Валерьянка при грудном вскармливании: можно ли ее пить кормящей маме

Тысячелистник

Правила приема валерианы

Не секрет, что после рождения ребенка женщина испытывает стресс, поскольку все ее мысли заняты уходом за новорожденным, его самочувствием и хорошим настроением. Когда малыш плачет на протяжении часа, даже самые крепкие нервы начинают сдавать. Знакомое чувство? Ты хочешь помочь своему малютке, но не знаешь как, поэтому остро ощущаешь свою беспомощность.

На раздражительность мамы влияют постоянные недосыпы и ночные пробуждения, меняющийся гормональный фон. Нередко кормящие женщины страдают от послеродовой депрессии. Именно поэтому в лактационный период так остро стоит вопрос о том, как можно расслабиться и снять напряжение. И в этом отношении валериана нам подходит, потому что основные ее показания следующие:

  • бессонница;
  • повышенная раздражительность легкой степени;
  • истерия;
  • легкие формы мигрени;
  • тахикардия;
  • в комплексном лечении некоторых болезней сердечно-сосудистой системы;
  • спазмы кровеносных сосудов;
  • спазмы желудочно-кишечного тракта и мочевыделительной системы.

Экстракт валерианы рекомендуют принимать по 1 таблетке 2 или 3 раза в день. Хотя в лактационный период лучше начинать с 1 таблетки в день. Максимально допустимая одноразовая доза — 400 мг, то есть 2 таблетки. Принимается лекарство через час после еды, его запивают водой.

Корни и корневища валерианы советуют настаивать для принятия расслабляющей ванны. Сухие корешки можно поместить в подушечку и использовать ее в качестве ароматерапии. Тогда перед сном или во время нервного напряжения достаточно просто в течение 15 минут вдыхать аромат.

На просторах интернета можно встретить многочисленные отзывы о применении валерианы лекарственной в период лактации. Вот некоторые из них.

Ирина, 27 лет. Алма-АтаМне помогала валерьянка в драже. Когда нервы сдают, 2 штуки сразу принимала, и все. Но у каждого свой порог восприимчивости. Некоторые мои подружки, которые сами мамочки, пили заваренный пустырник или капали настойку пустырника/валерианы в ванну.

Ксения, 33 года. Санкт-ПетербургКак мама со стажем (имею аж троих детей), могу сказать, что частенько пила валериану перед сном, когда ухаживала за вторым и третьим ребенком. Никаких побочных действий я не обнаружила. Дети были спокойными, но по ночам все равно просыпались «подкрепиться» молочком. По сравнению с другими лекарствами, валерьянка вполне сойдет, потому как безопасна и относительно недорога.

Катерина, 22 года. ЯрославльХочу поделиться своим опытом от приема валерианы болгарской. Попробовала ее пить, когда стала психованной от постоянного плача (у ребенка были обычные колики). Сказать, что стала меньше нервничать — нет. Правда, в сон клонило сильно. На сыночке тоже особо не отразилось. Так что, если оценивать субъективно, то лично я никакого эффекта не увидела, но и вреда таблетки не принесли.

Таким образом, делаем вывод: валерьянка разрешена к применению в лактационный период, лучше использовать лекарственную форму в таблетках, ну и стараться поменьше нервничать, конечно. Ведь тогда не придется ломать голову над тем, что бы такое выпить от расшатавшихся нервов.

Новорожденному ребенку валерьянка при грудном вскармливании не повредит, если перед применением лекарства, женщина прочтет инструкцию. В ней указано, когда можно пить средство, и каков может быть курс лечение. Дозировка лекарства должна подбираться врачом, но можно обратиться и к минимальной дозе, чтобы не нанести вреда младенцу. Женщина должна тщательно следить за реакцией ребенка, если появятся побочные симптомы, то прием немедленно прекращают.

Многие женщины интересуются, можно ли валерьянку матерям, вскармливающим ребенка, а также какую лекарственную форму предпочтительнее выбирать. На самом деле, вопрос весьма актуален, так как применять препарат при ГВ рекомендуется только в таблетках. Существуют и другие формы выпуска средства:

  • чай в пакетиках;
  • спиртовая настойка;
  • корневища;
  • драже;
  • таблетки, дополненные компонентами.

Врачи настоятельно рекомендуют обратить внимание на таблетки, так как в них содержится определенная дозировка вещества, что практически исключает передозировку. Также разрешается применить корневища, но использовать их необходимо с осторожностью и по всем правилам.

Обычно прием лекарства производится по указанной инструкции. Кроме этого валерьянка при грудном вскармливании в таблетках может назначаться доктором, врач сможет подобрать эффективную, но при этом безопасную дозу средства. По рекомендациям, средство принимается два раза в день по одной таблетке.

Хотя, чтобы исключить вред для ребенка, следует начинать с минимальной дозы, поэтому лучше принимать не больше одной таблетки в день. Максимально за сутки разрешается принять не более 400 мг вещества, это количество содержится в двух таблетках. Прием следует производить через час после приема пищи, запивая большим количеством воды.

Корневища могут использоваться для того, чтобы принимать расслабляющие ванны. Также они могут пригодиться для ароматерапии, достаточно положить мешочек с сухими корешками под подушку перед сном.

Передозировка

При применении экстракта, отвара или настойки валерианы при грудном вскармливании, важно соблюдать дозировку, иначе лекарство вызовет побочные симптомы:

  • приступы изжоги;
  • снижение артериального давления;
  • постоянная тошнота;
  • головная боль;
  • снижена концентрация внимания;
  • частота ударов сердца сокращается;
  • возникает тремор рук;
  • наблюдается расширение зрачков;
  • возбуждение или сонливость;
  • метеоризм.

Если признаки передозировки проявились, следует прекратить прием медикамента, или сократить его дозировку.

Как настойка воздействует на организм ребенка?

Валерьянка при грудном вскармливании, если верить инструкции, не запрещена, но нужно посоветоваться с лечащим врачом, чтобы исключить появление побочных эффектов. Это растительное лекарство следует использовать при таких симптомах:

  • бессонница, нарушение сна, проблемы с засыпанием;
  • мигрень и частые головные боли;
  • излишнее нервное напряжение, перевозбуждение;
  • такая проблема, как ВСД;
  • спазмы в ЖКТ;
  • нарушения в работе сердечной и кровеносной системы.

Активным компонентом препарата является кислота валерианы, которая борется с мышечными спазмами, расслабляет мускулатуру, успокаивает нервную систему. Снижается общее напряжение, наступает умиротворенное состояние без вреда для организма.

При грудном вскармливании женщина должна тщательно планировать свой рацион и следить, чтобы в организм не попадали опасные вещества. Грудничок очень чувствителен к любому воздействию, а активные компоненты передаются к нему через молоко.

Валерьянку можно пить маме, чаще всего негативных последствий не отмечается. Хотя на практике индивидуальные реакции все же встречаются, так что прием должен происходить под тщательным контролем врача.

Вероятное негативное воздействие на малыша:

  1. Валериана является растительным лекарством, но несмотря на свое происхождение, может вызывать аллергию у ребенка. Чтобы снизить вероятность последствий, необходимо начинать с небольших доз.
  2. Если вы будете пить валериану слишком часто, у ребенка появится запор.
  3. Вялость ребенка – распространенное явление. Малыш будет подолгу спать, неохотно прикладываться к груди при кормлении. Такие симптомы должны вызывать подозрение у мамы.
  4. Иногда эффект бывает прямо противоположным, что является удивительным фактом. Ребенок становится активным, перенапряженным, плохо спит, капризничает.
Действие на ребенка
Через грудное молоко валерьянка может мягко воздействовать на организм ребенка и вызывать “снотворный” эффект

Препарат является безопасным успокаивающим средством, которое отличается щадящим эффектом. Далеко не все врачи одобряют использование. Например, врач Комаровский считает, что валериана вредна для ребенка, она успокаивает только родителей, но никак не малыша. Несмотря на это, лекарство предпочитают давать грудничкам многие родители.

Можно ли использовать настойку растения? Давать этот продукт категорически запрещено, ведь в нем содержится спирт – компонент, который не подходит для детского организма. Получать успокоение ребенок может через молоко кормящей мамы – она принимает препарат, экстракты усваиваются, передаются ребенку.

Валерьянка при грудном вскармливании: можно ли ее пить кормящей маме

Нельзя забывать, что продукт может вызвать прямо противоположный эффект. Вместо успокоения вы добьетесь раздражительности, возбудимости и активности малыша. Отмечаются такие симптомы чаще всего в самом раннем возрасте. Если будет негативный эффект, стоит прекратить принимать таблетки ребенку и кормящей маме. Через несколько лет вы сможете снова попробовать лекарство, а сейчас спросите совета у врача.

Нельзя давать валерьянку при нарушениях в работе сердца, отклонениях нервной системы. Запрещено смешивать продукт с другими седативными препаратами, результат может быть непредсказуемым.

Суть действия

Многие специалисты считают медикамент безопасным и действенным, он помогает снять нервное напряжение, а также устраняет проблемы с засыпанием, его зачастую используют в период беременности. Но можно ли валерьянку при грудном кормлении? Как говорят специалисты, женщина может использовать средство, чтобы нормализовать свое состояние, но стоит помнить, что валерьянка является успокоительным препаратом, и у него могут проявиться побочные эффекты при приеме. Использовать медикамент рекомендуется с осторожностью, так как основной компонент проникает в кровь и молоко.

Вне зависимости от формы выпуска лекарства, заметить эффект от приема можно только через определенный промежуток времени. Средство обладает накопительным воздействием, но эффект держится дольше, чем от других средств. Мамочка может заметить, что ушло ощущение тревоги, а также нормализовалось давление. Валерьянка помогает привести в норму работу сердца и расширяет сосуды.

Валериана лекарственная представляет собой многолетнее растение, произрастающее на лугах Средиземноморья и европейской части России. Целебными свойствами обладают корень и корневища, содержащие эфирные масла. Именно из них после сушки изготавливают экстракт, настойку или капли.

Цветки валерианы

Цветки валерианы достаточно красивы, но целебными свойствами обладает именно корень

Фармакологическое действие происходит за счет содержащихся в валерьянке сложных эфиров борнилизовалерианата, борнеола и изовалериановой кислоты. Успокоительный эффект наступает небыстро, поэтому некоторым кажется, что валериана не помогает, но после действует длительно и стабильно. Кроме того, она является неплохим спазмолитиком, действуя на гладкую мускулатуру органов ЖКТ. В форме вытяжки (настойки, экстракты) способна умеренно снижать артериальное давление и оказывать некоторое желчегонное действие.

Побочные эффекты

Растительные средства, в том числе и валерьянка, хороши тем, что практически не имеют побочного действия, поэтому и разрешены при грудном вскармливании. Использовать лекарство следует только в установленных дозах. При их превышении могут наблюдаться побочные эффекты:

  1. сонливость, пониженная работоспособность;
  2. мышечная слабость;
  3. заторможенные реакции на происходящее;
  4. запор;
  5. аллергия.

Впрочем, в отличие от других препаратов, валерьяна не вызывает привыкания и никаким образом не воздействует на работу мозга – преимущества очевидны. Хотя назначать лекарство следует в умеренных дозах.

валерьянка
Валерьянка полезна лишь в умеренных дозах

Валерьянка – достаточно безвредный препарат, однако, даже она проникает при грудном кормлении через молоко в организм новорожденного. Какой это будет эффект, предугадать сложно, поэтому самолечение и не допускается.

О мерах предосторожности

Ряженка при грудном вскармливании

К счастью, валериана лекарственная — относительно безопасное растение. Но соблюдать меры предосторожности все же необходимо. Какие?

  • Перед тем как пить препарат, проконсультируйтесь с врачом. Возможно, есть способ обойтись без лекарств. Если же нет, доктор поможет подобрать нужную дозировку.
  • Не превышайте установленную врачом дозу, даже если кажется, что от 1 таблетки мало пользы.
  • Внимательно следите за поведением крохи. Не стал ли он сонливым, вялым, а может, наоборот, стал более плаксивым и появились расстройства сна? Возможно, необходимо подкорректировать дозу или отменить препарат вовсе.
  • Наблюдайте за кожей младенца на предмет появления аллергических реакций.

Все вышеперечисленные предосторожности связаны с возможными проявлениями побочных эффектов. Так бывает при передозировке или просто по причине индивидуальной непереносимости. Среди встречающихся побочных эффектов валерьянки есть такие:

  • повышенная сонливость, вялость (относится как к маме, так и к новорожденному);
  • малыш может лениво сосать грудь;
  • зуд и покраснения в области анального отверстия;
  • аллергические реакции;
  • запоры.

Какую лекарственную форму выбрать?

Для кормящей матери есть большая разница, в какой форме валериана лекарственная поступит в организм. А их существует несколько:

  • корни и корневища;
  • пакетированные чаи;
  • драже;
  • таблетки на основе валерианы с дополнительными компонентами;
  • настойки.
Настойка валерианы

Валериану в виде настойки стоит принимать лишь тогда, когда другого средства для успокоения нет под рукой

Настойки, или капли валерианы, действуют эффективнее всего, но кормящей маме они крайне нежелательны из-за содержания спирта, способного негативно действовать на печень и почки малыша (разумеется, при постоянном употреблении в больших дозировках). Кроме того, концентрация бромизовалерианата, как правило, в них выше. Но если вы найдете капли, настоянные на воде, можно принимать их в таком виде.

Комбинированные препараты, в состав которых дополнительно входят мелисса, пустырник, пассифлора и другие успокоительные травы, имеют более усиленный седативный эффект. Но в то же время многокомпонентные препараты не рекомендуются в период грудного вскармливания, поскольку безопасность каждого растения нужно рассматривать в отдельности. Кроме того, в случае возникновения аллергической реакции, будет непонятно, на какой именно компонент она была.

Мама играет с ребенком

Спокойная мама — спокойный малыш

Кормящей маме лучше всего принимать валерьянку в таблетках — каждая из них содержит четкую концентрацию, а это означает, что вероятность передозировать препарат минимальна. Также можно использовать корневища, далее мы рассмотрим, каким образом.

Для удобства приема препарат выпускается в нескольких формах. Вы можете выбрать ту, которая больше подходит:

  • лекарство в таблетках;
  • травяной сбор для заваривания чая;
  • драже;
  • собранные корни для приготовления настоя;
  • готовая настойка с экстрактами.

При лактации средство чаще всего назначается в таблетках. Их эффект значительно мягче в отличие от настоек. Прием спиртосодержащих продуктов может навредить ребенку. Пациентке достаточно давать пару драже в день, чтобы добиться оптимального результата.

Положительный эффект наступает не сразу после приема, а спустя некоторое время. Не дождавшись успокоения, не стоит увеличивать дозу, вы только навредите себе. В скором времени вы заметите седативное воздействие, результат будет стабильным и продолжительным. Курс приема необходимо продолжать в течение нескольких дней – обычно 10 суток бывает достаточно. В редких случаях приходится продлевать срок.

валерьянка в таблетках
Наилучшая форма выпуска лекарства для кормящей мамы – это валерьянка в таблетках

Достойная альтернатива

Обратите внимание на группу гомеопатических успокоительных. Они также в большинстве своем разрешены к применению кормящим. Одним из них является тенотен. А для улучшения сна врач может порекомендовать вам рассасывать таблетки глицин.

https://www.youtube.com/watch?v=6JRH7Ld9lnw

Подробный список седативных средств, успешно применяющихся в лактационный период, а также их особенности приема, можно посмотреть здесь.

Медитация

Существует масса способов, как можно успокоиться, не прибегая к лекарственным средствам

Оцените статью
Все о народной медицине