Полезные свойства травяных чаев

Запор

Польза травяного чая

Нельзя пить каркаде:

  • гипертоникам (повышает возбудимость и артериальное давление);
  • при употреблении противозачаточных таблеток, т.к. гибискус влияет на уровень эстрогена;
  • при повышенной кислотности желудка;
  • при хронических заболеваниях почек, желчного и моче- и желчекаменной болезнях;

Совет: эликсир из соцветий гибискуса – отличный природный афродизиак.

Сегодня нет проблем найти нужные травы. Их можно купить на рынке, в супермаркете, в аптеке и в специализированных магазинах или же собрать самому, вооружившись пособием по травам. К тому же, в аптеках продаются уже готовые травяные сборы как для лечения, так и на каждый день (в профилактических целях или вместо чая).

Люди столетиями лечились отварами на основе трав, ведь их пользу для здоровья невозможно переоценить. Одни поддерживают функции организма и очищают его, другие укрепляют иммунные свойства, помогают бороться с вирусами и паразитами, третьи восстанавливают поврежденные внутренние органы.

Полезные свойства травяных чаев

Главное не забывать следовать инструкциям, чтобы не нанести вред организму.

отличный источник витаминов и минералов;

Дубильные вещества также помогают организму бороться со многими болезнями, обладают вяжущими свойствами, снимают воспаления.

Иммуноукрепляющими и иммуностимулирующими;

Расслабляющими и успокаивающими;

Трудно представить, что травяной чай может принести какой-либо вред. Тем не менее, определенные требования нужно соблюдать.

Не покупайте никогда на рынке травы пока точно не будете знать где они были собраны. Лучше купить в аптеке или магазине.

Основное назначение травяного чая – это профилактика. Поэтому не стоит заваривать слишком крепкий чай.

Полезные свойства травяных чаев

Гурьева Ксения, 2311

Содержание статьи:

  • Мятный чай
  • Ромашковый чай
  • Чабрец
  • Каркаде
  • Вред
  • Липовый
  • Имбирный
  • Жасминовый
  • Душица
  • Мелисса
  • Шалфей
    • 1. Почему полезен
    • 2. Кому навредит
  • Хильба
  • Красная щетка
  • Боровая матка
  • Зверобой
  • Мятный чай
  • Ромашковый чай
  • Чабрец
  • Каркаде
  • Вред
  • Липовый
  • Имбирный
  • Жасминовый
  • Душица
  • Мелисса
  • Шалфей
    • 1. Почему полезен
    • 2. Кому навредит
  • Хильба
  • Красная щетка
  • Боровая матка
  • Зверобой

Мятные листья

Польза

Еще бабушка в детстве заваривала нам эту лечебную травку на ночь, чтобы успокоить нервы и настроить организм на сон грядущий. Но какие еще лекарственные свойства несет женщинам мята:

  • Нормализуется давление за счет расширения сосудов, особенно для этих целей подходит масло в сочетании с такими товарищами, как иланг-иланг и лимон. Достаточно 1 капли смеси в аромамедальоне или нескольких капель в воздухоувлажнитель для комфортного состояния и ясности ума.
  • Кружка ароматного мятного чайка снимает стресс и расслабит, а также поможет в борьбе с постоянными мигренями.
  • Поможет при болезнях ЖКТ, запорах, метеоризме и кишечных коликах. Нужно лишь употреблять в пищу 2-3 стакана отвара в день.
  • Прекрасно справляется с заложенностью носа и болезненными ощущениями в горле в период простуд.

Ментоловый аромат освежит ваши мысли и позволит дышать полной грудью!

Но существует и обратная сторона медали — противопоказания:

  • аллергики и гипотоники должны воздержаться от применения этого растения;
  • при пониженной кислотности желудка применять следует с осторожностью, мята имеет свойство вырабатывать соляную кислоту;
  • беременные и кормящие грудью женщины должны обязательно проконсультироваться со своим врачом, прежде чем назначать себе мяту.

Чем еще полезен чай из мелиссы:

  • устраняет мышечные спазмы;
  • эффективно борется с ознобом;
  • поднимает общий тонус организма;
  • великолепно нормализует пищеварение.

Ромашковый чай

Кроме наивного детского гадания «любит — не любит» этот цветок может принести женщине большую пользу. Это настоящий кладезь лекарственных свойств:

  • Противовоспалительный эффект помогает при многих болезнях женской мочеполовой системы.
  • Кожные высыпания, загноения и другие непривлекательные проявления дерматитов и экзем за счет регенерирующего воздействия.
  • Простудные и вирусные недомогания частенько лечат именно ромашковыми отварами.
  • Седативный эффект поможет заснуть после утомительного рабочего дня.
  • Благотворно влияет на полость рта.
  • Отличные результаты зафиксированы врачами-маммологами при поддерживающей терапии во время лечения мастопатии и других заболеваний молочных желез.

И это далеко не весь перечень болезней, которые отступают, когда в вашей домашней аптечке появляется ромашка. Но все хорошо, когда в меру. Длительный прием ромашки может принести вред:

  • препятствует усвоению железа и влечет за собой анемию;
  • головная боль, хрипота, конъюнктивит могут быть побочными эффектами передозировки;
  • месячные могут стать более болезненными и обильными.

Совет: вкус у ромашки не особо приятный, поэтому ложка меда или ломтик лимона сделают чаек более привлекательным.

Полезные свойства травяных чаев

Совет: лучше всего смешивать тимьян с черным чаем, тогда максимально полно можно раскрыть душисто-пряный оттенок вкуса.

Совет: если добавлять имбирь в обыкновенный черный чай, то вкус будет не таким резким.

Как правильно заваривать травяной чай

Существуют правила, необходимые для соблюдения.

  1. Использование некачественной грязной воды портит качество продукта. Родниковая и фильтрованная вода – лучшие варианты.
  2. Кипяченая жидкость – плохой вариант. Приемлемая температура – восемьдесят градусов.
  3. Заварка производится с закрытой поверхностью.
  4. Запрещено использование посуды из металла.
  5. Перед завариванием кружка нагревается.
  6. Жесткие листья заваривают три минуты, корни – десяти минут. Шиповник настаивается не менее восьми часов.

Употребление травянистых чайных напитков рекомендуется врачами. Они тонизируют, лечат от распространенных заболеваний, являются профилактическими препаратами.

Подобрать травы для напитка – это полдела. Важно знать, как заварить травяной чай. Существует два основных способа.

Поделитесь рецептом любимого чая с читателями нашего сайта! Прислать рецепт {amp}gt;{amp}gt;

Купить качественный, свежий травяной чай – это только половина пути к оздоровлению организма. Чтобы не потерять полезные свойства чая нужно еще знать, как правильно его заваривать:

  • Травяной чай нужно готовить на очищенной воде. Поэтому воду из-под крана лучше не использовать (в ней много хлора), рекомендуется применять колодезную или родниковую воду. На крайний случай подойдет фильтрованная вода.
  • Нельзя заливать травы кипятком, потому что он разрушает много полезных свойств растений. Оптимальная температура – 80–90 градусов.
  • При заваривании чая емкость нужно обязательно накрывать крышкой.
  • Заваривать траву следует в эмалированной, стеклянной посуде. Использовать металлическую емкость не рекомендуется, потому что в этом случае напиток потеряет свои ценные качества.
  • Заваривать чай нужно в предварительно прогретой посуде (достаточно обдать емкость кипятком).
  • Время заваривания листьев и соцветий составляет 3 минуты, жестких листьев – не больше 5 минут, коры и корней растений – 10 минут. А вот шиповник нужно настаивать не меньше 8 часов.

Ароматные и вкусные травяные чаи любят все: и взрослые , и дети, но не каждый человек покупает и заваривает такой напиток. А ведь правильно приготовленный травяной напиток может даже заменить лекарства, стать отличным профилактическим средством против многих болезней.

Травяной чай из чабреца (тимьяна)

Польза

В народе эту травку часто величают тимьяном ползучим. Это чудодейственное растение получило множество положительных отзывов от косметологов и их благодарных клиентов-женщин. Ведь еще с давних времен в Древней Греции чабрец считали ниспосланным с Олимпа, пытались обрести с его помощью вечную молодость и жизнь. Помимо этого:

  • При лечении бронхита, трахеита, пневмонии, коклюша и обыкновенных ОРЗ и ОРВИ отвар тимьяна используют в качестве отхаркивающего и расширяющего бронхи средства.
  • Антисептический эффект помогает в профилактике многих вирусных и бактериальных недугов.
  • Неврологи и психотерапевты часто прописывают своим пациентам чабрец, чтобы успокоить нервы, вылечить апатию, депрессивные состояния и неврозы.
  • Чашка горячего чая с чабрецом с утра поможет женщине оставаться бодрой и активной на протяжении всего дня.
  • тимол в составе растения негативно влияет на работу почек и печени, поэтому больным с недомоганиями этих органов следует исключить это растение из своего рациона;
  • проблемы со щитовидной железой также несовместимы с ним;
  • категорически запрещено употребление при атеросклерозе, кардиосклерозе и мерцательной аритмии;
  • беременным женщинам необходимо разрешение лечащего врача-гинеколога.

Чабрец хорошо сочетается с мятой, корицей, медом, зверобоем, листьями брусники, плодами шиповника, мятой, корнем валерианы.

Каркаде

Польза

Красный чай с гибискусом любят многие представительницы прекрасного пола. Он обладает кисловатым привкусом, но зато содержит множество полезных свойств:

  • Мочегонное действие благотворно влияет на работу почек, печени и желчного пузыря. Кроме того, будет полезна для похудения.
  • Антибактериальный, противоинфекционный, жаропонижающий и обезболивающий эффект спасет от простудных и вирусных заболеваний.
  • Мягкий слабительный эффект устранит запоры, выведет из организма лишнее,  а также окажет положительное воздействие на органы ЖКТ.
  • Повышает стрессоустойчивость.
  • Борется с радикалами, которые являются возбудителями раковых заболеваний.
  • Благотворно влияет на сердечнососудистую систему.
  • Женщины, ваши волосы, ногти, кожа скажут вам спасибо, если вы включите в свое ежедневное меню каркаде.

Как правильно заваривать, чтобы не потерять полезных свойств?

Популярные лечебные растения, которые должны храниться в каждом доме:

  • Шиповник (плоды, листья, корни). Он повышает иммунитет, способствует ускорению процесса выздоровления, борется с различного рода воспалениями. Можно пить как детям, так и взрослым. Сделать такой лечебный напиток просто: одну ложку плодов положить в термос, залить их 0,5 л горячей воды, настоять сутки. Пить в теплом виде по 100 мл перед едой.
  • Ромашка. Она полезна для всех: для деток, беременных, престарелых людей. Ромашковый чай устраняет воспалительный процесс в организме, выводит лишнюю жидкость, улучшает работу эндокринной системы, успокаивает нервную систему. Делают этот чай следующим образом: залить 2 ч. л. сушеной ромашки 250 мл горячей водой, накрыть чашку крышкой. Настаивать 10 минут, процедить. Пить только в свежем виде, потому что это растение быстро утрачивает свои лечебные свойства.
  • Липа. Обладает внушительным списком положительных качеств. Так, липовый чай помогает справиться с симптомами и последствиями отравлений, он улучшает процесс пищеварения, кровообращения. Его полезно пить людям во время эпидемии гриппа и других инфекционных заболеваний, поскольку липа повышает защитные силы организма. А еще она снимает жар, устраняет головную боль, быстро справляется с заложенностью носа. Целебный напиток из липы готовится легко: залить высушенные цветки липы (2 ст. л.) горячей водой (250 мл). Для настаивания напитка отлично подойдет термос, настаивать напиток нужно 20 минут.

Засушенные растения рекомендуются постоянно хранить дома.

  • Липа. Выражает ряд полезных функций. Полезно применение при простуде и профилактике возникновения инфекционных болезней. Лечит пищевые отравления. Нормализует работу кровеносной, пищеварительной системы.
  • Ромашка. Успокаивающий напиток улучшают работу эндокринной, нервной систем. Борется с воспалениями, выводит токсины из организма.
  • Шиповник. Используются все части растения. Отвечает за ускорение лечения вирусных заболеваний, нормализацию процессов.

Чай цветков бузины

Чай из мелиссы можно пить при проблемах с пищеварением, со сном, при стрессе и тревоге.

Чай с лимонником

Чай с эхинацеей

Чай с цветками красного клевера

Чай с розмарином

Аромат розмарина, как утверждают ученые, помогает улучшить познавательную работу, поможет предотвратить старение мозга.

Чай с гибискусом

Чай ройбуш может помочь при головных болях, бессоннице, экземе, высоком кровяном давлении, аллергии.

Употребление этого чая может улучшить состояние кожи, очистить ее от прыщей, способствует укреплению и росту волос.

Поделиться «Все о травяном чае: топ 10 самых полезных травяных чаев»

Рецепты, применение и эффективность имбирной настойки

1.1 Иван-чай

Полезные свойства травяных чаев

Иван-чай помогает при головной боли, бессоннице, а также заболеваниях мочеполовой системы

Список самых эффективных трав для повышения потенции у мужчин

Монастырский чай бывает разным по составу и помогает от многих болезней

Состав и инструкция по применению травяных грудных сборов

Липовый

Цветки липы при заваривании обладают чарующим ароматом со сладковатым оттенком. Липовый чай полезен всем, независимо от пола и возраста, но на представительниц прекрасного пола он влияет по-особенному. Порой женщина, которая предпочитает такой напиток обыкновенному черному чаю, даже не догадывается о причинах улучшения своего самочувствия:

  • Ингредиенты отвара липового цвета расслабляют сосуды при менструации и снимают болевой синдром.
  • В период менопаузы успокаивает и расслабляет.
  • Если добавить в отвар немного шалфея, то это будет отличной профилактикой заболеваний мочеполовой системы.
  • Жиросжигающее действие ускорит метаболизм и поможет забыть «на веки вечные» о счете калорий. Для этого нужно пить его по 4-5 раз в сутки в объеме стакана.
  • Мочегонное воздействие снимет отеки беременных.

Перерывы важно делать потому, что злоупотребление любыми лекарственными препаратами, в том числе и фитопрепаратами, опасно. Однако несомненным плюсом является то, что у липы имеется лишь одно ограничение: аллергическая реакция на продукт или индивидуальная непереносимость. То есть липовый чай редко кому может навредить.

Полезные свойства травяных чаев

Усовершенствовать купаж целебного липового чая помогут цветки мальвы, мята, ромашка, мед, шиповник.

  • пороки сердца, проблемы с сосудами;
  • камни в почках;
  • плохая свертываемость крови.

Имбирный

В настоящее время японская кухня занимает одно из призовых мест на пьедестале почета самых популярных блюд. А молодое поколение вообще считает, что имбирь – это лишь закуска к роллам и суши. Но это далеко не так. С древности корень имбиря использовали для лечения множества заболеваний. Особенно часто прописывали его мужчинам для сохранения их репродуктивной функции, но и женщин это растение знает чем удивить. Чем полезен женщинам имбирный чаёк:

  • Пищеварение работает, как часы: выделяется желудочный сок, стимулируется перистальтика кишечника, снижается газообразование. Плюс он помогает в борьбе с такой деликатной проблемой, как глисты.
  • Напиток из имбиря, меда и лимона, заваренный в термосе спасет вас от ОРЗ, ОРВИ, и комплексно усилит иммунитет.
  • Сердечнососудистая система будет в полном порядке: давление нормализуется, «плохой» холестерин уйдет, сосуды будут крепкими и чистыми, мозговая деятельность повысится, тромбы перестанут образовываться.
  • Беременные женщины оценят полезные качества, снимающие тошноту, судороги, отеки, слабость и раздражительность. А кормящие мамы будут приятно удивлены усилением лактации.
  • Тормозит рост раковых клеток.
  • Помогает девушкам оставаться красивыми: улучшает состояние кожи, способствует похудению.
  • имбирь – это в первую очередь специя, пусть и полезная. Поэтому не стоит использовать его при лечении эрозии и язвы или онкологии органов ЖКТ;
  • существует риск активизации патологического процесса при заболеваниях печени;
  • он разжижает кровь, поэтому при кровотечениях он не рекомендован;
  • аллергические реакции.

Жасминовый

Польза и вред

Жасмин – это экзотический цветок, который на Руси научились использовать в народной медицине. Примечательно то, что целители используют абсолютно все части этого растения: листочки снимут жар и регенерируют пораженные участки кожных покровов, цветы усиливают приток молока в молочные железы, корень утоляет боль и избавляет от бессонницы.

Чаще всего в России используют жасминовый чай. Это так называемый коктейль лепестков китайской камелии и жасмина, проще говоря зеленый с жасмином. Обыкновенный зеленый чаек приобретает нежнейший сладкий привкус.

В Японии ученые доказали, что жасминовый аромат тонизирует гораздо сильнее чем кофейный. Кроме того:

  • Это отличный антидепрессант.
  • Нормализует выработку инсулина.
  • Снимает спазмы и боль.
  • Профилактика сердечнососудистых заболеваний.
  • При ОРЗ и ОРВИ окажет антисептическое, противовоспалительное, отхаркивающее и потогонное действие.
  • Стабилизирует женский гормональный фон.
  • Помогает выносить здорового малыша.
  • Увеличивает репродуктивный возраст.
  • Помогает при болезнях печени.

К сожалению, существуют и небольшие противопоказания к применению:

  • аллергия в основном на чистый отвар, на чайный напиток реакции крайне редко встречаются;
  • индивидуальная непереносимость.

Польза и вред

  • Польза душицы (или материнки) в том, что она является действенным средством для устранения женских проблем. Кроме того, она отлично помогает при ВСД, бесплодии, климаксе, а также в качестве поддерживающего средства при онкологии.
  • Благодаря своему седативному действию душица помогает избавиться от бессонных ночей.
  • В зимний период полезно заваривать в фарфоровом чайнике по 20 г липового цвета, мяты и душицы. Залить кружкой кипящей воды и подождать полчаса. Принимать утром и вечером.
  • Для лечения цистита и колита женщинам следует трижды в день пить крепкий наваристый отвар материнки (100 г на 400 мл).

Существует небольшой ряд ограничений:

  • беременность;
  • месячные;
  • вредна душица при повышенной желудочной секреции;
  • мужчинам не следует злоупотреблять этой травкой.

У этой чудодейственной травки множество полезных свойств и качеств:

  • непереносимость компонентов;
  • эпилепсия;
  • низкое рабочее давление;
  • впереди важное событие (замедляет реакцию);
  • ослабляет половое влечение мужчины.

Почему полезен

Как правильно пить фиточай?

Кому навредит

Травяной чай из мелиссы

Это растение частенько называют лимонной мятой, ведь мелисса имеет похожий свежий аромат и вкус. Листочки мелиссы можно добавлять в черный, зеленый и даже белый чай. Примечательно то, что каждый из перечисленных напитков раскрывается совершенно по-особенному.

  • Антисептические, антимикробные, отхаркивающие, потогонные и противовоспалительные помогут при простудных заболеваниях;
  • Желчегонные, мочегонные, антиоксидантные выводят шлаки и токсины из организма;
  • Седативные и спазмолитические успокоят тело и душу;
  • Гипотензивные, вяжущие, гипогликемические, способствующие обновлению крови, мозговой активности и улучшению памяти;
  • Прекрасной половине человечества будет приятно узнать, что это чудо природы борется с проявлениями ПМС, болезненными и нерегулярными месячными, тяготами беременности и послеродового периода.

Шалфей

Почему полезен

Символ долголетия и действенный способ жить долго и счастливо. Здоровье – это немаловажная составляющая счастливой жизни. И никому не захочется жить 100 и больше лет, постоянно испытывая боли и другие неприятные симптомы болезни.

Это дитя флоры может стать вам верным другом в борьбе с геморроем, бессонницей, простудой, заболеваниями носоглотки, проблемами с памятью и т.д. Но особенное место в жизни каждой женщины играет травяной напиток из шалфея по следующим показателям:

  • Фитогормоны в составе шалфея обладают омолаживающим эффектом;
  • Во время климакса снижает потоотделение и приливы;
  • При угрозах выкидыша укрепляет стенки матки.
  • Гинекологические недомогания также уходят, если принимать шалфей регулярно.

Кому навредит

При правильном подходе вы сможете реализовать себя как мать, а также наладить свое женское здоровье.С особой осторожностью следует принимать настой и отвар растения:

  • если вы уже беременны;
  • у вас нефрит, миома матки, заболевания щитовидной железы, киста или поликистоз;
  • повышенное давление;
  • аллергические реакции на шалфей;
  • нервные расстройства.

Кроме того, шалфей содержит смолы и дубильные вещества, поэтому для очистки организма от них нужно регулярно делать трехмесячные перерывы в курсе лечения.

Оцените статью
Все о народной медицине