Сода от целлюлита в домашних условиях

Запор

Кому сода подходит, а кому нет?

Наши организмы нуждаются в маленьких дозах соды. Она препятствует появлению камней в почках, нормализует кислотно-щелочной баланс. Благодаря гидрокарбонату натрия уменьшается вероятность появления раковых заболеваний, снижается артериальное давление. При простудных заболеваниях сода убирает воспалительные процессы в горле и подавляет кашель. Но принимать её внутрь можно только с разрешения доктора.

Есть и противопоказания. Соду нельзя принимать тем, у кого есть проблемы с сердцем и давлением. Также в этот список попадают беременные и кормящие грудью. С осторожностью, и только после консультации с врачом, гидрокарбонат натрия можно принимать людям, страдающим заболеваниями желудка.

Единственно правильная доза, которую следует использовать, чтобы получить эффект, неизвестна. Поэтому приём следует начинать с очень маленьких порций. Убедившись, что Ваш организм спокойно переносит вещество, порции можно постепенно увеличить. Для тех, кто только решил начать приём соды, рекомендуемая доза составляет половину чайной ложки продукта на полстакана воды. После обследования специалист-диетолог может назначить двух- и трёхразовый приём в сутки за полчаса до еды.

Несколько способов проведения процедуры в домашних условиях

Обёртывание — очень простая процедура, которую легко провести в домашних условиях. Поэтому она получила такую популярность. Достаточно выбрать жиросжигающую смесь, нанести её на проблемные участки тела и обмотать несколькими слоями пищевой плёнки. В процессе плёнка создаёт парниковый эффект, а в организме происходит усиленная чистка от шлаков и лишней жидкости.

В результате вы получаете: снижение веса (похудение происходит за счёт потери лишней влаги и ускорения расщепления жировой ткани), подтянутую кожу, уменьшение проявлений целлюлита, а также улучшенное кровообращение.

Но существуют противопоказания:

  • онкология;
  • беременность;
  • заболевание кожи;
  • гинекологические болезни;
  • нарушения в работе сердечно-сосудистой системы (включая варикоз и гипертонию).

Правила диеты на соде для похудения.

  1. В ванной, полной воды, необходимо растворить двести грамм гидрокарбоната натрия. Вода должна быть горячей, 36–38 градусов. Можно добавить несколько капель ароматических масел (цитрусовые, лаванда и т.д.) для усиления воздействия средства на организм. После окончания процедуры кожу следует ополоснуть тёплой водой и отдохнуть не менее часа. Так как сода высушивает кожу, после процедуры на сухое тело следует нанести увлажняющее средство. Выполнение процедуры должно быть постоянным и регулярным, не менее трёх раз в неделю. Курс рассчитан на два месяца. Результат можно будет заметить уже на пятом-шестом сеансе.
  2. Еще один вариант использования соды — растворить её вместе с солью. Соль может быть как специальной, так и обычной морской. Столовую использовать не стоит — она сильно пересушивает кожу. Для проведения процедуры следует набрать полную ванну горячей воды (до сорока градусов). Воды должно быть много. В неё следует насыпать двести грамм соды (стандартная упаковка), полкилограмма морской соли или соли для ванн. Туда же для большего эффекта и удовольствия можно добавить несколько капель ароматического масла. Ванну следует принимать не менее двадцати минут и не более получаса. После окончания процедуры раствор не смывайте, просушитесь полотенцем и закутайтесь в тёплый махровый халат.

Использование содовых ванн поможет Вам убрать лишние килограммы, улучшить тургор кожи, избавиться от целлюлита. Совместив содовые процедуры с физической активностью и правильным питанием, Вы получите стройное и утончённое тело — тело своей мечты!

Натрий двууглекислый – вещество, прославившееся многочисленными полезными качествами. Некоторые представительницы слабого пола успешно используют средство, ухаживая за телом, кожными покровами.

Содовые средства способны предотвратить, устранить целлюлит, который доставляет немало неприятностей женщинам. Регулярные процедуры массажа, обёртываний, применение ванн позволяют надолго устранить неприятную «апельсиновую корочку» на проблемных участках.

Главное – правильно применять составы, позабыть об экспериментах, строго следовать рецептам домашней косметологии.

Обертывание содовыми составами против целлюлита

Довольно эффективно борется с жирами в человеческом организме сода. В связи с этим стали очень популярны содовые ванны. Сода от целлюлита. Ванны с содой от целлюлита. Сода от целлюлита, отзывы – вот главные вопросы, волнующие тех, кто хочет быстро и надежно приобрести красивую фигуру. Так ли эффективно данное средство? Ведь многие отзывы говорят о том, что буквально за 20 минут ванны можно сбросить до двух килограммом веса. Давайте разберемся.

Многие считают, что содовая ванна сжигает жир в организме наподобие того, как отмывается от жира посуда. Но это неверное утверждение. Молекулы соды не способны проникать через довольно толстую оболочку жировых человеческих клеток и там, изнутри, расщеплять их.

При помощи такого метода воздействие оказывается лишь на верхний слой человеческой кожи. Однако многие женщины все равно отмечают эффективность таких процедур. Обусловлено это явление активацией обменных процессов и выведением из женского организма шлаков и всевозможных токсинов. Также содовые ванны способствуют нормализации баланса воды, поэтому даже после одного сеанса данной процедуры отмечается стойкое заметное уменьшение веса.

Сода от целлюлита в домашних условиях

Стоит понимать, что применение только одного этого средства не является панацеей от ожирения. Если вы хотите добиться максимального эффекта, стоит пересмотреть свой рацион питания и заняться спортом.

Помимо ускорения обмена веществ и похудения содовые ванны также оказывают благотворное влияние и на другие системы и органы. Уже было сказано, что после таких ванн улучшается обмен веществ, что крайне желательно при различного рода отравлениях.

Поможет расслабиться такая ванна и при сильном нервном перевозбуждении. Она снимет стресс и уменьшит напряжение. Также это средство очищает лимфатическую систему и убирает отеки на ногах.Следует отметить и воздействие соды на кожу.

При сочетании с подходящими эфирными маслами такая процедура помогает избавиться от целлюлитных образований.

Очень часто в процессе похудения человеческая кожа растягивается и превращается в дряблую субстанцию. С этой проблемой содовая ванна также справится.

Есть много рецептов таких ванн. Здесь предложены наиболее популярные.

1. Простая ванна. Она поможет справиться с сухостью, расслабит мышцы, уменьшит вес. Для ее приготовления в воду (температура ее должна быть не более 38 градусов) необходимо добавить около 200 грамм соды пищевой. После полного растворения действующего вещества можно погружаться в воду.

2. Ванна с морской солью и содой. Температура воды снова должна находиться на отметке 38 градусов. Затем в воду следует добавить предварительно подготовленную смесь, состоящую из 300 грамм соды и 500 грамм соли морской. Такие процедуры можно повторять через день. Один сеанс должен продолжаться не более 20 минут. Такая ванна помогает довольно быстро справиться с лишними килограммами, конечно, при соблюдении основ правильного питания.

3. Антицеллюлитные ванны. Такая процедура поможет убрать и лишние сантиметры, и целлюлитные образования. Для достижения заявленного эффекта в ванну нужно будет добавить пару капель какого-либо масла. Наиболее действенными в этом вопросе считаются масла розмарина, эвкалипта, всех цитрусовых и имбиря.

Для того чтобы минимизировать вред от таких процедур, следует знать, в каких именно случаях они противопоказаны. Так, такие процедуры нельзя выполнять тем, кому вообще противопоказаны ванны. Кушать после ванны можно только через 60 минут, а вот от физических нагрузок придется отказаться на часа два.

Ванны с содой противопоказаны людям, у которых были обнаружены патологии сердечно-сосудистой системы. Также следует учитывать, что в водопроводной воде может быть хлор, на который очень сильно реагируют аллергики и люди с заболеваниями органов дыхания.

Данный метод не стоит применять и тем женщинам, которые страдают гинекологическими заболеваниями, сахарным диабетом и варикозом. Также содовые ванны противопоказаны при беременности.

Правила приема

Содовые ванны отличаются сильно выраженным согревающим эффектом, в результате чего их лучше не проводить в утренние часы. Самый лучший вариант – прием ванны в вечернее время, перед сном. При проведении подобной процедуры нужно следить за температурой воды. Если она будет снижаться, следует подлить горячей воды.

Наверняка, на вашей кухне стоит коробочка с обычной пищевой содой (или гидрокарбонатом натрия). Но вряд ли вы знаете, что сода против целлюлита помогает победить апельсиновую корочку и растяжки на теле, а также избавиться от лишних килограммов. Не только предприимчивые хозяйки обратили во благо способность соды расщеплять жиры. Это свойство ценится на вес золота в борьбе за гладкую кожу и стройную фигуру.

Опыт многих представительниц прекрасной стати доказал: победить целлюлит можно, для этого достаточно дополнить активный образ жизни и здоровую пищу домашними процедурами по уходу за телом на основе безопасного и доступного продукта.

В домашней косметологии против целлюлита применяются содовые маски, скрабы и ванны. Сделать их очень просто, а эффект, судя по многочисленным отзывам, потрясающий. Связано это с удивительными свойствами гидрокарбоната натрия, которые все активней используются не только для борьбы с целлюлитом, но и похудения.

Как действует гидрокарбонат натрия на кожу?

  • чистит лимфатическую систему;
  • исправляет нарушения метаболизма в клетках;
  • стимулирует кровообращение и движение лимфы, снимает отеки;
  • смягчает кожу, очищает от мертвых клеток, делает ее гладкой, упругой и здоровой;
  • успокаивает раздраженную кожу, лечит воспаления и кожные болезни;
  • избавляет от аллергический высыпаний и акне;
  • снимает напряжение и расслабляет.

В интернете можно встретить немало советов, рекомендующих принимать соду внутрь. Мол, такой способ позволяет избавиться от целлюлита и лишнего веса чуть ли не в рекордные сроки.

Но врачи едины во мнении: это не самый подходящий напиток для человеческого организма и при неправильном обращении обычно безопасное средство может здорово подпортить самочувствие.

Не советуем вам понапрасну рисковать здоровьем и предлагаем более щадящие, но тем не менее весьма эффективные процедуры – скраб, обертывание и ванну.

Средство обладает уникальным действием очищать не только поверхность кожи от мертвых клеток, подобно мягкому пилингу, но и более глубокие слои от загрязнений и жировых пробок.

Чтобы приготовить действенный в борьбе с целлюлитом скраб, добавьте чайную ложку соды к небольшому количеству своего геля для душа и разотрите круговыми интенсивными движениями покрытые целлюлитом участки тела на протяжении 5-10 минут.

Если желаете усилить скрабирующий эффект, добавьте в смесь немного кофейной гущи или мелкой соли. После очищения сполосните кожу водой комнатной температуры или примите контрастный душ. Используйте скраб раз в неделю.

На самом деле эта процедура сочетает в себе и маску, и скраб, и обертывание, поэтому и эффект от нее можно ожидать тройной. Сода избавляет от застоя жидкости в тканях, вытягивает токсины и продукты распада из клеток, снимает отеки и разглаживает целлюлит. Морская соль не только усиливает этот эффект, но и насыщает кожу полезными минералами, придавая ей здоровый и ухоженный вид.

Многие современные женщины не понаслышке знают о такой проблеме, как целлюлит. «Апельсиновая корочка» обычно появляется после беременности или у женщин после 25 лет. И хотя современная медицина не считает целлюлит болезнью, многие барышни испытывают серьезный психологический дискомфорт при первых его проявлениях. Из этой статьи вы узнаете, как правильно приготовить антицеллюлитный скраб в домашних условиях с кофе, медом, солью и содой.

Многие привыкли начинать свое утро с чашечки кофе. Далеко не все догадываются, что этот напиток можно использовать не только для заряда бодрости и энергии, но и для борьбы с ненавистными «апельсиновыми корочками». До начала восьмидесятых годов целлюлит считался одним из признаков здорового женского организма.

Антицеллюлитный скраб в домашних условиях с кофе позволяет коже приобрести более подтянутый вид, нормализует водный баланс в организме и уменьшает отечность. Кроме того, при регулярном применении устраняется сухость и стянутость кожи, а защитный слой становится более прочным. Дополнительным плюсом скраба на основе кофе станет его приятный запах, который дарит заряд бодрости и хорошего настроения.

Гель-скраб с кофе

Антицеллюлитный скраб в домашних условиях с кофе поможет вам сделать вашу кожу заметно ровнее. Для его приготовления потребуются следующие ингредиенты:

  1. Глина косметическая – 100 гр;
  2. Кофейная гуща – 10гр;
  3. Вода – 300 мл.

Для приготовления антицеллюлитного скраба вам потребуется растопить косметическую глину. Для этого ее необходимо поместить в глубокую емкость и залить водой, при постоянном помешивании довести до температуры в 40 – 50 градусов. Затем добавляем кофейную гущу и тщательно перемешиваем.

Полученный гель-скраб наноситься массажными движениями на предварительно разогретое тело (например, после приема горячей ванны), и оборачивается пищевой пленкой. Время процедуры составляет 1 час. По истечении времени смываем скраб теплой водой. Эффект заметен при регулярном применении.

Вот уже много сотен лет нам известна польза меда. Его используют как профилактику вирусных заболеваний и в качестве противовоспалительного средства. Также мед используют и для комплексной борьбы с целлюлитом.

Антицеллюлитный скраб в домашних условиях с медом поможет вам улучшить внешний вид кожи. Также его использование очень эффективно при лечении кожных покровов. Мед способствует скорейшему восстановлению поврежденных клеток. Этот вид скраба, в отличии от предыдущего, подходит для людей с чувствительной кожей. Результат после его применения заметен уже после первого использования.

Как подготовить организм

  1. Примерно за 1,5 часа перед ней желательно не есть тяжёлую пищу.
  2. Также важно в этот день пить больше воды, чтобы избежать обезвоживания.
  3. Предварительно кожу нужно распарить, раскрыть поры и применить скрабирующее средство.
  4. После нанесения смеси на проблемные участки, их тщательно обматывают несколькими слоями плёнки (не перестарайтесь, она не должна вас сковывать).
  5. Чтобы усилить тепловой эффект, надевают тёплые вещи и укрываются одеялом (чем теплее, тем лучше).
  6. Запомните. Во время обёртывания вам должно быть комфортно. Не нужно ничего терпеть через силу.

  7. После процедуры состав аккуратно смывают.

Внимание! Для первого раза хватит 10–15 минут, в дальнейшем время процедуры можно увеличить до часа-двух (в зависимости от вида обёртывания).

Как делать клизмы с содой для похудения.

Что интересно, эффект от процедуры заметен даже после первого сеанса. Один час нахождения в ванной с содой и солью способствует потере одного килограмма веса. Если Вы обладаете «разогнанным» метаболизмом, то количество ушедших килограммов может быть даже больше. Если даже обмен веществ — замедленный, то потеря веса после такой ванны составит не менее полкилограмма.

Рецепт классической содовой смеси

Всего двадцать минут проведенные в содовой ванне, позволят не просто избавиться от нескольких килограммов лишнего веса, привести в порядок мысли посредством устранения негативных эмоций, но еще нормализовать деятельность лимфатической системы, тем самым улучшить метаболизм. 

• Антицеллюлитным воздействием на кожу, поскольку в процессе приема такой ванны очищаются глубинные слои эпидермиса;• Смягчающим и успокаивающим действием на уставшую кожу, достаточно однократного приема содовой ванны, чтобы ваша кожа стала гладкой и нежной;• Способностью нормализовать обмен веществ, вследствие чего осуществляется очистка организма, и проблемные зоны вашего тела утрачивают несколько сантиметров;

• Успокаивающим воздействием на нервную систему.

Как оговаривалось ранее, сода от целлюлита зачастую применяется в виде специальных лечебных ванн. Желая в значительной мере уменьшить эффект «апельсиновой корки», для приготовления ванны потребуется несколько основополагающих компонентов.

Итак, рецепт прост: возьмите пищевую соду (200-ти г) и морскую соль (до 400-т г), после чего растворите их в горячей воде. Добавьте несколько капель эфирного масла лимона, апельсина, грейпфрута или мандарина.

Для достижения наилучшего результата, принимать приготовленные на основе пищевой соды ванны рекомендуется через день. Прохождение полного курса процедур позволит получить отменный результат – всего за месяц можно в значительной мере уменьшить объемы «апельсиновой корки» или избавиться от нее вовсе.

К сожалению, подобно прочим средствам, сода от целлюлита также имеет определенные противопоказания. По этой причине, если вы не желаете нанести вред собственному здоровью, то обратите особое внимание на столь важные моменты, которые оградят вас от возможных серьезных последствий.

Сода от целлюлита в домашних условиях

Словом, от содовых ванн целесообразно отказаться людям, страдающим варикозным расширением вен, гинекологическими проблемами, а также заболеваниями сердечнососудистой системы и кожи. Такая процедура противопоказана беременным женщинам и девушкам.

Теперь-то вы знаете, как устранить «апельсиновую корку» посредством содовой ванны. Не забывайте про имеющиеся противопоказания и можете смело подготавливать приятный вечер, наслаждаясь принятием лечебной ванны, наполненной всеми необходимыми компонентами.

Обертывание с содой – это достаточно простой, эффективный и набирающий все большую популярность способ похудения дома.

Суть обертывания для похудения с помощью соды заключается в создании теплового эффекта с помощью пищевой пленки. Благодаря ему улучшается кровообращение и повышается потоотделение. В результате организм покидает лишняя жидкость, токсины и шлаки.

Вы не узнаете свою кожу уже после первого сеанса, потому что она станет упругой, гладкой и эластичной. После проведения процедуры объемы могут измениться в меньшую сторону минимум на 1 см. Плюсом содового обертывания является также доступность всех необходимых ингредиентов, простота и легкость проведения процедуры самостоятельно в домашних условиях.

Польза обертывания с содой заключается, прежде всего, в благоприятном воздействии на кожу:

  • положительно влияет на регенерацию тканей,
  • отлично очищает кожу,
  • выводит из тканей скопившуюся жидкость и токсины,
  • нормализует циркуляцию крови,
  • оказывает благоприятное расслабляющее воздействие на весь организм,
  • снижает проявление целлюлита.

Применяется обертывание содой при излишнем весе и наличии целлюлита. Если есть желание оперативно подкорректировать форму и улучшить внешний вид кожи, содовое обертывание подойдет как нельзя лучше для этой цели.

Прежде чем проводить процедуру, необходимо ознакомиться с противопоказаниями.

  • К ним относятся варикозное расширение, сердечно-сосудистые заболевания, гипертония, проблемы в гинекологии, беременность.
  • Запрещается проводить обертывание при наличии травм и язв на коже, при кожных заболеваниях.
  • Возможны и аллергические реакции на соду – кожные высыпания, жжение и дискомфорт.

Обертывание с содой для похудения: домашние рецепты

Такая процедура требует небольшой предварительной подготовки — для ее проведения необходимо заранее приготовить все необходимые составляющие. Вам понадобится скраб или пилинг для тела, пищевая пленка, ткань или бинты, сода, теплое одеяло или теплая одежда.

  • Сначала следует тщательно очистить поры тела с помощью скраба и жесткой щетки. Они эффективно удалят ороговевшие клетки кожи и хорошо подготовят кожу к обертыванию.
  • Предварительно нужно приготовить раствор – в литре теплой воды растворить 1 чайную ложку соды.
  • Затем пропитать ткань или бинты полученным раствором, обмотать ими проблемные участки и сверку укрыть пищевой пленкой.
  • Не нужно туго затягивать бинты и пленку. Они должны хорошо держаться, но при этом не препятствовать кровотоку и не вызывать дискомфорт.
  • В таком облачении нужно укрыться теплым пледом и оставаться под ним примерно 20 минут. Затем нужно снять пленку и ткань, раствор смыть водой и нанести любой питательный или увлажняющий крем на тело.

В зависимости от желаемого результата содовое обертывание бывает горячим и холодным.

Горячее обертывание способствует быстрому уменьшению объемов и борьбе с целлюлитом.

  • Рецепт достаточно прост – 1 литр воды температурой 38–40 градусов и чайная ложка соды.
  • На подготовленную кожу нужно нанести пропитанные раствором бинты (ткань), обмотать все пленкой и укрыться под одеялом.
  • Делать все желательно быстро, иначе раствор остынет.

Во время горячего обертывания может появиться легкое жжение или покалывание. Это признак того, что процесс проходит должным образом  и не стоит беспокоиться.

Если же жжение будет усиливаться, нужно быстро удалить ткань и смыть раствор. Такая реакция говорит об аллергии на соду и невозможности продолжать процедуру. Поэтому рекомендуется заранее нанести немного соды на небольшой участок кожи и посмотреть на реакцию организма.

Холодное обертывание с содой для похудения – идеальное средство для очищения кожи, после которой кожа буквально преображается, становясь нежной и эластичной.

  • Состав для холодной процедуры готовится немного иначе: горячая вода уже не понадобится – её заменят различные масла.
  • Пастообразная смесь наносится плотным слоем на кожу, укрывается пленкой и утепляется махровым полотенцем или пледом.
  • Смывается через двадцать минут.
  • По окончании процедуры следует обязательно нанести питательный лосьон или детский крем.

Сода от целлюлита в домашних условиях

Соду можно успешно смешивать и с различными видами масел (оливковым, миндальным, персиковым).

  • К одной чайной ложке соды нужно добавить необходимое количество масла и размешать, после нанести на тело, накрыть пленкой, утеплить и смыть через 20 минут.
  • По желанию можно дополнить рецепт несколькими каплями эфирного масла. Для этого хорошо подойдут цитрусовые масла (апельсин, мандарин, грейпфрут), масло аниса или любое другое в зависимости от ваших предпочтений и желаемого эффекта.
  • Смесь всего лишь из двух компонентов – соды и морской соли в соотношении 1:2 поможет справиться с жировыми складками на животе, а также сделает кожу упругой и эластичной.
  • К этим ингредиентам нужно добавить немного воды, размешать и нанести готовую смесь на область живота и бедер и обернуть пищевой пленкой.
  • Спустя 15–20 минут кожу необходимо очистить, смыв маску теплой водой.
  • Завершающий и обязательный этап процедуры – нанесение крема на тело.

Советуем также ознакомиться со статьей Обертывание с имбирем для похудения.

Результаты содовых обертываний будут заметны и сохранятся надолго только при регулярном проведении этой процедуры. Продолжительность курса составляет десять дней. При этом проводить обертывание желательно раз в два или три дня, чтобы кожа отдохнула за это время.

Обертывания содой дают достаточно хороший и заметный эффект за счет удаления лишней воды из организма. Но рекомендуется проводить их в дополнение к правильному питанию и физическим нагрузкам. Придерживаясь комплексной программы похудения, вы добьетесь успеха и ошеломляющих результатов за короткий срок.

Отзывы об обертывании содой для похудения можно встретить весьма разнообразные на страницах сайтов и в журналах о красоте и здоровье. И все же большая часть женщин подчеркивает эффективность этого способа и весьма довольна полученными результатами после проведенного курса.

«Долго сомневалась, стоит ли пробовать это обертывание на себе. Но все-таки решилась и не пожалела. Я была в восторге от своей кожи. Она стала очень мягкой и нежной всего за 15 минут. Визуально объем талии и бедрах тоже немного уменьшился».

Сода от целлюлита в домашних условиях

«Провела 10 содовых сеансов с добавлением эфирным масел. Вес, конечно, особо не изменился, но кожа стала просто потрясающей. Прошли воспаления, кожа стала более упругой и шелковистой. Через  пару месяцев планирую повторить, но уже по всем правилам – добавлю физической активности в программу и наконец-то начну правильно питаться».

«Бюджетный и простой способ похудеть. После прочитанных отзывов, поняла, что кому-то подходит, а кому-то нет. Поэтому заранее лучше провести тест на переносимость соды, чтобы потом не бежать к врачу.

У меня аллергия на соду не проявилась, поэтому я с легкостью осилила весь десятидневный курс. Обертывание проводила через два или три дня.

Кожа стала просто фантастичной!  Содовый компресс хорошо расслабляет, а после смывания появляется невероятное чувство легкости. На мой взгляд, около  2 кг за этот период я сбросила».

  1. Размешать в 1 л тёплой воды (оптимальная температура: 38–40 °C) 1 ст. л. пищевой соды.
  2. Всё смешать, получив однородный раствор.
  3. Быстро намазать и тут же укутать плёнкой, не позволив составу остыть.
  4. Выдержать положенное по рецепту время, и смыть содовую смесь обязательно тёплой водой.

Для справки. Участки кожи, подходящие для обёртываний с содой: ноги, ягодицы, живот, бёдра. Не стоит наносить состав на шею, руки или грудь. Самое проблемное место у женщин — это живот. Поэтому эффективно делать двойное обёртывание именно в этой области.

  • выводит из организма шлаки, токсины и лишнюю жидкость;
  • обладает регенерирующим действием;
  • очищает от загрязнения самые мелкие поры;
  • кожа после обработки содой становится гладкой, эластичной и тонизированной;
  • пищевая сода помогает избавиться от лишнего веса;
  • способствует исчезновению целлюлита.
  • Избавляет от «апельсиновой корки»;
  • Способствует очищению лимфатической системы;
  • Уменьшает отечность тканей;
  • Помогает устранить раздражение на теле.

Как часто делать

Проводить процедуру нужно в течение 2–5 недель, чередуя дни обёртываний с днями ухода за кожей (в это время желательно наносить увлажняющие крема). Так эффект будет максимальным.

Сода от целлюлита в домашних условиях

Действенная схема обёртываний:

  • 1 неделя: 1, 2, 3, 6 день. Первая неделя очень важна, она самая интенсивная. Нужно серьёзно настроиться и не бросать работу в самом начале пути.
  • 2 неделя: 1, 3, 5 день. После активной первой недели организму требуется отдых, поэтому обёртывания делают через день. Свободные дни рекомендуется посвятить массажу, походу в сауну или баню.
  • 3 неделя: 1 и 5 день. Самое трудное позади, осталось лишь поддерживать эффект. Но этот этап обязателен, иначе результат не закрепится.
  • 4 неделя: 1 и 5 день. Суть 4 недели обёртываний в том, чтобы не дать заново появиться «апельсиновой корке».
  • 5 неделя: 4 день. Вы можете выбрать любой день недели. Но не поленитесь и закончите начатое.

Какую плёнку выбрать

Думали, что существует только одна-единственная пищевая плёнка? Как бы не так!

  • Пищевая плёнка — самый простой вариант. Она, скорее всего, уже есть у вас на кухне, а если нет, её легко найти в любом хозяйственном магазине. Выбирайте плёнку потолще (7 мкм), иначе может порваться.
  • Стретч плёнка (в народе её чаще называют «стрейч-плёнкой») лучше. Она плотнее пищевой (12 мкм), поэтому эффект от обёртываний с её участием сильнее. Редко рвётся. К тому же её удобнее наматывать на живот и бёдра.
  • Плёнка–сауна — многоразовая, предназначена непосредственно для проведения косметических процедур. Продаётся уже заранее вырезанной формы. Её легко надевать. При этом она не скатывается и не стесняет движения. Идеальный вариант для непоседливых девушек, вечно занятых домашними делами.

На заметку. Часто выбирают самый простой вариант — пищевую плёнку, но при её отсутствии на кухне можно воспользоваться алюминиевой фольгой.

Противопоказания

Несмотря на кажущуюся безобидность содовых процедур, у них имеются некоторые противопоказания. К ним относятся:

  • варикозная болезнь;
  • склонность к повышению артериального давления;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • патологии мочеполовой сферы;
  • склонность к аллергическим реакциям;
  • заболевания кожи;
  • ранки, ссадины, потертости на месте проведения процедуры;
  • беременность на любом сроке и период кормления грудью.

Чтобы не навредить здоровью, желательно перед началом процедур посоветоваться с врачом.

Ирина, 28 лет, Иркутск: «Против целлюлита всегда использую обертывания с содой и морской солью, добавляю в сухую смесь оливковое масло и намазываю на бедра, ягодицы, живот. Заматываюсь пленкой снизу вверх и лежу, как в коконе, 2 часа. Это приятная и эффективная процедура, за 1 раз удается убрать до 1–2 см с боков. Всем женщинам рекомендую это средство».

Анастасия, 43 года, Краснодар: «Никак не могла избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах. Случайно узнала о содовых обертываниях, перепробовала несколько рецептов, понравился способ с солью и горчицей. Поначалу было небольшое жжение, но потом научилась правильно смешивать компоненты. Удалось избавиться от проблемы за несколько месяцев, и к началу пляжного сезона хвасталась знакомым стройной фигурой».

Наталья, 33 года, Хабаровск: «Попробовала антицеллюлитный скраб и не разочаровалась. Кроме того, что стала меньше видна апельсиновая корка, визуально уменьшился объем бедер, а кожа стала гладкой и нежной».

Татьяна, 44 года, Биробиджан: «Открыла для себя содовые антицеллюлитные ванны. Постепенно уходит апельсиновая корка, разглаживается кожа, и это без тренировок и голодовок. Обязательно добавляю в воду любимые эфирные масла, что еще больше повышает настроение».

В интернете много отзывов о соде от целлюлита. Приступить к решительным действиям рекомендует большинство представительниц прекрасного пола.

Отзывы о содовых ваннах от целлюлита в целом положительные. После сеанса рекомендуется массировать проблемные места специальным антицеллюлитным массажером.

После родов я немного поправилась. Решила вплотную заняться собой: регулярно принимала антицеллюлитную ванну. Для её приготовления нужно залить кипятком упаковку сухой ламинарии. Её можно приобрести в аптеке. Затем к морским водорослям добавляют 200 граммов пищевой соды. Настаивала смесь около 15 минут, а затем переливала её в ванну. Таким образом, мне удалось добиться потрясающих результатов за короткий срок!

Алевтина, 35 лет.

С целлюлитом я борюсь довольно давно. Много народных средств перепробовала за это время, но остановила своей выбор именно на содовых обертываниях. Советую и вам последовать моему примеру!

сода от целлюлита

Во Всемирной сети можно найти советы, с рекомендациями принимать соду внутрь. Некоторые специалисты предостерегают людей от опрометчивого поступка — при неправильном обращении со средством можно нанести вред здоровью. Человеку, желающему обрести гладкую кожу, прежде всего следует правильно питаться и активно заниматься спортом, а соду принимать как дополнение к процедурам.

На видео фрагмент передачи «Жить Здорово» с Еленой Малышевой о целлюлите.

Прежде чем проводить содовые обёртывания для похудения, нужно ознакомиться со списком противопоказаний. Сода — мощный активатор, который запускает в коже и организме многочисленные биохимические процессы. Если в работе какого-то органа сбой и он не может полноценно функционировать, такие нагрузки только ухудшат его состояние. Поэтому будьте предельно внимательны.

Не рекомендуется данная процедура при наличии следующих проблем со здоровьем:

  • при варикозе содовые обёртывания на ноги делать нельзя;
  • сбой в работе сердечно-сосудистой системы;
  • гинекологические заболевания;
  • гипертония;
  • беременность и лактация;
  • склонность к аллергии;
  • повреждения кожи в предполагаемом месте обработки: язвы, царапины, раны, швы и т. д.

Обязательно учитывайте противопоказания, чтобы обёртывание не обернулось побочными эффектами и осложнениями. Если не уверены в своём здоровье, есть какие-то сомнения, лучше пройти обследование на выявление проблем. Сначала — лечимся и только потом — худеем. Если же всё в порядке, можно приступать непосредственно к процедуре.

Обертывание содовыми составами против целлюлита

Сочетание морской соли, NaHCO3 – эффективный состав, позволяющий быстро устранить целлюлитные образования. Соленые кристаллы повысят эффект процедур, насытят ткани кожных покровов полезными веществами, улучшат внешний вид, ускорят ток крови. Питьевая сода выведет вредные элементы, токсины, снимет отечности, разгладит дерму.

Проведение обертывания, пошаговые процессы:

  1. После распаривания остатки влаги убирать не нужно – рекомендуется проводить манипуляции на влажной дерме.
  2. Кончиками пальцев (предварительно смачивать водой) брать гидрокарбонат натрия, распределять массирующими движениями по кожному покрову.
  3. Помассировать проблемные участки 2-3 минуты.
  4. Повторно смочить пальцы, распределить ровным слоем морскую соль мелкого помола.
  5. Повторно провести массирование дермы.
  6. Обернуть проблемную зону полиэтиленовой пленкой (рекомендуется применять пищевую пленку).
  7. Оставить на час, удалить обертывание.

Завершающий этап манипуляций – ополаскивание теплой водой. Применение моющих препаратов, способных спровоцировать раздражение, не рекомендуется.

Использовать лучше средства на натуральной основе, обладающие тонизирующим воздействием. После удаления влаги нанести успокаивающий состав, антицеллюлитный препарат.

сода от целлюлита

Процедуры проводить 1-3 раза в неделю. Более частые манипуляции способны вызвать нежелательные эффекты – дерма станет чувствительной, начнет отрицательно реагировать на применение щелочных составов, эффективность процедур снизится.

  • повреждения дермы (раны, ожоги, глубокие трещины);
  • обильные высыпания, покрывающие кожные покровы;
  • онкологические заболевания;
  • отрицательная реакция на активные компоненты;
  • сахарный диабет;
  • нестабильное давление;
  • патологии сердца, заболевания системы сосудов;
  • вспышка инфекционного заболевания, грипп, сопровождающийся осложнениями, повышенной температурой;
  • беременность;
  • варикоз;
  • вскармливание крохи грудным молоком.

Доступный и популярный способ потерять лишние килограммы — обертывание с содой для похудения. В домашних условиях, не затрачивая денег и времени, используя доступный и недорогой продукт и соблюдая поэтапность действий, можно добиться желаемых результатов.

Обертывания с содой для похудения

Представительницы прекрасного пола знакомы с популярными методами похудения: посещают дорогие салоны с использованием СПА-процедур, занимаются в фитнес-клубах, соблюдают диеты, затрачивают свои средства и время, чтобы добиться изящной фигуры. А в это время копеечный и легкодоступный способ похудения находится рядом. Используя его, вы можете за неделю избавиться от 3 — 4 кг.

При использовании обертывания с содой для похудения создается парниковый эффект и, благодаря этому, лишняя влага, токсины и вредные вещества выводятся из организма, также уходит лишний вес. Кожа под пленкой разглаживается, исчезает дряблость, она становится упругой.

Такой метод похудения безболезнен и доступен для использования в домашних условиях. Женщины, имеющие целлюлит, избавятся от апельсиновой кожи всего за 4 — 5 домашних процедуры.

Вы можете сделать дорогую салонную процедуру в домашних условиях без затрат времени и средств, при этом худея и делая свою фигуру стройной, а тело — подтянутым.

Каждая женщина, даже новичок в этом деле, будет довольна результатами своих действий. Не затрачивая времени, усилий и, самое главное, сэкономив деньги, можно получить превосходный результат похудения. Все, что потребуется:

  1. пищевая пленка;
  2. сода;
  3. теплая вода.

Рецепт приготовления раствора: в кастрюле или миске нужно развести соду с теплой водой из расчета 15 г соды на 1 л теплой воды. Пеленку или марлю нужно приготовить заранее, затем поставить на стол большую миску с необходимым количестве соды. Воду обязательно нужно нагревать в чайнике. При приготовлении раствора температура воды должна быть не менее 40°С.

Перед процедурой важно принять ванну или душ, чтобы раскрылись поры и содовый раствор максимально эффективно воздействовал на проблемные участки кожи.

После принятия душа или ванны нужно хорошо растереться полотенцем и приступить к процедуре. Все необходимое приготовлено, остается лишь залить соду теплой водой из чайника. Можно воспользоваться пленкой из натурального материала или марлей, предварительно намочив ее в растворе.Ею необходимо обмотать проблемные места, а поверх нанести пищевую пленку для создания парникового эффекта. Таким образом сохраняется тепло для лучшей теплоотдачи.

сода от целлюлита

Остается только лечь в кровать, укрыться одеялом и расслабиться на 25 — 30 минут, отдыхая и наслаждаясь покоем. В это время состав будет творить чудеса: ваша кожа будет постепенно становиться упругой, нежной, исчезает целлюлит, в тоже время будут таять лишние килограммы.

Такая смесь творит чудеса с проблемной зоной живота. Растяжки, отвисшая кожа, отложения жира в области живота проходят при использовании содового обертывания.

содовые обертывания для похудения и оздоровления / как делать полные и частичныеСбросить 1-2 кг в день с помощью содыобертывание с содой для похудения

Для этого в обычный рецепт приготовления, состоящий из воды и соды, можно добавить морскую соль.

Приготовление смеси для проблемной зоны живота: тщательно смешать соду с морской солью, при этом морской соли должно быть в 2 раза больше. Затем перемешать эти 2 компонента, постепенно добавляя теплую воду. Количество воды регулируется по желанию.

сода от целлюлита

Уже через 2 — 3 процедуры применения кожа на животе станет упругой и цифра на весах будет уменьшаться.

Виды обертывания

При горячем содовом обертывании мы используем воду, нагретую до 40°С. Именно при такой температуре расширяются кровеносные сосуды и через раскрытые поры происходит выведение токсинов и шлаков.

При холодном обертывании вода испольлзуется комнатной температуры. Кровеносные сосуды сужаются и запускается процесс вывода токсичных веществ через печень и почки.

Для достижения положительных результатов похудения придерживайтесь несложных рекомендаций:

  1. занимайтесь спортом;
  2. исключите кондитерские изделия из рациона питания;
  3. не употребляйте жирные и жареные блюда;
  4. откажитесь от алкогольных напитков.

Противопоказания

Как и любое другое средство для похудения, такой метод имеет ряд строгих противопоказаний. Во-первых, процедура запрещена беременным и кормящим мамам.

Внимательно изучите противопоказания к применению содового обертывания

Следует отнестись с опаской к такой косметической процедуре при венозных заболеваниях, а именно — варикозном расширении вен или тромбозе, так чтобы не причинить вреда венозному кровотоку. Наличие у вас сердечно-сосудистых заболеваний может стать преградой для такого способа похудения, поэтому перед применением обязательно посетите лечащего врача.

Отзывы о похудении

Не применяя изнуряющие диеты и не мучая себя занятиями спортом, не отрывая много времени от семьи, вы получаете изящную фигуру и красивую кожу. Наверняка кто-то из ваших подруг тоже прибегал к такому рецепту похудения и получил положительные результаты. Судя по многочисленным отзывам в интернете, недельного обертывания содой будет достаточно,чтобы надеть любимое платье и привести свои формы в порядок.

сода от целлюлита

Обертывание может стать вашим секретом стройности. Применяя методы горячего или холодного обертывания вы будете терять до 3-4 кг в неделю легко и просто.

Оцените статью
Все о народной медицине