Сбор трав при климаксе от приливов

Тысячелистник

Возрастные изменения

При наступлении климакса организм женщины подвергается переменам. В это время начинает угасать репродуктивная деятельность, продуцирование женских гормонов идет на спад, приостанавливается развитие фолликулов, нарушается секреторная функция желез. Переносится климактерический синдром каждой женщиной по-своему.

  • усиленное потоотделение;
  • чувство волнения;
  • головная боль;
  • приливы жара;
  • учащенное сердцебиение;
  • эмоциональная неуравновешенность;
  • повышенное давление;
  • проблемы с памятью;
  • бессонница;
  • обострение имеющихся хронических заболеваний.

Климакс: важная информация

Климакс называют менопаузой, то есть, периодом, при котором практически сходит «на нет» детородная функция женщины. Перестройка в гормональной сфере напрямую воздействует на все процессы в организме. В это время наблюдаются явные признаки старения, происходят изменения в костной и сосудистой системах, что приводит к развитию остеопороза и аутоиммунных болезней.

Большинство женщин, невзирая на появившиеся проблемы, переносят их спокойно, не испытывая особого дискомфорта. Но есть те, кто постоянно испытывает так называемые «приливы». Что это такое и откуда они берутся?

Женские половые гормоны называются эстрогены. Они напрямую воздействуют на гипоталамус, вернее, на находящийся в нем центр терморегуляции.

В указанном выше возрасте выработка гормонов значительно снижается, но женский организм понимает это по-своему, принимая сигналы за «поломку» и проявляя себя приливами жара. Организм реагирует на это расширенными сосудами, тахикардией и повышенным уровнем потоотделения.

Но не все так плохо! Через некоторое время (у каждой женщины это случается по-разному), процессы терморегуляции должны нормализоваться, приспосабливаясь к работе по новым правилам.

Приливы в среднем длятся несколько минут. В это время женщина ощущает головокружение, учащенное сердцебиение, резкий прилив крови в верхнюю часть туловища и лицо, головную боль. Иногда начинается паника, приступ страха или тревоги, ощущается нехватка воздуха.

Усиление приливов могут спровоцировать следующие факторы:

  • стрессы и депрессивные состояния;
  • употребление большого количества сахара, жареной, горячей и острой пищи;
  • посещение саун или бань, помещений с обогревателями или каминами;
  • употребление алкоголя и курение.

Чтобы не мучиться от неприятного и некомфортного состояния, женщины готовы употреблять медикаментозные препараты, многие из которых имеют нежелательные побочные эффекты.

Чтобы их минимизировать, женщины задаются вопросом «какие травы можно пить при климаксе от приливов?». В нашей статье мы детально рассмотрим эту тему.

Эффективность фитотерапии

Приостановить наступление менопаузы нельзя, но смягчить проявление неприятных симптомов можно. Действенным в таких случаях бывает лечение целебными травами. При помощи фитотерапии можно свести к минимуму интенсивность приливов, что даст возможность женщине приспособиться к переменам в своем теле.

С растительными аптечными препаратами фитотерапия имеет различия. При лечении травами действенность проявляют все содержащиеся в них активные вещества, а в лекарственном средстве из растения вытягивается одно активное вещество, которое дополняется химическими элементами. Консультацию о том, какие травы при климаксе снимают симптоматику и как их применять можно получить у специалиста по физиотерапии.

Грамотный физиотерапевт назначит курс лечения травами, дозировку и будет осуществлять контроль в период гормональной перестройки организма за состоянием женщины. Заниматься самолечением даже при помощи трав не рекомендуется, так как некоторые растения имеют противопоказания и их использование может привести к нежелательным последствиям.

Какие травы пить при климаксе у женщин: растения при менопаузе

Сбор трав при климаксе от приливов

Существует три метода помощи женщине при климактерическом синдроме. Первый заключается в приеме гормональных синтетических препаратов. Они содержат эстроген и прочие гормоны, что позволяет соблюдать их оптимальное соотношение. Такая терапия является наиболее эффективной, эффект заметен достаточно быстро. В идеале ее начать заранее, с 35 лет принимать гормональные оральные контрацептивы. Это позволит войти в период климакса практически незаметно.

Второй – фитогормональные препараты. В их основе находятся натуральные травы, которые содержат растительный эстроген – вещество, структура которого напоминает продуцируемый человеком гормон. Его эффективность достаточно низкая, при серьезных отклонениях они не способны оказать полноценную помощь. Поэтому их нельзя рассматривать как альтернативу ЗГТ..

Негормональные растения решают проблемы локального характера.

Третий – самостоятельное приготовление настоев и чаев из лекарственных трав. По действию на организм их можно разделить на такие группы:

  • Седативные – их целью является стабилизация отклонений психоэмоционального характера. Например, при чрезмерной раздражительности рекомендуется мята, мелисса.
  • Локального направления – регулирует работу конкретной системы без использования гормонов. При проблемах с сердечно-сосудистой системой назначают боярышник, приливы хорошо нейтрализуют отвары ромашки, мелисы, душицы.
  • Содержащие гормоны, эстрогены – представляют собой те же фитогормоны, но в непереработанном виде. Их особенностью является то, что принять достаточное количество для получения нужного результата практически невозможно. При превышении допустимых доз возможна передозировка.

Отсутствие гормонов в растении позволяет убрать локальный симптом, беспокоящий женщину больше всего. Такой подход дает возможность минимизировать число негативных реакций от приема трав и отваров.

К наиболее распространенным травам относятся:

  • Зверобой, календула – применяются в виде отваров или спиртовых настоек, которые можно купить в аптеке. Они нормализуют повышенное артериальное давление, что особенно актуально на фоне гормонального дисбаланса.
  • Боярышник, пустырник – незаменимые при резких скачках давления, бессоннице. Их аптечная форма упрощает прием.
  • Мята, мелисса, хмель. Обладают седативным действием, справляются с тревогой и бессонницей.
  • Цветы ромашки. Распространенное растение, с его помощью укрепляют иммунитет, оно выступает в качестве природного антисептика.
  • Укроп. Рекомендуется для уменьшения тяжести приливов, нормализации сна. Эффект заметен через 2 недели после приема. Имеет ярко выраженные побочные действия при превышении допустимых доз. К противопоказаниям относится беременность, которая вполне вероятна после 45 лет. 

Течение климакса сопровождается различными отклонениями, включая приливы, головные боли, приступы паники или истерики. Приверженцы фитотерапии считают, что прием отваров или настоек некоторых растений способен восстановить нарушенный баланс гормонов. Речь идет не только о женском эстрогене, но и мужских тестостероне и прогестероне. Наиболее распространенными травами являются:

  • Корень дягиля. Это растение имеет большое количество альтернативных названий, он хорошо справляется с восстановлением функций различных органов, систем, вызванных дисбалансом мужских и женских гормонов. Он способен восстановить менструальный цикл на ранних стадиях, снизить выраженность приливов, сухость влагалища. В тибетской медицине ему отводят важную роль при лечении женщин деликатного возраста.
  • Горянка. Мощный растительный стимулятор, который благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, улучшает кровообращение органов малого таза, восстанавливает либидо.
  • Витекс священный. Эффект от его приема заметен через 1-1,5 месяца регулярного приема. После этого можно забыть о резкой смене настроения, бессоннице, ощущении тревоги.
  • Душица. Чайный напиток из этой травы является отличным гормональным стимулятором. После 45 лет он лечит от приливов, нормализует функции яичников, улучшает психоэмоциональное состояние. Но не допускается его применение во время беременности, поэтому нужно быть абсолютно уверенной в отсутствии «интересного» положения.
  • Корень красной щетки – растение, выступающее в качестве эффективной профилактики появления новообразований доброкачественного и злокачественного характера.
  • Пион. Используется в виде настойки. Его регулярное применение отлично избавляет от приливов, психосоматических проявлений, чрезмерной потливости. Его принимают курсом, каждый из которых рассчитан на 2-4 недели.

Фитоэстрогены – вещества, действие которых достаточно преувеличено. В чистом, переработанном виде они используются как общеукрепляющие средства, полноценно заменить гормональные препараты они не могут. Что касается приема настоев трав, содержащих растительный гормон, то тут больше отрицательных моментов.

Травяной сбор при климаксе – это средство, в состав которого входят несколько компонентов для одновременной борьбы с различными проявлениями климакса. К ним относится, например, «Монастырский чай». Травы определяются с учетом индивидуальных особенностей женщины, ее состояния. По этой причине самостоятельно решать, какой из предлагаемых в интернете рецептов выбрать, неправильно.

Запомните, лекарство от яда отличает только дозировка. Каждая трава, растение оказывает свое уникальное действие на организм, но и имеет такое же количество побочных действий. Эффект от их приема наступает не сразу, требует достаточно длительного времени, поэтому в случаях тяжелого течения климактерического синдрома лучше остановиться на ЗГТ. Получить бесплатную консультацию по этому и другим вопросам, записаться на прием к доктору можно тут http://45плюс.рф/registration/.

Аптечные формы (сухие сборы, спиртовые настои) гарантируют чистоту применяемого сырья, их качество. Как и любое лекарство, гомеопатия требует такого же детального обследования, как и синтетические разработки.

Комплексное действие на организм оказывают растения, в которых содержатся растительные эстрогены.

Климакс представляет собой гормональную перестройку организма женщины, достигшей определенного возраста (у кого-то начинается в 45, у кого-то позже). Он характеризуется угасанием половой функции, прекращением менструации, психическим напряжением. Сделать так, чтобы симптомы перестройки организма переносились легче помогают специальные травы при климаксе, препараты.

Фитоэстрогены

Довольно часто во время климакса применяются эстрогены. Они заменяют терапию гормонального типа. Указанные препараты получают из красного клевера либо клопогона, сои. Часто их производят на основе цимицифуги.

Сбор трав при климаксе от приливов

Эстрогены оказывают влияние на гипоталамус и обмен серотонина. Таким образом, они уменьшают приливы. Экстракт цимицифуги способствует замедлению разрушения ткани костей. Лигнаны и изофлавоны, содержащиеся в препаратах для женщин, осуществляют защиту сердца и сосудов.

Препараты с эстрогенами, реализуемые в аптеках, достаточно разнообразны. Самые распространенные и часто применяемые из них:

  • Ременс.
  • Климадинон.
  • Климаксан.
  • Феминал и Иноклим.

Иноклим выполняют из экстракта сои, Феминал – из красного клевера, остальные средства – с применением вытяжки из цимицифуги.

В состав препаратов с эстрогенами входят и витамины, и некоторые лекарственные травы, и микроэлементы. Прием средств помогает снизить выраженность приливов, нормализует режим бодрствования и сна.

https://www.youtube.com/watch?v=A3_SB4Hafgo

Препараты на основе фитоэстрогенов действуют как гормоны. Они попадают в кровь и дают субстрат для синтеза гормональных веществ. Самые популярные гомеопатические женские препараты:

  1. Иноклим – изготавливается из сои. Устраняет сухость во влагалище, депрессии, избавляет от приливов.
  2. Феминальгин – средство на основе фосфата магния, лугового прострела, цимицифуги. Оказывает обезболивающее действие.
  3. Эстровел – содержит экстракт крапивы, витамины, а также фолиевую кислоту. Облегчает женские проблемы во время климакса.
  4. Феминал – производится на основе красного клевера. Восполняет гормоны.
  5. Фемикапс – содержит большое количество трав и масла вечерней примулы. Нормализует работу нервной системы.

Если прием средств с эстрогенами вызывает неприятные последствия, стоит прекратить принимать их и обратиться к врачу. Курс лечения препаратами составляет от 3 месяцев до полугода. По его окончании следует посетить гинеколога. Он скажет, стоит ли дальше принимать эстрогены или следует закончить их прием.

Как известно, менопауза у женщин оказывает неблагоприятное влияние на них. В организме изменяется концентрация солей магния и калия, могут появиться сбои в работе сердца и сосудов, эндокринной системы. Но если принимать травы, многие проблемы со здоровьем можно будет предупредить.

Существует огромное количество трав для женщин, которые богаты солями магния и кальция. Их прием является хорошей альтернативой приема гормональных препаратов. Кроме того, они помогают бороться с такими проблемами, как нарушение сна, перепады настроения и другими проявлениями климакса.

Сбор трав при климаксе от приливов

Какие травы более безопасны и дают хороший эффект? Валериана, шалфей, красный клевер, пион и некоторые другие. Именно их стоит рассмотреть более подробно.

Шалфей

Пить шалфей издавна женщинам рекомендовалось для повышения рождаемости. Используют его и при климаксе. Представленная трава омолаживает организм и держит в норме деятельность половых желез. Снимает она и нервное напряжение.

Растительные эстрогенозаменители

В климактерическом возрасте рекомендованы растения, которые заменяют женские гормоны. Натуральные эстрогены с этрогенами женщины взаимодействуют. Многие лекарственные травы и сборы содержат фитоэстрогены. Но в целительстве используются только те «женские» травы при климаксе, которые содержат наибольшее количества эстроген-гормона. Использовать эстрогеносодержащие травы нужно с особой осторожностью. Лучше всего после консультации с врачом-физиотерапевтом.

Эффективен при климактерическом синдроме шалфей. Его применяли еще наши бабушки, так как целебные свойства этого растения способствуют налаживанию деятельности половых желез, снимают нервное напряжение и омолаживают организм в целом. Кроме того, шалфей благоприятствует снижению потоотделения, снимает последствия стресса, уменьшает количество частых приливов и уравновешивает гормональный баланс.

Другое растение-эстроген – валериана, которая оказывает успокаивающие действие и нормализирует ночной отдых. Однако, принимать валериану можно не более двух месяцев, потому что длительное ее применение может провоцировать мигрень. Источником эстрогена является также клевер луговой. Его действие направляется на снятие усталости, улучшение состояния волос и кожного покрова, усиление полового влечения и др.

Натуральная настойка пиона поднимает настроение, смягчает силу приливов и обеспечивает здоровый сон. Также пион является хорошим анальгетиком, что при климактерическом синдроме немаловажно. Укропная вода – наиболее используемая при климаксе для восполнения эстрогена. «Женскими растениями» считаются также красная щетка, липовый цвет, люцерна, боровая матка, хмелевые шишки, пастушья сумка, а также петрушка и льняные семена. Зная то, какие травы пить при климаксе, чтобы не стареть, можно приостановить этот биопроцесс.

Сборы трав при климаксе с эстрогенами

Обычно после 45 лет наступает возрастной переломный момент, когда снижается функционирование всей репродуктивной системы. Из-за гормональной перестройки происходят изменения со стороны различных органов и систем, что отражается на общем состоянии женщины:

  • приливы жара, сменяющиеся ознобом;
  • повышенная потливость;
  • сердцебиение, скачки артериального давления;
  • раздражительность, депрессия, бессонница, головная боль;
  • увеличение массы тела;
  • снижение либидо, боль при половом акте из-за сухости слизистой оболочки влагалища, недержание мочи;
  • ломкость костей и другие.

Лечение бывает разное, в зависимости от тяжести состояния:

  • немедикаментозное;
  • медикаментозное негормональное и гормональное.

Сбор трав при климаксе от приливов

Женские сборы при климаксе в своем составе имеют растительный аналог женского гормона – эстрогена. Отличаются от фитогормональных препаратов, которые выпускаются в виде таблеток, что травы в непереработанном виде и нужно самостоятельно готовить настои, отвары.

Эффективность травяных сборов значительно ниже, чем у препаратов заместительной гормональной терапии, но многие доктора сходятся во мнении, что при легких нарушениях они могут помочь в восстановлении гормонального фона.

Важно! Надо быть осторожным, так как рассчитать допустимую дозу затруднительно. Тем самым, можно привести к передозировке и навредить себе.

Среди множества трав можно выделить:

  • красный клевер – влияет на либидо, улучшает сон и состояние слизистых оболочек. Считается, что предотвращает развитие опухолевидных образований;
  • соя – помогает при приливах, уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний и тормозит развитие остеопороза;
  • при приливах и повышенном потоотделении хорошо себя зарекомендовал шалфей. Также помогает улучшить сон и снизить чувство тревоги;
  • семена льна могут быть включены для профилактики возникновения рака молочной железы;
  • корень солодки влияет на рост раковых клеток;
  • хмель имеет высокое количество фитоэстрогенов;
  • настой красной щетки и боровую матку назначают при воспалительных заболеваниях органов малого таза и гормональном дисбалансе;
  • красный виноград обладает высокой антиоксидантной активностью.

Выраженность приливов могут снизить сборы трав, в составе которых:

  • ромашка;
  • тысячелистник;
  • лапчатка гусиная;
  • пион;
  • щавель;
  • укроп;
  • хрен.

При климаксе впервые может появиться вегетососудистая дистония, которая имеет много схожих жалоб, поэтому выбор сбора трав зависит от преобладания той или иной симптоматики.

Одной из частых жалоб является увеличение массы тела при климаксе, и женщина начинает искать сборы трав для быстрого похудения. Надо понимать, что просто выпить какой-то отвар и похудеть невозможно. Все должно быть в комплексе: и правильное питание, и активный образ жизни. Важно наладить функцию кишечника, так как многие жалуются на запоры (слабительным действием обладают листья сенны, кора крушины, ревень, семена льна и др).

Существует большое количество трав, которые обладают седативным действием и помогают справиться с тревожным состоянием, бессонницей, нормализуют работу сердечно-сосудистой системы:

  • душица обыкновенная;
  • мелисса;
  • мята перечная;
  • листья эвкалипта;
  • ландыш;
  • корень валерианы;
  • зверобой;
  • календула;
  • боярышник;
  • пустырник.

Алтайские травяные сборы применяются при нарушении функции со стороны разных органов и систем.

В переходном периоде такой сбор помогает женщине при общем недомогании, приливах и потливости, тревожном состоянии. Улучшает работу эндокринной и иммунной системы. В данном сборе каждая трава усиливает действие друг друга, что повышает эффективность в целом:

  • астра алтайская;
  • василистник малый;
  • золотарник канадский;
  • кипрей узколистный;
  • двудомная крапива;
  • мох розовый;
  • хвощ полевой;
  • марьянник гребенчатый;
  • галега и донник лекарственный;
  • синяк и сурепка обыкновенная.

Сначала сбор подготавливают, заливая 1 столовую ложку стаканом кипятка. Оставляют на ночь и на следующий день после процеживания принимают по трети стакана за полчаса до приема пищи трижды в день.

Аптечные травяные сборы при климаксе могут вызвать побочную реакцию, а курс обычно длительный и эффект наступает не сразу, что в полной мере может оценить только ваш лечащий доктор.

Помните! Если травы назначили на фоне приема лекарственных средств, то основную терапию надо продолжать, как и раньше.

Владлена Размерица, акушер-гинеколог, специально для Mirmam.pro

Сбор №1

Возьмите в равных пропорциях цветы календулы, корень солодки, листья фиалки трехцветной и плод аниса.

Берут 5 ст. л. сбора и заваривают 1 литром кипятка. Принимают по ½ стакана 3раза в день в течение 3 недель. Затем делают перерыв на 1 неделю и возобновляют прием.

Травы при климаксе

Сбор №2

Берут 1 часть полевого хвоща, 1 часть травы валерианы и 3 части шалфея. Для приготовления отвара 1 ст. л. сбора заваривают 1 стакан кипятка. Пить надо 2 раза в день по ½ стакана в течение недели, затем сделать на 2 недели перерыв и снова начать пить.

Сбор №3

Необходимо взять ягоды шиповника, траву мелиссы и манжетки, а также шишки хмеля. Для приготовления отвара берут 4 ст. л. сбора и варят на паровой бане 15 минут. Принимают в охлажденном виде по 2 ст. л. 4 раза в сутки за полчаса до приема пищи.

Среди эффективных методов народные средства занимают не последнее место. Климактерические проявления можно снимать как настоями лекарственных сборов, так и завариванием травяного чая. Народная медицина предлагает много хороших рецептов приготовления сборов травы для снятия симптомов климактерических.

  1. С менопаузной симптоматикой отлично помогает справляться полынь. Однако, эта трава при климаксе от приливов применятся только в составе травяных смесей. Смешиваем 1:1 полынь и мяту перечную, добавляем 2 части фенхеля и 3 части измельченной коры крушины. 2 ст. ложки приготовленного сбора заливаем 2 ст. кипящей воды. Даем средству настояться около получаса, принимаем ежедневно по 1 стакану дважды.
  2. Для лекарственной смеси нужно взять в равных пропорциях аниса, трехцветную фиалку, корень солодки и ноготки. В 1 л вскипяченной воды запариваем 5 ст. л. травяного сбора. Рекомендуемая дозировка – по полстакана три раза в день на протяжении трех недель.
  3. К 3 частям шалфея добавляем 1:1 валериану и полевой хвощ. 1 ст. ложку смеси завариваем в стакане воды. Употребляем лекарство следующим образом: 4 недели по полстакана дважды в день, 2 недели – перерыв, после курс повторяем. Такой травяной сбор при климаксе очень эффективен.
  4. Соединяем в равных частях хмелевые шишки, манжетку, мелиссу и шиповник. На паровой бане настаиваем 4 ст. ложки сбора около 15 минут, остужаем отвар, употребляем полученное средство 4 раза в день за полчаса до еды по 2 ст. ложки.
  5. В равных частях смешиваем мяту, полынь, укроп и липу. Две ложки сбора заливаем вскипяченной водой и настаиваем 15 минут на паровую баню. Полученный отвар отфильтровываем, добавляем в него кипяченой воды до прежнего объема. Рекомендуется пить отвар этого сбора трав при климаксе три месяца утром и вечером по полстакана.

Целебный фиточай при климаксе готовят из разных травяных смесей. Снимается неприятная симптоматика климакса чаем из такого сбора: 4 ст. ложки пустырника, такое же количество ясменника, 3 ст. ложки сушеницы болотной, 5 ложек ежевики и 2 ложки боярышника. Заваренные травы можно пить как обычный чай.

По утрам целители советуют пить чай из крапивы, шиповника и спорыша. Сырье смешиваем в равных пропорциях, завариваем обычным способом. Такой напиток способствует омолаживанию организма.

Негормональные лекарственные травы при климаксе

По уникальному рецепту приготовлен аптечный «Монастырский чай». Его действие направлено на устранение и смягчение климактерических симптомов.   Входят в состав целебного напитка лишь натуральные ингредиенты, которые выравнивают гормональный фон и улучшают работу организма в целом. При употреблении чая, сделанного по рецептам послушников, женщины чувствуют себя намного лучше.

Целебные травы, входящие в состав монастырского чая, содержат целый комплекс витаминов и микроэлементов, которые оказывают положительное воздействие: выравниваются перепады настроения, устраняются симптомы апатии; улучшается структура волос; кожа омолаживается, повышается работоспособность и т.п.

Пьют «Монастырский чай» согласно инструкции. Следует учитывать то, что при передозировке могут быть нежелательные побочные действия.

Наступление климакса – тяжелое время, настоящее испытание для каждой женщины. Вместе с цифрой в паспорте и внешними изменениями в жизнь женщины нагло врываются приливы, головные боли, раздражительность, упадок сил, лишние сантиметры и все-все малоприятные симптомы, которые сопровождают период менопаузы.

Но паниковать нет причин! Фитотерапевты уверены, что некоторые лечебные травы помогают легче переносить климактерический период.Мы расскажем, чем заменить аптечные медикаменты женщине, которая переживает сложный жизненный период — климакс. Какие лечебные травы для женского здоровья незаменимы в период менопаузы?

Фитогормональные растения при менопаузе

Регулярное употребления отвара клевера в период менопаузы помогает нормализовать настроение и сон, уменьшить сухость кожи и слизистых оболочек, восстановить половую функцию, оздоровить волосы и ногти, а также улучшить общее состояние женщины за счет снижения интенсивности приливов.

ШалфейВ период менопаузы одним из малоприятных ее симптомов является усиленное потоотделение и так называемые приливы — внезапно возникающие волны жара, обычно затрагивающие область головы, груди и шеи. Шалфей помогает смягчить злополучные симптомы климакса, а некоторые женщины с его помощью могут забыть о приливах надолго.

Для приготовления лечебного чая из шалфея залей 3 ч. л. сухой травы 250 мл кипятка, провари на медленном огне 5 минут и принимай 2 ч. л. крепкого отвара перед сном.ДушицаДушица — настоящее спасение для женщин в период менопаузы. Многолетнее растение с таким приятным ароматом содержит уйму полезных веществ, благотворно влияющих на женский организм. Отвар этой травы уменьшает жар при приливах, избавляет от неврозов, нормализует сон и восстанавливает пострадавшую нервную систему.

Действенные травы при климаксе

Для пресечения симптомов климакса используются различные целебные растения. К примеру, убавить количество приливов, смягчить их силу помогут шалфей, почки березы, цветы и листья настурции, а также тысячелистник обыкновенный.

Наладить сон и успокоить нервную систему – пионы, трава душицы, хмелевые шишечки, валериана, сушеница топяная, мелисса, чабрец куманика, мята, пустырник-трава. Также избавиться от бессонницы можно смесью настоев таких трав (по 20 капель): трава валерианы, пустырник, боярышник.

При нарушении АД и учащенном сердцебиении рекомендуется заваривать черноплодную рябину. Полезен в таких случаях и чай из душицы. В постменопаузе при кровотечениях душица тоже незаменима. При зуде влагалища и проблемах с мочеиспусканием используют отвар овса, корень солодки, боровую матку.

Для предотвращения остеопороза перемалывают 10 лимонов вместе с цедрой и 5 шт. яичной скорлупы, настаиваем смесь 7 дней, после принимаем по 1 ч. ложке дважды в сутки после приема еды. Традиционно принимают при климаксе отвар укропа (запариваем 1 с. ложку сырье стаканом кипятка). Решение о том, какую траву пить при климаксе от приливов, лучше после консультации с врачом. Специалист может посоветовать и то, как принимать ванну, отвары травяные используя.

Правила лечения травами

Использовать целебные растения, как и другие лекарства при климаксе, нужно грамотно. Перед применением нужно тщательно изучить свойства лечебной травы, противопоказания к приему и длительность курса лечения. Народная медицина травы при менопаузе предлагает различные. Есть множество растительных рецептов для устранения климактерических признаков.

  1. Душица. Налаживает обменные процессы, нормализует сон, уменьшает отделения пота и количество приливов, стимулирует сокращение матки, снимает головную боль. Применяют душицу следующим образом: в 1л кипятка запаривают 2 ст. ложки травы, 30 минут настаивают. Выпивают по 1/3 стакана отвара три раза в сутки. Из душицы можно приготовить действенную настойку. Для этого 10 г сырья заливают 150 г спирта. Смесь выдерживают 10 дней, после принимают по 40 капель перед едой. Продуктивен при климаксе и масляный настой: 2 ст. ложки душицы заливают 0,5 л масла, выдерживают ночь, затем отцеживают и добавляют к салатам как приправу.
  2. Имбирь. Отлаживает гормональный баланс, успокаивает нервную систему, купирует мигрень. Из имбирного корня готовят чай. Для этого 1 ч. ложку тертого имбиря заливают 1 л кипяченой воды, по вкусу можно добавить мед. Эффективна и спиртовая настойка. Для ее приготовления берут 500 г измельченного корня и 1 л качественного спирта. Выдерживаем настойку 3 недели, периодически взбалтывая. После лекарство процеживают и принимают по 1ч. ложке дважды в день.
  3. Боярышник. Повышает эластичность сосудов, снижает уровень холестерина, способствует восстановлению полноценного сна, снимает неврастеничность. Путем настаивания из боярышника готовят средство такими способами. Первый способ— 3 ст. ложки цветков замачиваем в 3 стаканах кипятка на ночь, пьем отстоянный отвар три раза в день по 2/3 стакана. Второй способ— 5 г плодов залить после заливания кипятком настаивают 40 мин., пить трижды в день. Третий способ— для настоя на спирту берем 1 часть цветков и 2 части спирта, выдерживаем смесь 14 дней, прием совершается два раза в день в количестве 40 капель.
  4. Липа. Уменьшает интенсивность приливов и дает возможность женщине легче адаптироваться к новому этапу жизни. Из этого растения отвар готовят так: 1 ст. ложку липового цвета заваривают в 1 л кипятка. Пьют средство курсом месяц через месяц в течение года.
  5. Льняное семя. Обеспечивает эмоциональную стабильность, заботится о состоянии дермы, усиливает либидо, уменьшает количество приливов, способствует нормализации веса тела, насыщает организм полезными микроэлементами. Принимают молотое семя по 1 ст. ложке в течение 7-10 дней натощак, запивая водой.
  6. Красная рябина. Избавляет от непроизвольного выделения мочи, смягчает симптоматику притоков жара. Рябиновую кору в измельченном виде после запаривания кипятком оставляют на ночь. Рекомендуемая доза – 3 ст. ложки отвара на один прием. Цветки рябины (1 ст. л.) можно тоже вскипятить в 200 миллилитрах воды. Настой употребляют дважды в день по 3-4 ст. л.
  7. Укроп. Чтобы сделать укропную воду берут 1 ч. ложку семян на стакан вара. Употреблять настой рекомендуется при климаксе три раза в день. Практика показывает, при использовании укропа приливы уже через 2-3 недели не так интенсивны, а через месяц-полтора их количество в 10 раз уменьшается. Противопоказана укропная вода гипотоникам.
  8. Иван-чай(копорка). Регулирует АД, избавляет от отечности, нормализует сон, купирует головную боль и снимает нервозность. Заваривать можно копорский чай, как обычный. А можно приготовить настой: 50 г цветков залить 0, 5 л спирта, выдержать смесь в течение двух недель, процедить, принимать по 20 капель 2-3 раза в сутки.
  9. Календула. Ноготки – отличный антитоксин, а еще они оказывают бактерицидное и седативное действие. Наиболее эффективен настой этого растения на спирту. Берем 1 ст. ложку цветков и 200 г спирта. Смесь настаиваем 14 дней. Рекомендованный прием – 1 ч. ложка два раза в день.
  10. Шалфей. Уменьшает потовые отделения сок растения. Его принимают свежевыжатым по 2 ст. ложки в день. Заваривают из листьев шалфея также фиточай при климаксе обычным способом. Рекомендуется употреблять шалфей в течение месяца. При необходимости после двухнедельного перерыва курс приема повторяют. Ванны с отваром шалфея в период климакса тоже для организма полезны. Можно также при принятии ванны добавлять в воду 8-10 капель эфирного масла шалфея.
  11. Расторопша. Именуемая в народе «молочным чертополохом» трава содержит около 150 полезных микроэлементов и ряд витаминов. Целебный экстракт расторопши отлично снимает симптомы климактерического синдрома: уменьшает интенсивность приливов, оказывает седативное воздействие.
  12. Тысячелистник. Помогает справляться с приливами, со стрессовыми ситуациями, улучшает настроение. Обладает растение не только общеукрепляющим, но и кровоостанавливающим действием, а также снижает АД.

Целебные чаи

Травники уверяют, что употреблять травы можно не только в виде настоек, а как обычный чай. Наиболее распространенный трава для приготовления чая от притоков жара в период менопаузы – душица. Готовим его довольно просто: 2 ст. л. сухого сырья заливают 2 стаканами вскипяченной воды, настаивают в термосе 4 часа, после употребляют чай, разделив содержимое термоса на 4 приема.

Смешивать душицу можно с зеленым чаем или другими растениями (мята, шалфей и др.). Душичный чай продлевает работу яичников, предотвращает кровотечения, оказывает успокаивающее действие и смягчает приступы. Заваривать как чай можно и другие травяные сборы, однако употреблять целебные напитки следует не более двух недель.

Возможные противопоказания

Рецепты народной медицины пользуются популярностью, так как они доступны, действенные и не вызывают сложностей в применении. Для снятия климактерических проявлений можно использовать множество растений. Но не следует забывать о том, что все они имеют ограничения к применению. Рекомендуемое дозирование и при несоблюдении правил приема могут привести к нежелательным последствиям.

Гипотоникам следует исключить прием боярышника. Обостряется при приеме этой травы и язва желудка. Длительное применение шалфея вызывает сухость во рту, снижает уровень глюкозы в крови, что может стать первопричиной появления сахарного диабета. Проблема и в том, что эфиры душицы собираются в печени и почках. При передозировках и долговременном приеме возможна интоксикация организма.

Серьезные нарушения в работе печени может вызывать боровая матка. Ограничения в сроках приема имеет красная щетка.  Ее длительное применение вызывает аллергию. Категорически воспрещается принимать травяные сборы в период беременности и лактации, чего во время менопаузы исключить нельзя.

Так устроено природой, что после 45 лет у женщин начинаются возрастные изменения. В результате гормональной перестройки снижается функция яичников и нарушается менструальный цикл. Климакс – не очень приятный процесс, он вносит некоторый дискомфорт в привычную жизнь. Симптоматика менопаузы зависит от индивидуальных особенностей организма.

Оцените статью
Все о народной медицине