Как уменьшить пролактин у женщин народными средствами

Масла

Как снизить пролактин у женщин народными средствами?

Пролактин выполняет массу полезных функций. Гормон требуется для полноценного развития грудных желез, наблюдающегося при половом созревании. Во время ожидания ребёнка пролактин активизирует процесс роста железистой ткани, расположенной в молочной железе. Гормон препятствует нежелательному зачатию в тот промежуток времени, когда женщина кормит малыша грудью.

Концентрация пролактина в организме находится в прямой зависимости от дня менструального цикла. Перед месячными наблюдается максимальная концентрация гормона в крови.

Уровень пролактина стремительно увеличивается в период ожидания ребёнка, кормления грудью. Усиленная выработка гормона зачастую диагностируется при бесплодии.

Не теряет актуальности вопрос: как снизить пролактин у женщин народными средствами?

Как уменьшить пролактин у женщин народными средствами

Выделяют следующие причины повышения концентрации гормона:

  • Наличие воспалительного процесса в грудных железах;
  • Возникновение опухоли в районе гипоталамуса;
  • Ухудшение функций щитовидной железы;
  • Сильное нервное потрясение;
  • Поражение гипофиза.

Повышение уровня пролактина может быть обусловлено и применением разнообразных медикаментов. К подобным лекарственным средствам принадлежат: атипичные нейролептики, лекарства из группы трициклических антидепрессантов, антигистаминные препараты.

К основным симптомам, свидетельствующим о повышении концентрации пролактина, относятся:

  • Трудности с зачатием ребёнка;
  • Возникновение выделений из грудных желез;
  • Ослабление сексуального влечения;
  • Появление волос на лице.

Чем понизить пролактин у женщин? Можно воспользоваться средствами, сделанными из прутняка обыкновенного.

В составе лекарственного растения содержится масса полезных веществ:

  • Флавоноиды;
  • Дубильные вещества;
  • Витамины;
  • Алкалоиды.

Листья лекарственной травы богаты редкими эфирными маслами. В этой части растения много и витамина С. Аскорбиновая кислота, содержащаяся в листьях прутняка обыкновенного, отличается общеукрепляющими свойствами. Витамин С способствует повышению иммунитета, позволяет противостоять инфекционным заболеваниям.

Из семян лечебного растения изготавливают спиртовую настойку:

  1. 4 столовые ложки сырья заливают 0,25 л 70 % спирта;
  2. Получившуюся смесь настаивают 10 суток;
  3. По прошествии данного времени средство следует процедить.

Спиртовая настойка прутняка обыкновенного не только нормализует уровень пролактина. Средство помогает избавиться от головокружения, головной боли, болезненных ощущений в районе сердца. Спиртовая настойка, изготовленная на основе прутняка обыкновенного, отличается выраженным тонизирующим и противовоспалительным эффектом.

Лекарственный настой эффективен при наличии перечисленных ниже проблем:

  • Нарушение менструального цикла;
  • Возникновение болезненных ощущений в районе грудных желез;
  • Длительный стресс;
  • Возникновение фибромы.

Схема применения настоя достаточно проста: 10 мл средства принимают приблизительно за 20 минут до приёма пищи. Перед употреблением его следует предварительно разбавить водой.

Для того чтобы добиться выраженных результатов, лекарственную настойку необходимо пить длительное время (примерно 9 месяцев). Средство разрешается принимать как женщинам, так и представителям сильного пола.

Лекарственная настойка облегчает проявления простатита.

Существует и перечисленный ниже рецепт:

  1. Необходимо взять по 10 граммов мелиссы, шишек хмеля, мятных листьев;
  2. 30 граммов лечебного сбора заливают 200 мл кипящей воды;
  3. Средство настаивают 50 минут, фильтруют.

Следует принимать по 50 мл настоя трижды в сутки. Продолжительность курса устанавливается индивидуально.

При применении средств с прутняком обыкновенным могут наблюдаться перечисленные ниже побочные явления:

  • Возникновение аллергической сыпи;
  • Тошнота;
  • Боли в районе головы.

Как уменьшить пролактин у женщин народными средствами

При возникновении указанных ниже неблагоприятных симптомов рекомендуется отказаться от дальнейшего применения средств, изготовленных из прутняка обыкновенного.

Как понизить пролактин у женщин без таблеток при помощи сборов трав? Если недомогание вызвано стрессом, можно пройти курс лечения средством, приготовленным по такой схеме:

  1. Нужно взять по 60 граммов измельчённого лечебного сырья (хмеля, корня пиона, пустырника, мяты, адониса);
  2. 30 граммов травяного сбора заваривают 700 мл горячей воды;
  3. Получившуюся смесь настаивают 30 минут;
  4. По истечении этого времени напиток процеживают.

Употребляют по 0,1 л средства. Кратность применения — три раза в день.

Для улучшения гормонального фона и устранения раздражительности используют и перечисленные ниже лекарственные растения:

  • Шишки хмеля;
  • Пассифлору;
  • Плоды боярышника;
  • Зверобой;
  • Мелиссу.

Для изготовления средства для снижения пролактина нужно взять указанные выше лекарственные растения в одинаковой пропорции. 10 граммов полученного сбора заливают 0,2 литра воды, температура которой не превышает 90°С. Средство настаиваю 20 минут, процеживают. Принимают по 0,1 л настоя трижды в день, до приёма пищи.

При высоком уровне пролактина в организме следует употреблять в пищу ламинарию японскую. Её можно купить в аптеке. Ламинария японская эффективна в тех случаях, когда увеличение концентрации полового гормона вызвано:

  • Заболеваниями молочных желез;
  • Нарушением функций яичников;
  • Сильным волнением;
  • Нарушением менструального цикла.

Рекомендуется принимать по ½ чайной ложки ламинарии 1 раз в сутки. Средняя длительность лечебного курса составляет 30 дней.

Польза шалфея

Снижение пролактина народными средствами предполагает и применение шалфея. Лекарственное растение помогает при наличии климактерических нарушений, бесплодии.

При приготовлении настоя 10 граммов лечебной травы заливают 250 мл кипятка. Ёмкость с полученной смесью нужно тщательно закрыть крышкой и настаивать средство 15 минут. По прошествии указанного времени напиток фильтруют. Готовый настой применяют для проведения спринцеваний. При проблемах с зачатием ребёнка процедуры проводят на протяжении 10 дней.

Настой шалфея пригоден и для внутреннего приёма. Употребляют по 0,1 л напитка трижды в сутки, за 30 минут до еды. Длительность приёма настоя варьируется от 7 до 10 дней.

Для нормализации пролактина принимают и средства, основным компонентом которых является лапчатка белая. Можно просто залить 5 столовых ложек измельчённых корней растения 450 мл спирта. Средство настаивают 30 дней в помещении, защищённом от проникновения влаги и солнечных лучей. По прошествии этого времени напиток нужно отфильтровать. Принимают по 30 капель настоя три раза в сутки перед едой.

Девясил оказывает положительное воздействие на организм. Растение улучшает функции гипофиза, помогает нормализовать менструальный цикл. Пользуется популярностью у представительниц прекрасного пола отвар, сделанный из девясила. Пошаговая схема приготовления средства достаточно проста:

  1. 10 граммов предварительно измельчённого корня лечебной травы нужно залить 0,2 кипящей воды;
  2. Полученную смесь необходимо довести до кипения;
  3. Средство варят на слабом огне 3-5 минут;
  4. По истечении этого времени напиток настаивают 3 часа.

Необходимо принимать по 25 мл средства 4 раза в день. Приём настоя осуществляют с 12 по 26 день цикла.

При повышенном содержании пролактина в крови можно пить свежевыжатый сок вишни. Напиток оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему, помогает уменьшить выраженность симптомов климакса. В составе вишни содержится большое количество витамина С, который способствует нейтрализации активности свободных радикалов. Присутствующие в продукте антоцианы препятствуют возникновению онкологических заболеваний.

От употребления вишневого сока для повышения уровня пролактина рекомендуется отказаться при повышенной чувствительности к его компонентам. Напиток противопоказан и при гастрите с повышенной кислотностью.

Для снижения пролактина применяют и настой из прострела лугового:

  1. 10 граммов корней лекарственной травы заливают 0,3 л прохладной кипяченой воды;
  2. Получившуюся смесь настаивают 2 часа, процеживают.

Средство рекомендуется пить маленькими глотками на протяжении дня. Рекомендованная дозировка настоя устанавливается в индивидуальном порядке.

Малина также помогает при гормональном дисбалансе, способствует зачатию. Для приготовления ароматного и вкусного чая применяют различные части растения:

  • Предварительно высушенные листья;
  • Плоды;
  • Цветки растения.

При приготовлении малинового чая 1 столовую ложку измельчённого растительного сырья заливают 180 мл кипящей воды. Средство настаивают 30 минут, процеживают. Чай можно пить дважды в сутки. Оптимальная разовая доза — 70 мл.

Представительнице прекрасного пола с повышенным пролактином можно взять на заметку и следующий рецепт:

  1. 20 граммов цветов манжетки заливают 0,3 л кипящей воды;
  2. Средство готовят на медленном огне в течение 3-5 минут.

Употребляют по 0,1 л отвара три раза в день. В напиток можно добавить небольшое количество сахара.

Перед применением народных средств рекомендуется установить точную причину возникновения гормонального дисбаланса. В отдельных ситуациях показано проведение таких диагностических процедур, как магнитно-резонансная томография головного мозга, ультразвуковое исследование щитовидной железы.

Пролактин является женским половым гормоном, который вырабатывается в гипофизе и играет важную роль в организме. Основной орган-мишень этого вещества — молочные железы. Именно пролактин стимулирует выделение молока во время лактации.

Гормон влияет на рост и развитие молочных желез. Повышение уровня пролактина может быть как вариантом нормы, так и патологическим состоянием, требующим немедленного лечения. Снизить его количество помогут медикаменты и народные средства.

Пролактин является очень важным гормоном. Его количество в норме в организме женщины невелико, оно может варьироваться из-за всевозможных причин. Состояние, при котором наблюдается повышение пролактина в крови, называют гиперпролактинемией. По природе образования различают физиологическую и патологическую разновидности.

Физиологическое повышение пролактина у женщин наблюдается относительно часто и не является отклонением от нормы. Оно может возникать во время и после полового акта, при трении сосков, сексуальном возбуждении, обильном курении, во время фазы глубокого сна. В норме в период менструального цикла, в лютеиновую фазу наблюдается увеличение этого гормона.

  • беременность,
  • лекарства, снижающие действие дофамина в организме,
  • снижение активности щитовидной железы,
  • доброкачественные опухоли гипофиза (пролактинома).

Симптомы повышенного пролактина

Особенной подготовки к сдаче крови на пролактин не производится. Сдается анализ строго натощак с утра, желательно в промежутке с 7 до 9 утра.Основные правила сдачи крови для получения информативного результата:

  • женщинам, принимающим гормональные препараты, необходимо отказаться от их употребления за 7 – 8 дней до забора крови;
  • за 36 часов исключить из жизни секс, половое возбуждение и спортивные нагрузки;
  • за двое суток до проведения анализа необходимо отказаться от вредных привычек – наркотиков, алкоголя, курения.

Из питания за сутки до сдачи крови из вены нужно исключить: бобовые, жирные продукты, фаст –фуд, продукты с содержанием йода. Непосредственно перед процедурой нельзя нервничать, бежать, спешить.

Прочтите статью «Каковы причины и опасные осложнения высокого пролактина у женщины».

Итак, по каким признакам можно заподозрить развитие гиперпролактинемии? Для этого обратите внимание на наличие:

  • подозрительных, молочно-белых выделений из сосков;
  • частых перемен настроения;
  • беспричинных вспышек гнева;
  • сбоев в менструальном цикле;
  • отсутствия способности зачать ребенка.

В этих случаях необходимо незамедлительное лечение. Но есть ситуации, когда повышенный уровень пролактина у женщин не требует коррекции. Как правило, это происходит в том случае, если скачок содержания данного гормона обусловлен чрезмерной активностью макропролактина – неактивной фракцией пролактина.

У мужчин и женщин проявления избытка пролактина отличаются.

У женщин

Заподозрить повышение образования гормона (вне беременности и кормления грудью) можно по таким симптомам:

  • нагрубание молочных желез, их болезненность, ощущение распирания;
  • выделения из сосков жидкости;
  • повышение аппетита и прибавка веса тела;
  • бессонница;
  • задержки месячных или полное прекращение, нерегулярный цикл;
  • частые изменения настроения, раздражительность, депрессия;
  • бесплодие – трудности с зачатием или привычные выкидыши.

У мужчин

Проявления усиленного образования пролактина в мужском организме связаны с нехваткой тестостерона:

  • слабое половое влечение;
  • недостаточная эрекция для сексуального контакта;
  • отсутствие удовлетворения и разрядки после секса;
  • нарушение подвижности сперматозоидов, мужское бесплодие;
  • слабость мышц и низкая переносимость физических нагрузок;
  • ожирение с отложением жира в области бедер;
  • увеличение грудных желез;
  • выделения из сосков.
  • нарушение режима сна;
  • интимная близость;
  • обильный прием определенных продуктов;
  • стрессовые ситуации, чувство страха и тревоги.

Патологическими причинами увеличения пролактина в женском организме являются:

  • опухолевое образование доброкачественного характера, которое исходит из передней доли гипофиза;
  • недостаток гормонов щитовидной железы;
  • синдром поликистозных яичников;
  • патологии почек;
  • цирроз печени;
  • прием антидепрессантов, эстрогенов и сердечно-сосудистых препаратов.
  • отсутствие месячных;
  • бесплодие;
  • увеличение молочных желез и выделения из них;
  • резкое повышение веса;
  • снижение либидо.

Если у женщины диагностировали гипотиреоз, то возможными симптомами могут быть: снижение артериального давления, общая слабость и сонливость, алопеция, сухая кожа, ухудшение памяти.

При циррозе печени у женщины развивается асцит, кожный покров приобретает желтый оттенок.

При патологии почек может беспокоить боль, отечность и повышение артериального давления.

Как уменьшить пролактин у женщин народными средствами

Если содержание пролактина в женском организме превышает норму, нарушается чувствительность и толщина эндометрия (внутренней слизистой оболочки тела матки), из-за чего яйцеклетка, даже если она оплодотворена, не может прикрепиться к стенке матки, в результате чего беременность не наступает.

О повышенном содержании пролактина в крови могут сообщать следующие симптомы:

  • Нарушение менструального цикла.
  • Низкий уровень либидо.
  • Неуспешные попытки зачатия.
  • Выделение молозива.
  • Растительность на лице, внизу живота, в зоне сосков.

Когда женщина обращается к врачу и хочет узнать, как понизить пролактин, чтобы забеременеть, тот подбирает лечение в зависимости от степени гиперпролактинемии.

Если содержание пролактина составляет до 1000 мЕд/л (умеренная функциональная гиперпролактинемия), можно обойтись без приема гормональных препаратов. Врач может назначить витаминно-минеральный комплексы для нормализации уровня пролактина, например, Прегнотон. Комплекс содержит экстракт растения витекс священный, которое положительно влияет на гормональный баланс и нормализацию менструального цикла. Эффективность препарата Прегнотон для нормализации пролактина была доказана клиническими исследованиями.

Если установлена гиперпролактинемия высокой степени (от 1000 мЕд/л), выясняется ее причина. При выявлении новообразований в гипофизе назначается удаление либо облучение. Также специалист может назначить заместительную гормональную терапию.

Тем, кто интересуется, как понизить пролактин у женщин народными средствами, следует понимать, что подобные способы являются вспомогательным инструментом и могут дать эффект только в сочетании с медикаментозным лечением. Поэтому ответ на вопрос: «как понизить пролактин у женщин без таблеток» в большинстве случаев будет таким: «никак». Но и пренебрегать дополнительными методами лечения тоже не стоит.

  • Если повышенный пролактин вызван заболеванием, необходимо лечить основное заболевание.
  • По возможности нужно избегать стрессов и устранять их причины. Здесь могут помочь успокоительные сборы на основе пустырника, валерианы и других трав, обладающих успокоительным эффектом.
  • Из меню необходимо убрать продукты, содержащие консерванты и синтетические наполнители. В рацион должны входить качественное мясо и рыба, фрукты, бобовые, яйца.
  • Полезны нормализация режима дня, умеренные физические нагрузки, баланс между работой и отдыхом.
  • В народной медицине для восстановления гормонального баланса используют растение витекс священный (также его называют Авраамово дерево, дерево чистоты, прутняк обыкновенный, перец дикий), Это растение снижает уровень пролактина, однако в России практически нет мест, где оно растет, поэтому лучше купить уже готовый негормональный комплекс Прегнотон, содержащий витекс и другие вещества, положительно влияющие на менструальный цикл и работу репродуктивной системы.
  • Рекомендуется воздержаться от курения, употребления черного чая и кофе, алкогольных напитков. По желанию черный чай можно заменить зеленым, а кофе – цикорием.

Как снизить пролактин у женщин народными средствами? Если причиной повышения его концентрации стала не беременность, и не период грудного вскармливания, то можно попытаться нормализовать его уровень с помощью использования рецептов нетрадиционной медицины.

Так, прежде всего, такие средства направлены на нормализацию менструального цикла и купирование воспалительных процессов, протекающих в тканях молочных желез.

Витамины, понижающие пролактин

Народные средства, понижающие пролактин, помогут, если гормональный сбой вызван стрессом, недосыпанием, переутомлением или неправильным питанием. Перед началом применения нужно исключить опухоль. Используют растения, которые влияют на головной мозг, щитовидную железу, нормализуют работу яичников и яичек.

О том, какие растения и продукты питания наиболее эффективны, а также что будет, если не снизить уровень гормона, как закрепить результат терапии, читайте подробнее в нашей статье.

Для нормализации гормонов при функциональном сбое (отсутствие заболеваний) витаминотерапию назначают нередко в качестве основного метода лечения.

Он помогает работе половой системы. Восстанавливает работу яичек и яичников, гипофиза. Необходим для зачатия, вынашивания плода. У мужчин при его применении нормализуется потенция и состав спермы, а у женщин менструации приобретают ритмичность и становятся менее болезненными. Показан и при возрастном угасании половой функции.

Для снижения пролактина обычно назначается по 100 мг в день на протяжении 3 месяцев.

При нехватке этого витамина может возникнуть избыток пролактина. Пиридоксин восстанавливает работу нервной системы. Эффективен при повышении гормона на фоне стресса, интенсивных тренировок или приема лекарственных препаратов. Способствует повышению уровня дофамина в головном мозге, который противодействует пролактину. На протяжении 2 месяцев необходимо применять витамин в дозе 100 мг один раз в день.

Фолиевая кислота

Хорошо помогает при мужском бесплодии, а также женщинам, длительно принимающим противозачаточные препараты. Рекомендуется при планировании беременности. Назначается месячным курсом по 2,5 мг в день. Если нужен продолжительный прием, то до его начала и в процессе лечения необходим контроль анализов крови.

Как снизить пролактин у женщин народными средствами и препаратами

Больше всего вопросов я получаю в блоге и на почту по теме регулирования высокого пролактина, практически от каждой третьей женщины. Особенно много волнений и переживаний по этому поводу, если не удаеться получить долгожданную беременность даже при отличном овариальном резерве. В рамках этого поста хочу поделиться ценной информацией, подкрепленой исследованиями, по использованию различных схем и подходов для решения этой проблемы.

Будут рассмотрены натуропатическая терапия с подбором препаратов на iHerb и терапия Guna, знания по которой я черпаю из уникальных лекций итальянских врачей, практикующих Физиологическую Регуляционную Медицину (ФРМ). И немного затрону частые ошибки по применению классического травяного средства от пролактина — Витекса.

Пролактин синтезируется в передней доле гипофиза и по химической структуре является пептидным гормоном.

Полное содержание

Содержание

Пролактин является гормоном, который стимулирует выработку грудного молока во время беременности и вызывает лактацию после родов. При отсутствии беременности высокий уровень пролактина может привести к бесплодию и снижению либидо у женщин.

Симптомы повышенного пролактина у женщин включают:

  • нерегулярные выделения из сосков;
  • производство грудного молока при отсутствии беременности;
  • нерегулярные менструальные циклы, включая аменорею (отсутствующие месячные) и дефект лютеиновой фазы;
  • нарушенная овуляция;
  • болезненное половое сношение из-за сухости влагалища;
  • повышенный риск выкидыша.

Гиперпролактинемия чаще всего вызвана доброкачественной или нерасщепляющей пролактин-секретирующей опухолью гипофиза (пролактинома) или заболеваниями, которые влияют на гипофиз.

Пролактин является гормоном, который стимулирует выработку грудного молока во время беременности

Другие потенциальные причины:

  • гипотиреоз (недостаточная функция щитовидной железы);
  • травмы или ушибы грудной стенки, которая включает в себя грудную клетку, диафрагму и верхнюю часть живота (хирургические шрамы и опухоли), или состояния здоровья, которые затронули эту область тела (опоясывающий лишай);
  • хроническая болезнь печени или почек;
  • артериальное давление и болеутоляющие средства (в частности, использование опиатов для боли), антидепрессанты, антипсихотические препараты, лекарства от язв и желудочно-кишечного рефлюкса и эстроген при менопаузе.
  • В некоторых случаях не может быть определена причина повышенной выработки пролактина.

Общими медицинскими решениями для снижения пролактина являются радиационное или хирургическое удаление существующей опухоли гипофиза или прием рецептурных препаратов Бромокриптин и Каберголин.

Лечение натуральным путем может быть предложено эндокринной системе, гипофизу и щитовидной железе, если лекарства не принимаются. Важно определить основную причину повышенного гормона пролактина, прежде чем создавать программу лечения натуральными методами.

  1. Питать эндокринную систему и гипофиз

Гипофиз является одним из многих желез эндокринной системы – центром сообщений тела, который координирует доставку и передачу гормонов по всему телу. Гипофиз – это «главная железа», ответственная за регуляцию щитовидной железы, надпочечников и репродуктивных желез. Эти железы создают гормоны, которые контролируют рост и развитие организма, метаболизм, стресс-ответ и репродуктивный цикл.

Как снизить пролактин у женщин народными средствами и препаратами

В гипофизе также вырабатываются основные женские и мужские репродуктивные гормоны:

  • лютеинизирующий гормон (ЛГ);
  • фолликулостимулирующий гормон (ФСГ);
  • эстроген и прогестерон у женщин.

Передняя часть гипофиза выделяет пролактин.

Существует множество трав, классифицированных как адаптогены, которые питают и поддерживают эндокринную систему:

  • витания снотворная;
  • лимонник китайский;
  • горец многоцветковый;
  • солодка;
  • американский женьшень;
  • свободноягодник;
  • центелла азиатская.

Существует огромное множество адаптогенных растений

Известно, что клоповник Мейена не только питает эндокринную систему, но также повышает функцию малоактивной щитовидной железы и поддерживает здоровый стресс-ответ в организме, а также поддерживает гормональный баланс у женщин, уровни энергии и либидо.

Витекс, также известный как Авраамово дерево, важная трава для женской плодовитости. Он был клинически изучен, чтобы определить его способность влиять на уровни пролактина, и результаты показывают, что он обладает способностью снижать повышенные уровни пролактина.

В одном исследовании 34 женщин с гиперпролактинемией отмечено значительное снижение уровней пролактина у 80% участников. Эти женщины принимали от 30 до 40 мг ягоды Авраамового дерева в день в течение одного месяца, что приводило к снижению уровня пролактина, а также уменьшению симптомов различных нарушений менструального цикла.

Витекс, также известный как Авраамово дерево, важная трава для женской плодовитости

Известно, что Витекс способствует гормональному балансу и регуляции менструального цикла. Он стимулирует нормальную лютеиновую фазу, поддерживая естественные уровни прогестерона в организме, и способствует регулярной овуляции.

  1. Поддержка здоровья щитовидной железы

Гипотиреоз приводит к увеличению уровней тиреотропного гормона в организме, что, в свою очередь, может увеличить секрецию пролактина и тиролиберина. Это увеличение секреции пролактина может вызвать гиперпролактинемию и галакторею.

Стоит придерживаться диеты, богатой пищевыми продуктами йода

Чтобы поддержать здоровую функцию щитовидной железы:

  • ешьте диету, богатую пищевыми продуктами йода;
  • используйте добавки с избранными ключевыми питательными веществами – витамины группы В, витамины С, Е и А, а также такие минералы, как цинк, медь и селен.

Стресс повышает уровень гормонов стресса, таких как кортизол, который ингибирует основной половой гормон GnRH (гонадотропин-высвобождающий гормон) и затем подавляет овуляцию, сексуальную активность, гормональный баланс и даже количество сперматозоидов.

GnRH, продуцируемый в гипоталамусе, сигнализирует гипофизу, чтобы тот высвобождал ЛГ и ФСГ, что затем сигнализирует яичникам об освобождении эстрогена и прогестерона. GnRH также является гормоном, ответственным за секрецию пролактина.

Когда высвобождение GnRH ингибируется, тестостерон, эстрогены и либидо могут быть подавлены, что приводит к снижению фертильности.

Как снизить пролактин у женщин народными средствами и препаратами

Употребление в пищу здоровых, сбалансированных продуктов поможет понизить пролактин у женщин народными средствами. Здоровая сбалансированная диета богата целыми «натуральными» и необработанными продуктами.

Особенно это касается растительных продуктов, таких как фрукты, овощи, зерно, фасоль, семена и орехи. Фрукты и овощи богаты клетчаткой, витаминами, минералами, антиоксидантами, которые защищают клетки организма от повреждения.

Они также помогают повысить уровень серотонина в мозге.

  1. Нужно есть больше такой пищи:
  1. Белки – они очень богаты аминокислотами, которые необходимы для производства дофамина в головном мозге. Включите такие продукты, как рыба, яйца, бобы, сыр, курица, индейка и красное мясо, чтобы снабдить ваше тело адекватными аминокислотами.
  2. Бананы. Спелые бананы являются основным источником тирозина (нейронного нейрона, который помогает регулировать и стимулировать производство дофамина), поскольку они продолжают созревать и становиться слаще, их содержание тирозина становится более высоким.
  3. Яблоки содержат высокий процент кверцетина, антиоксиданта, который помогает предотвратить рак, а также вызывает образование дофамина.
  4. Арбуз. Арбузный сок обезжирен и нагружен витаминами А, В6 и С. Витамин В6 используется организмом для производства нейротрансмиттеров, таких как серотонин, мелатонин и дофамин. Витамин С также усиливает иммунную систему, защищая организм от свободных радикалов.
  5. Другие фрукты, включающие клубнику, чернику и чернослив.

Высокий уровень пролактина является одной из ведущих причин бесплодия в наши дни. Лишь небольшое снижение уровня пролактина может улучшить шансы забеременеть. При возникновении любых симптомов повышенного пролактина, стоит сдать анализы на уровни гормонов.

Причины изменения уровня гормона

Причины повышения пролактина делятся на физиологичные и болезненные. К физиологичным причинам относят:

  • беременность;
  • роды;
  • грудное кормление;
  • стимулирование шейки матки или сосков;
  • занятия спортом или тяжелый труд;
  • ночное время;
  • ушибленные раны;
  • резаные раны (включая операционные разрезы);
  • стресс.

Патологические причины роста пролактина, следующие:

  • поражение гипофиза;
  • поражение гипоталамуса;
  • сниженная функция коры надпочечников;
  • начальная стадия гипотиреоза;
  • болезни почек;
  • цирроз печени;
  • онкология бронхов;
  • онкология почки;
  • опоясывающий лишай;
  • употребление некоторых медикаментозных препаратов (тиоксантены, кардиологические, эстрадиол, анальгетики и пр.).

Главная опасность повышения пролактина в крови – это опухоль гипофиза (пролактинома). Она способна к росту и сдавлению тканей мозга, зрительных нервов. Если она крупная, то может привести к слепоте. Этот гормон может повыситься и при других заболеваниях:

  • менингит, энцефалит после инфекции;
  • лучевая терапия;
  • ревматические болезни;
  • нарушение функции почек, печени;
  • недостаточное образование гормонов щитовидной железой, половыми, надпочечниками;
  • поликистоз яичников.

Без лечения аденомы гипофиза или перечисленных болезней снизить пролактин не удастся. Поэтому для таких пациентов необходим прием медикаментов, при их неэффективности и наличии опухоли проводится операция. Существуют и временные повышения гормона на фоне:

  • частых стрессовых состояний;
  • интенсивных физических тренировок;
  • травмы грудной клетки, операции или герпетических высыпаний, ожогов в области молочных желез;
  • применение медикаментов – например, ранитидин, женские гормоны;
  • длительном пребывании на солнце;
  • нехватке углеводов в питании и избытке белка (например, диета Дюкана, Аткинса).

При таких состояниях есть возможность снизить пролактин без серьезных лекарств, поэтому врач может рекомендовать препараты на натуральной основе или лечение лекарственными растениями.

Причинами возникновения отклонений от нормы могут быть:

  1. Физиологические – после полового акта, сна, стресса, гинекологического осмотра, при физических нагрузках, лактации, беременности.
  2. Патологические – опухоли гипофиза, поликистоз, гипотиреоз, цирроз печени и некоторых других состояния.
  3. Фармакологические – вызванная влиянием препаратов.

Когда пролактин повышен из-за физиологических причин лечения не требуется.

Если причины повышения связаны с приёмом лекарства ситуация решается индивидуально, в зависимости от болезни и необходимости приёма препарата для поддержания нормального состояния.

Лечение

Чтобы снизить пролактин у женщин основным и наиболее эффективным методом является медикаментозная терапия. Как правило, лечение не требуется если выявлена так называемый феномен макропролактинемии. Это состояние, когда уровень гормона несколько повышен, но симптомы и расстройство организма не обнаружены, а МРТ опухолей не выявил.

Лечение повышенного пролактина направлено чтобы:

  • понизить биоактивный гормон до нормы, убрав сопутствующие симптомы и причины;
  • нормализовать менструальный цикл, включая овуляцию;
  • восстановить фертильность у женщины;
  • уменьшить опухоль.

Как снизить пролактин у женщин народными средствами и препаратами

Препараты, снижающие повышенный пролактин

Если повышенный гормон вызван другой болезнью, то лечение направлено на первопричину, к примеру, гипотиреоза или патологий почек. В случае идиопатической гиперпролактинемией в сочетании с поликистозом, уровень может снизиться самостоятельно без медицинского вмешательства.

Лечение во время беременности стоит проводить исключительно под наблюдением врача и самостоятельный приём любых средств крайне опасен. Самолечение может привести к критическим последствиям, поскольку пролактин очень сильно влияет на вынашивание.

Пролактинома — доброкачественная опухоль гипофиза, проявляются высокой выработкой гормона.

Наиболее частая причина повышения гормона – опухоль гипофиза. Пролактиному разделяют на микроаденому и макроаденому. Они могут быть бессимптомные и выявляться только при обследовании. Поскольку они не всегда активно увеличиваются и могут не влиять на функциональность организма, иногда препараты назначают только в случае наличия симптомов:

  • бесплодие;
  • отсутствие менструации;
  • галакторея;
  • нарушение пубертатного периода;
  • расстройства менструального цикла.

Наблюдение при терапии:

  • через месяц терапии провести анализ на гормон пролактин в крови;
  • повторная МРТ через год (если нет рекомендации раннего повтора);
  • проверка поля зрения раз в месяц при аденоме;
  • профилактика сопутствующих болезней.

Хирургическое вмешательство, чтобы уменьшить пролактин при опухолевых процессах, применяют в случае непереносимости нужных доз лечения или невосприимчивостью к препаратам. Лучевая терапия, когда повышен пролактин у женщин, применяется при невозможности проведения операции или резистентности к медикаментам, в случаях стремительно увеличивающейся пролактиномы или карциномы.

Медикаменты

Применяемые лекарства, чтобы понизить уровень в крови

Характеристика Бромокриптин Квинаголид Каберголид
Поколение препарата 1 3
Частота приёма 2 раза в сутки 1 раз в сутки 1 — 2 раза в неделю
Эффективность нормальная нормальная Хорошая
Побочные реакции Риск развития резистентности Редко Крайне редко

Бромокриптин – препарат первого поколения, используется наиболее длительное время для уменьшения пролактина у женщин. Чтобы снизить симптомы побочных эффектов дозу препарата обычно повышают постепенно.

Побочные:

  • ортостатическая гипотония – падения давления при переходе из горизонтального в вертикальное положение;
  • сонливость;
  • головная боль;
  • запоры;
  • сухость во рту.

Квинаголид – более лучший выбор, чтобы снизить уровень гормен. Дозу препарата повышают постепенно, в течение трёх дней. Такой подход почти полностью снижает риск побочных эффектов (гипотония) или они проходят сами по мере приёма.

Каберголин(Достинекс) – первоочерёдный препарат, чтобы снизить повышенный гормон у женщин. Успешно используют, когда надо лечить пролактиному. Препарат употребляется раз в неделю, дозу корректируют раз в месяц, контролируя при этом, как снижается гормон. После того как пролактин уже довольно низкий, препарат принимают до полугода. Побочные эффекты обычно проходят сами или после небольшого снижения дозы:

  • головная боль;
  • тошнота;
  • гипотония;
  • запоры;
  • болезненные менструации;
  • приливы;
  • депрессия.

Лечение агонистами дофамина для понижения гормона не используется:

  • при почечной недостаточности;
  • гипотиреозе;
  • выраженной опухоли с активной симптоматикой.

Народные средства

Повышенный гормон снизить с помощью народных и растительных средств маловероятно будет  сильным и эффективным способом. Учитывая специфику его обмена и причиной возникновения, без лекарств в некоторых случаях понизить будет невозможно.

Чтобы уменьшить высокий гормон во время беременности, следует с большой осторожностью принимать какие-либо травы, поскольку они могут иметь влияние на плод или провоцировать прерывание беременности.

Снизить пролактин народными средствами без таблеток в случае аденомы гипофиза или карциноме не получится. Аденома – это опухоль, хоть и доброкачественная. Влиять на этот процесс с помощью фитопрепаратов невозможно и данных об эффективном лечении, на основе народных средств, нет.

В ряде случаев, когда причина неясна и речь об идиопатическом повышении гормона, могут помочь снизить продукты растительного происхождения дофаминергического действия, которые содержат стандартизованные экстракты прутняка обычного – мастодион, циклодион. Они же могут выручить при повышенном гормона на фоне поликистоза яичников.

В около 30% случаев такая пролактемия проходит спонтанно. Возможные травы, которые имеют влияния на уровень гормона:

  • шишки хмеля;
  • пассифлора;
  • плоды боярышника;
  • мелисса;
  • корень пиона;
  • адонис;
  • шалфей.

Корректировка рациона

При выявлении патологий, провоцирующих рост пролактина и при однократном повышении гормона в крови, лечение необходимо начинать с изменения режима. Важно соблюдать режим труда и отдыха, правильно питаться, подключить в рацион витамины группы Д, Б и С. Нельзя совершать длительные спортивные нагрузки.

Правила корректировки питания:

  • исключается кофе и другие тонизирующие напитки;
  • в ежедневное меню необходимо добавить продукты, содержащие фолиевую кислоту (печень, петрушка, шпинат), больше клетчатки;
  • из рациона убираются жирные блюда, тяжелое красное мясо, химические продукты, консерванты;

    Как понизить пролактин у женщин народными средствами, таблетки

  • исключается употребление хлебобулочных изделий, макарон, копченостей, мясных полуфабрикатов;
  • добавляется небольшое количество диетического мяса;
  • все блюда готовятся на пару или гриле, без масла.

Важно добавлять в блюда продукты, стимулирующие перистальтику кишечника, так как многие гормоны синтезируются и всасываются в кровь именно через стенки данного органа. Рекомендуется пить больше жидкости, употреблять большое количество растительных масел, орехов. Необходимо снизить количество потребляемого белка.

Как снизить пролактин у женщин народными средствами и препаратами

Диета для понижения пролактина должна стимулировать рост эстрогенов в крови. В период лечения важно обратить внимание на психическое состояние пациента, так как уровень стресса очень влияет на выработку пролактина. Для снижения нервного напряжения назначаются седативные препараты.

Полезно ввести в ежедневное меню продукты, способствующие снижению пролактина у женщин:

  • перепелиные яйца;
  • зеленые овощи, трава;
  • цитрусовые;
  • киви;
  • манго;
  • сыр;
  • орехи;
  • спирулина в качестве сахарозаменителя.

    Как понизить пролактин у женщин народными средствами, таблетки

Исследования на животных в области гормонов установили, что скачек пролактина происходит на фоне недостатка витамина В6 в организме. Некоторые врачи назначают своим пациенткам профилактическую дозу данного витамина в добавление к комплексному лечению. Во время кормления грудью нельзя принимать В6, так как он снижает выработку молока.

Как уменьшить пролактин хирургическим путем?

Этот метод лечения проводится только при обнаружении аденомы гипофиза. Хотя аденома всегда доброкачественая, это не означает, что можно пустить все на самотек. Нужно помнить, что черепная коробка — это замкнутое пространство, а головной мозг весьма нежная субстанция.

Существуют 2 метода удаления опухолей гипофиза:

  • Транссфеноидальный (доступ через нос).
  • Трансфронтальный (доступ со вскрытием черепной коробки).
Оцените статью
Все о народной медицине