Как правильно принимать янтарную кислоту в таблетках

Беременность

Суточная потребность

Без янтарной кислоты человеческий организм не может существовать. Интересно, что соединение и его производные являются участниками обменных процессов, промежуточным продуктом реакции сахаридов, сложных жиров, белков. Ежедневно организм человека вырабатывает 200 грамм кислоты в день, которая расходуется для поддержания жизненных циклов.

Взаимодействие сукцинатов с кислородом сопровождается высвобождением большого количества энергии, необходимой для ускорения метаболизма, поддержания физической активности.

Для определения суточной потребности организма в янтарной кислоте массу тела человека нужно умножить на 0,03 грамма. Полученное произведение будет считаться индивидуальной нормой, рекомендуемой к ежедневному употреблению.

Интересно, янтарная кислота не вызывает привыкания и аллергии, потому что практически все время присутствует в организме человека. Проведенные исследования показали, что соединение выступает природным адаптогеном. Оно увеличивает сопротивляемость организма неблагоприятному воздействию окружающей среды.

Факторы, увеличивающие потребность внутренних органов в янтарной кислоте:

  1. Простудные заболевания. Они создают дополнительную нагрузку на иммунитет человека. Поэтому в период болезни потребление кислоты нужно увеличить.
  2. Спорт. Янтарная добавка стимулирует работу эндокринной системы, способствует быстрому восстановлению мышечной ткани после интенсивных тренировок.
  3. Похмелье. Дополнительный прием соединения облегчает работу печени и почек, способствует детоксикации организма.
  4. Аллергия. Употребление янтарной кислоты уменьшает производство натурального гистамина.
  5. Сердечная недостаточность. Средство снабжает клетки миокарда дополнительной энергией.
  6. Для стимулирования работы мозга (улучшает снабжение кислородом).
  7. Синдром хронической усталости.
  8. Проблемы с кожей (дерматиты, угревая сыпь, воспаления).
  9. Сахарный диабет.
  10. Избыточная масса тела.
  11. Преклонный возраст, когда организм теряет возможность самостоятельно пополнять уровень янтарной кислоты.

Потребность в соединении снижается при:

  • гипертонии;
  • мочекаменной болезни;
  • глаукоме;
  • индивидуальной непереносимости;
  • язве двенадцатиперстной кишки;
  • ишемической болезни сердца;
  • гиперсекреции желудочного сока.

Таким образом, суточная потребность в янтарной кислоте напрямую зависит от энерго и трудозатрат организма. Наиболее полное усвоение соединения достигается за счет организации полноценного питания, правильного режима дня, оптимальных физических нагрузок. При соблюдении данных факторов янтарная кислота максимально всасывается в организме человека.

Фармакологические свойства

Понять полный спектр полезных свойств можно, изучив подробнее, для чего нужна янтарная кислота. На западе широко известен коэнзим Q10. Считается, что он продлевает молодость, запуская процессы омоложения, и препятствует развитию разных заболеваний. Свойства янтарной кислоты для организма человека имеют аналогичное воздействие. Она замедляет старение, которые активизируются с годами, снабжает клетки кислородом, ускоряя обменные процессы.

Поскольку вещество обладает мощнейшими антиоксидантными свойствами, то оно способно обезвреживать свободные радикалы, борясь тем самым с возможностью появления раковых клеток. Сукцинаты доказали свою эффективность при функциональных астенических состояниях. Помимо этого вещество, согласно инструкции, способно:

  • нормализовать функции печени;
  • оказывать антигипоксическое действие;
  • понижать содержание в крови сахара;
  • стимулировать рассасывание спаек;
  • улучшать работу головного мозга;
  • стабилизировать ритм сердца;
  • помогать в повышении иммунитета и пр.

Как правильно принимать янтарную кислоту в таблетках

Применение вещества способно стимулировать работу почек, нормализует функции печени. Это положительным образом отражается на организме, поскольку таким способом выводятся вредные вещества. Заставляя правильно сокращаться сердце, вещество способствует правильному кровотоку, препятствует образованию отечностей, снабжает мозг кислородом, что помогает предупредить многие возрастные заболевания. Эффективно при ишемических состояниях и поражениях сосудов.

Способствуя выработке инсулина, медпрепарат является большим помощником в медицине для больных сахарным диабетом. Как гласит инструкция, он способен предупредить аллергические реакции, нейтрализует алкоголь, содержащийся в крови человека, усиливает действие других медпрепаратов. Доказанные полезные свойства вещества позволили включить ЯК в перечень продуктов, разрешенных к применению в пищевой промышленности.

Просто так янтарная кислота при похудении не может дать мгновенный результат, а вот при комплексном подходе она способна повлиять на уменьшение веса. Благодаря своим свойствам, она усиливает метаболические процессы, способствует выводу лишней влаги из организма и поднимает жизненный тонус. Правильное питание и занятия спортом только усилят эти свойства, помогая худеть. Существует несколько вариантов объясняющих, как принимать янтарную кислоту для похудения. Для этого можно использовать таблетки или водный раствор.

Таблетки пьют ежедневно три раза минут за 30 минут еды, придерживаясь любой из следующих программ:

  • две недели приема – одна неделя отдых;
  • три дня приема – один день отдыха.

Раствор:

  • натощак сутра за полчаса до еды.

Как правильно принимать янтарную кислоту в таблетках

Зарекомендовала положительно себя янтарная кислота после алкоголя: благодаря тому, что она выводит вредные вещества из организма, способствует нормализации работы печени и восстановлении ее защитных функций. Кроме этого, она помогает расщеплять уксусный альдегид, что помогает снятию похмельного синдрома. Многие могут заинтересоваться, как принимать янтарную кислоту от похмелья. Ответ прост – ее можно выпить как во время праздника, так и утром.

Борясь с воспалительными процессами в организме, янтарная кислота для женщин поможет при заболеваниях малого таза. Инструкция свидетельствует, что она может назначаться при беременности и лактации, поскольку приносит пользу организму и ребенку. С успехом применяют вещество в косметологии и производстве косметических средств, которые эффективны при проблемной коже.

Если нет противопоказаний, о которых еще будет сказано ниже, то врачи не видят ничего плохого, чтобы назначалась янтарная кислота детям. Здесь важно учитывать дозировку, а так препарат благодаря своим свойствам сможет помочь ребенку оправиться после болезни, придаст сил, восстановит детский иммунитет. Вещество можно принимать как в чистом виде, так и добавляя в морсы и компоты.

Отмечена польза приема янтарной кислоты для мужчин. Она благотворно влияет на репродуктивную функции, увеличивает сексуальную возбудимость. Станет незаменимым препаратом для тех, кто занят тяжелым физическим трудом, тренируется в спортзале или занимается активной научной и исследовательской деятельность, поскольку насыщает клетки организма кислородом, помогая им дышать.

Свойства янтарной кислоты позволяют причислить ее к универсальным средствам, которые помогают нормализовать работу многих систем организма. В частности ее системное действие определяется антиоксидантными, антигипоксическими и метаболитическими свойствами.

Янтарная кислота участвует в процессах выработки АТФ, т.е. участвует в энергетическом обмене организма. При употреблении дополнительного количества янтарной кислоты организм начинает вырабатывать больше энергии, следовательно, он способен работать дольше и эффективнее.

Антигипоксическое свойство кислоты позволяет улучшить кислородный обмен в организме, благодаря чему главные и второстепенные органы получают больше кислорода, нормализуется их функционирование. Она благотворно влияет на работу головного мозга, легких, печени, почек, сердца. Чем большее количество кислорода потребляет орган, тем более выраженное влияние на него оказывает прием препарата.

Свойства как иммуномодулятора, способствуют улучшению сопротивляемости организма инфекциям. Также ЯК повышает устойчивость организма к воздействию факторов психоэмоционального характера.

Янтарь является  антиоксидантом, который может помочь при нарушениях сердечного ритма, он улучшает кровоснабжение и работу мочевыделительной системы.

Как правильно принимать янтарную кислоту в таблетках

Доказанный факт — янтарная кислота оказывает положительное влияние на восстановление нервной и иммунной систем, повышает сопротивляемость организма к инфекциям, а также помогает компенсировать утечку энергии в организме и головном мозге, повышая внимание, концентрацию и рефлексы и уменьшая стресс.

Применение янтарной кислоты препятствует развитию новообразований, снижает сахар и нейтрализует камни в почках. При варикозном расширении вен бутандиовая кислота устраняет воспаление, восстанавливает кровообращение, в результате происходит восстановление вен.

Янтарная кислота считается естественным регулятором обмена веществ в тканях. Известно, что она активно связывает свободные радикалы, которые обладают крайне негативным действием на организм. Также средство улучшает вывод из крови кислорода, усиливая его естественную циркуляцию, делая организм более устойчивым к кислородному голоданию.

Учитывая антиоксидантные свойства препарата, стоит упомянуть и эффективное участие в реакциях окисления и восстановления. Например, процессы дыхания, синтез АТФ, выделение соляной кислоты в желудке, метаболизм этанола, альдегидов. Позитивная динамика отмечается и в механизмах сокращения различных групп мышц.

После перорального приема активный компонент начинает действовать через двадцать минут. Органическая кислота практически полностью разлагается в организме до воды и углекислого газа. Ни остатки исходного соединения, ни метаболиты не накапливаются в тканях. Не обладает токсическим действием. Выводится через желудок и почки.

Польза и вред янтарной кислоты для здоровья можно объяснить ее богатым составом. По принципу воздействия вещество сравнивают с коэнзим Q10. Он помогает предотвратить различные заболевания и производит омолаживающий эффект. Преимуществом янтарной кислоты перед коэнзим Q10 является бюджетная стоимость.

Люди, использующие препараты с янтарем, продлевают жизнь и улучшают состояние своего здоровья. В дополнении к этому замедляется старение. За счет обезвреживания свободных радикалов, из организма выводятся токсины. Повышается способность противостоять воздействию опасных внешних факторов. Также обеспечивается бесперебойное поступление кислорода к тканям и важным органам. Это особенно важно для успешной работы мозга. К главным полезным свойствам Е363 относят:

  • улучшение работы репродуктивных органов;
  • торможение роста опухолей;
  • укрепление иммунитета;
  • выведение алкоголя и токсинов из крови;
  • стимуляция выработки инсулина;
  • профилактика анемии;
  • улучшение мозгового кровообращения;
  • нормализация обменных процессов;
  • противовоспалительное действие;
  • противовирусный эффект;
  • улучшение памяти.

Медики отмечают ярко выраженную пользу янтарной кислоты при похмелье. При поступлении этанола происходит накопление ацетальдегида. Он способствует появлению тревожной симптоматики. Янтарь выводит токсин, избавляя от неприятных ощущений. Сознание больного становится ясным, исчезает тошнота и головная боль.

Для женщин

Полезные свойства янтарной кислоты наиболее выражены по отношению к женскому организму. При ее введении наблюдается положительная динамика в борьбе с доброкачественными опухолями половых органов и молочных желез. Польза янтарной кислоты для женщин заключена в следующем:

  • устранение очага воспаления;
  • восстановление уровня гормонов;
  • нормализация работы щитовидной железы;
  • лечение спаечного процесса;
  • снижение веса;
  • омолаживающий эффект;
  • поднятие иммунитета во время беременности и в период лактации.

Для мужчин

Как правильно принимать янтарную кислоту в таблетках

Янтарная кислота незаменима для представителей сильного пола. Она отличается способностью в максимально короткие сроки восстанавливать уровень энергии после физической активности. Польза янтарной кислоты для организма мужчины особенно заметна в отношении репродуктивных органов. Благодаря насыщению клеток малого таза нужным количеством кислорода, улучшается приток крови.

Издавна люди носили украшения из янтарной смолы, которая считалась, что оберегает своего владельца от злых духов и исцеляет от хворей. О чудодейственных свойствах солнечного камня осведомлены и сегодня. Однако не каждый знает, что «виной» всему янтарная кислота, которая улучшает здоровье, укрепляет иммунитет.

Предки использовали янтарь для замедления процесса старения, избавления тела от недугов. В ХХ веке ученые серьезно подошли к изучению целебных свойств соединения. В результате исследований врачи обнаружили, что кислота выводит токсины из организма, повышает его сопротивляемость к инфекционным болезням, избавляет от синдрома похмелья, восстанавливает работу внутренних органов, особенно после облучения.

  • В природе существует огромное количество веществ и элементов, применяемых человеком в своих целях для поддержания жизненного тонуса, как дополнительный источник энергии, либо в качестве лечения.
  • Уникальность янтарной кислоты, ее польза, а также вред изучены, определена цель ее создания, заключающаяся в регуляции основополагающих функций человеческого организма.
  • Нельзя отнести ее к лекарственным препаратам, спасающих от болезней и прочего, так как мнения о пользе и вреде ее разделяются и требуют более тщательного изучения для применения данного вещества индивидуально каждым человеком.
  • Если судить о пользе данного вещества, то можно сделать акцент на том, что ее выработка изначально происходит в самом организме, а значит, она необходима для оптимального уровня его функционирования.
  • Запасы янтарной кислоты исчерпываются в организме, если он подвержен нагрузкам, эмоциональным всплескам, стрессам, за счет ухудшения экологической ситуации в стране, в частности в зоне проживания человека и не только.
  • Тут же раскрывается и вторая сторона вопроса о возможности приема биотика, не всем он подходит к применению, поэтому к потребности приема препарата нужно подходить индивидуально.

Янтарная кислота: противопоказания

Янтарная кислота необходима человеческому организму для осуществления клеточного дыхания и продуцирования энергии из углеводов и жиров. При отменном здоровье она присутствует в организме в нужном количестве. Польза и вред янтарной кислоты зависят от совокупности факторов. Острый дефицит вещества снижает работоспособность и ускоряет процесс старения.

Янтарная кислота – это полезное вещество, присутствующее в составе янтаря, смол и суббитуминозного угля. Ее также называют Е363. Она представляет собой кристаллообразный порошок, из которого делают медикаментозные средства. Еще одно научное название вещества – этан-1,2-дикарбоновая кислота. В человеческий организм она также попадает вместе с продуктами питания.

При правильном функционировании основных систем жизнеобеспечения уровень янтарной кислоты находится в пределах нормы. Если возникают отклонения, ее количество снижается. В дальнейшем могут возникнуть дополнительные проблемы со здоровьем.

Чтобы восполнить запас янтаря в организме, достаточно разнообразить рацион. Из-за того, что продуктов с его содержанием не так много, дополнительно назначают применение препаратов на его основе. Е363 присутствует в следующих продуктах:

  • боярышник;
  • подсолнечные семечки;
  • морепродукты;
  • сыр;
  • мука и дрожжи;
  • ячмень;
  • виноград;
  • репа;
  • сахарный тростник.

В некоторые продукты янтарную кислоту добавляют на этапе производства в целях повышения срока годности. Такой эффект достигается, благодаря ее фильтрующим и окислительным свойствам.

Важно! Потребность в янтарной кислоте может увеличиваться при чрезмерных стрессовых нагрузках.

Как правильно принимать янтарную кислоту в таблетках

Если за счет физической нагрузки, либо стресса, одному из органов человеческого организма требуется восполнить утраченную энергию, здесь потребуется придет в помощь янтарная кислота, как оптимальный источник потенциальной энергии.

Даже при выработке организмом янтарной кислоты, может возникнуть необходимость пополнить ее содержание за счет дополнительного применения, в случае если:

  • Организм перенес истощение вследствие заболевания, либо есть предпосылки к ишемическому истощению органов, их повреждению
  • Есть потребность стимулирования работы эндокринной системы и восстановления мышечной структуры, вследствие повышенной физической нагрузки на организм
  • Для синтеза иммунных клеток, поддержания иммунной системы в период простудных заболеваний
  • Наблюдаются склеротические изменения сосудов
  • Необходима профилактика, либо лечение заболеваний почек и печени
  • Присутствует дискомфорт в области сердца, сердечная недостаточность
  • Характерные кожные высыпания, воспаления, аллергические реакции
  • Для улучшения кровообращения, дополнительный источник снабжения кислородом мозга
  • Возможность дополнительного стимулирования, дыхания клеток, замедляющий процесс их старения
  • Общая апатия, усталость организма, сонливость

Организм выделяет достаточный объем янтарной кислоты для поддержания жизнедеятельности, а также часть ее получает за счет потребления в пищу морских продуктов, простокваши, кефира, некоторых сортов сыра, вина, изделий из ржаной муки и т.д. Плюсом может стать доступность цены препарата. В то же время не рекомендуется дополнительно принимать кислоту, если у человека есть проблемы:

  • С желудком (язва), нельзя принимать ее на голодный желудок дает ощущение изжоги, может вызвать рвоту и тошноту
  • При наличии мочекаменной болезни
  • С повышенным давлением (гипертонией), так она способствует его повышению
  • Индивидуальная непереносимость данного препарата
  • При наличии глазных заболеваний

Необходимо ответственно относиться к применению данного вещества, обязательно вместе с едой, не превышая суточную норму потребления (500 мг утром). Завтрак наиболее благоприятное время для приема.

Полный курс лечения необходимо варьировать индивидуально, он не должен быть менее десяти дней. Сразу после улучшения самочувствия ( состояния организма) дозу препарата следует уменьшить до половины нормы.

Обязательна консультация с лечащим врачом поводу возможности принимать данный препарат и наблюдение во время приема. Если есть необходимость восстановить организм при простудном заболевании, перенесенной алкогольной интоксикации, психологической нагрузке, доха увеличивается до трех грамм за прием.

Действие данного вещества направлено на стимулирование работы всего организма. Именно поэтому рекомендовано употреблять янтарную кислоту, прежде всего для профилактики и лечения указанных выше заболеваний.

После того, как состояние восстановится, норма будет отрегулирована, следует начать чередовать применение препарата, к примеру после трех дней приема, день-два – перерыв, затем снова прием, так вам удастся поддерживать свое активное состояние и быть бодрым.

Выделяют следующие показания к применению янтарной кислоты, учитывая ее свойства, эффективность и отзывы:

  • сахарный диабет;
  • раковые заболевания;
  • отравление и интоксикация организма, в том числе похмельный синдром;
  • вегетососудистая дистония;
  • атеросклероз, остеохондроз;
  • ОРВИ и ОРЗ;
  • хронический бронхит;
  • варикоз;
  • сердечная недостаточность;
  • гипотония;
  • метеозависимость;
  • воспаление почек;
  • дистрофия и цирроз печени;
  • период после родов;
  • снижение защитных функций организма.

Но нужно учитывать, что монолечение не позволит полностью вылечить заболевание, так как препарат рекомендуется использовать в качестве поддерживающей терапии и дополнительного способа лечения. При длительно текущих заболеваниях, а также хронических болезнях, лекарство рекомендуется применять курсом.

При напряженной работе, к которой относятся и спортивные занятия, человеку не просто рекомендуется, ему необходимо принимать препараты со свойствами, подобными свойствам янтарной кислоты.

Так как препарат придает энергичность на клеточном уровне, он способствует значительному увеличению качества тренировок. Появляются дополнительные силы, естественным образом увеличивается продолжительность тренировок, появляется выносливость к более тяжёлым весам, кардио нагрузкам.

Кроме того, ЯК помогает быстрее восстанавливать энергию после тяжелых тренировок, она обладает также противоопухолевыми свойствами, поддерживает функциональность суставов, выводит метаболиты из организма. Особенно эффективна янтарная кислота при подготовке к соревнованиям.

Несмотря на все положительные свойства янтарной кислоты, она может и навредить организму:

  1. Она способна вызывать тяжесть в желудке и другие проблемы желудочно-кишечного тракта, потому что это кислота и ее нельзя принимать людям, у которых есть язва, гастрит с повышенной кислотностью. Кроме того, при чувствительности желудка при приеме янтарной кислоты может появиться тяжесть в области эпигастрия, в этом случае необходимо принимать препарат во время еды или сразу после неё.
  2. Так как кислота способствует повышению энергичности, рекомендуется избегать ее приёма перед сном, так как это приводит к бессоннице.
  3. Янтарная кислота противопоказана людям с индивидуальной непереносимостью.
  4. Беременным также не всем можно принимать янтарную кислоту. Она противопоказана при гестозе. Он характеризуется повышенным давлением, отеками и повышением уровня белка в моче.
  5. Противопоказанием также является глаукома, уролитиаз, острая ИБС, неконтролируемое повышение давления.

Кислота широко применяется в косметологии, благодаря свойствам:

  • очищения кожи,
  • устранения отеков,
  • разглаживания мелких морщин,
  • отбеливания пигментных пятен,
  • улучшения цвета лица,
  • заживления постакне и угревой сыпи,
  • высветления темных кругов под глазами.

Для приготовления составов с янтарной кислотой таблетки необходимо растолочь либо следует использовать готовый порошок. Для сухой кожи маски с янтарной кислотой делают один раз в неделю, для жирной – два раза в неделю.

С мумие

Масло миндаля ЯК Мумие
1 ст.л. 2 таб. 2 таб.

Приготовление:

  1. Таблетки нужно измельчить, превратив в порошок, и перемешать.
  2. Сухую массу разводят маслом.
  3. Распределяют кашицу по лицу.
  4. Выдерживают 20 мин.
  5. Смывают теплой водой.

От прыщей

Как правильно принимать янтарную кислоту в таблетках

Используется ЯК в чистом виде.

Для приготовления маски потребуется 3 таб. препарата:

  1. Измельченные в порошок таблетки наносят на увлажненное водой лицо, массируя кожу.
    Янтарная кислота. Показания к применению в косметологии, спорте, при похмелье, для похудения, детям. Отзывы
  2. Оставляют маску на лице на 10 мин.
  3. Смывают кислоту водой.
Глина Кислота Эфир розмарина
1 ст.л. 2 таб. 5 кап.

Приготовление:

  1. Ингредиенты нужно соединить в одной миске и тщательно перемешать.
  2. Затем состав распределяют по лицу и выдерживают 15 мин на коже.
  3. По истечении отведенного времени смывают теплой водой.

Питательная

ЯК Оливковое масло
2 таб. 2 ст.л.

Порошок, приготовленный из таблеток кислоты, смешивают с маслом и наносят на очищенную кожу лица. Через 20 мин после нанесения удаляют невпитавшийся состав салфетками, а затем умываются.

ЯК Мед (цветочный) Масло жожоба
2 таб. 1 ч.л. 1 ст.л.

Приготовление:

  1. Мед нужно растопить на паровой бане, а таблетки измельчить в ступке.
  2. Затем все ингредиенты смешивают и наносят на лицо на 20-25 минут.
  3. Смывают посредством умывания теплой водой.
Сок алоэ Мед ЯК
3 ст.л. 1 ч.л. 2 таб.

Приготовление:

  1. 1-2 листа алоэ (в зависимости от размера) нужно измельчить в блендере.
  2. Таблетки растирают в ступке.
  3. Мед растапливают на паровой бане.
  4. Смешивают все ингредиенты и наносят на лицо на 15 минут.
    Янтарная кислота. Показания к применению в косметологии, спорте, при похмелье, для похудения, детям. Отзывы
  5. После применения увлажняют лицо кремом.

Смягчающая

ЯК Масло персика Томат (мякоть)
1 таб. 1 ч.л. 1 шт.

Мякоть томата соединяют с измельченной таблеткой кислоты и распределяют по лицу. Держат маску 30 минут. Затем смывают.

Таблетки и капсулы янтарной кислоты рекомендуется принимать во время или сразу после еды, запивая большим количеством простой воды и молока, причем препарат в форме порошка необходимо разводить водой.

Для взрослых суточная дозировка составляет 1-3 таблетки в зависимости от заболевания. Ее делят на 1, 2, 3 приём, независимо от количества таблеток. Например, одну таблетку можно поделить пополам и принять в 2 приема. При беременности суммарный объем янтарной кислоты за весь курс, который обычно составляет 10 дней, не должен превышать 7,5 грамм.

Цена на янтарную кислоту

Форма выпуска

Дозировка

Цена, рублей

Таблетки

50 мг 10 шт.

12-29

100 мг 10 шт.

9-50

100 мг 20 шт.

30-40

100 мг 100 шт.

12-20

Таблетки с глюкозой

50 мг 10 шт.

15-18

Порошок

100 г

117-195

Когитум

250 мг 10 ампул

3000-6220

Янтарная кислота является одним из наиболее недорогих БАДов. Упаковку из 10 таблеток с содержанием янтарной кислоты 0,1 г можно приобрести за 20 руб., упаковку таблеток из 20 штук – за 30-40 руб. Цена зависит от производителя.

Большое количество положительных отзывов о янтарной кислоте, позволяют считать ее панацеей, высоко эффективным средством, помогающим от многих болезней, ведь среди показаний к ее применению встречаются заболевания практически всех систем организма.

Кроме того, она улучшает самочувствие в любом возрасте. Однако врачи считают, что янтарная кислота должна применяться только в комплексе с другими методиками лечения.

Вред и противопоказания

Зачастую янтарная кислота переносится крайне хорошо, но может вызвать ряд нежелательных состояний. К таким можно отнести резкие локальные боли в желудке, повышенное выделение желудочного сока и резкие скачки артериального давления.

Производные барбитуровой кислоты, которые назначают для угнетения процессов нервной системы, при взаимодействии с данным средством значительно замедляют свое действие.

Схожие взаимодействия и при употреблении данной биологически-активной добавки вместе с транквилизаторами.

  • отклонения уровня артериального давления;
  • мочекаменная болезнь;
  • глаукома;
  • язва пищеварительного тракта;
  • аллергическая реакция;
  • ишемическая болезнь сердца.

Что такое янтарная кислота

Вред от использования антиоксиданта минимальный. Но в некоторых случаях возможно появление побочных эффектов. К ним относятся:

  • увеличение артериального давления;
  • усиленная выработка желудочного сока;
  • боли в эпигастрии.

Внимание!

Полезные свойства препарата сохраняются на протяжении 4 лет с момента его выпуска.

Перед приёмом рассмотрите, когда состав навредит:

  • высокое артериальное давление;
  • язва в острой стадии;
  • обострённая мочекаменная болезнь;
  • гестоз на поздней стадии;
  • глаукома;
  • индивидуальная непереносимость.

Янтарная кислота обладает массой положительных свойств. Её польза и вред очевидны. Чтобы не столкнуться с отрицательной стороной БАДа, изучите противопоказания и соблюдайте суточную норму. Для лечения заболеваний заблаговременно проконсультируйтесь с врачом.

Обратите внимание! Перед употреблением стоит внимательно изучить противопоказания. Если у человека имеется болезнь из списка противопоказаний к употреблению, то приём кислоты спровоцирует осложнения.

Противопоказания • Индивидуальная непереносимость составляющих компонентов вещества.• Язва желудка.• Язва кишечника.• Повышенный уровень кислотности.• Воспалительный процесс в кишечнике.• Повышенное артериальное давление.• Повышенное внутриглазное давление.• Стенокардия.• Камни в почках.
Вред и побочные эффекты • Сильная изжога.• Если у человека гипертония, то приём препарата спровоцирует гипертонический криз.• При наличии язвенной болезни приём препарата может закончиться прободением язвы и даже летальным исходом.

Учитывая безвредность для организма и практически отсутствие противопоказаний, ее можно пить в любой момент – до, во время или после приема алкоголя. Перед тем как принимать лекарство, важно учесть следующие моменты:

  • нельзя употреблять натощак: янтарка раздражает слизистую органов ЖКТ, а людям с язвой желудка или двенадцатиперстной кишки лучше рассасывать таблетки, а не глотать их целиком;
  • нельзя принимать на ночь: сукцинат натрия бодрит и может привести к бессоннице;
  • не рекомендуется принимать вместе с сорбентами (активированный уголь, Фильтрум Сти, Энтеросгель): эти препараты поглощают и вредные и полезные вещества, поэтому адсорбированная янтарка просто не будет работать;
  • не принимать вместе с глицином или другими успокаивающими: эти препараты противоположно действуют на нервную систему – янтарка живит, а глицин снимает возбуждение, и при совместном применении одно нейтрализует второе;
  • янтарная кислота несовместима с магнезией, так как последняя просто разрушает янтарную кислоту в желудке;
  • не рекомендуется принимать гипертоникам, усиление кровоснабжения может привести к незначительному подъему артериального давления.

Побочные эффекты от препаратов сукцината натрия обычно связаны с индивидуальной непереносимостью и возникают крайне редко: янтарка синтезируется самим организмом и не может им не усваиваться. Так же возможно проявление негативных реакций при нарушении вышеперечисленных инструкций по применению – гиперсекреция желудочного сока, боль в желудке, скачки артериального давления, нарушение сна.

  1. язвы желудка;
  2. аллергии на сукцинат натрия либо склонности к аллергическим реакциям на другие вещества;
  3. артериальной гипертензии;
  4. сбоев в сердечном ритме;
  5. глаукомы;
  6. мочекаменной болезни.

При приеме янтарной кислоты возможно появление следующих побочных реакций:

  1. повышенная выработка желудочного сока;
  2. скачок артериального давления (у людей, уже имеющих нарушения сердечно-сосудистой системы);
  3. схваткообразные боли в желудке.

Случаи передозировки янтарной кислотой не выявлены.

  • язвы желудочно-кишечного тракта (вещество может привести к увеличению секреции желудочного сока);
  • гипертония, глаукома, ишемическая болезнь сердечной мышцы (препарат может увеличить давление);
  • индивидуальная непереносимость, аллергия на лекарства.

Совместимость сукцината натрия с другими препаратами доказана. Его можно принимать со многими лекарствами, но он снижает действие барбитуратов и анксиолитиков.

Противопоказания к использованию соединения:

  1. Язвенная болезнь желудка, особенно в период обострения. Прием янтарной кислоты усилит отделение желудочного сока, это усугубит болезненное состояние.
  2. Мочекаменная болезнь (уролитиаз). При поступлении в организм, добавка ускоряет обменные процессы, что влечет за собой прогрессирование процесса образования камней.
  3. Гипертония. Кислота стимулирует кровообращение, что приводит к росту артериального давления и усугублению состояния больного.
  4. Прием добавки на ночь (меньше чем за полтора часа до сна). Соединение оказывает тонизирующий эффект на организм и улучшает мозговую активность человека, употребление средства в позднее время вызывает бессонницу, повышенную возбудимость нервной системы.
  5. Индивидуальная непереносимость лечебного препарата. Гиперчувствительность на компоненты янтарной кислоты может стать причиной развития сильной аллергической реакции, требующей госпитализации.
  6. Стенокардия. Чтобы избежать болезненных ощущений и осложнений заболевания (блокады сердца, инфаркта миокарда, аритмии) рекомендуется не создавать повышенную нагрузку на сердечную мышцу, к которой приводит прием органического соединения.
  7. Тяжелая форма позднего гестоза.
  8. Глазные заболевания, в частности, глаукома.
  9. Нарушения функции почек.

Несмотря на то, что янтарная кислота – это не лекарство, перед приемом добавки проконсультируйтесь с врачом. Любое самолечение противопоказано, поскольку при неправильной дозировке препарат может нанести вред здоровью человека.

Чем опасна нехватка и передозировка?

Источники содержания

В организме человека дефицит сукцинатов напрямую зависит от роста мегаполисов, экологической обстановки. Чем больше город и хуже состояние окружающей среды, тем большее количество янтарной кислоты требуется для поддержания жизнедеятельности внутренних органов и систем.

Причины нехватки сукцинатов в организме:

  • нервные, стрессовые ситуации;
  • эмоциональные, физические нагрузки;
  • сложная экологическая обстановка;
  • техногенные факторы;
  • высокий уровень шумового загрязнения города.

При возникновении данных факторов, организм человека начинает потреблять янтарную кислоту в повышенном количестве. В результате 200 миллиграмм соединения, вырабатываемого внутренними органами для поддержания жизненного цикла, становится недостаточно, появляется напряжение в метаболической цепи.

Признаки дефицита соединения:

  • набор веса;
  • «ускоренный» процесс старения;
  • снижение иммунитета;
  • быстрая утомляемость;
  • плохая работа мозга;
  • нехватка энергии;
  • слабость;
  • снижение работоспособности;
  • проблемы с кожей.

Последствия нехватки янтарной кислоты в организме:

  • общее недомогание;
  • снижение тонуса;
  • упадок сил;
  • замедленная реакция на внешние раздражители;
  • образование свободных радикалов.

Передозировка янтарной кислоты в организме встречается крайне редко. При избыточном поступлении соединения с препаратами воспаляется слизистая оболочка желудка, ухудшается состояние зубной эмали (на ней появляются микротрещины), обостряется мочекаменная болезнь, язва.

При вдыхании паров кислоты, попадании жидкости в глаза, на кожу она не несет угрозы для здоровья человека. Может вызвать раздражение, аллергическую реакцию. В случае попадания соединения в глаза, пораженный участок нужно промыть водой в течение получаса, отравления парами – выйти на свежий воздух, затем обратиться к врачу.

Отзывы

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

При беременности

Благодаря возможности влиять на клеточное дыхание, янтарная кислота обеспечивает полноценное снабжение малыша кислородом и питательными веществами, защищает эмбрион от токсинов, вирусов, бактерий.

Многочисленные исследования показали, регулярный прием органического соединения во время беременности в два раза уменьшает риск развития гестоза, сводит к минимуму вероятность появления осложнений, облегчает течение родов.

Помимо этого, янтарная кислота потенцирует выработку молока у матери в период лактации, эффективно применяется для защиты женского организма от кольпита, эрозии шейки матки, кисты яичника, миомы, фибромы, эндометриоза, мастопатии. Соединение используется при лечении бесплодия, связанного со спаечными процессами в малом тазу.

Янтарная кислота поможет заранее подготовиться организму женщины к вынашиванию ребенка. Регулярный прием биологически активной добавки на этапе планирования беременности укрепит здоровье будущей матери, подарит радостное ощущение жизни, прибавит сил, уменьшит усталость, заложит базу для здоровья малыша, избавит от токсикоза. В результате «интересное положение» переносить будет максимально комфортно, без мучений и болезненных перестроек.

Средство может быть назначено беременным женщинам, но только после консультации с лечащим врачом. На первом триместре назначают 2,5 грамма активного компонента на протяжении десяти дней. Повторяют курс и на втором триместре. За две недели до родов курс повторяют еще раз. Это способствует общему укреплению организма женщины. Но при этом лучше регулярно проходить осмотры врача, чтобы предотвратить возможные влияния на ребенка.

При кормлении грудью лучше отказаться от курса средства или же прекратить грудное вскармливание. Есть вероятность, что средство экстрагируется грудным молоком.

Сложно переоценить пользу янтарной кислоты в период вынашивания ребенка. Она стабилизирует состояние женщины и восполняет организм полезными веществами, необходимыми эмбриону для развития. К причинам необходимости применения янтарной кислоты во время беременности относят:

  • предотвращение анемии;
  • стабилизация эмоционального состояния;
  • улучшение процесса поступления кислорода к плоду;
  • снижение частоты приступов токсикоза;
  • выведение вредных веществ;
  • нормализация работы печени и почек.

Во время лактации женщина находится в истощенном состоянии. Поэтому важно задуматься о полноценности рациона и приеме витаминных комплексов. Польза Е363 в этом случае заключается в стимулировании обменных процессов. В результате применения улучшается самочувствие, устраняется сонливость и усталость.

Янтарная кислота имеет и пользу, и вред. Чтобы не столкнуться с негативным воздействием, придерживайтесь рекомендаций.

1. Систематическое потребление пищевой добавки поможет организму беременной девушки улучшить кислородный обмен в тканях. Это необходимо для того, чтобы предупредить развитие гипоксии у плода.

2. Кислоту особенно полезно принимать на ранних сроках вынашивания малыша. Плюс препарата в том, что он предотвращает все неприятные последствия токсикоза.

3. Систематическое потребление БАДа при беременности позволяет полностью очистить организм от вредных соединений. В результате у малыша начинает формироваться крепкий иммунитет.

Способы применения янтарной кислоты

4. Кислота выступает в качестве средства, которое стабилизирует нервную систему. Из-за этой особенности у малыша снижается риск развития недугов сердечно-сосудистой и нервной систем.

5. Во время беременности организм девушки подвержен колоссальным гормональным перестройкам. Кислота стабилизирует общее состояние и гормональный фон. Улучшается настроение.

6. Вещество положительно сказывается на деятельности почек, из-за этого пропадает отёчность конечностей. Организм лучше очищается от токсичных соединений.

7. Янтарную кислоту, польза и вред которой очевидны, следует включить в повседневное меню. Таким образом вы минуете развитие анемии.

8. Что касается негативной стороны препарата, он может навредить будущей матери в том случае, если на поздних сроках беременности развивается гестоз.

9. БАД рекомендуется принимать при лактации. Кислота быстрее восстанавливает организм, повышает качество и количество грудного молока.

Сукцинат натрия не рекомендовано использовать во время беременности. При имеющихся показаниях препарат можно пить исключительно по назначению лечащего врача.

Применение янтарной кислоты для женщин в период лактации не должно превышать 1 таблетку в сутки. При этом необходимо следить за состоянием ребенка, так как активное вещество способно провоцировать аллергию.

Ускоряет выведение из организма шлаков и токсинов. Снижает риск возникновения анемии. Применение во время беременности и периоде лактации рекомендуется врачами в небольших дозах, не более 250  мг в день.

Перед применением необходима консультация лечащего специалиста.

Янтарная кислота благотворно сказывается на репродуктивной системе женщин и мужчин. Ее рекомендуется пропить курсом при подготовке к беременности, причём как будущему отцу, так и матери.

На всём протяжении беременности препарат также можно принимать в качестве профилактики гипоксии плода и повышения сопротивляемости организма матери к инфекциям. Причем наиболее важно пропить препарат на 12-14 неделе, на 24-26 неделях и непосредственно за 1-2 недели до родов.

Состав и форма выпуска

Янтарная кислота выпускается в таблетированной форме, а также в виде капсул, порошка, раствора.

В составе препаратов на основе янтарной кислоты могут содержаться вспомогательные компоненты: аскорбиновая кислота, кальция стеарат, крахмал картофельный, тальк, глюкоза, аэросил.

Средство выпускается в форме таблеток в различных упаковках и фасовках. Фасовка и упаковка зависит от производителя. Это может быть, например, бумажная заплатка, блистеры, пластиковые флаконы.

Активный компонент таблеток – янтарная кислота. Внешне выглядит как белый прессованный порошок.

Применение янтарной кислоты в косметологии

Препарат выпускается в форме таблеток, порошка, раствора для инъекций и в виде капсул. Какую форму выбрать, зависит от цели использования лекарственного средства. Она может присутствовать в составе препарата в чистом виде или в виде соединений, которые в организме преобразуют в янтарную кислоту.

Янтарная кислота. Показания к применению в косметологии, спорте, при похмелье, для похудения, детям. Отзывы
Янтарная кислота продается в таблетках, в виде порошка и раствора

Среди ассортимента лекарственных средств, содержащих янтарную кислоту в чистом виде или в виде производных есть недорогие лекарства и средства с запатентованными названиями, которые стоят подороже.

Принципиально их состав не отличается – все они содержат янтарную кислоту в том или ином виде и дополнены вспомогательными компонентами, например витамином С, картофельным крахмалом, стеаратом магния.

Янтарная кислота в медицине

Различают следующие формы выпуска препарата:

  • таблетки (содержание действующего вещества − по 0,1 грамма/ штуку);
  • порошок (количество янтарной кислоты в препарате зависит от объема расфасовки).

Для укрепления организма, улучшения самочувствия, нормализации работы внутренних органов стандартный курс терапии заключается в приеме одного грамма порошка или одной таблетки янтарной кислоты в день в течение месяца. При отсутствии положительной динамики после окончания курса, суточную дозу следует увеличить втрое.

Схемы приема добавки в зависимости от назначения:

  1. Для нейтрализации молочной кислоты и быстрого восстановления мышц после интенсивных занятий спортом рекомендуется принять раствор янтарной кислоты (три грамма порошка растворить в 200 миллилитрах воды) или четыре таблетки соединения.
  2. При миозитах для снятия воспаления на протяжении недели нужно пить по две таблетки соединения три раза в день.
  3. При гипертонии янтарную кислоту вводят внутривенно через капельницу, соблюдая пропорции: 35 миллиграмм вещества на килограмм массы тела пациента.
  4. Для снятия симптомов алкогольной интоксикации в течение дня принимают 5 таблеток карбонового соединения по одной штуке каждый час.
  5. При токсикозе янтарную кислоту назначают по пол таблетки ежедневно.
  6. Как вспомогательный компонент к основному лечению, сукцинаты применяют при онкологических заболеваниях. Рекомендуемая суточная доза янтарной кислоты – 5 – 10 таблеток, в зависимости от состояния больного. В тяжелых случаях она возрастает до 20 таблеток в день. Для максимального усвоения препарата рекомендуется его сочетать с приемом свежевыжатых ягодных, фруктовых соков.
  7. Для облегчения самочувствия больных с атеросклерозом сосудов нижних конечностей, ишемической болезнью сердца янтарную кислоту рекомендуется принимать 2 раза в день по 1 таблетке после приема еды. Включение препарата в рацион снижает выраженность одышки, отечность, уменьшает скачки давления, частоту приступов стенокардии.
  8. При ОРВИ янтарную кислоту в первые дни прогрессирования болезни пьют по 3 таблетки 1 – 2 раза в день. Прием соединения в высоких дозах способствует абортированию инфекции, быстрому улучшению состояния здоровья, полному выздоровлению через 2 – 3 дня. Принимать препарат нужно осторожно, поскольку он способен вызвать резкое увеличение температуры тела на короткий промежуток времени. Поэтому если у больного она уже достигла 38 градусов, во избежание усугубления состояния и роста t до критичной отметки употреблять янтарную кислоту нежелательно.
  9. При облитерирующем атеросклерозе, деформирующем остеоартрозе, хронической венозной недостаточности и остеохондрозе янтарную кислоту, в сочетании с основным лечением, принимают по 1 таблетке дважды в день. Соединение улучшает состояние суставов, снижает выраженность болевого синдрома, восстанавливает чувствительность в конечностях.

Янтарная кислота используется в гериатрии для лечения людей пожилого возраста. Известно, что после 60 лет у пенсионеров замедляется продуцирование энергии в клетках, скорость обмена веществ, что обуславливает ухудшение функционирования органов и дистрофические изменения в них. Янтарная кислота тормозит скорость старческих процессов в организме, поддерживает функционирование всех тканей, систем на более «молодом» уровне. Кроме того, она активизирует выработку энергии, обмен веществ, увеличивает продолжительность жизни, улучшая ее качество.

Благодаря «омолаживающему» эффекту, кислоту рекомендуется принимать регулярными курсами всем лицам, достигшим 55 лет. Длительность терапии 1 – 2 месяца. Ежедневный прием одной таблетки янтарной кислоты сразу после трапезы укрепит иммунитет и замедлит старческие изменения в организме.

Янтарная кислота при онкологии

В Москве, в Институте биофизики, проводились исследования с участием добровольцев: помимо употребления кислоты, испытуемые соблюдали диету, употребляли травы, комплексы витаминов и минералов, целебные напитки. Результаты обрабатывались в течение нескольких лет.

Было установлено, что употребление янтарной кислоты останавливает рост опухолей, причем разных: рак яичников, молочных желез, шейки матки, толстой кишки.

При применении стандартных методов лечения — операций, химиотерапии, облучения, и в дополнение кислоты — шансы на излечения увеличиваются в 2-3 раза. Также она помогает облегчить состояния, связанные с токсикозами после химиотерапии.

В настоящее время ученые пришли к выводу, что причина развития злокачественной опухоли – это не мутация клеток, а неправильная работа митохондрий, которая изменяет их метаболизм, энергообмен. Мнения исследователей на сей счет расходятся. Половина ученых полагает, что данный процесс обратим и под влиянием большого количества фруктовых кислот, раковым клеткам можно вернуть первозданный вид и здоровье. Другие приверженцы «классической теории» утверждают, что это невозможно.

Таким образом, группа ученых, основавших теорию восстановления видоизмененных клеток, в ходе исследований выявили, что фруктовые кислоты нормализуют состояние поврежденных митохондрий. В результате рост онкологических клеток и опухоли прекращается.

В процессе лабораторных исследований установлено, что янтарная кислота и входящий в ее состав компонент DCA стимулируют фермент митохондрий. Благодаря этому рост раковых клеток уменьшается без угнетающего действия соединения на здоровые клетки.

Согласно данным Института биофизики Минздрава России, в группе больных раком шейки матки и толстой кишки после регулярного введения янтарной кислоты, витаминно-минерального комплекса растительного происхождения в рацион питания, строгой диеты, режима дня, смертность снизилась на 80%.

Среди пациентов с раком яичников количество летальных исходов после интенсивного лечения сукцинатами, целебными травами уменьшилось на 90 %, с опухолью молочной железы – на 60 %.

На основании полученных, опытным путем, данных ученые пришли к заключению, что янтарная кислота замедляет рост злокачественных новообразований. Комплексный подход в лечении рака стандартными методами (химиотерапией, облучением, хирургическим вмешательством) с добавлением сукцинатов к основному рациону питания втрое увеличивает шансы на выздоровление. Помимо этого, янтарная кислота устраняет токсикозы, сопровождающие онкологию на протяжении всего периода лечения.

Эффективность янтарной кислоты

В результате приёма препарата следует ожидать:

  • увеличения выработки инсулина поджелудочной железой;
  • купирования воспалительных процессов в организме;
  • купирования симптомов депрессии и раздражительности, стресса, как следствие — улучшения настроения;
  • увеличения эффективности принимаемых вместе с янтарной кислотой лекарственных средств;
  • снижение риска образования злокачественных опухолей, а при их наличии снижения скорости их развития;
  • улучшения памяти, скорости работы мозга при тяжелых умственных нагрузках;
  • уменьшения выраженности симптомов интоксикации, вызванных теми или иными причинами;
  • улучшения циркуляции крови на периферических участках организма, благодаря чему препарат может использоваться для купирования симптомов ВСД синдрома.

Применение янтарной кислоты в спорте

Рекомендуемая суточная доза препарата для спортсмена – 500 миллиграмм. Янтарную кислоту принимают единожды в день сразу после завтрака. После улучшения состояния атлета (прилива энергии, появления бодрости) дневную норму уменьшают в 2 – 5 раз, разбивая на равные порции на 3 приема. Индивидуальную дозировку подбирает врач, ориентируясь на самочувствие человека.

Чтобы не допустить перенасыщения организма солями янтарной кислоты (сукцинатами) дозы 1500 – 3000 миллиграмм запрещается принимать дольше 10 суток. В данном случае препарат лучше пить курсами: 3 дня принимать, 2 дня сделать перерыв, затем процедуру повторить.

При возникновении легкой сердечной аритмии или головной боли таблетку кладут под язык – так она быстрее всасывается и снимает неприятные симптомы.

Янтарная кислота для похудения

1. Янтарная кислота применяется при похудении как средство для ускорения обменных процессов. Наряду с этим повышается снабжение клеток энергией. Поэтому польза и вред БАДа очевидны.

2. Регулярное потребление притупляет голод и сужает желудок. В результате нет необходимости съедать большие порции пищи. Происходит естественное похудение.

3. БАД нужно сочетать со сбалансированным питанием. Только таким образом вы сможете быстро и безопасно распрощаться с избыточным весом. Также организм очищается от зашлакованности и токсинов.

4. Чтобы начать худеть, первые 3 суток кислоту нужно принимать дважды в день во время трапезы по 2 таблетки. На 4 день устройте разгрузку, не принимайте БАД и не нагружайте организм физически. Далее средство принимается по такой же схеме 25—30 дней.

Важно!

Янтарная кислота не является лекарством, предназначенным конкретно для похудения и борьбы с ожирением. Несмотря на то, что есть инструкция по применению, вам нужно сбалансировать питание и начать заниматься спортом.

Эффект похудения при приеме янтарной кислоты объясняется ее способностью выводить из организма вредные вещества, лишнюю жидкость, а также активизировать пищеварительную систему. Однако использовать янтарную кислоту без диеты и занятий спортом не стоит, так как она является лишь стимулятором метаболизма.

Желающим сбросить лишний вес необходимо принимать янтарную кислоту в качестве добавки по одной из схем:

  • 3 дня подряд по 3-4 таблетки в сутки, на 4-й день устроить разгрузку (препарат не принимать, ограничить прием пищи, отдохнуть от физических упражнений);
  • ежедневно в течение месяца принимать 1 грамм янтарной кислоты (всю дозу перед утренним приемом пищи).

Применение для волос

В бодибилдинге, и как средство для похудения, сукцинат натрия является помощником номер один. Кислота нормализует функции органов, оказывает благотворное влияние на весь организм, а он, в свою очередь, борется с избыточным весом. Люди не просто худеют, но и лечатся в процессе приема.

Она улучшает обмен веществ, очищает организм от токсинов и продуктов жизнедеятельности на клеточном уровне. Это увеличивает уровень кислорода и энергии в клетках; повышает устойчивость к стрессу, увеличивает устойчивость организма к нагрузкам и уменьшает усталость во время физических упражнений.

Рекомендуемая доза приема при похудении: 3-4 таблетки в день (за полчаса до еды) в течение трех дней, затем, на 4 день, отдохнуть, воздержаться от приема пищи и физических упражнений (если возможно).

Продолжительность курса согласовывается с врачом.

Избавиться от лишних килограмм – мечта каждой второй девушки, однако для многих представительниц прекрасной половины человечества это является сложной задачей. Из-за повышенной нагрузки на внутренние органы, 50 % полных людей испытывают одышку, страдают от гипертонии, дыхательной недостаточности, сосудистых заболеваний и гормональных нарушений.

Появление избыточной массы тела, ожирения обусловлено нарушением обменных процессов в организме. В результате выработка необходимого количества янтарной кислоты уменьшается, развивается дефицит соединения, который негативным образом отражается на состоянии внутренних органов, систем, вызывает проблемы со здоровьем.

Дополнительный прием лекарственных средств или биодобавок, содержащих сукцинаты, восстанавливает метаболизм, налаживает обменные процессы в организме, что в комбинации с физической активностью ведет к быстрому снижению массы тела.

Для похудения янтарную кислоту принимают трижды в сутки по 4 таблетки за пол часа до приема пищи. Длительность курса составляет две недели. После 14 дней сделайте перерыв на неделю. Затем, при необходимости, процедуру следует повторить.

Допускается прием янтарной кислоты в виде раствора. Для приготовления напитка для похудения, грамм порошка растворяют в 250 миллилитрах воды. Однако, такой раствор янтарной кислоты повреждает эмаль, приводит к образованию кариеса. Для защиты зубов от агрессивного воздействия сукцинатов рекомендуется тщательно полоскать ротовую полость после каждого приема лечебного напитка.

Янтарная кислота (показания к применению (отзывы см. ниже) широки и разнообразны) принимается также для похудения. Однако специфического влияния на процесс похудения она не оказывает.

Ее эффективность определяется способностью выводить токсины и лишнюю жидкость, поэтому янтарную кислоту следует принимать не как самостоятельное средство для похудения, а в комплексе с физическими упражнениями, диетой и другими методиками. В этом случае на фоне улучшения настроения, повышения запаса энергии будет проще соблюдать режим.

Продукты, богатые сукцинатами

Потребность в янтарной кислоте может увеличиваться при чрезмерных стрессовых нагрузках.

Многих людей интересует, в каких продуктах содержится этот «чудо-эликсир», помогающий практически при всех болезнях.

Компонент присутствует во многих продуктах, но наибольшее количество его в:

  • Кефире.
  • Простокваше.
  • Старом вине.
  • Подсолнечном масле.
  • Устрицах.
  • Семечках подсолнуха.
  • Пивных дрожжах.
  • Ячмене.
  • Бородинском хлебе.
  • Мучных изделиях из ржаной муки.
  • Зелёном крыжовнике.
  • Люцерне.
  • Яблоках.
  • Вишне.
  • Винограде.

Василиса, 15 лет. Отличный препарат! Я вечно боролась с прыщами и угрями, а стоило попить янтарную кислоту – и все рассосалось через 2 дня (пила по 3 таблетки). Потом с ее помощью похудела всего за 2 недели!  Теперь даже волосы не секутся и хорошо растут, а блестят так, будто я их воском натерла!

Галина, 25 лет. Я параллельно учусь и работаю. Недосыпы, вечная усталость – мои постоянные спутники. Знакомый врач порекомендовал пропить курс янтарной кислоты в общеукрепляющих целях. И эффект реально есть. Теперь пью ее периодически для поддержания своего здоровья.

Екатерина, 22 года. Как наступает весна – постоянно заболеваю. Покупала средства для поднятия иммунитета, пила витамины – все бесполезно. По отзывам подруг обратила внимание на янтарную кислоту, почитала показания к применению. Как оказалось, точно мой случай. Пила курсами, и вышел неожиданный результат: чувствую себя гораздо лучше, а в свой «любимый» сезон я не заболела.

Василий, 60 лет. Постоянно пью янтарную кислоту во время похмелья и не жалуюсь. На ноги ставит быстро!

Геннадий, 42 года. Стал пить янтарную кислоту как до, так и после застолья. Легчает моментально. И алкоголь так по мозгам не дает, и на утро потом нормально.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов

Янтарная кислота: полезные свойства для человека, польза и вред

Восполнить запас натуральной янтарной кислоты из пищевых источников не так легко, поскольку основная масса продуктов лишена ее.

В чем содержатся сукцинаты:

  • пиве;
  • выдержанных винах;
  • глубоководных морских моллюсках, устрицах;
  • сырах;
  • черном хлебе;
  • дрожжах;
  • зеленом крыжовнике;
  • сухарях из ржаной муки;
  • кефире;
  • подсолнечном масле, семенах;
  • простокваше;
  • вишне;
  • яблоках;
  • винограде;
  • люцерне;
  • ячмене;
  • свекольном соке.

По вкусу янтарная кислота напоминает лимонную, поэтому может заменять последнюю во всех рецептах. Благодаря антиоксидантным свойствам соединение применяется для приготовления супов, соусов и прохладительных напитков. В отличие от лимонной кислоты, янтарная добавка повышает пищевую ценность продуктов питания в 5 раз и увеличивает их срок годности.

Сукцинаты из овощей, морепродуктов и злаков хорошо усваиваются организмом, не накапливаются в тканях, не вызывают токсическую реакцию.

Янтарная кислота повышает стрессоустойчивость, увеличивает работоспособность мозга.

Воспалительные процессы снижают уровень полезного соединения в организме, как следствие потребность в элементе возрастает. Решить данную проблему можно путем включения в рацион лекарственных препаратов синтезированной янтарной кислоты или продуктов питания, богатых этим веществом.

Суточная доза сукцинатов варьируется в диапазоне от 0,05 до 3 грамм в день и зависит от веса человека (0,03 грамма соединения на килограмм массы тела).

Для людей в пожилом возрасте

Янтарная кислота (показания к применению (отзывы см. ниже) включают возраст старше 55-60 лет) замедляет процесс старения организма, а именно развитие возрастных изменений в тканях и органах, как средство, обладающее антиоксидантными свойствами и активизирующее обмен веществ.

Также ЯК уменьшает выраженность симптоматики хронических заболеваний, что особенно актуально в пожилом возрасте. Она позволяет уменьшить дозировку принимаемых для их лечения лекарств. В целом, прием препарата приводит к улучшению качества и продолжительности жизни.

Схема приема пожилыми может быть построена двумя способами: длительный курс — 30-60 дней, принимают ежедневно по одной таблетке после приема пищи, трехдневный курс — принимают также по одной таблетке, затем делают перерыв – сутки, и снова принимают препарат 3 дня. Таким образом чередуют прием препарата с суточными перерывами.

Янтарная кислота и сахарный диабет

Диабет — заболевание обмена веществ на клеточном уровне. Поставленный врачом диагноз многие воспринимают как приговор, однако в нем нет такой обреченности как раньше. Диабет 2 типа связан с уменьшением чувствительности тканей к влиянию инсулина, который на начальной стадии заболевания вырабатывается в норме или повышенном количестве.

При инсулинозависимом диабете гипергликемия (повышенный уровень сахара в крови) сопровождается нарушениями, которые поражают сердечно–сосудистую систему. Поэтому при лечении заболевания главная задача заключается в нормализации углеводного обмена. Основной принцип – не допустить увеличение глюкозы свыше допустимого предела.

Коррекция диабета осуществляется путем соблюдения строгой диеты, введения инъекций инсулина, употребления глюкозопонижающих препаратов. Последние исследования показали, комбинируя эти методы с приемом янтарной кислоты, нормализация обмена веществ происходит в 2 раза быстрее.

Сукцинаты стимулируют наработку собственного инсулина, что приводит к повышению сопротивляемости организма. Синтез гормона поджелудочной железы обусловлен усилением протекания метаболических реакций в островковой ткани, а стимуляция выработки бета-клетками – активизацией ферментов, уровень которых не зависит от количества сахара во внеклеточной среде.

Помните, об эффективном лечении диабета янтарной кислотой можно говорить только о пациентах, с инсулинозависимым состоянием 2 типа. В данном случае при помощи сукцинатов можно минимизировать проблемы нарушения кровообращения, благотворно влиять на сахаридный метаболизм, регулировать секрецию инсулина, предотвратить эмоциональное перенапряжение.

Для активизации энергетического метаболизма в организме, прием янтарной кислоты рекомендуется совмещать с витамином С.

Специалисты настаивают на приеме препарата в первой половине дня, поскольку в вечернее время он способен вызвать бессонницу. Курс лечения начинают с минимальной дозировки (500 миллиграмм). Употреблять янтарную кислоту нужно сразу после еды. При увеличении дозировки, ее разбивают на 2 – 3 раза и принимают в течение суток до 16 – 00. Для достижения положительного эффекта, биодобавку на основе янтаря пейте с перерывами в 1 – 2 дня (через каждые 3 суток делайте паузу).

Регулярность и систематичность – главные критерии успешного лечения заболевания, однако злоупотреблять сукцинатами не рекомендуется, поскольку это приводит к передозировке нутриента в организме.

Янтарная кислота при похмелье

С похмельем сталкиваются многие люди. Это неприятное физическое явление, провоцирующее рвоту, головную боль, вялость и сонливость. Но янтарная кислота может предотвратить появление похмельного синдрома.

Дозировка:

  • Перед употреблением алкоголя принимается одна таблетка препарата.
  • По истечении трёх часов принимается ещё одна таблетка.
  • После этого каждый час нужно принимать таблетку до тех пор, пока не окончится застолье.

Стоит помнить, что если после принятия алкоголя человек на протяжении 3 часов намерен отправиться спать, то препарат пить не нужно. Он активизирует мозговую деятельность и сильно бодрит, поэтому у человека появится проблема с бессонницей.

Дозировка при похмелье: одна таблетка каждый 50–60 минут.

Янтарная кислота: полезные свойства для человека, польза и вред

Важно! Максимально допустимая дозировка равна 600 мг.

В каждой таблетке содержится 100 мг. Превышение допустимой суточной дозировки вызывает изжогу.

Помогает ли янтарная кислота при похмелье, если принимать ее уже при проявлении алкогольной интоксикации, а не заблаговременно до или во время распития спиртного? Учитывая ее свойства и действие на организм, ответ очевиден – именно янтарка считается лучшим средством для устранения похмелья. Большинство дорогостоящих антипохмельных препаратов, спасающих при алкогольном опьянении, содержат янтарную кислоту.

  • Лимонтар – помимо янтарной в составе есть еще лимонная кислота;
  • Антипохмелин – комплекс аминокислот, витамина С и глюкозы;
  • Бизон – состоит из янтарки и пищевой соды;
  • Алкобуфер – янтарка и расторопша (лечебная трава для восстановления печени);
  • Инфлюнет – смесь янтарной и аскорбиновой кислот с парацетамолом;

Янтарка выпускается и в виде таблеток 0,1 г и 0,25 г, при этом цена такой добавки в разы ниже комплексных антипохмельных средств.

Как пить янтарку, чтобы как можно быстрее купировать токсическое воздействие ацетальдегида и улучшить состояние на утро после застолья:

  1. Принять 1 таблетку (100 мг) янтарной кислоты как можно быстрее после пробуждения.
  2. Следующую таблетку принимают через 1 час, таких приемов должно быть 6 (600 мг янтарной кислоты в сутки – дозировка только при похмелье, для профилактических целей рекомендуемая суточная доза 200 мг).
  3. Таблетки можно рассасывать, проглатывать целиком, запивая водой или растворять в воде или овощном соке. Янтарка приятна на вкус, поэтому даже при тошноте ее прием не доставит проблем.
  4. Если похмельный синдром проявляется выраженными симптомами отравления, то перед приемом янтарной кислоты рекомендуется промыть желудок или сделать очистительную клизму – так таблетки подействуют быстрее.

Янтарка стимулирует выработку серотонина — гормона счастья, что дополнительно улучшает настроение и способствует быстрому восстановлению. После лечения похмелья можно продолжить прием сукцината натрия для нормализации всех процессов в организме – в течение 10 дней по 2 таблетки в сутки.

Применяется янтарная кислота для устранения похмелья не только в быту, но и в медицинских учреждениях. Такое мероприятие как «прокапаться после запоя» опять же основывается на дезинтоксикационных свойствах янтарки. Конечно, применяются и другие лекарства, но эффект улучшения самочувствия достигается за счет сукцината натрия.

Способность сукцинатов бороться с отравлением этиловым спиртом используется не только как экстренная мера при похмелье, но и при систематическом лечении алкоголизма. В таком случае янтарная кислота:

  • выводит токсины и нейтрализует свободные радикалы;
  • снимает стресс и как бы выступает в роли заместителя алкоголя (радость и удовольствие за счет серотонина, а не спиртных напитков);
  • снижает токсическое действие и побочные эффекты применяемых для терапии лекарств;
  • борется с сосудистыми нарушениями;
  • восстанавливает работу нервной системы – устраняет провалы памяти, психоневрологические расстройства, депрессивное состояние, апатию;
  • препятствует алкогольной кахексии (истощению);
  • способствует восстановлению иммунной системы, повышает устойчивость организма к инфекционным заболеваниям.

Янтарная кислота: полезные свойства для человека, польза и вред

Широкое применение янтарной кислоты в медицине еще раз доказывает ее эффективность и безвредность для организма, вот почему в борьбе с плохим самочувствием после застолья это верный и надежный помощник.

Как пользоваться янтарной кислотой при похмелье:

  • для снятия синдрома пить 1 таблетку (0,1 г) каждые 50 минут, суточная доза – не более 6 таблеток;
  • для предотвращения синдрома за 1 час до застолья принять 2 таблетки (действие длится 2-3 часа).

При похмелье янтарная кислота ускоряет процесс нейтрализации этанола и ацетальдегида в печени. К накоплению именно этих веществ приводит прием алкоголя. Это токсины, из-за которых ухудшается самочувствие – появляется головная боль, жажда, тошнота.

Приняв янтарную кислоту перед употреблением алкоголя можно значительно снизить интенсивность последствий или даже предотвратить их появление. Перед застольем рекомендуется принять 2 таб. янтарной кислоты за 1-2 часа до приема алкоголя.

Можно принимать янтарную кислоту и после, когда похмелье проявило себя в полной мере, но тогда дозировку увеличивают максимально — принимают 6 раз по одной таблетке каждые 40-50 минут. Совмещать прием янтарной кислоты с активированным углем нельзя. Янтарная кислота принимается как минимум через 2 часа после активированного угля.

Для чего принимают янтарную кислоту

Таким БАДом и является янтарная кислота. Здоровый организм каждый день самостоятельно вырабатывает эту кислоту в цикле Кребса, которая ему нужна для обеспечения энергией.

Цикл Кребса – это цикл превращения лимонной кислоты в живых клетках, участвующей в циклическом метаболизме организма. Служит для того, чтобы превратить глюкозу внутри клеток в энергию с помощью митохондрий.

Чтобы глюкоза превратилась в энергию, организму необходимо запустить сложнейший метаболический процесс, в то время как потребляя янтарную кислоту, организм получает конечный продукт – энергию – без лишних затрат, в обход сложного процесса. То есть, ЯК помогает глюкозе пройти свой путь.

Янтарная кислота: полезные свойства для человека, польза и вред

Проще говоря, янтарная кислота нужна для полноценного дыхания клеток, хорошего метаболизма, обеспечения мозга и других органов необходимой энергией. Обладает выраженным антиоксидантным, антигипоксическим действием, выводит токсины, защищает организм от неблагоприятного воздействия окружающей среды.

Таблетки янтарной кислоты принимаются 2-3 раза в день во время еды, они стимулируют следующие процессы:

  • повышают сопротивления токсинам и улучшают работу почек и печени;
  • обеспечивают кислородом ткани, улучшают работу сердца;
  • снабжают кислородом клеток мозга;
  • повышают иммунитет.

Янтарная кислота незаменима для людей в условиях мегаполиса – когда повышены интеллектуальные, психоэмоциональные, физические нагрузки и присутствуют различные заболевания. Потребность в этом продукте огромна и всегда актуальна, так как даже здоровый организм не способен вырабатывать ее больше определенного количества – около 200 граммов в сутки.

Весь этот добытый багаж тут же расходуется в органах, которые наиболее нуждаются в энергетическом обмене. Но часто этого количества клеткам не хватает, и тогда они быстрее изнашиваются, повреждаются, стареют и умирают. Дополнительный источник ЯК в этом отношении послужит хорошую службу в деле восстановления и омолаживания клеток при различных нагрузках.

В местах с радиационным, химическим и иным загрязнением, где были экологические катастрофы, применение ЯК становится жизненно необходимым. Она поможет выстоять при неблагоприятных воздействиях окружающей среды и отрегулирует физиологическое состояние организма.

Студентам во время сессий, пожилым людям, людям во время пандемии гриппа янтарная кислота не будет лишней для пользы организма.

Янтарная кислота: полезные свойства для человека, польза и вред

Уникальные свойства янтарной кислоты знают и активно используют в разных странах. В основном она входит в состав различных препаратов, но в чистом виде в других странах не используется.

ЯК, произведенная в России, ничем не отличается от той, которую вырабатывает организм.

По принципу действия является аналогом европейского «Коэнзима Q10», который стоит в 15-20 раз дороже.

В спорте

Резкое увеличение молочной кислоты в крови наступает после длительной тренировки, что актуально в бодибилдинге, где эффект от тренировок построен именно на повреждении мышц с помощью сверхнагрузки, что и приводит к их росту. После хорошей тренировки повышенный уровень молочной кислоты в травмированных мышцах приводит к неприятным болям. Янтарная кислота хорошо справляется с этим эффектом и широко используется в этой среде.

При беременности

Янтарная кислота при беременности нужна для более легкой гормональной перестройки без перепадов в иммунной системе, уменьшает токсикоз, сглаживает различные осложнения и придает сил.

Янтарная кислота укрепляет гистогематический барьер, защищая плод от микробов и неблагоприятного воздействия.

Для детей

Янтарная кислота детям должна даваться в меньшей дозировке, чем взрослым. На вкус препарат очень похож на лимонную кислоту, что позволяет самостоятельно делать напитки с кисловатым вкусом. Такие напитки будут гораздо полезнее, чем аналогичные с лимонной кислотой, так как лимонная кислота вымывает из организма кальций.

Можно также добавлять препарат в другие блюда и даже полностью заменить ей применение лимонной кислоты.

Чтобы предупредить расстройство желудка, у детей младшего возраста следует давать препарат строго на сытый, полный желудок, запивая его большим количеством воды либо разбавляя в ней.

У детей первых лет жизни кислотность в желудке значительно ниже, чем у взрослого, поэтому необходимо давать препарат осторожно. Чрезмерная доза может также быть причиной перевозбуждения и плохого сна.

Во избежание таких симптомов не следует давать им препарат незадолго до сна.

При простуде

Янтарная кислота при простуде будет значительно облегчать симптоматику и укорачивать общий период болезни. Не являясь лекарством, ЯК создает благоприятные условия для организма, позволяя ему легче и быстрее бороться с заболеванием. Она снабжает организм энергетическим потенциалом, который ему особенно необходим в кризисных случаях.

Активируя собственные защитные силы организма, янтарная кислота может быть дополнительной терапией при тяжелых и хронических заболеваниях, она также активнее выводит токсины от болезней и лекарств. Ее можно использовать длительно.

При похудении

Янтарная кислота при похудении используется для ускорения обмена веществ и повышения энергоснабжения клеток. Кислота действует на организм таким образом, что при приеме пищи тот быстрее насыщается, получая достаточное количество энергии. Со временем объем пищи уменьшается, и человек начинает насыщаться меньшим количеством съеденного, чем ранее.

Таким образом, прием янтарной кислоты для похудения вместе со сбалансированным и полноценным питанием послужит постепенному, но здоровому и безопасному похудению, приведет организм в тонус, выведет шлаки. С помощью ЯК можно избавляться от плохих привычек, таких как сигареты или кофе.

Янтарная кислота снижает синдром отмены и помогает пройти кризисный период более сглажено.

Принимая ЯК перед употреблением алкоголя, происходит подготовка организма к негативному воздействию спиртных напитков. После такого приема препарата опьянение наступает быстрее, быстрее приходит отрезвление, а похмельный синдром становится более сглаженным и проходит быстрее.

Являясь кислотой, она может раздражать желудок, это нужно учитывать при приеме препарата. Лучше всего принимать на сытый желудок. Производитель рекомендует принимать вместе с едой в качестве БАДа.

Янтарная кислота: полезные свойства для человека, польза и вред

Дозировка для взрослых содержится на блистере и рекомендована в количестве 2 таблеток 2 раза в день. Однако дозу можно увеличивать, если существует недомогание, упадок сил или иные ситуации.

При приеме 3-5 таблеток в день в количестве 0,1 г действующего вещества можно заметить значительные улучшения в состоянии уже через пару дней регулярного приема.

Курс приема препарата составляет 1 месяц.

Доза ЯК детям должна быть уменьшена в 2-3 раза, следует добавлять препарат в еду в небольших количествах, а также в напитки, морсы, воду, которую пьет ребенок.

Даже самое безобидное средство имеет свои противопоказания к применению. Есть они и у янтарной кислоты.

Хотя янтарная кислота для человека весьма полезна, следует быть осторожным с ее применением, если есть следующие заболевания:

  • глаукома;
  • стенокардия;
  • токсикоз на поздних сроках беременности;
  • гастрит или язва желудка;
  • ишемия сердечной мышцы.

Противопоказания к применению обусловлены в основном теми эффектами, которые ЯК дает организму: являясь, по сути, природным энергетиком, она может спровоцировать увеличение сердечного ритма, если принять за раз сразу несколько таблеток.

Побочные действия также возможны в случае повышенной кислотности и воспалительных процессов ЖКТ, так как янтарная кислота может повысить нестабильный уровень желудочного сока у группы риска и повлиять на воспаление стенок желудка и 12-перстной кишки.

Возможны аллергические реакции.

Передозировка препаратом не вызывает серьезных симптомов, однако может наблюдаться нарушение сна и бессонница.

Являясь природным компонентом, содержащимся во многих живых организмах, применение ЯК не принесет никакого вреда окружающей среде, так как оно абсолютно безвредно, не может загрязнить почву или стать источником интоксикации.

Существует множество масок на основе янтарной кислоты, которые отбелят ногти и сделают кожу рук мягкой и нежной.

Вот один рецепт: смешать размельченную ложкой таблетку со столовой ложкой меда, нанести на кожу рук, оставить на 10 мин, затем смыть водой.

Ванночка для ногтей: растворит измельченную таблетку в стакане теплой воды, поместить в ванночку с раствором пальцы на 10 мин.

Для растений

Янтарная кислота: полезные свойства для человека, польза и вред

Янтарная кислота повышает жизнестойкость растений, увеличивает их урожай. Можно поливать растения, растворив в 5 литрах 1 таблетку, замачивать семена, опрыскивать листья. Чтобы получить стойкий и заметный эффект от такого обогащения веществом нужно начать использовать его как можно раньше – желательно уже на этапе молодых ростков.

Принцип действия янтарной кислоты на растения заключается в обогащении почвы, ее очищении от вредных и токсичных веществ. Поэтому будет полезным поливать почву, предназначенную для посадки растений, заблаговременно.

Такой обработкой почвы, а также при поливе уже посаженных растений достигается эффект устойчивости флоры к засухе, холоду, избытку или недостатку влаги, недостаточной освещенности и другим неблагоприятным факторам. При одновременном использовании ЯК вместе с удобрениями, свойства последних усиливаются, и происходит лучшее усвоение минералов и питательных веществ.

Все это приводит к созреванию сильного и здорового растения с высокой урожайностью, которая увеличивается в несколько десятков процентов. Готовые плоды содержат большее количество витамина С.

Существует в продаже отдельная форма янтарной кислоты в виде порошка – специально для использования в растениеводстве. Но можно использовать и таблетированную форму – растворяя необходимое количество в теплой воде и затем смешивая полученный раствор с холодной.

Для животных

Так же как и для организма человека, свойства янтарной кислоты для животных имеют самое положительное значение, не представляют никакой опасности, а, напротив, несут только пользу. Щенкам и взрослым собакам, котятам и кошкам средство позволяет расти крепче, болеть реже и развиваться лучше.

Можно обогащать корм цыплят и других птенцов с помощью ЯК, добавлять ее в корм и воду взрослых птиц. Дозировка рассчитывается из расчета 0,03 г действующего вещества на кг массы тела.

Уход за локонами

Янтарная кислота положительно влияет на состояние волос: прекращает их выпадение, улучшает рост, укрепляет волосяную луковицу и волокно. В итоге шевелюра становится пышнее и гуще. Противовоспалительные, регенерирующие, антиоксидантные свойства сукцинатов сохраняют красоту и здоровье кожи головы.

Для улучшения состояния волос порошок янтарной кислоты разведите с водой до пастообразного состояния, средство нанесите на локоны по всей длине: от корней до кончиков. Ежедневно выполняйте данную процедуру на протяжении месяца, и результат не заставит долго ждать. Уже через 30 дней волосы приобретут естественный блеск, станут прочнее и здоровее.

Вывод

Янтарная кислота – соединение, которое проявляет противотоксические и антиоксидантные свойства, стимулирует обмен веществ, снимает нервное напряжение, снижает вес, укрепляет волосы, очищает кожу.

Человеческий организм ежедневно синтезирует 200 грамм полезного вещества. Данного количество достаточно для обеспечения жизненного цикла. Однако, существуют факторы, увеличивающие потребность организма в янтарной кислоте (см. п. «Суточная потребность»). Несмотря на полезные свойства соединения, его прием нужно ограничить при язве желудка, гипертонии, мочекаменной болезни и заболеваниях сердца.

Источники
  1. М. Н. Кондрашова: Терапевтическое действие янтарной кислоты; Пущино : Науч. центр биол. исследований АН СССР, 1976. – 234 c.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Как пить янтарную кислоту в таблетках

Цель лечения

Схема приема

Сердечно-сосудистые нарушения

½ таблетки 1 раз в день в течение месяца

Отравление токсинами

10 таблеток однократно

Физическое переутомление

По 5 таблеток в сутки на протяжении 5 дней

Профилактика

По 500 мг в сутки на протяжении 2 недель

Оцените статью
Все о народной медицине