующее средство: чайную ложку тыквенного масла смешайте с 1 столовой ложкой меда и баночкой натурального йогурта. Принимать такое блюдо нужно перед сном.

Облепиховое

Масляный продукт из плодов облепихи имеет следующие свойства:

  • регенерирующее;
  • заживляющее;
  • улучшает кровообращение;
  • расслабляет стенки кишечника.

Принимать облепиховое масло при задержке стула можно по 3 чайные ложки ежедневно. Такой объем обеспечивает слабительный эффект, тем самым способствуя быстрому выведению затвердевших каловых масс из организма.

Льняное

Благодаря приему льняного масла внутрь улучшается пищеварение и повышается перистальтическая способность кишечника. Это приводит к ликвидации запоров, сопровождающих каждую вторую беременную женщину.

Для профилактики и лечения запоров у будущей мамы в ежедневный рацион вводят по 2 столовые ложки продукта изо льна утром и вечером, можно смешать его с медом. Профилактический курс составляет не менее 7 дней. Также возможно заправлять им салаты или добавлять в каши.

Принимайте средство только после консультации с акушером-гинекологом, если нет угрозы самопроизвольного выкидыша. Курс приема этого продукта составляет месяц, после чего сделайте перерыв на 10 дней.

Касторовое

В прошлом веке в акушерстве касторка применялась с целью родовозбуждения, благодаря воздействию на гладкую мускулатуру внутренних органов, к которым относится матка. Современные медицинские каноны не предполагают использование этого средства с целью приближения родов.

Касторку благодаря расслабляющим свойствам применяют в борьбе с запорами. Но у беременных, особенно на ранних сроках, прием внутрь этого продукта под запретом.

Вазелиновое

Вазелин (или жидкий парафин) – слабительное средство нерастительного происхождения, которое не всасывается в организме человека. Главное свойство этого вещества в борьбе с запорами – оно обволакивает стенки кишечника, одновременно размягчая каловые массы.

Вазелин – действенный метод борьбы с задержкой стула. Эффект наступает уже через 4 часа после приема внутрь. Поэтому вазелин применяют как экстренную помощь при констипации.

Женщинам во время беременности применение вазелинового масла внутрь категорически противопоказано.

Применение масел с целью лечения запора в больших дозах приводит к обратному эффекту: развивается диарея и рвота. Поэтому соблюдайте правила приема таких продуктов внутрь, и при первых признаках негативного воздействия обращайтесь к врачу.

Запор при беременности не назовёшь редким явлением. С этой проблемой сталкивается чуть ли не каждая вторая женщина. Вопрос лишь в его проявлении. У некоторых нарушение стула может наблюдаться уже на первых неделях, а у кого-то в середине или конечных сроках. Однако самый распространённый вариант – запоры преследуют женщину на протяжении всей беременности. Поэтому в такие моменты очень важно знать перечень народных слабительных средств, которые помогут вам безопасно справиться с проблемой запора.

Одной из ключевых причин этого досадного симптома является повышение уровня главного гормона беременности – прогестерона. нтагонистом Чтобы обеспечить комфортные и безопасные условия для роста малыша, он дает мышцам матки (а заодно и кишечника) команду «расслабьтесь!». В результате пища медленнее движется по кишечнику, возникают застои и запор.

Беременность привносит в организм женщины немало изменений физиологического и эмоционального характера, меняется строение и расположение некоторых внутренних органов, гормональный фон, обменные процессы. Существует несколько причин, которые способствуют затруднению дефекации у беременных и возникновению такой проблемы, как запор. Почему возникают запоры у беременных?

  1. Снижение моторной функции кишечника. С наступлением беременности у многих женщин начинается токсикоз, и они исключают из своего рациона определенные продукты, вызывающие тошноту. Как правило, это первые блюда, супы и борщи, некоторые каши, овощи или молочные продукты. С исключением их из рациона в организме образуется недостаток определенных микроэлементов, влияющих на обменные процессы. В таких случаях появляются запоры.
  2. Изменение гормонального фона влияет на тонус мышц кишечника. Под воздействием гормонов тонус мышц толстого кишечника ослабевает и задерживается процесс дефекации, возникают запоры. При несвоевременном лечении возможно образование каловых камней.
  3. Сдавливание стенок толстого кишечника увеличенной маткой. Этот процесс происходит на поздних сроках беременности, когда плод значительно увеличивается и матка сдавливает близлежащие органы. Процесс сдавливания толстого кишечника может спровоцировать хронический запор при беременности, потому что матка увеличивается в размере с 12 недель и по 36 неделю, запор перерастает в хроническую форму. Тогда лечение занимает долгое время, а выздоровление иногда наступает только после родов (в случае несвоевременного лечения запора на начальном этапе).

Проблема запоров у беременных женщин стоит очень остро, потому что запоры не только нарушают обменные процессы в организме, но и негативно отражаются на здоровье будущего ребенка. Для того чтобы не допускать появление запоров и облегчить состояние при этом заболевании, врачами рекомендуются длительные пешие прогулки на свежем воздухе для улучшения моторики кишечника, достаточное количество употребляемой жидкости для нормализации обменного процесса в организме.

С запором сталкивался практически каждый человек. Урбанизация, малоподвижная жизнь, вредные продукты, еда всухомятку – все ослабляет функциональные возможности кишечника. Снижается перистальтика, возникают застойные явления, что приводит к запору. Есть много современных аптечных препаратов, чтобы избавиться от проблемы. Но врачи, а также народная медицина рекомендует попробовать подсолнечное масло от запора.

Противопоказания и профилактика запора

Растительные масла с осторожностью принимают при болезнях желчного пузыря, особенно если у пациента диагностирован калькулезный холецистит. Некоторые виды могут вызвать аллергическую реакцию, особенно масло из орехов. Противопоказанием является и хроническая почечная болезнь. Возможно обострение заболеваний ЖКТ.

В качестве профилактики масло используют постоянно, в минимальных количествах, не более трех столовых ложек в день. Его добавляют в каши, салаты и другие блюда, не подвергая тепловой обработке. При нагревании появляются канцерогены, а полезные вещества разрушаются. Передозировка более трех столовых ложек в день может вызвать спазмы в кишечнике и понос.

Растительное масло простой и доступный способ профилактики запора, но использовать его следует по правилам и без фанатизма. Все хорошо в меру.

Кроме индивидуальной непереносимости и аллергии на компоненты семян подсолнечника, существуют дополнительные противопоказания для использования растительного масла против запоров:

  • хронические патологии желудочно-кишечного тракта, в том числе холецистит, колит;
  • прием разжижающих кровь лекарств, так как возможны кровотечения;
  • сахарный диабет;
  • ожирение и повышенный уровень холестерина.

Нарушить нормальный обмен веществ в организме способны бананы. Особенно не рекомендуется употреблять зелёные (недозревшие) бананы, которые могут спровоцировать вздутие живота и вызвать неприятные ощущения в желудочно-кишечном тракте.

Недозревшие сливы или чрезмерное их употребление могут также стать причиной многих проблем у беременных, в частности привести к расстройству ЖКТ. Поэтому к подбору и употреблению этих фруктов следует подходить с осторожностью.

Включайте в рацион только максимально сбалансированную пищу, заправляйте салаты растительными маслами, а по утрам пейте кефир. Все это поможет вам нормализовать нарушенный стул и улучшить секрецию ЖКТ. Главное –придерживаться пропорций, чтобы не навредить своему организму и вашему будущему ребёнку.

Народные средства от запоров

Лечение беременных женщин требует особого внимания и подхода, потому что речь идет не только об организме матери, но и о состоянии ее будущего ребенка. Многие слабительные препараты имеют сильные побочные действия и не рекомендуются для применения беременным женщинам, лучше обратиться к народным средствам лечения запоров при беременности.

К народным средствам лечения запоров относят слабительные продукты, травы и настойки. Самолечение запоров, как и любых других заболеваний, при беременности категорически запрещено, поэтому перед использованием народных средств нужно проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить здоровью ребенка.

Такие слабительные сухофрукты, как изюм и курага оказывают отличное воздействие на микрофлору кишечника. Их можно принимать как отдельный продукт, но существует народное средство, которое оказывает мягкое очистительное воздействие на кишечник и восстанавливает его микрофлору. Для приготовления слабительного средства понадобится 100 г изюма и 120 г кураги, 300 г жидкого меда и 1 лимон.

Самым простым средством для опорожнения кишечника является обычная холодная вода. Стакан воды необходимо выпить на голодный желудок после сна. Низкая температура жидкости сокращает мышцы желудка и кишечника, тем самым стимулирует организм к его очистке.

Чернослив содержит огромное количество полезных веществ и оказывает положительное влияние на работу желудочно-кишечного тракта.

Польза чернослива для организма будущего ребенка очень велика, если мама употребляет этот продукт. К тому же чернослив давно известен в народе как слабительное средство. Для того чтобы он оказывал очистительное воздействие на организм беременной женщины, необходимо употреблять его вместе с растительным маслом.

Подсолнечное масло от запора при беременности

Чтобы сделать слабительное средство из чернослива, понадобится 300 г сушеного или вяленого чернослива, 4 ст. л. рафинированного растительного масла. Чернослив мелко измельчают и приправляют растительным маслом, продукт к употреблению готов. Смесь нужно употреблять по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой. К концу приготовленной порции смеси стул беременной женщины должен прийти в норму, при необходимости курс приема чернослива можно повторить.

Прекрасным очистительным и восстанавливающим эффектом при запорах обладает такое народное средство, как кефир с отрубями. Для приготовления слабительного средства понадобится стакан кефира и 3 ч. л. отрубей. В кефир добавляют отруби и оставляют на 30-40 минут. За это время отруби разбухают и образуется вязкая масса.

Также из отрубей и воды готовят прекрасное слабительное средство от запора. Для этого 6 ст. л. отрубей заливают кипятком, накрывают крышкой и дают настояться 15-20 минут, после чего отруби разбухают и становятся готовыми к употреблению. Принимают средство тоже на голодный желудок, а затем в течение дня перед каждым приемом пищи. Стул восстанавливается достаточно быстро. Если возникнут проблемы в дальнейшем, можно употреблять отруби для профилактики.

Беременность – не то время, когда можно заниматься самолечением, ведь вы рискуете не только своим хорошим самочувствием, но и здоровьем еще нерожденного ребенка. Обязательно расскажите врачу о существующих проблемах со стулом. Только после его рекомендаций разрешено заниматься лечением в домашних условиях.

Популярные методы борьбы с запорами:

  • Чернослив в виде отвара — наиболее эффективное и безопасное средство для устранения затрудненного опорожнения. Насыпьте в равных частях чернослив, хлопья овсянки и натертую свеклу, залейте водой и кипятите на протяжении часа. Процеженный взвар употребляйте ежедневно натощак по 250 мл.
  • Смесь сухофруктов. Чернослив, изюм и курагу смешайте с 50 гр меда. Предварительно засушенные продукты пропустите через мясорубку. Применять следует по 2 ст. ложки перед сном, запивая теплой водой.
  • Ежедневно по утрам или перед сном съедайте по 1-2 плода киви с кожурой;
  • После пробуждения выпивайте 250 мл чистой холодной воды. Через 15 минут после завтрака повторите это действие.
  • С вечера заварите в термосегр кураги и чернослива. Утром заминут до завтрака употребите настой и плоды.
  • Выпивайте натощак стакан сливового сока.
  • Отварите красную свеклу, натрите на терке, после чего заправьте растительным маслом и ешьте в качестве салата или вместо одного из приемов пищи.

Активные физические упражнения хорошо зарекомендовали себя в лечении запоров у беременных. Ежедневно становитесь в позу кошки. Для этого встаньте на четвереньки, на вдохе округлите спину, опустив голову, на выдохе расслабьте живот и прогнитесь в пояснице. Такие действия не только стимулируют кишечник к активности, но позволяют снять нагрузку с поясничного отдела позвоночника.

Отзывы

Еще с подросткового возраста страдала от запоров: и рацион пыталась менять, и образ жизни здоровый вела, – особенно не помогало. Узнала о пользе подсолнечного масла и решила попробовать – хуже, думаю, все равно не будет. Была удивлена, что примерно через месяц перестала ощущать «ком» в животе и по-большому стала ходить чаще. Уверена, что помогло масло.

Наталья, 42 года

С первым ребенком роды проходили сложно – получила столько разрывов, что долго отходила, да и еще весь срок от запоров мучилась. При вынашивании второго доктор посоветовал заправлять салаты только растительным маслом, а также делать с маслом растирания тела и пить сутки через двое по чайной ложке натощак.

Подсолнечное масло от запора при беременности

Нам подсолнечное масло помогло от запоров в 5 месяцев, когда у малыша стул был таким крутым, что даже микротрещинки на заднем проходе появились. Стали делать клизмы с маслом, и еще я соски смазывала перед кормлением маслом. Переживала, что ребенок перестанет грудь брать, но ему вкус и запах масла пришелся по душе. После недели таких процедур стали какать нормально, а посему и капризничать перестали, и нервы маме трепать.

Наталья, 42 года

Отвары трав и настойки

Как известно, некоторые слабительные травы при беременности категорически запрещены, т.к. способствуют угрозе срыва беременности. Нельзя употреблять отвары из листьев сенны, корня крушины, зверобоя и мать-и-мачехи, они способствуют высокому тонусу мышечных сокращений и вызывают тонус матки, который грозит выкидышем.

Для нормализации стула у беременной женщины можно приготовить отвар из трав фенхеля, аниса и тмина, т.к. эти травы вреда для здоровья беременной не несут. Для приготовления отвара понадобится по 1 ст. л. трав и 300 г кипятка. Травы заливают кипятком и дают настояться, после чего принимают отвар по 3 ст. л. перед едой. Курс лечения составляет 5 дней.

Прекрасным слабительным действие обладает отвар из сухофруктов. Сушеные яблоки, абрикосы и вишни, как в сухом виде, так и в отваре, способствуют очищению кишечника. Отвар готовят как обычный компот, добавляя фрукты в кипящую воду, подсластив по вкусу. Такой компот можно пить на протяжении всего периода беременности.

Для этого понадобятся 1-2 сырые картофелины средних размеров, их необходимо очистить и натереть на мелкой терке, выжать сок (можно воспользоваться соковыжималкой). Свежевыжатый сок выпивают залпом на голодный желудок. Процедуру проделывают не дольше 7 дней, т.к. можно нарушить кислотность желудка.

Что запомнить

  1. Подсолнечное масло не первое десятилетие используется в борьбе с запорами, но только с его помощью устранить проблему невозможно. Лечение должно быть комплексным – правильное питание, здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек.
  2. Используя подсолнечное масло как слабительное, соблюдайте разрешенную дозировку: столовая ложка в день для взрослого, 2 капли – для малыша до 3 лет, пол чайной ложки – для ребенка 3-5 лет, чайная ложка – детям до 10 лет.
  3. Противопоказаниями для использования растительного масла внутрь являются аллергия, болезни желудочно-кишечного тракта. При сахарном диабете, болезнях крови, беременности принимать продукт нужно осторожно.
  4. Если домашнее лечение в течение 3 месяцев не дало результатов, обязательно запишитесь на прием к врачу.

«Только этого не хватало, и так живот растянут до предела!», — жалуются многие будущие мамочки на проблемы с опорожнением кишечника. Как облегчить свое состояние? Что можно есть, а что категорически не стоит? Какие средства можно применять, а какие противопоказаны? Как справиться с проблемой запора во время беременности рассказывают наш эксперт акушер-гинеколог сети медицинских центров «УЗИ студия» Светлана ВАНЕЕВА и опытные сибмамы.

Пожалуйста, поддержите проект — расскажите о нас

Читать на бумаге

Запор и растительное масло

Подсолнечное масло от запора при беременности

У большинства людей на протяжении жизни складывается график, по которому происходит очищение кишечника. Для каждого этот процесс индивидуален. Задержка стула в среднем более, чем на 2 суток, считается запором.

Есть три основных вида нарушения дефекации:

  • алиментарный;
  • гиподинамический;
  • неврогенный.

Причины запоров – это недостаточное количество клетчатки в питании, низкая двигательная активность, стрессовые ситуации. Люди, постоянно страдающие от регулярных запоров, ищут способ избавиться от проблемы. Но рекомендация принимать масло от запора не означает, что можно игнорировать посещение доктора.

Растительные масла обладают множеством положительных качеств. Они содержат набор необходимых для человека органических кислот. Попадая в желудок, ускоряют процесс выведения желчи, нужной для пищеварения, усиливают перистальтику кишечника. Но использовать нужно нерафинированное растительное масло. Только такой продукт содержит полный набор полезных веществ без химических добавок.

Это лучше исключить!

Растительные масла обволакивают слизистую кишечника, активируют мышечные волокна, что способствует свободному и легкому продвижению каловых масс. Каждый вид масла имеет свои особенности.

Наименее эффективным считается подсолнечное рафинированное масло. В нем мало микроэлементов, а эффект появляется спустя какое-то время. Наиболее полезны при проблемах с ЖКТ кунжутное, облепиховое, льняное и кедровое.

Из подсолнечника

Наиболее часто используется подсолнечное масло при запоре, так как доступно, имеет приемлемое соотношение пользы и цены. Продукт стимулирует стенки кишечника, запускает перистальтику, помогает безболезненному продвижению сухого твердого кала. Масло, не подвергающееся термической обработке, ускоряет обмен веществ, укрепляет иммунитет, нормализует работу нервной системы.

В своем составе содержит:

  • жирные кислоты;
  • жирорастворимые витамины A, E, K, F;
  • железо;
  • кальций;
  • магний;
  • цинк;
  • йод.

Средство может использоваться как для лечения, так и с профилактической целью от запора. Можно пить масло из подсолнечника в чистом виде или добавлять в каши. Этот способ наиболее эффективен при периодически возникающих проблемах со стулом.

Оливковое

Комплекс антиоксидантов положительно влияет не только на органы пищеварения, но и на общее здоровье человека. Масло из оливок содержит моно- и полиненасыщенные кислоты, витамины группы B и E, минеральные вещества, олеиновую кислоту. Полезно при заживлении ран, высоком давлении, избыточном весе.

Оливковое масло при запорах можно использовать с пищей и в виде микроклизмы. Эффект возникает уже через час после приема одной чайной ложки. Масло лечит язвенные повреждения и геморроидальные узлы. Для профилактики его нужно добавлять к кашам.

Тыквенное

Этот вид масла богат цинком, кремнием и железом. Его советуют принимать не только при запорах. Хорошо помогает масло тыквы при патологиях гепатобилиарных и мочевыделительных органов. Употребляют одну чайную ложку масла и столько же меда. А также средство выпускают в капсулах, что удобно во время приема.

Льняное

Расценивается как одно из лучших средств от запора. Оно практически не имеет противопоказаний. Обволакивает слизистую кишечника, нейтрализует лишний жир, активирует перистальтику, разжижает кровь.

В сутки хватит 2 столовых ложек. Средство лучше принимать вместе с молочными продуктами, например, взять кефир или йогурт. Для предотвращения запора выпить такой коктейль нужно за час до сна.

Облепиховое

Это эффективное средство дает не только слабительный эффект, обладает противовоспалительным и ранозаживляющим действием. При хроническом длительном запоре можно употреблять одну чайную ложку перед едой.

Масло облепихи можно использовать в виде микроклизм. Курс лечения — не менее месяца. Противопоказано масло при болезнях поджелудочной железы.

Касторовое

Масло богато рициноловой, олеиновой, линолиевой кислотой. Выпускают его в ампулах и флаконах.

Касторка действует раздражающе на кишечник. Слабительный эффект наступает быстрее, чем после применения других масел. Выпивать его следует утром на пустой желудок.

Средство имеет противопоказания, обязательна консультация у врача. Дозировка и длительность приема индивидуальна и подбирается врачом.

Вазелиновое

Этот вид масла защищает кишечник, смазывает экскременты и стенки кишки, а каловые массы легче эвакуируются. Вазелиновое масло безопасно, не всасывается в кишечнике, микрофлора не нарушается. Масло размягчает кал и выводится из организма.

Часто секрет регулярного стула заключается не в том, что вы будете есть, а в том, от чего откажетесь. Существует несколько групп продуктов, которые при регулярном употреблении просто-напросто провоцируют запоры, и не только у беременных женщин. Например крахмалистая пища может снижать перистальтику кишечника, красное мясо непросто переваривается, а неусвоенные остатки сдобы, печенья и макарон с трудом продвигаются по кишечнику.

Важно понимать, что реакции на тот или иной продукт могут быть индивидуальны – например, для одних кефир является лучшим средством от запора, а другим создает проблему.

Опыт сибмам

Растительное масло

slastena: Я вот не знаю кому как, а мне помогло растительное масло, причём неравинированное. Утром натощак столовую ложечку и проблему как рукой сняло.

swetika: Столовая ложка оливкового или подсолнечного масла с утра — в рабочие дни не рискнула пробовать, но зато два дня подряд вечером ела овощной салатик, обильно заправленный нерафинированным оливковым маслом – работает!

Катеенок: Каждое утро натощак пью Актимель, 2 раза в день четко хожу в туалет (раньше бывало и по 4-5 дней не могла), утром и вечером!

Скорпиоша: Не забывайте, что кисломолочка, вопреки распространенному мнению, может провоцировать и запоры. Это очень индивидуально!

Фрукты и овощи

ЛЕДИ_ДИ:Сливовый сок очень хорошо помогает.

Ксеночка: А на меня как слабительное действует киви, если их съешь 3-4 штуки, действует лучше, чем курага и чернослив вместе взятые!

tatushka: Очень помогает полстакана-стакан свежевыжатого сока моркови. Не надо варить, и сахара не надо. Очень вкусно. И быстро.

Тайша:Инжир обладает хорошим слабительным действием.

Танюлина: А мне врач посоветовала утром натощак выпивать стакан сока из зелёного яблока, но не холодного, а комнатной температуры! Помогает – проверено.

manjelka: Я вычитала, что от запора помогает стакан свежевыжатого апельсинового сока натощак или грейпфрут. и что вы думаете, работает!

Шармышка: А я спасаюсь хурмой. Посоветовала моя врач съедать в день штучки по две.

Зерновые

Кристина М: Я открыла для себя еще одно средство для улучшения стула —ячневую кашу! Иногда с утра, иногда вечером с овощами, только не с мясом.

Ranetka: Мне вот такая штука помогла: клетчатка пшеничная. Во всех аптеках вроде есть, в банках продается с разными добавками из ягод и трав. Наверное, это что-то вроде отрубей. Я развожу в кефире столовую ложку на стакан, даю постоять пол часика максимум и пью перед сном.

laska@nov: Во время первой беременности тоже столкнулась с этой проблемой, врач посоветовал пищевые отруби (продаются в аптеке, они напоминают кукурузные палочки, только не такие сладкие). Принимать ложку перед едой минут за 30.

Irdis: Мне отлично помогает семечки льна (заливаю 1ч.л. кипятком, через 15 мин съедаю). Супер! Эффект дня на три, потом опять завариваю. И главное никакого бурления.

yul81-05: Девочки, у меня тоже была такая проблема, когда начала пить отвар овса, то все прошло. Берете 1 ст. овса, промываете его, заливаете 1 литром воды, настаиваете 12 часов, кипятите 15 минут. Принимать нужно 1/2 стакана 3 раза в день.

Неожиданное решение

!МаРиЯ!: А я настоем чайного гриба спасаюсь, у меня эта проблема с детства, а при беременности и вовсе труба дело было. Стала пить по полстакана настоя в день.

Aldaria: Нередко хороший послабляющий эффект дают кислые щи.

Деичка: Девочки, мне врач посоветовала пить воду, называется Донат Мg. Она, конечно, не дешевая, продается в аптеках и крупных супермаркетах. Пить надо три раза в день. Она газированная, но врач посоветовала дать ей отстояться, потом пить. Помогает реально.

Катя Б: Помогли маслины. Подруга, тоже беременная, посоветовала. Я их до беременности вообще в рот взять не могла, а сейчас съела полбанки, помогло.

Ника: Попробуй арахис (горсточку, не сильно большую) можно сырые или немного обжаренные (правда я где-то слышала, что беременным их не особо рекомендуют, но меня от запоров обе беременности только они и спасали).

Okyana:Дюфалак очень хорошее средство. Мне моя гинеколог его советовала. А потом и Комаровский посоветовал.

НинаК: Я на седьмой неделе лежала на сохранении, доктор советовала принимать Форлакс по 2 пакетика 3 раза в день, пока эффекта не будет, а потом снижать дозу. А еще она советовала Magne B6 принимать.

Lafira: Девочки, а я хочу Лактофильтрум похвалить! Мне его назначили из-за повышенной свертываемости крови (правда, я не поняла зачем, ведь это БАД). Но благодаря ему все проблемы со стулом как рукой сняло! Пила его 2 недели по 2 таблетки 3 раза в день.

Ксеночка: Была на приеме у врача, пожаловалась ей, она мне выписала Транзипег, слабительное в пакетиках, его сейчас всем беременным выписывают, потому, что оно, как показали исследования, не приносит вреда и не проникает через фетоплацентарный комплекс! Почитайте в интернете про него! Я сегодня выпила по инструкции два пакетика, ну в аннотации написано эффект придет где-то через 24 часа (но это максимально!).

ОлькаК: А мне в больнице прописали Дюфакон. Помогает шикарно.

Danilapav: Мама посоветовала Магнезию натощак пить, она и печень очищает, и как слабительное хорошее, и безвредное. Я купила, один пакетик стоит в аптеке 8 р., утром на пол стакана ее развела, и через 1,5 часа оу… и все! Почитала в интернете, что оно безвредно, но в первом триместре не рекомендуется. Но, девчонки, когда моя врач увидела, что у меня живот как бочка, она мне так и сказала: «Ты что выкидыш ждешь?»

Оцените статью
Все о народной медицине